Далайн ус хүний биед сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг, арьсны чанарыг сайжруулж, арьсны өвчнийг эмчилдэг, мөн стрессийг тайвшруулдаг. Аз болоход, бие нь бүтэлгүйтсэн даруйд бүх бизнесээ хаяж, далай руу яарах шаардлагагүй юм. Та хамгийн ойрын эмийн санд очиж усанд орохдоо байгалийн далайн давс худалдаж авах хэрэгтэй. Нэг уут нь бие болоод сэтгэлээрээ далайн эрэг дээр байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэхэд хангалттай.
Далайн давсны найрлага
Давс нь асар олон тооны химийн элементүүдээр баялаг. Тэд тус бүр нь бие махбодь болон дархлааны байдалд гайхалтай ашиг тусаа өгдөг:
- Иод. Бие махбодоос муу холестеролыг гадагшлуулна.
- Кальци. Халдварт өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, арьсны нөхөн төлжилтийг сайжруулж, тайвшруулах үйлчилгээтэй.
- Кали, натри. Ходоодыг хорт бодис, хог хаягдлаас цэвэрлэнэ.
- Магни. Булчинг гүн тайвшруулна.
- Төмөр. Цусны эргэлтийн системд эерэгээр нөлөөлдөг.
- Цахиур. Биеийн бүх эд эсийг бэхжүүлэх үйлчилгээтэй.
- Цайр. Дархлааг сайжруулж, хавдар үүсэхээс сэргийлнэ.
- Бром. Арьсны эмгэгийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Далайн давстай ваннд орох нь хүн бүрт хэрэг болно. Далайн усны найрлага нь хүнийг эмчлэх, эдгээх зорилгоор бүтээгдсэн юм шиг санагддаг. Хүмүүс далайн эргийн амралтаас аз жаргалтай, эрч хүч, хүч чадлаар дүүрэн ирдэг нь шалтгаан биш юм. Давсны элемент бүр нь бие махбодийг аль болох олон ашигтай бодисыг хүлээн авахын тулд ажилладаг.
Далайн давсны ашиг тус
Гэрээр хийсэн давстай ваннд зөвхөн биеийг тайвшруулна гэж зарим хүмүүс үздэг. Энэ ажиглалт нь бүрэн зөв биш юм. Үнэндээ далайн давс нь хүний биеийн эс бүрт нөлөөлдөг. Энэ нь ихэвчлэн гоо сайхны салбарт хэрэглэгддэг, тос, тос, маск дээр нэмдэг. Далайн давстай усанд орох нь жингээ хасахад сайнаар нөлөөлдөг тул жингээ хянадаг хүмүүс ихэвчлэн хийдэг. Далайн банн нь асуудалтай арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Давстай ус нь үрэвслийг намдааж, арьсны тууралтыг арилгаж, илүү цэвэрхэн болгодог. Та үе мөч, цусны судас, булчингийн өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст усны процедурыг зохион байгуулж болно. Усанд ороход далайн давсны ашиг тус маш өндөр байдаг. Хүний биед дараах үйлдлийг гүйцэтгэдэг:
- арьсны хүчилтөрөгчийг сайжруулна;
- давсны тэнцвэрийг хэвийн болгоно;
- ашигтай элементүүдээр идэвхтэй ханадаг;
- хэвийн байдалдаа оруулнацусны даралт.
Усны хэд хэдэн процедурын дараа арьсанд гайхалтай өөрчлөлт гарч байгааг анзаарах болно. Энэ нь жигд, гөлгөр, тэжээллэг, уян хатан болно. Бие хөнгөхөн болж, сэтгэл санаа сайжирна. Далайн давстай ваннд аль болох их ашиг тус өгөхийн тулд хуралдааныг орхиж болохгүй. Тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 2 удаа хийх хэрэгтэй.
Давстай ванн хэрхэн хийх вэ
Далайн давстай усанд орохоор шийдсэн бол яаж зөв хийхээ мэдэх хэрэгтэй. Үүнийг бэлтгэхэд ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй. Давсыг зөвхөн эмийн санд худалдаж авах хэрэгтэй. Тэнд та ямар ч хольцгүй байгалийн гаралтай эм худалдан авах боломжтой.
Гоо сайхны дэлгүүрүүдээс өнгө, мөхлөгийн хэмжээгээрээ ялгаатай далайн давсыг ихэвчлэн харж болно. Энэ давс нь эмчилгээний зориулалттай далайн усанд ороход тохиромжгүй. Энэ нь арьсанд хортой будаг болон бусад бодисыг ашиглан хийдэг. Жинхэнэ далайн давс нь саарал өнгөтэй толботой байх бөгөөд мөхлөгийн хэмжээ нь ижил биш байх болно. Байгалийн гаралтай орц найрлага нь хиймэл зүйлээс үргэлж дутуу харагдах болно.
Давсыг тусад нь саванд уусгаж, дараа нь дүүргэсэн саванд хийнэ. Хэрэв та нэн даруй асгавал доод хэсэгт уусаагүй талстууд үлдэж, арьсыг маажих болно. Усанд орох ус нь тав тухтай температурт байх ёстой. Ихэвчлэн процедурыг 10-20 хоногийн дотор хийдэг. Энэ хугацаанд өдөр бүр усанд орохыг зөвлөж байна.
Ванны давсны хэмжээ
Унны температур, мөн хэрэглэсэн давсны хэмжээ нь үр дүнд нь ямар төрлийн эдгээх нөлөө шаардлагатай байгаагаас хамаарч өөр өөр байдаг. Ус хэдий чинээ халуун байна төдий чинээ давс нь биед нөлөөлнө.
Хэрвээ та хавдаж байгаад санаа зовж байгаа бол усанд ороход 200-300 гр давс хангалттай. Энэ бодис нь маш бага агууламжтай тул дархлаа суларсан эсвэл ханиадны үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Булчингийн өвдөлтийг намдаахын тулд ойролцоогоор 1 кг давс хэрэгтэй. Энэ тун нь судасны эмгэгийн үед ашигтай байх болно. Хэрэв үе мөч, нуруу өвдвөл нэг ваннд 2-3 кг давс хэрэгтэй болно. Таргалалттай тэмцэхэд чиглэсэн процедурт ижил хэмжээ шаардлагатай. Энэ нь зөвхөн хүчтэй өвдөлтийн үед хэрэглэх ёстой ноцтой тун юм.
Нэг ваннд 3 кг-аас дээш давсыг зөвхөн эмчийн зөвлөснөөр нэмж болно. Ийм хэмжээний хүчтэй бодис нь бөөр болон бусад дотоод эрхтнүүдэд муугаар нөлөөлдөг.
Цусны даралт ихсэх, зүрхний өвчтэй хүмүүст далайн давстай хэт халуун усанд орохыг зөвлөдөггүй. Энэ тохиолдолд температурыг хэрхэн зохицуулах вэ? Үүнийг зөвхөн эмч л хэлж чадна. Усанд орох журам нь сайн сайхан байдлыг доройтуулж болзошгүйг үл тоомсорлох боломжгүй юм.
Гэрийн тураах ванн
Далайн ваннд орсноор жингээ сайн хасна. Ашигтай элементүүдээр ханасан давстай ус нь биеийн бүх бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Хэрэв та бас зөв хооллож эхэлбэл багасгах хэрэгтэйөөхний хэмжээ, та сард 3-аас 5 кг жин хасах боломжтой.
Усанд орохоосоо өмнө шүршүүрт орж арьсаа скрабаар сайтар үрэх хэрэгтэй. Энэ нь нүхийг нээж, биеийг ашигтай бодисоор дүүргэхэд бэлтгэх болно. Давс нь эс бүрт нэвтэрч, жингээ хасах үйл явцыг эхлүүлнэ. Хоол хийхэд танд нэмэлтгүйгээр 300 гр байгалийн далайн давс хэрэгтэй болно. Өөх тосыг шатаах усанд орохдоо өнгөт, үнэрт давс хэрэглэж болохгүй. Энэ нь зөвхөн үнэрт эмчилгээнд зориулагдсан. Усанд орохын тулд байгалийн далайн давс хэрэгтэй. Эмийн сангаас худалдаж авсан нь дээр.
Давсны арьсыг маажихаас сэргийлэхийн тулд эхлээд халуун устай саванд уусгах хэрэгтэй. Жин хасахад зориулсан ванны температур 36-37 градус байна. Хэдэн кг жин хаяхын тулд та өдөр бүр усанд орох хэрэгтэй. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 1 сар байна. Хичээл бүрт давсны хэмжээг бага зэрэг нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Сарын эцэс гэхэд усанд ороход 2 кг хүртэл жин хэрэгтэй болно.
Целлюлитийн эсрэг ванн
Целлюлитээс салахын тулд далайн давстай усанд орох боломжтой эсэх талаар мэдээлэл олон хүн сонирхож байна. Мэдээж хэрэг тийм. Боодол, массажны оронд та ваннд нэмсэн тусгай хольцыг хэрэглэж болно. Целлюлитийн эсрэг хольц бэлтгэхийн тулд танд 200 гр далайн давс, 200 гр сод хэрэгтэй болно. Усны температур хамгийн багадаа 37 градус байх ёстой. Усанд орохдоо 10 минутаас илүүгүй байх нь дээр. Дараа нь та дулаан хувцаслаж, дулаан хөнжилдөө хурдан ороорой. Энэ байрлалд та 30-60 минут хэвтэх хэрэгтэй, хариннээгдэж, босохгүй. Хугацаа өнгөрсний дараа та тодосгогч шүршүүрээр зайлах хэрэгтэй.
Целлюлитийн эсрэг ванн нь целлюлитээс салаад зогсохгүй хэдэн кг жин хасахад тусална. Хамгийн гол нь хуралдааны давтамжийг ажиглаж, ийм журмыг өдөр бүр хийх явдал юм. Гөлгөр, жигд арьсанд 10-15 усанд ороход хангалттай.
Батгад зориулсан давстай ваннууд
Далайн давстай усанд хэрхэн орох нь нэгэнт тодорхой болсон. Гэхдээ энэ нь арьсны үрэвслийг бүрэн арилгах чадвартай гэдгийг цөөхөн хүн мэддэг. Далайн давс нь тууралттай тэмцэхэд ашигладаг байгалийн сайн антисептик юм. Түүнтэй усанд орох нь үрэвслийг намдааж, зөвхөн нүүрэнд төдийгүй бүх биед батга арилгахад тусална. Давс нь батга хатааж, хүчтэй цочролын дараа арьсыг тайвшруулдаг. Эмчилгээний халуун ус бэлтгэхийн тулд нарсны хандтай 300 гр байгалийн далайн давс хэрэгтэй болно.
Өдөр бүр 15-20 минут ийм усанд орох хэрэгтэй. Батганы эмчилгээний бүрэн курсийг дуусгахын тулд дор хаяж 15 процедур шаардлагатай болно. Гэхдээ арьсны нөхцөл байдлаас их зүйл шалтгаална. Хэрэв 5 дахь усанд орсны дараа батга арилсан бол цаашид авах нь утгагүй болно.
Хортой далайн давстай ванн
Заримдаа гэртээ давстай ваннд орох нь хүний биед хортой. Энэ нь дараах тохиолдолд тохиолдож болно:
- сарын тэмдгийн үед;
- чихрийн шижингийн хувьд;
- үрэвсэлт өвчин;
- онкологи;
- жирэмслэлт.
Харамсалтай нь олон өвчний улмаас далайн давсыг усанд оруулахыг хориглодог. Энэ эмчилгээний ашиг тус, хор хөнөөл нь тохиолдол бүрт өөр өөр байдаг тул үүнийг үргэлж жинлэх ёстой. Мөн цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст халуун усанд орох ёсгүй. Хэрэв хуралдааны үеэр агаар хангалтгүй, толгой эргэх, хүч чадал алдах, дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрвэл та яаралтай угаалгын өрөөнөөс гарах хэрэгтэй. Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь бие нь процедурын аюулын талаар дохио өгөх үед үүсдэг.
Давстай ванны тойм
Шүүмж нь маш хоёрдмол утгатай далайн ванны давс эмийн санд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Эмэгтэйчүүд үүнийг гэрийн процедур, тэр дундаа давстай ваннд хийдэг. Тэд сүүлчийнх нь тухай баттай ярьдаг. Далайн давстай ванн нь арьсны чанар, сэтгэл санааг үнэхээр сайжруулдаг.
Гэхдээ харамсалтай нь сөрөг хариултууд бас байна. Тэд халуун усанд ороход эсрэг заалттай эмэгтэйчүүдээс ирдэг. Ийм журмын арьс, биед үзүүлэх ашиг тусыг мартахын оронд тэд давс, түүний биед үзүүлэх нөлөөг буруутгадаг. Энэ хандлага нь туйлын буруу юм. Тиймээс та ийм шүүмжлэлд анхаарлаа хандуулах ёсгүй бөгөөд хэрэв эрүүл мэндийн байдал зөвшөөрвөл эмийн санд очиж ид шидийн эмчилгээ хийлгээрэй.
