Целлюлит нь эмэгтэй хүн бүрийн төрөлхийн, хэвийн зүйл гэдгийг олон цагаар ярьж болно. Гэсэн хэдий ч бидний хүн нэг бүр гуя, өгзөг, ходоодоо аль болох жигд, гөлгөр болгохыг мөрөөддөг. Асуудал нь далайн эрэг дээр удаан хүлээгдэж буй амралтаас өмнө ялангуяа тод илэрдэг. Жүржийн хальстай удаан хугацаанд баяртай гэж хэлэх хамгийн үр дүнтэй процедуруудын нэг бол целлюлитийн эсрэг скраб юм. Энэ нь нүх сүвийг цэвэрлэж, хорт бодис, илүүдэл усыг зайлуулж, эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулж, улмаар эмэгтэй хүний биеийн хамгийн асуудалтай хэсгийн арьсыг толигор болгож, чангална. Үүний зэрэгцээ гэрийн нөхцөлд целлюлитийн эсрэг скраб нь ижил төстэй салоны процедураас муу зүйл биш юм.
Процедуранд бэлдэж байна
Скрабын хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд арьсыг бэлтгэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд нүхийг бүрэн нээхийн тулд бүлээн шүршүүрт орох эсвэл усанд орох эсвэл массажны сойзоор биеэ эмчил. Ингэснээр та цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, арьсны эдгэрэлтийг бүрэн шингээх болногуужуулагч найрлага. Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн эсрэг скрабууд нь үр дүнтэй болохыг харуулж байгаа нь жүржийн хальсны эхлэлийг бүрэн арилгах, арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусална.
Гэрийн биеийн гуужуулагч
Уламжлал ёсоор скраб нь суурь болон зүлгүүрийн хэсгүүдээс бүрддэг. Эхний бүрэлдэхүүн хэсэг болгон та цөцгий, цөцгий, шүршүүрийн гель, ташуурдуулж шар, шавар, зөгийн бал, чидун жимсний тос зэрэг тосыг хэрэглэж болно. Зүлгүүрийн материалын хувьд нунтагласан кофе, буталсан тоор, чангаанзны нүх, элсэн чихэр, давс, овъёосны гурил зэргийг ашиглах нь зүйтэй.
Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сонголт нь арьсны хэрэгцээ, түүний нөхцөл байдлаас хамаарна. Арьс нь илүү мэдрэмтгий, нарийхан байх тусам зүлгүүр нь илүү нарийн байх ёстой. Тиймээс, энэ тохиолдолд та нарийн нунтагласан кофе эсвэл овъёосны будаа хэрэглэх хэрэгтэй. Зүлгүүрийн хэсгийг суурьтай хольж (илүү их суурьтай байх тусам эцсийн бүтээгдэхүүн нь илүү зөөлөн болно) дараа нь скраб дээр таны дуртай эфирийн тосыг нэмдэг бөгөөд энэ нь процедурыг илүү тааламжтай төдийгүй илүү үр дүнтэй болгодог.
Ашигтай зөвлөгөө
- Та процедурын дараа шууд тодосгогч шүршүүрт орсноор скрабын үр нөлөөг сайжруулж болно.
- Биеийн тос, тос (целлюлитийн эсрэг, чангаруулах, тэжээл өгөх) түрхэхээ мартуузай.
- Целлюлитийн эсрэг биеийн скрабыг гэрийн нөхцөлд долоо хоногт гурваас илүү удаа хэрэглэж болохгүй. Биеийн боолт эсвэл массажтай арчилгаа.
- Газарлагдсанкофег анхилуун үнэртэй ундаа исгэж дууссаны дараа үлдсэн нунтагаар сольж болно. Уусдаг кофе нь целлюлитийн холбоотон байдаг тул нунтагыг байгалийн нунтагласан аналогоор солих нь зүйтэй.
Кофены гуужуулагч
Целлюлиттэй хамгийн сайн тэмцэгч бол кофе юм. Кофейн нь арьсан доорх өөхийг задлахад тусалдаг ба нунтагласан кофены нүх нь арьсыг үр дүнтэй шинэчилж, "амьсгалах" болгодог. Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн эсрэг хамгийн энгийн кофены скраб бол нунтагласан бүтээгдэхүүн юм. Үүн дээр буцалж буй ус асгаж, 15 минут байлгаад өөрийн дуртай гельнийхээ хэдэн халбага нэмээд шүршүүрт орохдоо дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж болно. Ийм хөнгөн гуужуулагч нь хамгийн мэдрэмтгий, цочролд өртөмтгий арьсны эздэд ч тохирох болно. Шүршүүрийн гельний оронд цөцгийн тос, цөцгий эсвэл өтгөн тос хэрэглэж болно.
Далайн давстай кофе скраб
Далайн давс нь кофены гуужуулагчийн үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Энэ нь арьсыг идэвхтэй бэхжүүлж, чангалж, толигор болгодог. Скраб бэлтгэхийн тулд та нунтагласан кофег 1: 1 харьцаатай кофе бутлуурын дотор давстай хольж, оливын тос нэмж, хольцыг зөөлөн болгох хэрэгтэй. Бэлтгэсэн хуурай арьсанд жигд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, 5-10 минут байлгаад бүлээн усаар угаана.
Биеийн эмчилсэн хэсгүүдийг наалдамхай хальсаар 30-40 минутын турш боож өгвөл процедурыг илүү үр дүнтэй болгох боломжтой. Энэ үед та хөнжилдөө хэвтэх, биеийг хөлрүүлэх, эсвэл цэвэрлэгээ, гэрэл хийх боломжтой.физик ачаалал. Гэрийн нөхцөлд ийм целлюлитийн эсрэг кофены скраб тогтмол хэрэглэвэл (долоо хоногт 2 удаа) нэг сарын дотор арьсыг толигор болгож, толигор болгоно. Сайхан урамшуулал болгон - процедурын дараа биед үлдэх гайхалтай кофены үнэр.
Зөгийн балтай кофе скраб
Кофе ба зөгийн бал нь целлюлитийг үнэхээр өршөөлгүй сонгодог хослол юм. Скраб бэлтгэхийн тулд та 100 грамм зөгийн бал, үргэлж элсэн чихэргүй авч, хоёр хоолны халбага нунтагласан кофег холих хэрэгтэй. Холимог дээр нэмсэн хэдэн чимх шанцай нь процедурын үр нөлөөг сайжруулна. Холимогийг асуудалтай газруудад түрхээд арван минутын турш үрнэ. Зөгийн балтай кофегоо бүлээн усаар зайлна.
Зөгийн бал ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг. Тиймээс зөгий бүтээгдэхүүнээс харшилтай хүмүүс гэрийн нөхцөлд целлюлитийн эсрэг скраб сонгох нь зүйтэй бөгөөд жор нь зөгийн бал агуулаагүй болно. Хэрэв та түүний тусламжтайгаар целлюлиттэй салах ёс гүйцэтгэхээр шийдсэн бол зөгийн балаар боож, өвдөлттэй, гэхдээ маш үр дүнтэй зөгийн балны массаж хийж үзээрэй. Ийм целлюлитийн эсрэг "дайралт"-аас хамгийн үл тоомсорлодог "жүржийн хальс" хүртэл уусдаг.
Целлюлитийн эсрэг сахарын гуужуулагч
Нэмцэг барзгар бүтэцтэй тул гар хийцийн сахар агуулсан целлюлитийн эсрэг скраб нь эд эс дэх цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсыг жигд болгоно. Мэдээжийн хэрэг, үнэхээр байгалийн гаралтай, эрүүл бор элсэн чихэр хэрэглэх нь дээр.бүтээгдэхүүн, гэхдээ та уламжлалт цэвэршүүлсэн элсэн чихэр хэрэглэж болно. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд овъёосны будгийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, чихрийн бүдүүн бүтцийг зөөлрүүлж, арьсанд тэжээл өгч, ашигтай витамин, эрдэс бодисоор хангана.
Гэрийн нөхцөлд элсэн чихэрээр целлюлитийн эсрэг скраб хийх аргыг мэдсэнээр арьсны товойлтоос удаан хугацаанд ангижрах боломжтой. Бүх зүйл энгийн. Хагас шил элсэн чихэрийг ижил хэмжээний овъёосны гурилтай хольж, нэг халбага нимбэгний шүүс нэмж, хольж, массажны хөдөлгөөнөөр биед түрхэж, 5 минутын дараа бүлээн усаар зайлна. Нимгэн, хуурай арьсны хувьд нимбэгний шүүсийг тосоор сольж болно - хулдаас эсвэл чидуны тос. Та холимогт жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийн эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмж болно. Энэ нь процедурыг илүү тааламжтай, үр дүнтэй болгоно.
Алдарт дуучин Шакира сахарын гуужуулагчаа арай өөрөөр хийхийг илүүд үздэг. Тэр зүгээр л бор элсэн чихэрийг 1:1 харьцаатай гар хийцийн цөцгийтэй хольж, биедээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэж, зайлж, хөл, гуяны арьсыг толигор болгож, шинэчилсэн. Та яагаад дэлхийн алдартнуудын нууцыг ашиглаж болохгүй гэж? Тэд Клеопатра өөрийн нэрээр нэрлэгдсэн алдартай усанд орохоосоо өмнө яг ийм гуужуулагчаар өөрийгөө эрхлүүлсэн гэж ярьдаг.
Шавар гуужуулагч
Амин дэм, макро шим тэжээлээр баялаг шавар нь нүүр, биеийн арьсанд хамгийн сайн эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. Гэрийн нөхцөлд эдгээх шавар нэмсэн целлюлитийн эсрэг скраб нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, жүржийн хальснаас салж, нүх сүвийг цэвэрлэж, хорт бодисыг арилгахад тусална. Учир ньБүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та 50 грамм цэнхэр шаварыг зуун грамм зөгийн бал, дөрвөн дусал жожоба тос, кофе бутлуурын дотор буталсан хагас шил далайн давстай холих хэрэгтэй. Хэрэв та энэ процедурыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа хийхээ санаж байвал хилэн, толигор, жигд арьстай болно.
Давстай гуужуулагч
Гэрийн нөхцөлд целлюлитийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй скрабууд нь аль болох энгийн бөгөөд боломжийн үнэтэй байдаг. Жишээлбэл, үүссэн шингэнд ууссан хагас шил бүлээн ус, нэг шил оливын тос, хагас шил далайн давс бэлтгэсэн. Холимогийг гарын алган дээр доороос дээш чиглүүлэн биеийн дээгүүр үрнэ. Долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой процедурын дараа арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тослохыг зөвлөж байна. Үүссэн гуужуулагчийг хөргөгчинд хадгалж, хэрэглэхийн өмнө халааж болно.
Гэрийн гуужуулагчийн найрлагыг туршиж үзэхэд бидний хүн нэг бүр өөрийн гэсэн целлюлитийн хамгийн тохиромжтой жорыг олох болно. Асуудлаас ангижрахдаа целлюлитийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, зөв хооллолтоос бүрддэг урьдчилан сэргийлэх талаар бүү мартаарай.
