Сайхан нарлаг биеийн өнгө нь нарнаас хамгаалах тос! Гэсэн хэдий ч энэ бүтээгдэхүүний талаархи тоймууд маш өөр байна. Зөвхөн зөв тос нь үнэхээр сайн байх болно гэдгийг санах нь чухал. Энэ бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо арьсны фототипийг харгалзан үзэх шаардлагатай. Худалдан авахаасаа өмнө шошгон дээр заасан тоонуудыг анхаарч үзээрэй. Энэ нь SPF гэж нэрлэгддэг "А" ба "В" төрлийн хэт ягаан туяанаас хамгаалах индекс юм. Индексийн тоо өндөр байх тусам нарнаас хамгаалах тос нь танд илүү их хамгаалалт өгөх болно. Энэ бүтээгдэхүүний хэрэглээний талаарх таны санал хүсэлт таны SPF-ээ хэр зөв сонгосноос шалтгаална. Цайвар арьстай бүсгүйчүүд SPF 20 эсвэл 30-тай крем хэрэглэх хэрэгтэй. Харанхуй арьстай хүмүүст SPF 6-20-тай тос хамгийн тохиромжтой. Хэрэв таны арьс маш удаан борлодог бол алтан өнгө нь хурдан арилдаг бол SPF 10-20 тос хэрэглээрэй.
Нарны тос түрхэх хэрэгтэйнаранд шарахаас 20 минутын өмнө. Усанд орсны дараа нэн даруй хатаана, эс тэгвээс цөцгийн нөлөө нь чийгшлийн нөлөөгөөр нэмэгддэг тул та халуунд цохиулах эрсдэлтэй. Мөн хичээнгүйлэн, хэт их тос түрхэж болохгүй. Энэ тохиолдолд илүү нь илүү сайн биш.
Одоо худалдан авалтын тухай. Сайн арьс ширний тос гэж юу вэ, чанар нь юу вэ, хэн үйлдвэрлэгч вэ, ямар үнэтэй вэ гэдгийг өөрөө тодорхойл. Цөцгий худалдаж авахдаа бүү хадгал. Мөн лонхыг онгойлгож, бүтээгдэхүүнийг үнэрлэх боломжтой. Илүү их эсвэл бага нэр хүндтэй дэлгүүр бүр бүтээгдэхүүнээ шалгагчаар хангадаг. Эцсийн эцэст, энэ сонголтоос зөвхөн таны нарны гоо үзэсгэлэн төдийгүй таны эрүүл мэнд хамаарна. Тийм ээ, энэ бол эрүүл мэнд, учир нь орчин үеийн анагаах ухаан түлэгдэлт, харшлын урвалыг өвчин гэж ангилдаг.
Нарнаас хамгаалах тосоо сонгохдоо сонголтоо сайн бодоорой. Сэтгэгдлүүд нь нарийсалтыг сайжруулах тос байдаг. Энэ нь илүү жигд, ханасан арьсны өнгийг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг. Энэ эмийг наранд шарах үед эсвэл дараа нь хэрэглэдэг бол нарнаас хамгаалах тосыг далайн эрэг рүү явахын өмнө түрхэхийг зөвлөж байна. Түүнчлэн, наранд шарагч бодисууд нь арьсыг хамгаалж, бага зэргийн наранд түлэгдэхээс цочролыг арилгадаг янз бүрийн тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Мөн зарим тос нь арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
Өөр нэг сайн эм бол цочроох үйлчилгээтэй тос юм. Энэ нь хорссон мэдрэмжийг бий болгодогарьсны гадаргуу руу цус урсаж, улмаар илүү хурдан борлогдоход хувь нэмэр оруулдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг хэрэглэхдээ маш болгоомжтой байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь харшил үүсгэдэг. Худалдан авахаасаа өмнө арьсныхаа жижиг хэсэгт тос түрхэж, өөртөө аюулгүй эсэхийг шалгаарай.
Bronzer идээлэгч тос нь таны арьсыг сайхан хүрэл өнгөтэй болгоно. Гэхдээ энэ нь хувцас хунарыг будах хандлагатай тул тийм ч тохиромжтой биш юм. Энэ хэрэгслийг сонгохдоо түүний нягтралд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв та хэт зузаан арьс ширний тос худалдаж авбал энэ талаар тийм ч таатай сэтгэгдэл төрөхгүй: арьсанд түрхэхэд хавтгай биш, харин дамар хэлбэрээр хэвтэх магадлал өндөр байдаг. Эдгээр тосыг хоёр төрөлд хуваадаг: угааж болдог (нэн даруй үйлчилдэг) ба арилдаггүй (удаан хугацаагаар ажилладаг). Эхнийх нь шүршүүрт орсны дараа шууд алга болж, хоёр дахь нь 7 хоног үргэлжилнэ.
