Биеийн доод хэсгийн арьстай холбоотой асуудал харамсалтай нь орчин үеийн ихэнх эмэгтэйчүүдэд байдаг. Целлюлитээс урьдчилан сэргийлэх хамгийн тохиромжтой сонголт бол спортоор хичээллэх, муу зуршлаас татгалзах, тэнцвэртэй хооллолт зэрэг тогтмол урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Харамсалтай нь, амьдралд энэ нь ихэвчлэн эсрэгээрээ тохиолддог: эхлээд "жүржийн хальс" гарч ирдэг бөгөөд дараа нь цөхрөлгүй тэмцэл эхэлдэг. Биедээ тааламжгүй атираа олдог хөөрхий эмэгтэйчүүд яах ёстой вэ? Хамтдаа гарах гарцыг хайцгаая.
Целлюлит - энэ юу вэ?
Эмнэлгийн нарийн ширийнийг дурдаагүй ч бие дээр гарч ирсэн сүрьеэ, нүхийг арьсан доорх өөхний хуримтлал хэлбэрийн гоо сайхны согог гэж тодорхойлж болно. Целлюлит үүсэх гол шалтгаан нь хэвийн цусны эргэлтийг зөрчсөн явдал юм.
Эрчүүдийн физиологийн онцлогоос шалтгаалан энэ үзэгдэл ажиглагддаггүй. Целлюлит нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд, ямар ч насны болон арьсны өнгөнд нөлөөлдөг.
Зөрчлийн шалтгаанбие
Цусны эргэлтийн эмгэгээс гадна бусад хүчин зүйлүүд нь целлюлитийн хөгжлийг хурдасгахад нөлөөлдөг:
- Дутуу эсвэл зохисгүй хооллолт. Бие махбодид хэрэглэж буй хоолонд хангалтгүй анхаарал хандуулснаар хоол боловсруулах эрхтний ажилд асуудал үүсгэдэг тэнцвэргүй байдал үүсдэг. Үүний үр дүнд нийт эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг хорт бодис хуримтлагдана.
- Удамшил. Тааламжгүй шинж тэмдгүүд илрэх магадлалыг хамгийн ойрын хамаатан садныхаа арьсны нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх замаар тооцоолж болно.
- Мэдрэлийн системийн эрүүл мэнд. Стресстэй нөхцөл байдал нь эмэгтэй хүний биед хортой нөлөө үзүүлдэг. Сэтгэл зүйд сөргөөр нөлөөлж, бүх дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлж, тэдний тогтвортой үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Хөдөлгөөний бууралт, өөрөөр хэлбэл бие махбодийн идэвхгүй байдал нь ерөнхий сулрал, хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг. Эдгээр бүх үзэгдлийн үр дүнд целлюлит үүсэх хамгийн тохиромжтой нөхцөл бүрддэг.
- Муу зуршил. Никотин, архины донтолт нь эрүүл мэндийг сайжруулдаггүй гэдгийг хүн бүр эртнээс мэддэг байсан. Олон тооны асуудалд муу зуршлууд нь целлюлит үүсгэдэг.
- Бусад шалтгаан. Үүнд муу байрлал, чанар муутай материалаар хийсэн бариу хувцас, өндөр өсгийт зэрэг багтана.
Целлюлитийн эсрэг массажер нь гоо сайхны төлөөх тэмцэлд үр дүнтэй туслах болно
Таагүй шинж тэмдгийг арилгах маш олон арга бий. Алдартай асуудлаас ангижрахын тулд массажны газар, гоо сайхны төвүүдэдЦеллюлитийн эсрэг вакуум массажийг санал болгож байна. Олон тооны эмэгтэйчүүдийн тойм нь эмчилгээний энэ аргыг зөвхөн өвчнийг даван туулахад тусалдаг төдийгүй ерөнхийдөө эрүүл мэндийн байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Энэ нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулснаар хүрдэг. Массажны курс хийсний дараа арьсны байдал хэрхэн өөрчлөгдөж, булчингийн ядаргаа, ерөнхий таагүй байдал арилах нь мэдэгдэхүйц болно. Тааламжгүй шинж тэмдгүүд нь нуруу бага зэрэг сулрах, үе мөчний уян хатан мэдрэмжээр солигдоно.
Үйл ажиллагааны зарчим
Олон тооны тойм нь төхөөрөмжийг ашиглахад тав тухтай байдал, ашиг тусын талаар өгүүлдэг. Целлюлитийн вакуум массажчин нь аяга массаж хийх зарчмаар ажилладаг. Үүний үр нөлөө нь Оросын халуун усанд орохтой адил юм.
Тусгай лонхтой массаж хийхдээ арьсны гадаргуу дээр жигд хөдөлгөөн хийх хэрэгтэй. Даралтын эрч хүч, зэргийг бие даан зохицуулах нь нэлээд хэцүү байдаг. Хэт их хичээл зүтгэл нь гэмтлийн үр дагаварт хүргэдэг. Целлюлитийн эсрэг вакуум массажер хэрэглэх нь илүү тохиромжтой. Ийм төхөөрөмжийн тусламжтайгаар та гоо сайхны салонд эрүүл мэндийн эмчилгээний курс авах боломжтой.
Вакуум биеийн массажер нь арьс болон доорх өөхөн давхаргыг татна. Ийнхүү бөөн цорго дотор вакуум үүсдэг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн төгсгөлийг цочроодог. Гүн массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эдийг дулаацуулж, улмаар арьсан доорх хуримтлалыг задалж, хаван арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Үр дүн нь шаардлагатай харагдах болноцус, лимфийн хөдөлгөөний хурдыг өөрчилдөг рефлексүүд. Хөлс болон өөхний булчирхай нь түүнд ууссан хорт бодис бүхий шингэнийг идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг.
Бүтэн курс массажны процедурын дараа арьс цайвар толигор болж, булчингууд тонус нэмэгдэнэ. Үүнийг эерэг тоймоор баталж байна. Целлюлитийн вакуум массажер нь арьсны гадаргууг толигор болгож, бат бөх, уян хатан байдлыг сайжруулж, эрүүл өнгө өгдөг.
Гэрийн массажер - хямдралтай юу?
Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд вакуум массажийг бусад аргуудтай хослуулах шаардлагатай. Эдгээр нь микромассаж, электрополис, thalassotherapy, balneological процедур байж болно. Жилд дор хаяж хоёр удаа нарийн төвөгтэй эмчилгээ хийх нь ашигтай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Эдгэрэлтийн үйл явцыг зохих ёсоор нь авч үзвэл маш их мөнгө зарцуулагдах болно. Ийм зардлыг төлж чадахгүй хүмүүс цөхрөх ёсгүй. Гэрийн хэрэглээнд зориулсан вакуум массаж нь маш сайн гарц байж болно. Та хэрэгтэй төхөөрөмжийг нээлттэй худалдааны сүлжээ эсвэл онлайн дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой.
Гэрийн төхөөрөмжийн тусламжтайгаар тав тухтай орчинд, өөртөө тохиромжтой цагт эмчилгээг хийх боломжтой. Олон тооны тоймууд үүнийг баталж байна. Целлюлитийн вакуум массажчин нь салоны процедуртай аль болох ойртуулж, бие даан ашигтай процедурыг хийх боломжийг олгоно.
Юуг анхаарах вэ
Олон төрлийн массажеруудыг санал болгож байнаямар ч худалдан авагчийн хувьд төөрөгдөлд хүргэж болзошгүй. Аль төхөөрөмж дээр зогсох нь дээр гэдгийг шууд тодорхойлоход хэцүү.
Целлюлитийн эсрэг вакуум массажер нь олон тооны хошуугаар тоноглогдсон байх ёстой. Тэд тус бүр нь тодорхой хэлбэр, диаметртэй тул та янз бүрийн гүн, эрчимтэй арьсны асуудалтай хэсэгт ажиллах боломжтой.
Төхөөрөмжөө зөв сонго
Уян бариултай массажер хэрэглэхэд маш тохиромжтой. Энэ нь цахилгаан тэжээлээс болон сольж болох батерейгаас адилхан үр дүнтэй ажилладаг тул төхөөрөмжийг замд авч явах боломжтой. Төхөөрөмжийн чичиргээ нь уян харимхай резинэн буланд маш нарийн өртдөг арьсанд дамждаг.
Та ваартай хуванцар хошуутай уртасгасан төхөөрөмжийг сонгож болно. Хяналтын товчлууруудыг ашиглан даралтын эрч хүч болон өртөх хурдыг зохицуулдаг.
Аялах дуртай эмэгтэйчүүд жижиг хэмжээтэй вакуум массажны талаар маш их шүүмж үлдээдэг. Бяцхан төхөөрөмжийг гар цүнхэнд хялбархан авч явах боломжтой.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Техникийн массажны илт давуу талтай тул: өвчтэй хүмүүст целлюлитийн эсрэг процедурыг хориглодог.
- судасны судлууд;
- янз бүрийн төрлийн хавдар;
- арьсны өвчин, гэмтэл;
- зүрх, бөөр, элэгний асуудал;
- жирэмслэлт.
ӨргөнГэрийн эрүүл мэндийн төхөөрөмжийг ашиглах практик нь маш эерэг тоймыг үүсгэдэг. Целлюлитийн вакуум массажер нь илүүдэл жинг бууруулах, арьсыг чангалах, хурцадмал байдал, булчингийн өвдөлтийг намдаахад ашиглаж болно. Биеийн ачаалал ихсэх, стресстэй нөхцөл байдал, архаг ядаргаа зэрэг нь гэр ахуйн тохиромжтой хэрэгсэл нь анхны туслах болно. Тиймээс гэрийн хэрэглээнд зориулсан целлюлитийн эсрэг вакуум массажер худалдаж авах нь зүйтэй юу гэсэн асуултад та "тийм" гэж итгэлтэйгээр хариулж чадна.
