Эмэгтэйчүүд үргэлж дур булаам харагдахыг мөрөөддөг. Гэвч орчин үеийн амьдралын хэмнэлээр байнга амарч, хангалттай унтаж, гоо сайханч руу явах боломжгүй байдаг. Олон сөрөг хүчин зүйлсийн нөлөөгөөр хүмүүсийн нүдний доорх хар хүрээ үүсдэг. Тэд маш их таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд гоо зүйн хувьд тийм ч таатай харагддаггүй. Ихэвчлэн нөхцөл байдал сайжирсны дараа тэд алга болдог ч заримдаа "хөхөрсөн" -өөс салахын тулд та хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй болно.
Нүдний доорх хар хүрээ: үүсэх шалтгаан
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс маш нимгэн, эмзэг байдаг. Коллагены утаснуудын торон бүтэцтэй тул түүний сунах чадвар мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Арьсан дор байрлах судаснууд нь цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал, маш нимгэн арьсны улмаас харагдах болно. Энэ нь нүдний доорх хар хүрээг тайлбарладаг.
Харанхуй болоход нөлөөлдөгАрьсыг эмгэг, физиологийн гэсэн хоёр бүлэгт хувааж болно.
Физиологийн шалтгаан
Энэ бүлэгт дараах хүчин зүйлс багтана:
- Тогтмол ядрах, тодорхой дэглэм барихгүй байх, нойр хүрэхгүй байх.
- Биеийн шаар үүсэх. Өөх тос, давслаг хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх.
- Хоол тэжээлийн дутагдал. Жишээлбэл, төмөр, витамин С зэрэг бодис дутагдсанаас хялгасан судасны уян хатан чанар мэдэгдэхүйц буурдаг.
- Байнгын стрессийн нөхцөл.
- Муу зуршил, кофе, архи, тамхинд хэт дурлах.
- Суурин амьдрал, хөдөлгөөний дутагдал.
- Хэт ягаан туяаны арьсны энэ хэсэгт үзүүлэх нөлөө.
- Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
- Хөхөрсөн удамшлын урьдал байдал.
Эрүүл амьдралын хэв маяг, эдгээр хүчин зүйлсийг арилгах нь зөвхөн арьсны өнгө сайжрахаас гадна ерөнхий байдал, сайн сайхан байдлыг сайжруулахад хүргэнэ.
Эмгэг судлалын хүчин зүйлс
Хэрэв хүний амьдралаас сөрөг нөлөө үзүүлдэг эдгээр бүх хүчин зүйлсийг хасч, эрүүл саруул амьдарч байгаа ч нүдний доорх хөхөрсөн хэвээр байвал мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Нүдний доорх хөхөрсөн нь бие махбодид ямар нэгэн эмгэг байгааг илтгэнэ. Эдгээр нь дараах өвчин, нөхцөл байж болно:
- Зүрхний эмгэг.
- Чих хамар хоолойн эрхтнүүдийн өвчин.
- Шийдэл ялгаруулах тогтолцооны өвчин.
- Уушгины өвчин.
- Өвчин эсвэлтархины гэмтэл.
- Цусны эмгэг.
- Хоол эсвэл эмийн хордлого.
- Харшил.
- Мэдрэлийн системийн өвчин.
- Бэлгийн замын өвчин.
- Бамбай булчирхайн эмгэг.
- Халдварт өвчин.
Би ямар мэргэжилтэнтэй холбоо барих ёстой вэ?
Харанхуй хүрээг арилгах шалтгааныг олж мэдэх нь өөрөө маш их асуудалтай байдаг. Ялангуяа өвчний илрэлийн бусад шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд. Мэргэжилтэн дээр цаг тухайд нь очиж, биеийн байдлыг зөв үнэлсний ачаар одоо байгаа бүх өвчнийг тодорхойлох боломжтой болно. Нүдний доорх хөхөрсөн байгаа тохиолдолд та эхлээд эмчилгээний эмчтэй уулзах хэрэгтэй. Шалгалтын дараа тэрээр шаардлагатай шалгалтыг томилно.
Хэрэв хазайлт илэрвэл мэргэжилтэн шинжилгээний үр дүнгээс хамааран эмэгтэйг нарийн мэргэжлийн эмч рүү илгээдэг. Нэмж дурдахад янз бүрийн лабораторийн шинжилгээ, хэт авиан шинжилгээг хийх боломжтой бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Хэрэв ямар нэгэн зөрчил илрээгүй бол гоо сайханчтай холбоо барина уу.
Нүдний доорх хар хүрээ арилгах арга: эмчилгээ
Нүдний доорх хөхөрсөн шалтгаанаас хамааран орон нутгийн, нөхөн сэргээх, эмийн эмчилгээг ялгадаг. Зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтэн тодорхой төрлийн эмчилгээг зааж өгч болно. Гэсэн хэдий ч эмчтэй холбоо барихаас өмнө ерөнхий бэхжүүлэх арга техникийг ашиглаж болно. Чанартай, эрүүл чийрэг унтах бүрэн боломжтойтэжээл. Эмчилгээний аргуудыг илүү дэлгэрэнгүй авч үзье.
Бэхжүүлэх эмчилгээ
Хэрэв хүний биед ямар нэгэн эмгэг илрээгүй бол ерөнхий бэхжүүлэх арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна. Юуны өмнө та нойронд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь зөвхөн хангалттай хугацаанд (өдөрт 7 цаг) төдийгүй өндөр чанартай байх ёстой. Унтах газрыг аль болох тохь тухтай болгох шаардлагатай, ортопедийн гудас хэрэглэх нь дээр. Энэ нь эвгүй ор нь ихэвчлэн чанар муутай унтах гол шалтгаан болдог. Түүнээс гадна буйданг байнгын унтдаг газар болгон ашиглаж болохгүй. Эдгээр нь байнгын шөнийн амралтанд зориулагдаагүй бөгөөд зөвхөн орыг албадан түр орлуулахад тохиромжтой, жишээлбэл, хэрэв та зочид хоносон бол.
Нүдний доорх хар хүрээг арилгахын тулд (эмэгтэйчүүдийн тойм үүнийг баталж байна) муу зуршлыг арилгах хэрэгтэй. Үүний шалтгаан нь кофег хэт их хайрлах, архи, тамхи татах зэрэг байж болно. Ийм зуршил нь хар хүрээ үүсгэхээс гадна нүүрний арьс бүхэлдээ шар өнгөтэй болдог.
Ус хангалттай уух нь чухал. Арьс нь шингэний дутагдалд орвол уян хатан чанар муудаж, мэдрэмж нэмэгдэж, уян хатан чанар нь буурдаг. Үүний үр дүнд нүүр нь хүсээгүй сүүдэртэй болдог.
Зөв, эрүүл хооллолт нь арьсны ерөнхий байдалд маш чухал хүчин зүйл болдог. Хүний цэсэнд хангалттай хэмжээний шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Давслаг, тослог, халуун ногоотойбүтээгдэхүүнийг хязгаарлах хэрэгтэй, бүр илүү сайн - хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.
Цэвэр агаарт удаан байх нь эмэгтэй хүний биед ч сайнаар нөлөөлдөг. Зуны улиралд нүдний доорх нарийхан арьсыг хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалахын тулд нарны шил хэрэглэх нь дээр. Спортод илүү их цаг зарцуулах хэрэгтэй.
Эмэгтэй хүний арьсны онцлогт тохирсон чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн худалдан авах нь маш чухал.
Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл зөвхөн нүүрний арьсны байдал төдийгүй таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж чадна.
Эмийн эмчилгээ
Өвчтэй нь тогтоогдсон тохиолдолд л эмчийн зааж өгсөн эмийг тогтооно. Эмчилгээг нарийн мэргэжлийн эмч эсвэл нарийн мэргэжлийн эмчийн зааж өгч болно. Өвчин тус бүр нь тодорхой эмчилгээний горимыг шаарддаг тул эмчилгээг зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийдэг. Үр дүн нь хүлээлтэд нийцэхийн тулд мэргэжилтний бүх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай.
Орон нутгийн үйлдэл
Хар хүрээ арилгах асуудлыг шийдэхийн тулд олон эмэгтэйчүүд гоо сайхны салон руу ханддаг. Гоо сайхны салбарт нүдний доорх хөхрөлтийг арилгахын тулд дараах аргуудыг ашигладаг:
- Mesotherapy. Энэ үйл явдлын ачаар цусны судасны тонус сайжирч, арьсыг чийгшүүлнэ. Сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн процедур шаардлагатай боловч эерэг нөлөө нь удаан үргэлжлэх болно.
- Биоревитализаци - мезотерапитэй төстэй боловч процедурын хувьд өөр идэвхтэй бодис хэрэглэдэг. Хадгалахүр дүн нь цөөн эмчилгээ шаарддаг.
- ELOS-залуужуулах (тоног төхөөрөмжийн залуужуулах).
- Бичил гүйдлийн эмчилгээ (венийн цусны гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлдэг). Хар хүрээг арилгахын тулд тоймоос харахад дор хаяж таван процедур хэрэгтэй болно.
- Өөх тос дүүргэх. Уг процедурын үед өөхөн эд эсвэл рестиланыг арьсан дор тарина.
Салоны процедурын гол сул тал бол өндөр үнэ юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд цогц арга барил шаардлагатай. Салоны процедурын үр нөлөөг сайжруулах сайн шийдэл бол массаж юм. Энэ нь арьсны харласан хэсгийн цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, шингэний гадагшлах урсгалыг сайжруулж, нүдний доорх хөхрөлтийг багасгадаг.
Гар массаж
Гараар массаж хийх үе шатууд:
- Нүдний доорх арьсыг сайтар цэвэрлэнэ. Үүнийг хийхийн тулд та энэ хэсэгт тохирсон тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх ёстой.
- Арьсандаа тэжээлийн тос эсвэл гоо сайхны тосыг массажны шугамын дагуу зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
- Нүдний орчмын арьсанд иллэг хийхдээ долоовор болон дунд хуруугаа хоёр талдаа нэгэн зэрэг хийж, даралтгүй хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр хийнэ. Хөдөлгөөнүүд цагийн зүүний дагуу байна.
- Дарах хөдөлгөөнийг ижил хоёр хуруугаараа хийдэг. Энэ тохиолдолд арьсыг сунгахгүйгээр сүмээс хамар руу чиглүүлэх шаардлагатай.
- Нүдний доорх арьсыг хэдэн секундын турш дарж, дөрвөн хурууны дэвсгэрээр зэрэг дарах хэрэгтэй.
- Массаж нь дугуй хэлбэртэй товшилтоор төгсдөгнүдний гадна булангаас хамрын гүүр хүртэлх хөдөлгөөн.
Массажны дараа нэмэлт тусламжгүйгээр нүүрээ буцалсан хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Салоны процедураас гадна тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүдний доорх хөхрөлтийг арилгахад тусалдаг.
Гиалуроны хүчил, зандан модны эфирийн тос, ретинол, витамин С, К агуулсан тос нь арьсанд сайнаар нөлөөлнө. Хөргөх гель нь арьсны хаваныг багасгана. Хөгшрөлтийн эсрэг маск, серум болон бусад бүтээгдэхүүнүүд ч үр дүнтэй байдаг. Хувь хүний шинж чанар, арьсны төрлөөс хамааран нүдний доорх хар хүрээг багасгахын тулд тодорхой арга хэрэгслийг ашиглаж болно. Гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн тойм нь зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний дараа бүтээгдэхүүнийг сонгох ёстой гэж хэлдэг. Зар сурталчилгаа эсвэл найз охидын зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулах нь зохисгүй юм, учир нь нэг хүнд тохирсон зүйл нь нөгөө хүнд тохирохгүй байж магадгүй юм. Үр дүнд хүрэхийн тулд хэрэгслийг тогтмол ашиглах ёстой.
Ардын эмчилгээ
Уламжлалт анагаах ухаан нь эмэгтэйчүүдийн нүдний доорх хар хүрээ үүсэх асуудлыг үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусалдаг. Санхүүгийн асар их хөрөнгө оруулалт, үнэтэй салоны процедургүйгээр энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг олон янзын жор байдаг. Мансууруулах бодисын байгалийн найрлагаас шалтгаалан тэдгээр нь эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд бүрэн гэм хоргүй байдаг, учир нь тэдгээр нь зөвхөн хүний өдөр тутмын хоолны дэглэмд багтдаг бүтээгдэхүүнийг агуулдаг. Гэсэн хэдий ч ямар ч хэрэглэхээс өмнөбусад маск, дусаах, декоциний мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Ялангуяа арьс мэдрэмтгий, харшлын урвалд өртөмтгий бол.
1. Байгалийн өөх тостой зуслангийн бяслаг авч, нухаш болгон нунтаглаж, арьсны асуудалтай хэсэгт 15-20 минут байлгана. Уг процедурын дараа арьсыг хүчтэй хөргөсөн цайгаар арчина.
2. Хатаасан эрдэнэ шишийн цэцэг (2 хоолны халбагын) нэг аяга буцалсан ус хийнэ. Уг уусмалд хөвөн дэвсгэр дэвтээж, арьсны асуудалтай хэсэгт хорин минутын турш түрхэнэ.
3. Ногоон цай нь хар хүрээтэй тэмцэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Олон эмэгтэйчүүдийн тойм үүнийг баталж байна. Нэг аяга буцалсан усанд хоёр уут ногоон цай хийж, арван таван минутын турш уусгана. Хөвөн дэвсгэрийг дусааж, нүдний доорх арьсанд хийнэ. Үр дүнд хүрэхийн тулд ердөө таван процедур хангалттай.
4. Нэг халбага хуурай мэргэн авч, дээр нь 100 мл буцалж буй ус хийнэ. 15 минутын дараа шөлийг 2 хэсэгт хуваана. Нэг талыг нь шоо болгон хөлдөө. Хөвөн ноосны нэг хэсгийг бүлээн дусааж, асуудлын талбарыг эмчил. Уг процедурын дараа нэн даруй арьсыг мэргэн декоциний мөсөн шоогаар арчина.
5. Хар хүрээ арилгах өөр нэг үр дүнтэй жор. Шинэ өргөст хэмхийг нимгэн дугуйлан болгон хайчилж, нүдэн дээрээ тавь. Процедурын явцад дугуйланг гурван удаа шинэ болгон өөрчил. Та мөн ногоогоо үрж, асуудалтай хэсэгтээ тарааж болно.
Гэхдээ уламжлалт анагаах ухааныг дангаар нь хэрэглэснээр нүдний доорх хөхрөлтийг бүрэн арилгахгүй бөгөөд үүрд тус болохгүй гэдгийг санаарай.энэ асуудлаас сал. Хамгийн сайн шийдэл бол асуудалд нэгдсэн арга барилыг ашиглах явдал юм. Нэмж дурдахад үнэтэй эмчилгээ хийх замаар үр дагаврыг нь шийдвэрлэхээс илүүтэйгээр асуудал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хялбар байдаг. Эрүүл амьдралын хэв маяг, сайн унтах, эрүүл хооллолт, архи, тамхинаас зайлсхийх нь олон жилийн турш эрүүл, шинэлэг дүр төрхийг хадгалахад тусална.
Хэрэв хар хүрээ харагдахаас зайлсхийх боломжгүй бол эмчид хандаж, асуудлын шалтгааныг олж тогтоон, цогцоор нь шийдвэрлэх хэрэгтэй.
