Урт үс бол охин бүрийн мөрөөдөл. Гэхдээ эрүүл төрхийг нь алдагдуулахгүй байхын зэрэгцээ хүссэн уртыг нь хүртэл өсгөх талаар эндээс үзнэ үү? Үс болгоомжтой арчилгаа шаарддаг тул үсийг ургуулах тэвчээр хүн болгонд байдаггүй.
Гэхдээ үсээ богиносгоход яагаад ч юм тэр дороо харамсах мэдрэмж төрж, түүнийг дагаад бүх зүйлээ буцааж өгөх гэсэн улайран хүсэл төрдөг.
Энэ нийтлэлд охидод зориулсан "Үсийг хэрхэн хурдан ургуулах вэ?" гэсэн сэдэвтэй асуудлыг авч үзэх болно. Ямар аргуудыг хэрэглэх ёстой вэ? Хамгийн гол нь тэвчээртэй байх хэрэгтэй.
Урт, эрүүл үс ургахад юу саад болдог вэ?
Урт, сайхан үсийг ургуулах зам нь урт, өргөстэй бөгөөд асар их тэвчээр шаарддаг. Энэ замд үсний ургалтыг удаашруулж, үл тоомсорловол удаан хугацаагаар ч гэсэн саад бэрхшээл байнга гардаг.
Ямар саад болж болох вэ? Үс уналт нь үс ургахаа зогсоод зогсохгүй тоо хэмжээгээрээ эрс цөөрөх гол шалтгаан болдог. Энэ нь эргээд халзан болоход хүргэдэг. Харамсалтай нь хэн ч үүнээс ангид байдаггүй. Өдөр тутмын нормоос дээш үс унах (дунджаар 100үс) нь биеийн эмгэгийг илтгэнэ:
- төрсний дараа, дааврын эм уусны дараа, мөн бамбай булчирхайн үйл ажиллагааг зөрчсөний дараа үүсдэг дааврын тэнцвэргүй байдал;
- хүнд стресс;
- толгойн гэмтэл;
- онкологи;
- хоол тэжээлийн дутагдал ба идэвхгүй амьдралын хэв маяг.
Өвчин эмгэгээс гадна насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд, мөн удамшлын хэлбэрийн өвчин нь үс унахад хүргэдэг.
Эмийн шинж чанартай аливаа эмийг үл тэвчих нь үсний хэмжээ буурахад хүргэдэг.
Үүнээс гадна урт үстэй болох замд дараах шалтгаанууд саад болдог:
- чухал хуурай үс;
- витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
- уураг дутагдах;
- үс хугарах;
- үсний гипотерми.
Хэрэв асуудал гарвал та асуудлыг шийдвэрлэхэд туслах трихологичтой холбоо барина уу.
1-р алхам: зөв арчилгаа
Үсийг хэр удаан ургуулах вэ? Энэ бүхэн хүссэн уртаас хамаарна. Дунджаар утаснууд сард 20 мм-ээр уртасдаг бөгөөд нэг жилийн хугацаанд энэ нь 15 см хүртэл нэмэгддэг. Гэхдээ урт үсийг хурдан ургуулах зарим арга бий. Үүнд хэрхэн хүрэх вэ? Цогц арга хэмжээний тусламжтайгаар. Мөн ургалтын туршид үргэлжлэх эхний алхам бол үсийг зөв арчлах явдал юм.
Зөв арчилгаа гэж юу вэ? Энэ нь:
- Зөөлөн, зөөлөн самнах. Түүнтэй хамт та өглөөг эхлүүлж, дуусгах хэрэгтэйорой. Тогтмол самнах нь үсний ургалтыг хурдасгахад эерэгээр нөлөөлнө. Түрэмгий хөдөлгөөн хийх боломжгүй. Та үзүүрээс нь туузыг самнаж эхлэх хэрэгтэй бөгөөд аажмаар үндсэн суурь руу шилжих хэрэгтэй.
- Самны зөв сонголт. Хуванцар шүдтэй төхөөрөмжөөс зайлсхийх шаардлагатай бөгөөд тэдгээрийн төгсгөлд бөмбөг байдаг. Энэ төрлийн сам нь үсийг хугалж, чийдэнгийн тусламжтайгаар ч гэсэн урж хаях чадвартай. Модон самнуудыг илүүд үзээрэй.
- Тогтмол шампунь угаана. Бохир үс нь гоо зүйн хувьд төдийгүй үсэнд хор хөнөөл учруулдаг. Үсний хайрс нь үсийг "амьсгалах" боломжийг олгохгүйгээр наалддаг. Хуйхны нүх сүв бөглөрдөг ба энэ нь судал ургалтыг саатуулдаг.
- Таслах бальзам түрхээрэй.
- Үс хатаагч, индүү, буржгар индүүний хэрэглээг багасга. Шаардлагатай бол хэрэглэхийн өмнө үсэнд дулааны хамгаалалтын бодис түрхэх хэрэгтэй.
- Малгай өмсөх нь зөвхөн биеийн эрүүл мэндэд төдийгүй үсэнд ч сайн. Түүнээс гадна үүнийг хүйтэн жавар, халуунд аль алинд нь хийх ёстой. Үгүй бол үсний хэврэг байдал нэмэгдэнэ.
Танилцуулсан жагсаалт нь олон хүмүүст гэртээ үсээ хурдан ургуулах хамгийн хялбар бөгөөд хамгийн танил арга юм.
Алхам 2: Хоол тэжээлийг хянах. Үүнээр хэрхэн урт үс ургуулах вэ?
Тансаг үсэнд хүрэх хоёр дахь алхам бол таны хоолны дэглэмийг зохицуулах явдал юм. Эцсийн эцэст энэ нь ихэвчлэн эрүүл мэнд, ялангуяа үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг хоггүй хоол хүнс юм.
ХүмүүстҮсээ хэрхэн зөв ургуулах талаар бодохын тулд та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Үгүй ээ, та хатуу хоолны дэглэм барих шаардлагагүй. Хоолны дэглэм нь өсөлтийг удаашруулдаг. Сүүлийн үед маш их алдартай болсон зөв хооллолт энд тусална.
Зөв хооллолт - бие махбодод шаардлагатай бүх бодисыг шаардлагатай хэмжээгээр агуулсан тэнцвэртэй хооллолт. Энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулж, арьс, хумс, үсний байдлыг сайжруулна. Зөв хооллолт нь илүү уураг, бага өөх тос юм. Хортой амттанг орхих хэрэгтэй болно.
Мөн өдөр бүр 2 литр ус ууж биеийн усны тэнцвэрийг хадгалах шаардлагатай. Шингэн дутагдсанаас үс маш хуурайшиж хугарч эхэлнэ.
Эрүүл хоол хүнс нь олон хүнд хачирхалтай сонсогдож байсан ч үсний өсөлтийг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдлыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулна.
3-р алхам: идэвхтэй цогцолбор, витамин уух
Өтгөн үсийг хэрхэн ургуулах вэ? Бие махбодид маш их хэрэгтэй витамин, эрдэс бодисыг ууж эхэл. Эцсийн эцэст, утаснуудын төлөв байдал нь бие махбод дахь шим тэжээлийн хэмжээнээс шууд хамаардаг. Тэдний дутагдал нь өсөлтийн явцыг удаашруулна.
Витамин нь жимс, хүнсний ногоо юм. Хэрэв та тэдгээрийг тогтмол хэрэглэхийг хүсэхгүй байгаа бол эмийн санд витамины цогцолбор худалдаж авч болно. Эдгээр нь эмийн санд зарагддаг хамгийн хямд A, B, C, E витаминууд байж болно. Мөн бүхэл бүтэн цогц бодис агуулсан илүү үнэтэй витаминууд байж болно.
Үс ургалтыг сайжруулах тусгай витаминууд байдаг. Тэдгээрийг авах нь таны үсийг нэг сарын дотор хурдан ургуулахад тусалнакурс эм уух. Үйлчлүүлэгчдийн үзэж байгаагаар хамгийн үр дүнтэй арга бол:
- "Complivit Radiance";
- "Пантовигар";
- "Vitrum Beauty";
- витамин-эрдэсийн цогцолбор "Алерана";
- "Төгс".
Эдгээр бүтээгдэхүүний тусламжтайгаар та эдгээр эмийг өдөр бүр ууснаар сарын дотор үс ургах боломжтой.
4-р алхам: Үс ургуулах үр дүнтэй бүтээгдэхүүн
Охид бүрийн мөрөөддөг шиг үсээ хурдан ургуулахын тулд үйл явцыг хурдасгах нэмэлт хэрэгслийг ашиглах нь зүйтэй. Эдгээр бүтээгдэхүүнд шампунь, маск, бальзам, серум, тос зэрэг багтана.
Зарим компаниуд үсийг хурдан ургуулахын тулд бүхэл бүтэн арчилгааны бүтээгдэхүүн боловсруулж байна.
Танил орцуудыг ашиглан гэрийн нөхцөлд бэлтгэсэн маскууд нь үсний ургалтыг идэвхжүүлэгчтэй холбоотой байж болно.
Гэрийн маск
Өнөөдөр хангалттай тооны мэргэжлийн маскууд аль хэдийн бүтээгдсэн боловч ардын жор дээр суурилсан маскууд илүү алдартай болсон. Үүнээс гадна, ийм сангуудын үр нөлөөг нэгээс олон үеийнхэн туршиж, нотолсон. Хамгийн үр дүнтэй нь түлэгдэлт үүсгэдэг найрлагад үндэслэн бэлтгэсэн маскууд юм: улаан чинжүү, гич, сонгины шүүс.
Үсээ хурдан ургуулдаг нь дадлагаас харахад улаан чинжүүтэй маск хэрэглэж болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд 2 бүрэлдэхүүн хэсэг хэрэгтэй: газрын улаан чинжүү, ямар ч гоо сайхны маск. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэгхольж, 20 минутын турш исгэж үлдээнэ. Маск дусаах үед толгойгоо угааж, бага зэрэг хатааж, утаснууд нь чийгтэй болно. Маскийг арьсанд түрхээд 10 минут байлгана, хэрэв хүчтэй шатаж байвал 5 минут байлгана. Шатаж буй мэдрэмжийг (тэвчиж болно!) мэдрэх нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, үсний ургалтыг түргэсгэдэг.
Гичний маск
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- нунтаг гич - 2 tbsp. л.;
- буцалж буй ус, ургамлын тос, нунтагласан элсэн чихэр - 2 tbsp. l.
Гич, элсэн чихэр холино. Аажмаар тос асгаж, хольсны дараа л буцалсан ус хийнэ. Бүх хольц нь нэгэн төрлийн, бөөгнөрөлгүй байх ёстой. Бүтээгдэхүүнийг хуйханд түрхэж, гилгэр хальсан, алчуураар боож, дулааны нөлөөг авч, гич нь ажиллаж эхэлдэг. Маскийг 1 цаг байлгана. Дараа нь усаар сайтар зайлна.
Энэ маскыг тогтмол хэрэглэх нь мөн өтгөн үс ургахад тусална.
Pro-н санал болгож буй үс ургуулах шампунь, ангижруулагч
Олон мэргэжилтнүүд үс ургуулах хамгийн сайн арга бол гоо сайхны бүтээгдэхүүн болох шампунь, бальзам хэрэглэх явдал гэж үздэг. Дараах шампунь нь зохистой гэдгээ баталсан:
- Үсийг идэвхтэй ургуулах "алтан торго";
- "MedicoMed";
- Vichy Dercos NEOGENIC;
- "Кера-Нова";
- Фарма групп;
- Estel Otium Unique;
- Маркелл;
- Хатуу шампуньЛуш;
- "Алерана".
Жагсаалтад орсон брэндийн шампунь нь зөвхөн эмэгтэй хүний үсийг биш эрэгтэй хүний үсийг хэрхэн ургуулах асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална.
Бальзам нь үс ургахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийн алийг нь ашиглах вэ:
- Халуун чинжүү дээр үндэслэсэн "Алтан торго";
- "Алерана";
- "Кера Нова";
- Магтаал.
Бальзамыг шампуньтай хослуулан хэрэглэх ёстой. Өсөлтийн үр дүнг харахын тулд 2 сар өнгөрөх ёстой. Үүний зэрэгцээ хөрөнгийн зарцуулалт тогтмол байх ёстой.
Хэрхэн сарын дотор үс ургуулах вэ?
Ямар нэгэн арга хэрэглэхгүй бол нэг сарын дотор үс 1-1,5 см ургадаг. Гэхдээ та энэ үзүүлэлтийг үргэлж өсгөхийг хүсдэг. 30 хоногийн дотор илүү их үр дүнд хүрэхийн тулд үсээ хэрхэн зөв ургуулах вэ?
Гайхамшигт итгэж буржгар үс 10-15 см ургана гэж найдаж болохгүй. Та хамгийн ихдээ 1 сарын дотор 3-4 см үр дүнд хүрч чадна. Ингэхийн тулд та өөрийн үсээ эргэн харах хэрэгтэй. хоолны дэглэм барьж, витамин, идэвхтэй нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээс гадна маск хийхээ мартуузай.
Үс засах аргуудын нэг
Үсний уртыг богиносгох нь түүнийг ургуулах гол саадуудын нэг гэсэн үзэл бодол байсаар байна. Гэсэн хэдий ч сар бүр үзүүрийг нь тайрч авснаар үсний ургалт сайжирч, хагарал үүсэхээс сэргийлдэг нь батлагдсан.
Үс засуулсны дараа үсийг хэрхэн ургуулах вэ?Үсийг илүү сайн, хурдан ургуулахын тулд сарны өсөлтийн үе шатанд үсээ тайрах шаардлагатай байдаг гэсэн итгэл үнэмшил байдаг. Ийм өдрүүдийг бүртгэхийн тулд бүтэн сарны хуанли байдаг.
Гэхдээ богино үс засалт хийчихсэн бол яаж үсээ зөв ургуулах вэ? Гоо сайхныг хадгалахын тулд сар бүр шинэчилж байх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та өмнөх уртаа буцаахыг хүсч байвал тэвчээртэй байх хэрэгтэй. Загвар хийх үед ургасан судал нь дэггүй байх болно.
Үсийг зөв ургуулахын тулд үс ургуулах арга техник байдаг. Энэ нь дараах зүйлсээс бүрдэнэ:
- Үсчинд сар бүр очиж үзэх шаардлагатай хэвээр байна. Үс засалтын гоо зүйг хадгалахын тулд энэ нь "хэлбэрийг хадгалах" ёстой, гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн үс нь дахин ургаж байгааг зааж өгөх хэрэгтэй. Мастер уртыг бага зэрэг хасна.
- Богино үсний засалт ургамагц аажмаар өөр төрлийн урттай болж өөрчлөгддөг.
- Хэрэв үс нь хүндрэл учруулахгүй бол 3 сарын дотор 1 удаа стилисттэй холбогдож болно.
Хиймэл өргөтгөл: юу ч тус болохгүй үед
Үсийг хэрхэн зөв ургуулах талаар дээр ярьсан. Гэхдээ одоогийн үсний засалт танд тохирохгүй байгаа тул та аль болох хурдан урт буржгар үстэй болохыг хүсэх тохиолдол байдаг.
Ялангуяа тэвчээргүй хүмүүст зориулж үс сунгах арга байдаг. Мастер дээр очиход ердөө нэг цагийн дотор та хүссэн урттай үсээ авах боломжтой. Ийм үс нь процедурын дараа онцгой анхаарал шаарддаггүй. Гэхдээ цорын ганц сул тал бол барилгын өртөг юм. Сонгосон урт, ашигласан капсулын тооноос хамааран үнэ нь 15-аас өөр өөр байдаг000-аас 40,000 рубль.
Зарим хэрэгтэй зөвлөгөө
Эрэгтэй эмэгтэй үсийг хэрхэн ургуулах вэ? Танилцуулсан аргуудыг дагахад хангалттай. Мэргэжилтнүүд мөн дараах зөвлөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна:
- Үсээ аль болох бага нягт уян гэзэг болго.
- Кальци, магнийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй.
- Үсний бүтцийг гэмтээхгүй зөв самнуудыг сонгохоо үл тоомсорлож болохгүй.
- Хуйны арьсанд өөрөө массаж хийх. Энэ нь тайвшрахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар үсний уутанцарыг идэвхжүүлнэ.
- Үс, хуйх арчилгааны хувьд өөрийн утаснуудын төрөлд тохирсон мэргэжлийн бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. Эдгээр нь уламжлалт бүтээгдэхүүнд байдаггүй коллаген болон бусад ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агууламжийг нэмэгдүүлдэг.
- Үлээж хатаагч эсвэл индүүдэхийн өмнө дулааны хамгаалалт хэрэглээрэй. Энэ нь үсний бүтцийг бүрэн бүтэн байлгах болно.
- Самнахад хялбар болгохын тулд үсний бальзамыг үл тоомсорлож болохгүй. Хялбар самнах - үсний хугарал, уналтыг багасгана.
Эдгээр зөвлөмжийг харгалзан үзсэнээр та үсний эрүүл байдлыг алдагдуулахгүйгээр хүссэн үр дүндээ хүрч чадна.
дүгнэлтэнд
Энэ нийтлэл дэх үс ургуулах зөвлөмжүүд нь таны хүссэн үр дүнд хүрэхэд тусална - урт, эрүүл утас. Гэхдээ нэг сарын дараа та бэлхүүс рүү хусуур үзүүлнэ гэж найдаж болохгүй. Үс ургах нь зөвхөн илүү их зүйлийг шаарддагзохистой арчилгаа, гэхдээ бас цаг хугацаа.
