Мэргэжлийн гоо сайхан, ардын болон уламжлалт анагаах ухаанд гэрийн гоо сайхны жорны нэг хэсэг болох олон тооны тос байдаг. Чийгшүүлэх, үрэвслийн эсрэг, залуужуулах, чангаруулах, цайруулах үйлчилгээтэй нэг суурь нь үхрийн нүд юм.
Одоо авах ба шинж чанар
Үхрийн нүдний жимсний үр нь үнэ цэнэтэй ургамлын тосоор баялаг. Гоо сайхны болон гэрийн гоо сайхны жоронд хэрэглэдэг уг бүтээгдэхүүнийг жимсний бутны помоцоор дарж, шүүж хийдэг. Үйлдвэрлэлийн эхний үе шатанд энэ нь өтгөн тууштай шар шингэн бөгөөд дараа нь хатдаг. Газрын тос нь үхрийн нүд нь нарийн үнэртэй байдаг. Бэлэн бүтээгдэхүүн нь жилийн турш эмийн шинж чанараа хадгалдаг боловч харанхуй газар хадгалагдах ёстой.
Тосны эдгээх шинж чанар
Үхрийн нүдний тосны шинж чанараас шалтгаалан өргөн хүрээний хэрэглээтэй. Уг тос нь үндсэн тос бөгөөд өөрөөр хэлбэл сүрчигт хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг үнэртэнтэй сайн зохицдог. Ялангуяа сайнҮхрийн нүд навчны хөнгөн үнэр нь заар, сарнай, мэлрэг цэцгийн үнэрийг бэхжүүлж, гүнзгийрүүлдэг. Цэцэгт, модлог, жимслэг сүрчигт үхрийн нүдний тосыг үндсэн хэрэглээ нь үнэртний зүрхэн ноот болдог.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүний чийгшүүлэх шинж чанар нь тос нь арьсны хамгаалалтын функцийг сэргээж, чийгийг хамгийн гүн давхаргад үр дүнтэй хүргэж, тэнд хадгалан, хальсыг арилгадагт оршино. Үхрийн нүдний тосыг хэрэглэх нь нүүрний арьсыг гэмтээхгүйгээр цайруулж, сэвх толбо, гоо зүйн бус хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусална.
Хэврэг хумс, үсний тосыг бэхжүүлнэ. Өөр нэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үсний уутанцарт шим тэжээл өгч, үсийг эрүүл гэрэлтүүлж, хумсны хавтан болон үсний чанар, үсний кератины уян хатан чанарыг сайжруулдаг.
Тос нь мөн үрэвсэл, халдварын эсрэг үйлчилгээтэй. Гамма-линолений хүчлийн агууламж нь ямар ч гаралтай тууралт, батга, батгатай үр дүнтэй тэмцэх боломжийг олгодог, арьсны үрэвсэл, нейродерматит, түүнчлэн арьсны бусад өвчинд тусалдаг.
Үхрийн нүдний үрийн тос нь залуужуулах үйлчилгээтэй тул гоо сайхны салбарт онцгой байр эзэлдэг. Энэ нь байгалийн хүчтэй антиоксидант бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг сайжруулж, коллагены үйлдвэрлэлийг байгалийн аргаар идэвхжүүлдэг. Нэмж дурдахад гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг зөөлрүүлдэг тул хөгшрөлтийн арьсыг арчлахад ашигладаг.
Ардын анагаах ухаанд тосыг хэрх өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг.хаван, шахалтын хэлбэрээр үе мөчний үрэвсэл. Үхрийн нүдний эфирийн тосоор амьсгалах нь бронхит, уушгины үрэвсэлд тусалдаг. Үүнээс гадна арьсны янз бүрийн өвчинд нэрвэгдсэн хэсгүүдийг бодисоор тосолно: экзем, дерматит, psoriasis.
Тосны эдгээх үр нөлөө нь шинжлэх ухааны олон судалгаагаар батлагдсан. Гоо сайхны болон гэрийн гоо сайхны жоронд идэвхтэй хэрэглэхээс гадна хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд биологийн идэвхит хүнсний нэмэлт болгон хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Шим тэжээлийн өвөрмөц хослол
Тос нь ашигтай бодисуудын өвөрмөц найрлагатай эмийн цогц шинж чанартай байдаг. Үхрийн нүдний тосны үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь ийм амин чухал тосны хүчил ба бие махбодид идэвхтэй бодисууд юм:
- Омега-6 буюу линолийн хүчил, агууламж нь найрлагын 50%-д хүрдэг. Энэ бодис нь эсийн өсөлт, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, дааврын түвшинг хэвийн болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд хүний биеийн бүх эрхтэн, тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд амин чухал гэж үздэг.
- Омега-9 буюу олейк (найрлагын 13% хүртэл). Холестерины хуримтлал үүсэхээс сэргийлж, хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй, цусан дахь сахарын хэмжээг зохицуулна.
- Омега-3 буюу альфа-лютеины хүчил нь биеийн дархлааны хамгаалалтыг идэвхжүүлж, арьсны эсэд меланиний нийлэгжилтийг саатуулж, хүчтэй антиоксидант үйлчилгээтэй.
- Стеаридон хүчил нь простагландин үүсэхэд оролцдог.
- Стерол,каротиноид, токоферол, фитонцид.
Үхрийн нүдний тосны түүхээс
Эфирийн тос хэлбэрээр үхрийн нүдний үрийг боловсруулах бүтээгдэхүүн нь харьцангуй саяхан хэрэглэгдэж байсан ч жимсний бутны үнэртэй шинж чанар нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Ургамлын нэр нь Оросын хуучин "сморид" -оос гаралтай - хүчтэй, тийм ч таатай бус үнэр.
XVII зууныг хүртэл үхрийн нүдийг сүм хийдийн цэцэрлэгт хүрээлэнд тарьж ургуулдаг байв. Зүрх, судас, бөөрний өвчнийг эмчлэх, биеийн ерөнхий бэхжилт, дархлааг нэмэгдүүлэхэд ашигладаг бут сөөгний навчнаас эдгээх декоциний бэлтгэсэн. Хожим нь үхрийн нүд нь их хэмжээний витамин С, В бүлэг, фосфор, төмөр, органик хүчил, пектин, таннин агуулдаг тул ийм декоциний болон дусаах нь анагаах ухаанд зохих байр сууриа эзэлдэг.
Гоо сайхны салбарт хэрэглэх
Үхрийн нүдийг нунтаглаж нунтаглан гоо сайхны салбарт арьс цайруулах, хөгшрөлтийн толбо, сэвх арилгах, чийгшүүлэх, янз бүрийн гаралтай батга, тууралтаас ангижруулах, бат бөх, уян хатан болгох зорилгоор эртнээс хэрэглэж ирсэн. Өнөөдөр хар Үхрийн нүдний тосыг гоо сайхны салбарт бас ашигладаг. Бүтээгдэхүүнийг зарим үнэртэй ус, тос, тоник, асуудалтай арьсанд зориулсан тос, хуурай, эмзэг арьсанд зориулсан тос, нарнаас хамгаалах тос, гар, хумсны чийгшүүлэгч, хөгшрөлтийн эсрэг маск, шампунь, үсний маскуудаас олж болно. Жирэмсний эхний дөрвөн сард эпилепси, гемофили өвчний үед улаалзганы тос агуулсан, арьсны тослог ихэссэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Гэрийн хэрэглээ
Гоо сайхны зарим жорыг хэрэглэж байгаа газрын тосны эерэг шинж чанарыг үнэлэх боломжтой. Та үүнийг бага зэргийн зураас, цочрол, тууралтыг эмчлэхэд хэрэглэх, маск, үсний эрүүл мэндийг сэргээх чийгшүүлэгч болгон ашиглаж болно.
Үхрийн нүдний тостой арьс арчилгааны ихэнх бүтээгдэхүүнийг шөнийн цагаар хэрэглэхэд тохиромжтой. Цэвэр хэлбэрээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн хумс, зүслэгийг үрэх, мөн маш хуурай арьсанд хэрэглэнэ. Бусад тохиолдолд бүтээгдэхүүний найрлага дахь тосны эзлэх хувь тавны нэгээс хэтрэхгүй байх нь зүйтэй.
Та арван хоёр наснаас эхлэн хоол хүнсний нэмэлт тэжээл болгон зөвхөн амаар ууж болно. Зөвшөөрөгдсөн тун: нэг халбага, гэхдээ өдөрт хоёроос илүүгүй удаа хоолны хамт. Та хар Үхрийн нүдний тосыг эмийн санд капсул хэлбэрээр худалдаж авч болно, ийм хүлээн авахад илүү тохиромжтой. Энэ тохиолдолд тун нь өдөрт гурван удаа гурван грамм орчим байх болно.
Үхрийн нүдний үсэнд үзүүлэх ашиг тус
Үсээ эрүүл гялалзуулж, гэрэлтүүлэх, бэхжүүлэхийн тулд үхрийн нүд, бүйлсний гоо сайхны тосыг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Найрлагын эзэлхүүн нь үсний уртаас хамаарна, хэрэв шаардлагатай хэмжээнээс илүү гарч байвал маскыг дараагийн удаа үлдээж болно.
Үсэнд бүйлс, үхрийн нүдний тосыг удаан түрхэх хэрэгтэй. Маскийг нойтон үсний бүх уртад тарааж дууссаны дараа та массажны хөдөлгөөнөөр тосыг арьсанд үргэлжлүүлэн үрэх хэрэгтэй. Энэ нь гоо сайхны процедурын үр нөлөөг улам бүр нэмэгдүүлнэилүү тод, түүнчлэн цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Дараа нь та шүршүүрийн малгай өмсөж, толгойгоо дулаан алчуураар боох хэрэгтэй. Хоёр цагийн дараа найрлагыг бүлээн усаар угааж, үсээ шампунаар угаана.
Нүүрийг үр дүнтэй чийгшүүлнэ
Үхрийн нүдний тосыг ихэвчлэн тослог арьсанд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй ч энэ тохиолдолд үндсэн тосны хольцын нэг хэсэг болгон хэрэглэдэг. Үндсэн тосонд бүйлс, чидун, газрын самар, усан үзмийн үр, авокадо, чангаанзны үр, цангис жимс, анар, чацаргана, кунжут болон бусад тос орно. Үхрийн нүдний тосны гол хүлээгдэж буй үйлдэл нь микробтой тэмцэх, арьсны уян хатан байдлыг сэргээх, залуужуулах үйлчилгээ юм.
Үхрийн нүдний тосоор арьс цайруулах
Шүүмжээс харахад үхрийн нүдний тос нь нүүрний арьсыг бага зэрэг цайруулах үйлчилгээтэй. Цайруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд ямар ч чийгшүүлэгч болон дусал тосыг холиход л хангалттай. Энэ найрлагыг долоо хоногт хоёр удаа түрхээрэй.
Та мөн байгалийн гаралтай орцноос нүүрний арьсыг гэрэлтүүлэх тоник бэлдэж болно. Та chamomile эсвэл мэргэн декоциний, хар Үхрийн нүд тос хэдэн дусал хэрэгтэй болно. 50 мл дусаахын тулд таван дусал тос нэмнэ. Хэрэглэх бүрийн өмнө сайтар сэгсэрнэ. Бүтээгдэхүүнийг массажны үндсэн шугамын дагуу хөвөн дэвсгэрээр түрхэнэ. Энэ тоник нь хөргөгчинд хадгалагддаг. Олон эмэгтэйчүүд байгалийн гаралтай эмэнд дуртай байсан. Тос нь хямд бөгөөд ямар ч эмийн санд зарагддаг.
Батганы тосоор эмчлэх
Тосыг эмчлэхэд амаар хэрэглэдэгбатга болон бусад арьсны асуудал. Үүнээс гадна, энэ хэлбэрээр энэ нь намар-хаврын улиралд ялангуяа ашигтай байдаг дархлааны системийг бэхжүүлдэг. Өөрийнхөө гоо сайхны үрэлгийг бэлтгэхийн тулд та оливын тос (нэг халбага) болон үхрийн нүдний тос (хоолны халбаганы гуравны нэг) тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Энэ хольцыг өдөрт нэг удаа авахад хангалттай. Үхрийн нүдний тос нь хүний биеийн үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг сайжруулдаг олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж, гадаад үзэмжинд эерэгээр нөлөөлдөг тул бүтээгдэхүүний үр дүнтэй байдаг.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Тосыг хэрэглэхийн өмнө заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр зөвхөн эсрэг заалт байгаа эсэхийг анхааруулаад зогсохгүй тодорхой тохиолдолд зөв тунг зааж өгч чадна. Цусны өтгөрөлт (цусны өтгөрөлт) өвчтэй хүмүүс болон цус шингэлэх эм хэрэглэдэг хүмүүст тос хэрэглэхийг хатуу хориглоно.
Арван хоёр нас хүрээгүй хүүхдүүд, жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, ихэнх тохиолдолд тосыг дотор нь хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Та эмчийн зааж өгсөн тосыг хэрэглэж болно.
Улаалзганы тостой нүүр, үсний масканд бүү авт. Эерэг нөлөө үзүүлэхийн оронд өөх тосны агууламж нэмэгдэх болно. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэгтэй маскыг долоо хоногт нэгээс хоёр удаа хэрэглэхэд хангалттай, гэхдээ олон удаа биш.
Татгалзах дотоод хүлээн авах болон гадаад хэрэглээ байгаа тохиолдолд байх ёстойхувь хүний үл тэвчих байдал. Үргэлж харшлын сорил хийлгэж, харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгаарай. Дусал тосыг шуу, чихний ард эсвэл бугуйны арьсанд түрхэх хэрэгтэй. Хэрэв 12-24 цагийн дараа сөрөг урвал илрээгүй бол та тосыг аюулгүй хэрэглэж болно.
