Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн зөвхөн амралтаараа биш урд хөршид хэрэгтэй. Өдрийн цагаар наранд 30 минутаас дээш хугацаагаар байхгүй бол гэрлийн шүүлтүүртэй тос хэрэглэх шаардлагагүй. Харин наранд байх хугацаа урт бол, эсвэл та хотын гадаа, цэцэрлэгт хүрээлэн, задгай кафед амрах гэж байгаа бол жилийн аль ч үед нарны туяанаас арьсаа хамгаалах хэрэгтэй. Дөрөв, тав, есдүгээр сард наранд шарах боломжтой. Бага хэмжээний хортой хэт ягаан туяа ч гэсэн арьсыг гэмтээх хангалттай боловч үр дагавар нь нэлээд ноцтой юм: эрт хөгшрөлт, нөхөн төлжилт алдагдах, тэр ч байтугай хорт хавдар. Уучлахаас илүү аюулгүй.
Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох зарчим
Нүүрний нарнаас хамгаалах тосыг бусад бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэгэн адил арьсны төрлөөс хамааруулан сонгодог. Хэвийн арьсанд ямар ч хязгаарлалт байхгүй - дагуу сонгоөөрийн сонголт. Хуурай хувьд - хамгийн сайн сонголт бол өтгөн бүтэцтэй, чийгшүүлэгч найрлагатай сүү эсвэл цөцгий байх болно. Тослог болон холимог арьсанд гель эсвэл шингэн нь илүү тохиромжтой.
Хамгаалах, хаах нөлөөтэй гэсэн хоёр төрлийн хамгаалалтын хэрэгсэл байдаг. Блоклох нөлөөтэй нүүрэндээ нарнаас хамгаалах тос худалдаж авах нь дээр. Энэ төрлийн тос нь титаны давхар исэл эсвэл цайрын исэл, цацрагийг тусгадаг нарийн нунтаг агуулсан байдаг. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн харшил үүсгэдэггүй бөгөөд өндөр үр дүнтэй байдаг.
Скринингийн тос нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг химийн бодис агуулдаг. Тиймээс тэдгээрийг хэрэглэхийн өмнө харшлын сорил хийх шаардлагатай: гарын шууны дотоод гадаргуу дээр арьсны жижиг хэсгийг тос түрхэж, гараа наранд 20 минут байлгана. Хэрэв загатнах, улайх шинж тэмдэг илэрвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүн танд тохирохгүй.
Нүүрэндээ нарнаас хамгаалах тос сонгохдоо SPF (нарнаас хамгаалах) хүчин зүйлд онцгой анхаар. Энэ үзүүлэлт өндөр байх тусам хэт ягаан туяанаас хамгаалах түвшин өндөр байх ба наранд арьсанд хор хөнөөл учруулахгүйгээр илүү их цаг зарцуулах боломжтой болно. Хамгаалалтын оновчтой хүчин зүйлийг тодорхойлохдоо арьсны өнгө, өнгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй - таны арьс цайвар байх тусам хамгаалалт илүү үр дүнтэй байх ёстой (SPF өндөр):
- Сэвх толбо ихтэй цайвар арьстай, цайвар саарал эсвэл цайвар цэнхэр нүдтэй хүмүүст 40-50-аас доошгүй коэффициенттэй крем сонгох хэрэгтэй.
- Цайвар арьстай ч бараан нүдтэй хүмүүст зориулав30 орчим SPF-тэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Хар арьстай, дунд зэргийн шаргал бор үстэй хүмүүст 20 хүртэл хамгаалалттай нарны тос түрхээрэй.
- Хар арьстай, маш бараан үстэй хүмүүсийн хувьд SPF10 нь оновчтой байх болно.
Эдгээр үзүүлэлтүүд нь Хар тэнгисийн эрэг эсвэл Азовын тэнгист амарч буй хүмүүст хамааралтай. Хэрэв та хойд зүгт байгаа бол SPF-ийн утгыг 10 нэгжээр бууруулж, өмнө зүгт байвал 10 нэгжээр нэмэгдүүлэх хэрэгтэй.
Арьс идээлж, хэт ягаан туяаг өөрөө хаах чадвар нь нэмэгдсний дараа SPF багатай (10-15 нэгжээр бага) нарнаас хамгаалах тосыг нүүрэндээ түрхэж болно.
Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ наранд гарахаас 25-30 минутын өмнө түрхэж бүү мартаарай - шингэсэний дараа л үйлчилж эхэлдэг. Хүчтэй үрж болохгүй - энэ нь үр нөлөөг 30% -иар бууруулдаг, нарнаас хамгаалах тосыг шингээх хүртэл хүлээх хэрэгтэй. Хамгаалалтын шүүлтүүр бүхий гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж байсан хүмүүсийн тойм нь наранд өртөх үед гарч ирдэг хөгшрөлтийн толбо үүсэх давтамж буурч, арьс нь шатдаггүй, хальслахгүй, улайдаггүй болохыг харуулж байна. Зөв сонгогдсон цөцгийтэй бол хатах, шингэн алдалт ажиглагдахгүй, наранд шарсаны дараа борлосон арьс жигдэрч, чангарах мэдрэмж байхгүй.
