Та урт гоёмсог үсийг мөрөөдөж байсан уу? Та нэг сонирхолтой аргыг ашиглан тэдний өсөлтийг хурдасгах боломжтой - урвуу.
Үр нөлөө нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй. Энэ аргыг эерэг ба сөрөг талаас нь авч үздэг. Трихологичдын үзэж байгаагаар толгойгоо доошлуулснаар сайн үр дүнд хүрэхгүй, харин амрах, эрүүл ахуйг сайжруулахад хүрдэг. Гэсэн хэдий ч урвуу байдлыг өөр дээрээ туршиж, ид шидийн аргын талаар өөрийн шударга үзэл бодлыг бий болгох нь дээр. Магадгүй та жилдээ стандарт 12 см-ийн оронд 24 эсвэл бүр 30 см авах болно.
Процедуранд бэлдэж байна
Инверсик дасгал хийж эхлэхээсээ өмнө үснийхээ уртыг заавал хэмжиж байгаарай. Зөвхөн ийм байдлаар л энэ арга нь буржгар ургах үйл явцыг хурдасгахад нөлөөлсөн эсэхээс үл хамааран зөв дүгнэлт гаргах боломжтой болно.
Тос сонгох
Процедурын хувьд ямар ч тосыг сонгож болно. Урвуулах аргын талаархи тоймд охид янз бүрийн арга хэрэгсэл ашигласан гэж хэлдэг. Кокос, кастор, бурдок, арган, чидун, хулдаас, усан үзмийн үр, ши, жожоба, какао, бүйлс, авокадо, макадамия зэрэг өргөн сонголт танд байна.
Харшлын урвал үүсгэдэггүй, үнэр нь танд таалагдах бүтээгдэхүүнийг сонгоорой.
Тос нь хуйханд тэжээл өгнө
Нэг урвуу сессийн хувьд 3-4 ст. халбага тос (ойролцоогоор 60 мл). Бүтээгдэхүүнийг усан ваннд халаана. Газрын тос нь дулаан байх ёстой. Халуун таны арьсыг түлнэ.
Урвуулалтын гол зорилго нь хуйханд цусны хангамжийг нэмэгдүүлэх явдал юм. Үүний тулд бүлээн тос хамгийн тохиромжтой. Тосыг хуйханд зөөлөн түрхээрэй. Хэрэв зарим хэсэгт үс уналт ихэссэн бол эхлээд тэдгээр хэсгийг эмчил.
Тосыг хуйхны бүх хэсэгт түрхэж байгаа эсэхийг шалгаарай. Үлдсэн хэсгийг нь үсний дээгүүр тараана. Ийм үйлдэл нь ялангуяа нэмэлт тэжээл шаардлагатай хуурай, салаалсан, хэврэг үсэнд сайнаар нөлөөлнө.
Толгой массаж хийх
Хурууныхаа өндгөөр хуйхандаа зөөлөн иллэг хийж эхлээрэй. Та жижиг дугуй хөдөлгөөн хийж болно - эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг. Асуудалтай газруудад илүү сайн массаж хийх хэрэгтэй.
Хуйханд цусны эргэлт ихэссэнээр үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг. Массажыг зүгээр л хуруугаараа хийж болно, эсвэл массажчин, сойз хэрэглэж болно. Та арьсан дээр янз бүрийн чиглэлд шилжих хэрэгтэй.
Хэтэрхий хүчтэй хөдөлснөөр үсээ зулгаах эсвэл уутанцар гэмтэх аюултай. Массажны үргэлжлэх хугацаа 4 минут.
Доод толгойгоо доошлуулаарай
Сонгодог хэлээрурвуу аргын хувилбар, толгойг доош нь хазайлгах хэрэгтэй. Та үүнийг ванн эсвэл угаалтуур дээр хийж болно. Зарим нь тав тухтай байхын тулд буйдан дээр суугаад толгойгоо унжуулдаг.
Өөртөө хамгийн тохиромжтой хувилбарыг сонго. Үс чөлөөтэй унжиж, толгойгоо ямар ч өнцгөөр байлгах нь чухал юм. Тааламжтай байрлал аваад тайвшир.
Толгой нь зүрхний түвшнээс доогуур байх ёстой. Энэ нь арьсны эрчимтэй цусны урсгалыг хангах болно. Энэ байрлалд та 5 минутын турш үлдэх хэрэгтэй. Энэ хугацаанд тосонд агуулагдах үнэ цэнэтэй бодисууд хуйханд нэвтрэн орох цагтай болно. Амьсгалах нь чөлөөтэй байх ёстой, тааламжтай зүйлийн талаар бодохыг зөвлөж байна. Олон хүний хувьд энэ дасгал нь бясалгалын дасгалуудыг танд сануулах болно.
Хэсэг хугацааны дараа бос. Толгойгоо доошлуулсан байрлалд удаан хугацаагаар байх шаардлагагүй. Энэ нь цусны даралт ихсэх зэрэг сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй.
Тосыг маск болгон үлдээгээрэй
Үс ургуулах урвуу аргыг хэрэглэсний дараа шууд үсээ угаах гэж яарах хэрэггүй. Хэрэв та завтай бол тосыг хэсэг хугацаанд арьсанд үлдээгээрэй. Бүтээгдэхүүн нь ялангуяа хуурай арьсан дээр маш сайн ажилладаг, хальслах хандлагатай.
Хувцсанд толбо үүсгэхгүйн тулд толгой дээрээ хуванцар малгай хийж эсвэл энгийн хүнсний хальс хэрэглэж болно. Зарим охид тос маскыг шөнийн дотор ч орхидог. Гэхдээ энэ шаардлагагүй, 1-2 цаг хангалттай. Үгүй бол арьс, үс хэт их тэжээл өгч, үс засалт нь шампунь хэрэглэсний дараа ч сайн харагдахгүй.арга.
Толгойгоо угааж байна
Зөөлөн шампунь сонгох цаг биш. Зөвхөн сульфаттай хатуу найрлага нь үс, арьснаас тосыг үр дүнтэй арилгаж чадна.
Хичээл хэр удаан бэ?
Урвуулалтын аргыг нэг долоо хоног хэрэглэнэ. Энэ хугацаанд та үсээ хэр сайн ургуулсан талаар дүгнэлт хийх боломжтой. Ихэнхдээ ийм сургалтыг сард нэгээс илүү удаа давтахыг зөвлөдөггүй. Хэрэв та уутанцарыг тосон хальсаар хучвал судал ургахгүй, үс унаж эхэлнэ.
Гаж нөлөө
Урвалт хийх аргыг хэрэгжүүлэх явцад үс уналт ихсэх магадлалтай. Олон эмэгтэйчүүд үүнээс айж, туршилтаа зогсооно.
Аргын талаарх санал хүсэлт
"Үсний маньякууд" ид шидийн аргыг бага зэрэг элэглэн хүлээж авсан ч үсээ сайжруулах боломжоос татгалзсангүй.
YouTube сайтаас гоо сайхны блогчин Клава Курли үс ургуулах энэ аргыг туршиж байгаа бичлэгийг үзэх боломжтой. Тэр процедурыг өдөр бүр хийдэг. Үр дүн нь гайхалтай байсан - долоо хоногийн дотор охины дур булаам буржгар үс нь 2.5 см урт болжээ.
Клава инверсикийн зориулалтаар кастор, арган тос, түүнчлэн жожоба, гаа, розмарин эфирийн холимог хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэр илүү сайн иллэг хийхийн тулд хуйханд тусгай массаж хийсэн.
Үс хувиргах аргыг мөн ашигласан бусад охидын судал 1.5-2.5 см-ээр нэмэгдсэнийг тэмдэглэжээ. Тэдний олонх нь массажны дараа үсний бүтцийг сайжруулсан. ЯлангуяаЭнэ нь сүвэрхэг, сэвсгэр үсэнд мэдэгдэхүйц юм.
Мөн буржгар үсээ будсан тэр өдөртөө урвуу дасгал хийж эхэлсэн шударга сексийн төлөөлөгчид эерэг үр дүнгийн талаар ярьжээ. Тэд гайхалтай ахиц дэвшлийг үндэс угсаагаар нь тодорхойлоход маш амархан байсан.
Үс ургуулах урвуу аргын сул талуудын дунд дараахь зүйлийг дурдаж болно:
- өдөр бүр үсээ угаах шаардлагатай;
- долоо хоногийн курсын дараа үс илүү хурдан бохирддог;
- үс их хэмжээгээр унаж эхэлдэг.
Зарим охид үс ургуулах урвуу аргыг өөрсдийн шаардлагад нийцүүлэн сайжруулсан. Зарим нь тосыг никотиний хүчилээр сольсон. Энэ тохиолдолд өдөр бүр үсээ угаах шаардлагагүй. Бусад нь нэмэлт хөрөнгөгүйгээр урвуу хийсэн. Тэд бүгд үсний өсөлтийг өдөөхгүйгээр эерэг үр дүнд хүрсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Аргыг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
Дараах эрүүл мэндийн асуудалтай хүмүүс урвуу байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй:
- гипертензи эсвэл гипотензи;
- торлог бүрхэвч;
- чихний халдвар;
- нурууны эмгэг;
- зүрхний дутагдал;
- ивэрхий.
Мөн жирэмсэн үед ийм ер бусын аргаар үсний ургалтыг түргэсгэж болохгүй. Энэ хугацаанд буржгар үс нь аль хэдийн гайхалтай ургадаг.
