Эмч нарын үзэж байгаагаар тодосгогч шүршүүрт орох нь арьсны байдал, ерөнхийдөө хүний эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг. Гэхдээ мөстэй ус хуйханд үнэхээр сайн уу? Үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу? Үс арчилгааны дүрэм, үс угаах зөвлөмжийг доор өгөв.
Усны үсний шугам болон хуйханд үзүүлэх нөлөө
Цэвэр үс, хуйхан хэвийн PH түвшин нь цоргоны усны чанараас шууд хамаардаг. Хүнд металл, хлор болон бусад хортой бодисууд нь өдөр бүр хэрэглэдэг усны нэг хэсэг болох хуйх, үсний бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг. Химийн бодисууд нь судсыг хатааж, арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Усны чанарыг сайжруулахын тулд тусгай шүүлтүүр эсвэл савласан ус ашигладаг.
Үсний байдал, бохирдлыг арилгах үр ашиг нь толгойг угаахдаа усны температураас хамаарна. Үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу? Хэт хүйтэн (10 хэмээс доош) эсвэл маш халуун (40 хэмээс дээш) ус хэрэглэх нь таны үсэнд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй.хуйх.
Толгой өндөр температурт өртөх нь харанхуйлж, хүнд хэлбэрийн мигрень үүсгэдэг. Хүйтэн ус нь үсийг дунд зэргийн температуртай шингэнээс муугаар цэвэрлэж, хуйханд удаан хугацаагаар байх нь арьсны тос их хэмжээгээр ялгаруулдаг.
Та яагаад үсээ хүйтэн усаар угааж болохгүй гэж?
Энэ асуултыг аль хэдийн нэг удаа үсээ бага температурт усаар угаасан, сөрөг үр дагавартай тулгараагүй хүмүүс асуудаг. Түүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар заримдаа батлагдаагүй олон цуу яриа байдаг.
Жишээ нь үсээ хүйтэн усаар угаах нь тархинд муу гэсэн ойлголт байдаг. Энэ мэдэгдэлд бага температурт өртсөний улмаас тархины судасны спазм, цус харвалт үүсч болзошгүй гэж мэдэгджээ. Түүнчлэн үсээ хүйтэн усаар угаах нь хүний дархлааг сулруулж, Дунд чихний урэвсэл, томуу, менингит үүсэхийг өдөөдөг. Дээр дурдсан бүхэн эмээгийн аймшгийн түүхүүд юм. Энгийн хүйтэн ус хэрэглэснээс хойш нэг ч хүн вируст өвчнөөр өвчлөөгүй байна. Бага температурт шингэн түрхэхэд тохиолддог цорын ганц зүйл бол хуйханд таагүй мэдрэмж төрүүлэх явдал юм.
Гэсэн хэдий ч ургамлын судасны дистони өвчтэй хүмүүс, түүнчлэн цус харвалтанд өртөмтгий хүмүүст хүйтэн усаар угаахыг зөвлөдөггүй. Хүйтэнд тэсвэртэй эрүүл хүмүүс хүйтэн усаар үсээ угааж болно.
20ºC-аас доош температуртай шингэнийг хэрэглэхэд хийсэн тойм нь:бага зэрэг таагүй байдал. Мөн бага температурт шингэн нь шампунь, бальзамыг үснээс сайн угаахгүй, бүтээгдэхүүний химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хэсгүүдийг үлдээж, улмаар үс хурдан бохирддог.
Үсээ халуун эсвэл хүйтэн ямар усаар угаах вэ?
Толгойг арьсанд тохиромжтой температурт усаар угаана. Өөрөөр хэлбэл, усанд орох, шүршүүрт орох тусгай горим байхгүй, хүн бүрийн хувьд үүнийг дангаар нь сонгоно. Трихологичид гурван температурт шампунь хэрэглэхийг зөвлөж байна:
- тав тухтай температур (30-37ºC);
- температур 3-4 градусаар буурсан;
- бага температур.
Би үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу? Тийм ээ, гэхдээ зөвхөн үс угаах процедурын төгсгөлд л болно. Шампунийг хэрэглэхээс өмнө үсийг бүлээн усаар норгож, дараа нь хүйтэн усаар угааж, эцэст нь 20 хэмээс доош температурт усаар зайлна. Тааламжгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд нэг температурын горимоос нөгөөд шилжих үйл явц жигд явагдана.
Би ямар үс арчилгааны шампунийг сонгох ёстой вэ?
Үсийг сэргээж, эрүүл гялбаатай байлгахын тулд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шампунь дахь парабен болон силикон бага байх тусам үс нь дотроосоо эрүүлжиж, үснээс зайлж угаасны дараа химийн бодисууд үлдэж буй тослог хальсан дор хуйх “амьсгалахгүй” болно.
Заримдаа силикон шампунь,үсний харааны гөлгөр байдлыг бий болгох. Гэхдээ ийм бүтээгдэхүүн нь үс, хуйханд ямар ч ашиг тусаа өгөхгүй.
Ямар бүтээгдэхүүн үсийг толигор, гялалзуулдаг вэ?
Витаминжуулсан бальзам, түүнчлэн жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнээр хийсэн гэрийн тэжээлийн маск нь үсний өнгө, эрүүл байдлыг сэргээхэд тусалдаг. Бальзам түрхвэл үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу? Үгүй ээ, эс тэгвээс бүтээгдэхүүн нь үснээс сайн зайлахгүй бөгөөд тэд уйтгартай, эмх замбараагүй харагдах болно. Хүйтэн усыг зөвхөн үс угаах төгсгөлд хэрэглэнэ - энэ нь үсийг гялалзуулна.
Бальзам/маск үс болон хуйханд илүү сайн шингэхийн тулд түрхэхээсээ өмнө үсээ бүлээн усаар зайлна. Өндөр температурын нөлөөн дор үсний хайрс нээгдэх бөгөөд энэ нь шим тэжээлийг бүтцэд нь нэвтрүүлэхэд тусална.
Үсээ хэрхэн зөв хатаах вэ
Стилистууд хүйтэн агаараар үс засах төхөөрөмж ашиглахыг зөвлөж байна. Үс хатаагч, индүүдэх, буржгар индүүдэх зэрэг нь тэдгээрийг гэмтээж, хэт хуурайшихад хүргэдэг.
Хамгийн сайн сонголт бол байгалийн аргаар хатаах явдал юм. Үс засалтыг хэлбэр дүрстэй болгохын тулд үсийг бүрэн хуурай болтол нь нарийн самаар самнаж, хэрэв хүсвэл буржгар дээр ороохыг зөвлөж байна. Тиймээс үс засалт нь эзэлхүүнтэй болж, үс нь бараг гэмтдэггүй. Шаардлагатай бол та бага хэмжээний лак, гель эсвэл сарлагийн саваг хөөс хэрэглэж болно.
