Сайхан арчилсан хумс нь эзэгтэйн эрүүл мэндийг гэрчилж, зүгээр л гоо зүйн хувьд тааламжтай харагддаг. Гэхдээ тэд үргэлж бидний шаарддаг хэлбэрийг агуулдаггүй. Гол шалтгаан нь бидний орчин. Хумс нь хэврэг болж, өнгө нь өөрчлөгдөж, арьсанд ургадаг. Зуны гутал руу шилжсэнээр та хөлийнхөө хумсыг сайхан харагдуулахыг хүсч байна. Гэвч харамсалтай нь тэд өтгөрдөг бөгөөд энэ нь тэднийг тийм ч үзэсгэлэнтэй биш болгодог. Энэ нийтлэл нь хөлийн хумсыг хэрхэн зөөлрүүлэх талаар олж мэдэхийг хичээх болно.
Чамомилийн декоциний
"Хөлийн хумсыг хэрхэн зөөлрүүлэх вэ?" гэсэн асуултын хариуг өгөх анхны үр дүнтэй арга. Бид танд маш үр дүнтэй аргыг санал болгохыг хүсч байна - chamomile декоциний. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 6 tbsp хэрэгтэй болно. л. бараг бүх эмийн санд худалдаж авч болох хатаасан chamomile. Үүнийг 2 литр буцалж буй усанд дэвтээж, 2 цаг буцалгана. Үүний дараа дусаахыг шүүж, дахин буцалгаад, усыг зөвшөөрөгдөх температурт хөргөж, тэнд 10 минутын турш хөлөө доошлуулна.
Зөвлөгөө
Хумсаа хэзээ ч хэт богино тайрч болохгүй, учир нь тэд өөрсдийгөө хамгаалж чадахгүйянз бүрийн халдварууд. Хумсаа тусгай хумсны хайчаар тайрч үзээрэй, цаас хайчлах зориулалттай хайчаар хийх талаар бүү бодоорой. Хэт богино хумс нь механик нөлөөллөөс болж гэмтэх магадлал өндөр байдаг: хэт их даралт эсвэл үрэлт.
Хөлийн хумсыг хэрхэн зөөлрүүлэх вэ: мөөгөнцөр эмчлэх
Хэрэв таны хөлийн хумс өтгөрч эхэлбэл гэрийн нөхцөлд өөрөө бэлдэж болох дараах эмчилгээг танд зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд та хайлсан цөцгийн тос, сонгины нухаш, сармисны нухаш, зуун настын навчны нухаш зэргийг нэг халбага холих хэрэгтэй. Төгсгөлд нь өмнө нь хайлуулж, энэ бүх хольцонд нэг халбага лаа нэмнэ. Энэ бүгдийг гал дээр тавьж, 2-3 минут буцалгана. Үүний дараа хольцыг зөвшөөрөгдөх температурт хөргөж, мөөгөнцөрт өртсөн хадаас дээр зузаан давхаргад хэрэглэнэ. Дээрээс нь нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг байцаа навчаар боож, боолтоор нь засах хэрэгтэй. Зузаан ноосон оймс өмсөж, хэдэн цаг эсвэл шөнийн турш явахыг зөвлөж байна. Бүрэн эдгэртэл энэ процедурыг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.
Хөлийн хумсыг цуугаар хэрхэн зөөлрүүлэх вэ?
Энгийн ширээний цуу нь хумсны хэв гажилтыг даван туулахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд та хөвөн арчдасыг 9% цуунд шингээж, асуудалтай хадаас дээр байрлуулах хэрэгтэй. Та үүнийг наалдамхай туузаар засах боломжтой. Энэ шахалтыг 2 цаг хүртэл байлгах хэрэгтэй. Хүсээгүй түлэгдэлт үүсгэж болзошгүй тул цууг арьсанд хүргэхээс болгоомжил.
Хөлийн хумсаа яаж будах вэ?
Мөөгөнцөр үүсч, өтгөрүүлэхээс гадна хөлийн хумс гуужиж эхэлдэг. Үүний шалтгаан нь лак эсвэл ацетон байнга өртөх явдал байж болно. Хумсны хавтанг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хөлийн хумсыг хэрхэн яаж будах үндсэн дүрмийг мэдэх хэрэгтэй. Лак түрхэхээсээ өмнө хумсаа суурьтай түрхээрэй. Суурь хатсаны дараа сойз авч, хадаасны дундаас ирмэг хүртэл лак түрхэж эхэлнэ. Лак нь арьсанд хүрч болзошгүй тул санаа зовох хэрэггүй бөгөөд үүнийг тусгай засах харандаагаар маш амархан арилгаж болно. Лакны эхний давхаргыг хэрэглэсний дараа хатах хүртэл хүлээгээд дараа нь хоёр дахь давхаргыг түрхэнэ. Гоо сайхныг аль болох урт байлгахын тулд засагч хэрэглээрэй.
