Арьс арчилгаа 2024, Арваннэгдүгээр

Нүүрэнд юу сайн вэ? Гимнастик

Нүүрэнд юу сайн вэ? Гимнастик

Нүүрээ залуу байлгахын тулд гимнастик нь хамгийн үр дүнтэй, хямд, хурдан арга болсон. Олон эрэгтэй, эмэгтэй олон жилийн турш янз бүрийн маск хэрэглэж, мөнгөтэй нь зүгээр л нүүрээ засдаг. Гэхдээ энэ бүхэн маш их мөнгө шаарддаг. Дараа нь нүүрэнд юу илүү хэрэгтэй вэ гэсэн асуулт гарч ирнэ. Гимнастик нь зөвхөн үнэ төлбөргүй төдийгүй үрчлээс, давхар эрүү болон бусад олон согогийг арилгахад үнэхээр тусалдаг

Давсны боодол: зорилго, жор, тойм

Давсны боодол: зорилго, жор, тойм

Давстай биеийн боолт - илүүдэл шингэнийг арилгах, эзэлхүүнийг багасгах, арьсны байдлыг сайжруулах энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга. Боолтыг хэрхэн яаж хийдэг, аль жор нь процедурын дурлагчдаас хамгийн эерэг сэтгэгдэл, зөвлөмж, сэрэмжлүүлгийг хүлээн авсан

Залруулах зориулалттай хамрын дасгалууд: дасгал, тойм

Залруулах зориулалттай хамрын дасгалууд: дасгал, тойм

"Буруу" хамрын эзэн нь гоо сайхны мэс заслын эмчийн ширээн дээр хэвтэх, эсвэл зүгээр л хүлээн зөвшөөрч, амьдрах гэсэн хоёр л арга замаар үйлдэл хийж чадна гэдгийг ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь бүхэлдээ үнэн биш юм, учир нь нөхцөл байдлыг өөрчлөхийг оролдох өөр нэг арга бий - хамрын янз бүрийн гимнастикийн дасгалууд

Түр шивээс - биеийн арт урлаг

Түр шивээс - биеийн арт урлаг

Түр зуурын шивээсний төрөл, хэрэглээний технологи, эффектийн олон талт байдал нь өнөө үед түр зуурын шивээсийг ялангуяа алдартай болгож байна. Хэдэн өдөр, сар, жилийн турш арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй шивээсээ сонгоод, өөрийнхөө хувийн онцлогийг харуулаарай

Гэртээ нүүр цэвэрлэх: жор. Эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ

Гэртээ нүүр цэвэрлэх: жор. Эмнэлгийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ

Бүсгүй хүн бүр зөвхөн сэтгэл хөдөлгөм, үнэтэй харагдахыг хичээдэг төдийгүй хамгийн түрүүнд өөрийгөө болон найз нөхдөө баярлуулахыг хичээдэг. Арьсны эрүүл мэнд, түүний цэцэглэлтийн асуудал нь эмэгтэйчүүдийн анхаарлын төвд байдаг

Хенна шивээс: гэртээ хэрхэн хийх, хэр удаан үргэлжлэх вэ

Хенна шивээс: гэртээ хэрхэн хийх, хэр удаан үргэлжлэх вэ

Олон хүмүүс шивээс хийлгэхийг мөрөөддөг ч насан туршдаа шивээс хийлгэдэг учраас шийдэж чаддаггүй. Сонирхол, итгэл үнэмшил өөрчлөгдөж, хэдэн жилийн дараа энэ нь зүгээр л хамааралгүй эсвэл дургүй болж магадгүй юм. Гэхдээ мөнхийн өмсдөг загвараас маш сайн сонголт байдаг - хена шивээс. Энэ бол түүний тухай, бид үүнийг гэртээ хэрхэн хийх, бусад олон зүйлийн талаар өгүүллээр ярих болно

Усан үзмийн үрийн тос: түрхлэг

Усан үзмийн үрийн тос: түрхлэг

Олон жилийн турш усан үзмийн үрийн тосыг гоо сайхны болон эмчилгээний зориулалтаар өргөнөөр хэрэглэж ирсэн. Өвөрмөц найрлага нь үс, сормуус, нүүр, биеийн арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглахаас гадна бүх биеийг эдгээх боломжийг олгодог. Хүйтэн шахмал тос нь илүү ашигтай байдаг тул илүү их шим тэжээлийг хадгалдаг

Гар, хөлд зориулсан парафин банн: гэртээ процедурыг хийх, ашиг тус, хор хөнөөл, тойм

Гар, хөлд зориулсан парафин банн: гэртээ процедурыг хийх, ашиг тус, хор хөнөөл, тойм

Гоо сайхан, эрүүл мэндийн тухайд гар арчилгааг тойрдоггүй. Үүнийг хийх олон арга байдаг бөгөөд хамгийн чухал нь парафин эмчилгээ бөгөөд эпидермисийг чийгшүүлж, залуужуулахад тусалдаг. Мөн гар, хөлд зориулсан парафин банн нь хагарал, шархыг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг. Энэ процедурыг зөвхөн гоо сайхны салонуудад төдийгүй бие даан хийх боломжтой бөгөөд үр дүн нь үүнээс ч дордохгүй. Гэхдээ үүнийг хэрхэн зөв хийх талаар бид энэ нийтлэлд авч үзэх болно

Нүүрний арьсны асуудал: шалтгаан, эмчилгээ. Идэвхжүүлсэн нүүрстэй нүүрний маск

Нүүрний арьсны асуудал: шалтгаан, эмчилгээ. Идэвхжүүлсэн нүүрстэй нүүрний маск

Нүүрний арьс юунаас болж асуудал үүсдэг вэ? Батга, томорсон нүхийг яаж эмчлэх вэ? 50 жилийн дараа эмэгтэйчүүдэд арьсны ямар асуудал үүсч болох вэ, яагаад? Идэвхжүүлсэн нүүрстэй нүүрний маск хэрхэн ажилладаг вэ, хэдэн наснаас хэрэглэж болох вэ? Идэвхжүүлсэн нүүрстэй маск хийх жор

Хэрхэн хурдан борлох тухай зөвлөгөө

Хэрхэн хурдан борлох тухай зөвлөгөө

Идэрлэсэн, тонгорсон бие ямар үзэсгэлэнтэй харагддаг вэ! Олон охид хар арьстай болохыг мөрөөддөг. Хэрхэн жигд шоколадан шаргал өнгөтэй болох вэ? Та энэ нийтлэлээс эдгээр асуултын хариултыг олох болно

Галын сэдэвт шивээсний сонголтууд

Галын сэдэвт шивээсний сонголтууд

Гал сөнөөгчийн мэргэжил нь аюултай бөгөөд романтик гэрэлт цагирагт бүрхэгдсэн бөгөөд сонирхолтой, хамааралтай шивээсээр биеэ чимдэг уламжлалтай. Бусдын анхаарлыг татах хэд хэдэн сонголтыг авч үзье

Гоо сайхны салбарт ферулийн хүчлийг ашиглах

Гоо сайхны салбарт ферулийн хүчлийг ашиглах

Ферулийн хүчлийг гоо сайхны салбарт 10 гаруйхан жил хэрэглэж байна. Гэсэн хэдий ч энэ хугацаанд тэрээр өөрийгөө хальслах бүтээгдэхүүний маш сайн бүрэлдэхүүн хэсэг болгож чадсан бөгөөд үүнээс өөр хувилбар хараахан олдоогүй байна

Депиляци: тоймыг судлах. "Вит" халуун лав болон үс арилгах зарим нууц

Депиляци: тоймыг судлах. "Вит" халуун лав болон үс арилгах зарим нууц

Ваксжуулах нь өнөөдөр гоо сайхны салон болон гэртээ аль алинд нь хийгддэг маш алдартай процедур юм. Сүүлчийн тохиолдолд "Vit" дулаан лавыг ихэвчлэн ашигладаг бөгөөд тэдгээрийн тоймыг доороос уншиж болно

Хэрхэн хурдан, сайхан борлох вэ?

Хэрхэн хурдан, сайхан борлох вэ?

Үзэсгэлэнтэй, жигд бор шаргал өнгөтэй бол ямар ч эмэгтэй хүний мөрөөдөл байдаг. Үүнийг хэрхэн аюулгүй аргаар олж авахыг доор тайлбарласан болно

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн үнэртэй deodorant: тайлбар, тойм

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн үнэртэй deodorant: тайлбар, тойм

Үнэртэй үнэртэй дезодорант нь хөлрөлт намдаах үйлчилгээтэй, ариун цэврийн устай гоо сайхны бүтээгдэхүүний зах зээл дээр нэлээд алдартай бүтээгдэхүүн юм. Үнэртэй дезодорант хэрэглэх нь олон талын ач холбогдолтой

Хэлэн дээрх шивээс: үйл явц, хэлбэр, үйл явцын онцлог

Хэлэн дээрх шивээс: үйл явц, хэлбэр, үйл явцын онцлог

Орчин үеийн нийгмийн гишүүд бие биенээ ер бусын өөрчлөлтөөр гайхшруулах дуртай. Өөрийгөө илэрхийлэх аргуудын нэг бол энэ процедурын хувьд биеийн ер бусын хэсэг болох хэл дээр шивээс хийлгэх явдал юм. Энэ нийтлэлээс залилан хийх гол нюансуудын талаар уншина уу

Охидын дунд ямар жижиг шивээс түгээмэл байдаг вэ?

Охидын дунд ямар жижиг шивээс түгээмэл байдаг вэ?

Энэ төрлийн үнэт эдлэл маш их алдартай гэдэгт эргэлзэхгүй байна. Мөн охидын дунд хамгийн алдартай сонголт бол бугуйн дээрх жижиг шивээс юм. Тэдгээрийг янз бүрийн хэв маягаар хийж болно. Ихэнхдээ эдгээр нь үг, иероглиф эсвэл жижиг зураг (зүрх, од, эрвээхэй) юм. Буу дээрх шивээс нь ховор биш бөгөөд алдар нэрийн дараагийн байрыг доод нуруу, шагай дээрх зургууд эзэлдэг

Доор хөл дээрх шивээс: утга, зураг

Доор хөл дээрх шивээс: утга, зураг

Шивээс нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулах замаар хийдэг биеийн байнгын зураг юм. Үүний доор нэг өнгийн эсвэл өнгөт пигментийг тусгай төхөөрөмжөөр оруулдаг. Бүх шивээс нь олон загвар, төрөлд хуваагддаг. Жишээлбэл, доод хөл дээрх шивээс нь өөрийн гэсэн утгатай байдаг. Энэ талаар бид цааш нь ярих болно

Оросын шивээс: тайлбар ба утга

Оросын шивээс: тайлбар ба утга

Орос шивээс өнөөдөр улам бүр түгээмэл болж байна. Тэд харийн гаралтай чамин хэв маяг, ариун тэмдгүүдийг сольсон. Шивээсний зураачид ихэвчлэн Оросын бэлгэдлийн дүрсийг зурах захиалга авдаг. Ийм шивээсний утгыг илүү нарийвчлан авч үзье

Гэрийн нүдний маск

Гэрийн нүдний маск

Нүүр будагч нар 18 наснаас эхлэн зовхио чийгшүүлэхийг зөвлөдөг. Хэрэв охин хараа муутай, байнга онийлгодог бол дутуу үрчлээсээс зайлсхийхийн тулд 16-аас эхлэн. Нүдний арчилгаа яагаад чухал вэ? Нүдээ анивчих (минутанд 60 орчим удаа), нүүрний идэвхтэй илэрхийлэл, энэ хэсгийн нимгэн арьс зэргээс шалтгаалан

Нүүрний хэт авианы цэвэрлэгээ: өмнө ба дараа зураг, тойм

Нүүрний хэт авианы цэвэрлэгээ: өмнө ба дараа зураг, тойм

Гоо сайхны салонуудын үзүүлж буй асар их үйлчилгээнүүдийн нэг нь нүүрний гадаргууг хэт авианы аргаар цэвэрлэх явдал юм. Энэ нь уламжлалт гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглан ижил төстэй үр дүнд хүрэхэд шаардагдах хүч чадал, мэдрэлийг үрэхгүйгээр өвчтөнд жилийн аль ч үед сайхан харагдах боломжийг олгодог

Нүүр угаах - энэ юу вэ? Процедурын тодорхойлолт, тойм

Нүүр угаах - энэ юу вэ? Процедурын тодорхойлолт, тойм

Ямар ч эмэгтэй хүний анхаарлыг татаж, бусдын бишрэлийг төрүүлэх зөөлөн, жигд, сайхан арьсыг мөрөөддөг. Арьсны залуу байдал, шинэлэг байдлыг хадгалах олон арга бий. Хамгийн алдартай процедуруудын нэг бол нүүрээ угаах явдал юм. Энэ юу вэ? Тусгай тоног төхөөрөмжийн тусламжтайгаар арьсыг цэвэрлэж, эдгээдэг гуужуулагчийн нэг төрөл

Хар цэгүүдээс бүрсэн желатинтай нүүрний маск: жор, тойм

Хар цэгүүдээс бүрсэн желатинтай нүүрний маск: жор, тойм

Бүсгүй хүн бүр шинэлэг, дур булаам харагдахыг хүсдэг. Эрт дээр үеэс эхлэн шударга секс нь гоо үзэсгэлэнг хадгалахын тулд тодорхой заль мэх гаргаж ирсэн. Желатинтай маск нь хар цэгүүдээс салахад тусална

Аппарат "Дарсонвал Гезатон": заавар, тойм

Аппарат "Дарсонвал Гезатон": заавар, тойм

Мэргэжилтнүүдийн ашигладаг олон төхөөрөмжийг худалдаанд гаргах боломжтой боллоо. Gezatone брэндийн Darsonval нь гэрийн арчилгааны маш сайн нэмэлт болж, цаг хугацаа, мөнгөө хэмнэж, хэдхэн хормын турш гоо сайхны чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтэн мэт сэтгэгдэл төрүүлэх болно

Дезодорант эсвэл хөлс дарагч: аль нь дээр вэ? хамгийн сайн хөлс дарагч үнэр дарагч

Дезодорант эсвэл хөлс дарагч: аль нь дээр вэ? хамгийн сайн хөлс дарагч үнэр дарагч

Сайхан, эрүүл биеийг шүтэх нь моод болоод удаж байна. Хүн бүр нас хүйс харгалзахгүй өөртөө анхаарал тавих хэрэгтэй. Хөлсөө гаргадаггүй тийм хүн байхгүй

Эмэгтэйчүүд ямар инээмсэглэлтэй вэ: эрчүүдэд зориулсан гарын авлага

Эмэгтэйчүүд ямар инээмсэглэлтэй вэ: эрчүүдэд зориулсан гарын авлага

Инээмсэглэл - сэтгэлийн толь уу? Ямар ч эргэлзээгүйгээр! Бидний инээмсэглэх байдал тухайн хүний байгаа байдлыг өөрчилдөг. Бидний ярилцагчийн инээмсэглэлийг таних нь харилцаа холбоог сайжруулахад тусална. Энэ нь өөр хүний зорилгыг урьдчилан харж, түүнтэй харилцах стратеги боловсруулах боломжийг олгоно. Энэ нь ялангуяа анхны болзоо эсвэл бизнесийн хэлэлцээр хийх үед ашигтай байдаг

Ашигтай зөвлөгөө: сунгасны дараа сормуусыг хэрхэн сэргээх вэ

Ашигтай зөвлөгөө: сунгасны дараа сормуусыг хэрхэн сэргээх вэ

Эфирийн тос, ургамал бэлтгэх гэрийн жороор сормуусыг сунгасны дараа хэрхэн хурдан сэргээх вэ?

Гэрийн нөхцөлд чийгшүүлэх нүүрний маск: жор

Гэрийн нөхцөлд чийгшүүлэх нүүрний маск: жор

Нүүрний арьсыг чийгшүүлэх шаардлагатай. Энэ нь гоо сайхны процедурын салшгүй хэсэг юм. Та тэдгээрийг гэртээ хийж болно. Чийгшүүлэгч нүүрний маск гэж юу вэ, тэдгээрийг хэрхэн бэлтгэх, хэрэглэх талаар нийтлэлд авч үзэх болно

Хөлд зориулсан тальк нунтаг: төрөл, хэрэглээ, тойм

Хөлд зориулсан тальк нунтаг: төрөл, хэрэглээ, тойм

Идэвхтэй амьдралын хэв маяг, биеийн онцлог шинж чанарууд нь хөлийг их хэмжээгээр хөлрөхөд хүргэдэг. Мөн эрүүл ахуй нь хөл хөлрөхөд нөлөөлдөг. Хүн эрүүл ахуйн бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөж, эрүүл мэндээ анхаарч үздэг ч хөлний эвгүй үнэр арилахгүй байж магадгүй юм

Нүдний шивээс - өдөр тутмын гоо сайхан

Нүдний шивээс - өдөр тутмын гоо сайхан

Өнөөдөр сэтгэл татам дүр төрхийг бий болгох үйл явц илүү хялбар болсон. Байнгын будалт нь гадаад төгс төгөлдөрт хүрэхэд тусална. Нэгэн удаа нүдний шивээс хийлгэсний дараа эмэгтэй хүн өдөр, шөнийн аль ч цагт гайхалтай харагддаг тул өглөө бүр гоо сайхны бүтээгдэхүүн түрхэхийн тулд өглөө бүр үсрэх шаардлагагүй болно

Гэрийн нөхцөлд уруул хальслах: онцлог, төрөл, үр нөлөө

Гэрийн нөхцөлд уруул хальслах: онцлог, төрөл, үр нөлөө

Уруулын хальсыг гэрийн нөхцөлд хэрэглэхийн ач тус. Процедурын онцлог, заалт, эсрэг заалтууд. Зөгийн бал, элсэн чихэр, тос болон бусад эрүүл найрлагатай шилдэг жор. Арьс гуужуулсны дараа уруулын нарийхан арьсыг арчлаарай

Гоо сайхны зориулалтаар ямар оливын тосыг хэрэглэх нь дээр вэ?

Гоо сайхны зориулалтаар ямар оливын тосыг хэрэглэх нь дээр вэ?

Оливын тосыг маш сайн чанараараа үнэлсээр ирсэн! Чидун жимсний тос нь бүх биед зайлшгүй шаардлагатай витаминаар баялаг тул энэ нь сонин биш юм. Чидун жимсний тос ямар ашигтай вэ? Гоо сайхны зориулалтаар ямар чидуны тосыг хэрэглэх нь дээр вэ?

Шилдэг чийгшүүлэгч шүршүүрийн гель: тойм

Шилдэг чийгшүүлэгч шүршүүрийн гель: тойм

Шүршүүрийн гель нь бидний амьдралд аль эрт нэвтэрч, түүний салшгүй хэсэг болсон. Энэхүү эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн нь савантай харьцуулахад илүү сайн хөөсөрч, арьсанд тэжээл өгч, үнэрийг нь өгдөг. Орчин үеийн гоо сайхны салбар зогсохгүй, жил бүр усанд ороход зориулсан шинэ, өндөр чанартай шингэн бүтээгдэхүүнүүд улам бүр нэмэгдсээр байна. Хэрхэн алдахгүй байх вэ, мөн энэ олон янзын дотроос хамгийн сайн чийгшүүлэгч шүршүүрийн гель сонгох вэ?

Давсны төв (спа) - эрүүл мэнд, гоо сайхны түлхүүр

Давсны төв (спа) - эрүүл мэнд, гоо сайхны түлхүүр

Спа эмчилгээ нь хорт бодисыг цэвэрлэж, эрч хүчийг сэргээж, залуу нас, гоо сайхныг сэргээдэг

Маалинган шивээс. Шивээсний утга учир, түүх

Маалинган шивээс. Шивээсний утга учир, түүх

Тун удалгүй Маалинган хэлбэртэй шивээсүүд Instagram, VKontakte, Tumblr гэх мэт олон нийтийн сүлжээгээр алдартай болсон. Каннабисын шивээс ямар утгатай болохыг олж мэдье

"Полинези" шивээс - ноорог ба гүйцэтгэлийн техникийн онцлог

"Полинези" шивээс - ноорог ба гүйцэтгэлийн техникийн онцлог

Полинезийн шивээснүүд нь өнөөдөр олон янзаар танилцуулагдаж байгаа нь маш сонирхолтой бөгөөд сэтгэл татам юм. Тэд юу вэ?

Салонд нүүр гуужуулах: сорт, хэрэглэх заалт

Салонд нүүр гуужуулах: сорт, хэрэглэх заалт

Таны арьс ядарч, гунигтай харагдаж байна уу? Эхний үрчлээсүүд гарч ирэв үү? Хуванцар мэс засалч хайж эхлэх гэж яарах хэрэггүй. Магадгүй та зүгээр л салон дээр нүүрээ гуужуулах хэрэгтэй

Зааны шивээс: утга учир

Зааны шивээс: утга учир

Залуучууд илүү эрх чөлөөтэй болсон бидний үед шивээсээр хэнийг ч гайхшруулах хэцүү. Одоо өөрийнхөө бие дээр зурсан энэ эсвэл тэр дүрс нь өөрийгөө илэрхийлэх арга хэлбэр болжээ. Гэсэн хэдий ч бэлэг тэмдэг, амьтан бүр өөрийн гэсэн утгатай байдаг

Хэрхэн хурдан, өвдөлтгүй борлогоо арилгах вэ?

Хэрхэн хурдан, өвдөлтгүй борлогоо арилгах вэ?

Шоколад борлог нь зааны ясан арьсыг моодноос гаргажээ. Одоо залуу охид, эмэгтэйчүүд эрчүүдийн анхаарлыг татахын тулд үзэсгэлэнтэй, бүр бор шаргал өнгөтэй болохыг хичээдэг. Харамсалтай нь бүх зүйл төлөвлөсний дагуу буруугаар эргэж, жинхэнэ гамшиг болж хувирдаг

Сарнайн тос: хэрэглээ, шинж чанар. Нүүрний арьсанд зориулсан Rosehip тос - тойм

Сарнайн тос: хэрэглээ, шинж чанар. Нүүрний арьсанд зориулсан Rosehip тос - тойм

Байгалиас бидэнд эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг бий болгоход тусалдаг ургамал, ургамлыг харамгүй хайрладаг. Гайхамшигтай байгалийн бүтээгдэхүүн - сарнайн тос. Хэрэглээ ба шинж чанар, найрлага, хэрэглээний онцлог, тойм, эсрэг заалтууд - энэ нийтлэлээс та энэхүү байгалийн эмчилгээний талаархи бүх зүйлийг олох болно