Залуу эмэгтэйчүүдийн сэтгэл татам байдал тодорхойгүй байх нь ихэвчлэн нүүрний арьсны янз бүрийн согогтой холбоотой байдаг. Хамар дээрх хар цэгүүд нь тэдэнд маш их төвөг учруулдаг. Та тэдний гадаад төрхийг мэргэжлийн гоо сайханчийн тусламжтайгаар эсвэл бие даан багасгаж болно. Хамар дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ нийтлэлд согогийн шалтгаан, тэдгээрийг хэрхэн арилгах талаар ярилцах болно.
Гадаад харагдах шалтгаан
Хамрын арьсны согог нь эмэгтэй хүнийг эмх замбараагүй харагдуулдаг. Үлдсэн хэсэг нь эрүүл харагдаж байсан ч гэсэн. Заримдаа тэдэнтэй тэмцэхэд удаан хугацаа шаардагддаг.
Анагаах ухааны хэлээр хар цэгүүд нь задгай комедонууд юм. Тэдний арьс дээр харагдах байдал нь sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй байдаг. Үүний зэрэгцээ эпидермисийн эсийн шинэчлэлт удааширдаг. Хар цэг нь үхсэн эс, шүүрэлээс бүрддэг залгуур юм.sebaceous булчирхай. Заримдаа комендон үрэвсэж, батга болж хувирдаг.
Хамрын хар батгыг яаж арилгах вэ? Устгах аргууд руу шилжихийн өмнө комедон үүсэх гол хүчин зүйлсийг тодорхойлно:
- Буруу сонгосон бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед арьс арчилгаа хангалтгүй. Нүүрний нүх сүвийг цэвэрлэхэд хангалтгүй бол нүх сүв томорч, тослогоор бөглөрнө. Гоо сайхны бүтээгдэхүүний чухал давхаргын дор дерми нь шаардлагатай хэмжээний хүчилтөрөгчийг хүлээн авдаггүй. Хэрэв та өдөр бүр будгаа арилгахгүй бол үр дүнд нь нүх сүв бөглөрч, хамар дээр хар батга гарч ирнэ.
- Арьсны төрөл. Тослог арьс нь тослог их хэмжээгээр ялгаруулж хар батга үүсгэдэг.
- Удамшил. Том нүх сүв, тослог ихсэх нь ойр дотны хүмүүс эсвэл эцэг эхээс дамждаг.
- Дааврын тэнцвэргүй байдал. Бие дэх дааврын түвшний хэлбэлзлээс болж хар цэгүүд үүсч болно. Энэ асуудал нь өсвөр насны өсвөр насныхан болон жирэмсэн үед ихэвчлэн тохиолддог.
- Буруу хооллолт. Хоолны дэглэмд их хэмжээний чихэрлэг, тамхи татдаг, давслаг, өөх тос, шарсан хоол хүнс оруулах нь зөвхөн гэдэс дотрыг тасалдуулахад хүргэдэг төдийгүй маш их хэмжээний хорт бодис гарч ирдэг. Тэд цусны урсгал руу орж, дараа нь бүх биед тархдаг.
- Шингэн алдалт. Нүх сүвийг цэвэрлэхийн тулд насанд хүрсэн хүн өдөрт 2 литр ус уух хэрэгтэй. Ихэнх хүмүүс өвддөгӨдөрт ердөө 3-4 аяга кофе эсвэл цай ууснаар шингэн алдана.
Шүүмжээс харахад та хамар дээрх хар цэгүүдийг янз бүрийн аргаар, янз бүрийн аргаар арилгах боломжтой.
Салон эмчилгээ
Та хамар дээрх хар батгыг мэргэжлийн нүүр цэвэрлэгчээр арилгах боломжтой. Түүнд олон эерэг талууд бий.
Техник хангамж, хэт авианы болон нүүрийг вакуум цэвэрлэх үед уг процедурыг орчин үеийн тоног төхөөрөмжөөр гүйцэтгэдэг. Орчин үеийн техникүүд үүнийг маш үр дүнтэй хийдэг.
Механик цэвэрлэгээг гараар хийдэг. Химийн аргаар жимсний хүчил хэрэглэдэг. Энэхүү процедур нь нүүрний арьсны хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсны арьс толигор, гэрэлтсэн болно.
Үрэвссэн арьс болон жижиг шарх байгаа тохиолдолд хамрыг хар цэгээс цэвэрлэхийг хориглоно. Салоны процедурын сул тал нь өндөр өртөгтэй байдаг. Эцсийн эцэст, үйл явц нь бүхэл бүтэн үйл ажиллагаанаас бүрдэх бөгөөд тус бүрдээ та төлбөр төлөх шаардлагатай болно.
Тиймээс олон эмэгтэйчүүд хамар дээрх хар батгыг гэртээ өөрөө арилгахыг илүүд үздэг.
Уурлах
Хамрын хар батгыг арилгах гол арга бол нүүрний зөв цэвэрлэгээ юм. Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол комедоноос салах боломжгүй болно. Хамар дээрх хар батгыг тогтмол арилгаснаар дараах үр дүнд хүрч болно:
- комедоны бууралт;
- гөлгөр арьс;
- эрүүл арьс;
- сэтгэл татам төрх.
Хар батгыг арилгахын өмнө нүүр нь сайнуур гаргана. Нүх нь томорч, өөхний бөглөө бага зэрэг даралтаар гарч ирдэг.
Уураар жигнэх нийтлэг журамд:
- Уурын ванн. Үүнийг хийхийн тулд ус буцалгаж байгаа савыг авна. Эмийн ургамлууд (chamomile, мэргэн эсвэл Гэгээн Жонны wort) шингэнд нэмнэ. Буцалсны дараа та хайруулын тавган дээр бөхийж, үслэг алчуураар хучих хэрэгтэй. Уураар 10 минут амьсгална.
- Нүүрээ ууршуулах маск. Тэдгээрийг "халуун" гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээр нь үйл явцыг сайжруулах тусгай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
- Банн, саун нь нүх сүвийг сайн нээдэг. Тэдгээрийн үр дүн нь уурын ванны дараахтай адил байж магадгүй.
Хамрын хар батгыг арилгахын тулд хэд хэдэн эмчилгээг хамтад нь хийнэ.
Хэрхэн зөв шахах вэ
Гараа угаасны дараа процедурыг эхлүүлнэ. Нүх сүвийг сайтар ууршуулж, тослог бөглөө амархан гарч ирдэг.
Уг процедурт хэрэглэх хурууны үзүүрийг самбайгаар ороож болно. Энэ нь антисептик уусмалаар чийгшсэн байх ёстой. Хэрэв sebaceous залгуурыг шахаагүй бол процедурыг зогсоох хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь үрэвсэлт үйл явц үүсэхэд хүргэнэ.
Бөөрөнхий хусуураар хар цэгүүдийг шахаж болно. Үе үе хамраа антисептик уусмалд дэвтээсэн хөвөнгөөр арчина.
Цэвэрлэх процедурын дараа арьс амрах ёстой тул энэ үед гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй.
Уураар жигнэхийн оронд
Цэвэрлэгээний наалт нь уураар нүүрний цэвэрлэгээг орлох боломжтой. Та зааврыг дагаж мөрдөх ёстойөргөдөл. Нөхөөс нь хамар дээр наасан, зөв цагийг тэсвэрлэдэг. Үүний дараа үүнийг хурдан арилгана.
Хамар дээрх хар батгыг арилгах (наалт) эмийг зөвхөн эмийн сангаас худалдаж аваад зогсохгүй өөрөө бэлдэж болно.
Үүнийг хийхийн тулд желатин аваад сүүтэй холино. Үр хольцыг богино долгионы зууханд хийж, хамгийн бага хүчээр 10 минутын турш халаана.
Мас нь хавдаж, бүлээн болоход асуудалтай хэсэгт түрхэнэ. Масс хөргөж, хальс үүсгэх ёстой бөгөөд үүнийг тослог бөглөөтэй хамт арилгана.
Нүүр цэвэрлэх ба дараагийн шахалтыг долоо хоногт нэг удаа хийдэг.
Маск
Хамар дээрх хар батгыг арилгах хамгийн түгээмэл арга бол маск юм. Тэд хамрын нүх сүвнээс тосыг үр дүнтэй гаргаж, арьсыг толигор болгох чадвартай.
Хамгийн үр дүнтэй маскууд нь:
- Өндөгний цагаан маск. 1-2 өндөгний цагаан зодоод 2-3 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Хамар дээр маск түрхээд хаттал нь үлдээгээрэй. Усаар угаана. 7 хоногийн дотор 2-3 удаа давтана.
- Овъёос ба зөгийн балтай эм. Маск нь хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Үндсэн найрлага нь: 1 tbsp. овъёосны халбага, 2 tbsp. oatmeal халбага, өндөгний цагаан, зөгийн бал 10 гр. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, асуудлын талбарт түрхэж, хагас цаг байлгана. Усаар угаана. Та 2-3 хоногийн дараа давтаж болно.
- Ацетилсалицилын хүчлийн маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн шахмалыг 1 tbsp-д хутгана. нэг халбага зөгийн бал. Энэ нь эмийг уусгах хүртэл хүлээх шаардлагатай бөгөөд дараа ньнүүрэндээ түрхэнэ. Усаар угаана. Хэрэглэхийн өмнө эмэнд харшил байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
Хамрын гүн хар батгыг хэрхэн арилгах вэ? Энэ тохиолдолд маск хамгийн их нөлөө үзүүлдэг. Тэдгээрийг бэлтгэхдээ бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн зөв харьцааг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Скраб
Хамрын хар батгыг хэрхэн хурдан арилгах вэ? Цэвэрлэгээний скраб нь комедоныг арилгах түгээмэл гэрийн эмчилгээ юм. Тэд арьсны үхэжсэн эсийг гуужуулж, нүх сүв бөглөрөхөөс сэргийлж, хар батга үүсэхээс сэргийлнэ.
Скрабыг долоо хоногт 2 удаа нүүрэндээ түрхдэг. Дараах төрлүүд байна:
- Зөгийн бал болон шанцайтай скраб. Зөгийн балыг шанцайтай 3: 1 харьцаатай холино. Холимогийг урьдчилан ууршуулсан арьсанд хэрэглэнэ. Тэр шөнөжингөө үлдсэн. Өглөө нь бүлээн усаар угаана. Уг процедурыг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг, 4-6 удаа л хангалттай.
- Дараагийн гуужуулагчийг 4:1 харьцаатай kefir болон давсаар хийсэн. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хамрын нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Арьсандаа 5-10 минут иллэг хийж усаар зайлна.
- Скраб бэлтгэхийн тулд нарийн нунтагласан кофе болон цэвэрлэгч хэрэгтэй. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь холилдсон байдаг. Дараа нь хольцыг хамар дээр түрхэж, 3-5 минутын турш үрнэ. Дараа нь хүмүүсийн шоогаар нүүрээ үрнэ.
Эерэг нөлөө үзүүлэхийн тулд скрабыг урьдчилан уураар жигнэх арьсанд түрхэх хэрэгтэй.
Бусад төрлийн сан
Хамрын хар батгыг яаж арилгах вэ? Арга хэрэгсэл рүүэерэг нөлөө үзүүлэх нь:
- Эфирийн тос. Хөвөн дэвсгэр дээр лаванда, гаа эсвэл хуш модны тосыг 2-3 дусал дуслаарай. Үүнтэй хамт хамрын арьсыг зөөлөн арчина. Нүүрээ усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.
- Давстай ус. 1 цайны халбага давс, нэг аяга усаар бэлтгэсэн энэ уусмалаар өдөрт хоёр удаа нүүрээ угааж болно. Энэ эм нь тослог арьсанд үр дүнтэй.
- Шүдний оо. Үүнийг хийхийн тулд бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг давстай холино. Масс нь хамрын арьсанд 5-10 минутын турш үлддэг. Усаар угаана.
- Сахар. Хөвөн дэвсгэр дээр асгаж, арьсыг ууршуулсаны дараа хамар дээрх хар цэгүүдийг эмчил. Энэ тохиолдолд элсэн чихэр скрабын үүрэг гүйцэтгэдэг.
Хар цэгүүдтэй тэмцэх хэрэгслийг зөвхөн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих шинжгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ.
Гэгээлт
Хамар дээрх хар батгыг арилгах тусгай процедурыг ашигладаг.
Үүнийг хийхийн тулд хадгалах бодис агуулаагүй ердийн хүүхдийн саван авч болно. Дараа нь савангийн уусмал хийдэг. Үүн дээр бага зэрэг давс, сод нэмнэ.
Хамар дээрх хар цэгүүдийг уусмалд дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр тосолно. Уг процедурын дараа усаар угаана.
Усаар шингэлсэн нимбэгний шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр хэрэглэж болно. Үүний хувилбар нь аскорбины хүчил юм.
Устөрөгчийн хэт исэл сайн нөлөөтэй. Гэсэн хэдий ч үүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Учир нь энэ нь арьсыг хуурайшуулдаг. Зөвхөн тослог арьсанд хэрэглэж болно.
Урьдчилан сэргийлэх
Хамар дээрх хар цэгүүд нь бие махбодид ямар нэгэн асуудал байгааг илтгэнэ. Энэ арьсны согогийг бүрмөсөн арилгахын тулд та:
- Хоолны дэглэмээ баримтал. Энэ нь гэдэс дотрыг цэвэр байлгах шаардлагатай. Хоолны дэглэмд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа байх ёстой. Шарсан, өөх тос, чихэрлэг, тамхи татдаг болон бусад тав тухтай хоолыг хасах хэрэгтэй.
- Эрүүл нойр. Энэ нь сайхан арьсанд зайлшгүй шаардлагатай. Өдөрт 7-8 цаг унтахыг зөвлөж байна.
- Цэвэр агаар, дасгал хөдөлгөөн. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсанд сайнаар нөлөөлж, арьсыг төгс болгоно.
- Шаардлагатай арчилгаа. Арьсыг бохирдуулахгүйн тулд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс байнга цэвэрлэж, мөсөн шоогаар арчиж, тэжээлийн тосоор тосолж байх ёстой. Долоо хоногт хоёр удаа арьсаа скрабаар цэвэрлэж, цэвэрлэгч маск хийх хэрэгтэй.
Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг хослуулан хэрэглэснээр та төгс, толигор арьстай болно.
Дүгнэлт
Хамрын хар цэгүүд нь эмэгтэйчүүдэд маш их сөрөг мэдрэмжийг төрүүлдэг арьсны гажиг юм. Тэднээс үүрд ангижрахын тулд эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, арьсаа зөв арчлах хэрэгтэй.
