Энэ нийтлэлд гэрийн нөхцөлд хөмсөг хэрхэн хурдан ургуулах тухай мэдээллийг авч үзэх болно. Зөвлөмж, зөвлөмж, ургуулах үндсэн дүрэм. Хөмсөгний ургалтыг түргэсгэхийн тулд яаж идэх вэ. Хэрхэн богино хугацаанд хөмсөг ургуулах вэ.
Хөмсөг яагаад муу ургадаг вэ?
Өсөлт муу байгаа нь янз бүрийн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно:
- Хясаа ашиглах. Сайхан хэлбэр өгөхийн тулд хөмсөг сийрэгжүүлдэг. Байнгын зулгааснаар эдгээр газруудын үс улам дорддог.
- Эрүүл бус хооллолт, донтолт. Тамхи татах, согтууруулах ундааны бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь бүх биед сөргөөр нөлөөлдөг.
- Удамшил. Удамшлын хүчин зүйлийн магадлал өндөр.
- Буруу арчилгааны үр дагавар. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нүүрээ муу цэвэрлэснээр нүх сүв бөглөрч, үсний уутанцар задарч эхэлдэг.
- Вакс. Энэ процедур нь үсэнд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Тэд сэргэж чадахгүй бөгөөд уутанцар нь үхдэг.
- Эрүүл мэнд муудах. Арьсны өвчин, дааврын тасалдал, цусны эргэлт алдагдах. Өвчин эмгэгүүдбамбай булчирхай.
- Чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
- Харшлын урвал.
Хөмсөг ургуулах шим тэжээл, витамин
Эрүүл мэндийг сайжруулж, хөмсөг ургуулдаг бүтээгдэхүүн:
- Сүүн бүтээгдэхүүн.
- Элэг.
- Зуслангийн бяслаг.
- Үхрийн мах.
- Өндөг.
- Өөр өөр төрлийн бяслаг.
- Загасны бүтээгдэхүүн.
- Лууван.
Эдгээр бүтээгдэхүүнд агуулагдах витамин, эрдэс бодис сайн үр дүнг өгнө. А, Е, В12 витаминыг хэрэглэх нь хөмсөгний ургалтыг хурдасгахад тусална. Өөх тостой хоол идэхгүй байх, карбонатлаг ундаа хэрэглэхээс татгалзах, түргэн хоол идэхээс татгалзах нь зүйтэй. Энэхүү хоолны дэглэм нь хөмсөг ургахгүй газарт ургахад тусална.
Хурдан өсөлтийн аргууд
Ззаан, илэрхий хөмсөг моод орж ирлээ. Тэднийг хэрхэн өсгөх вэ? Энэ асуултыг ховор тохиолддог эсвэл сайн ургадаггүй хүмүүс асуудаг.
Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Уургаар баялаг хүнсний хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. Зөв зохистой хооллолт, витаминууд нь үйл явцыг ихээхэн хурдасгах болно. Кальциар баялаг хүнсний хэрэглээгээ нэмэгдүүлээрэй. Зуслангийн бяслаг, бяслаг, өндөг нь үс, шүд, хумсыг сэргээхэд тусална.
Витаминуудын сайн нөлөө нь хөмсөгт мөн нөлөөлнө. Хэсэг хугацаанд та зулгаахаа хойшлуулж, ургасны дараа тэдэнд сайхан хэлбэр өгөх хэрэгтэй.
Үс хурдан ургахын тулд та энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй:
- Хөмсөгний массаж нь өсөлтийг дэмжих сайн нөлөөтэй. Учир ньҮүнийг хийхийн тулд тусгай сойзны тусламжтайгаар хөмсөгний тосыг нэмж хоёр минутын турш самнадаг. Burdock, касторын тос нь өсөлтөд сайнаар нөлөөлдөг. Бүйлс, тоорын үрийн тосыг хэрэглэхэд үр дүн нь хоёр долоо хоногийн дараа харагдах болно.
- Үсээ угаахдаа хөмсөгний хэсэгт тэжээлийн бальзам, ангижруулагч түрхэж байвал үсийг гадны нөлөөнөөс хамгаална. Нүдэнд хүрэхээс зайлсхийх, хэтрүүлэхгүй байх нь чухал.
- Унтах бүрдээ нүүрээ тоник эсвэл сүүгээр арчиж, будалтыг арилгахаа мартуузай. Гоо сайхны үлдэгдэл хуримтлагдсанаар үсний уутанцар устдаг.
- Хөмсөгний будгийг тосон бүтээгдэхүүнээр арилгана. Энэ бол үсийг цэвэрлэж, бэхжүүлэх гайхалтай арга юм.
- Хясаа хэрэглэхээ бүрмөсөн орхи. Үс хэрэгтэй газраа ургахгүй байсан ч бүү зулга. Энэ нь үсний шугамыг гэмтээхээс хамгаалах болно. Хагалах үед хүссэн үс нь зовж шаналж болно. Ялангуяа хайнга түүж байвал.
- Мультивитамин цогцолборыг ууна. Энэ нь үс, арьс, хумсыг эрүүл байлгах үндэс болдог.
Массаж - нүүрэнд үзүүлэх нөлөө
Хөмсөгний тосоор иллэг хийх нь үс ургахгүй газарт ургахад тусална. Өсөлт хурдасч, эмчилгээний үр нөлөө бий.
Жожоба тос нь үс хөмсөгний хамгийн үр дүнтэй тоснуудын нэг юм. Өмнө нь хясаагаар гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Нүдэнд тос түрхэхгүй байх нь чухал бөгөөд унтахынхаа өмнө хөвөн дэвсгэрээр түрхээрэй.
Хамгийн сайн иллэг өгөхийн тулд та хэрэглэж болношүдний сойз эсвэл хөмсөгний сойз. Тосыг хэрэглэх, хадгалахад тохиромжтой байхын тулд савыг бэлэн гулуузны доороос угааж, тосонд хийнэ.
Тогтмол, орой бүр массаж хийх нь чухал. Өглөө нь үлдсэн тосыг нь угаана.
Гэрийн нөхцөлд хөмсөг ургуулах
Гэрийн нөхцөлд ардын эмчилгээг ашиглан өтгөн хөмсөг ургуулах үр дүнтэй аргууд байдаг:
1. Усан халаагуурт халсан касторын тосыг хөмсөгний хэсэгт түрхээрэй. Тааламжтай үнэр өгөхийн тулд анхилуун үнэрт тос нэмж болно. Энэ найрлагыг хөмсөгний хэсэгт үрж, үлдэгдлийг салфеткааар зайлуулах шаардлагатай. Энэхүү жор нь хар хөмсөг хурдан ургуулах боломжийг олгоно.
2. Burdock болон касторын тосны холимог нь эерэг үр дүнг өгдөг. Тосыг бүрэн шингэтэл түрхээд 20 минутын турш зайлж угаана.
3. Касторын тос, ромыг ижил хэсгүүдэд шингэлж, халаана. Найрлагандаа хөвөн дэвсгэрийг нэвт норгоод хөмсөг дээрээ түрхээрэй. 15 минут байлгаад бүлээн усаар угаана.
4. Хэдэн дусал гавар тос нэмсэн касторын тосыг хэрэглэх. Өдөр бүр унтахын өмнө хольцыг үрж байвал цусны эргэлт сайжирна.
5. Chamomile-ийн декоциний хөмсөг рүү үрнэ. Энгийн жор үр дүнтэй ажилладаг.
Хөмсөгний үс уналт
Удаан хугацаанд зулгасны дараа хөмсөг муу ургаж болно. Мөн үс унах асуудал байж болно. Ийм тохиолдолд та сайн нөлөө бүхий маск хийж болно:
- Чамомилыг халуун болгоносүү. 30 минутын дараа шүүж, 1 халбага глицерин нэмнэ. Долоо хоног бүр маск хий.
- Касторын тос, оливын тос, наранцэцгийн тосыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Дулаан хэлбэрээр маскыг 15 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийг тогтмол хийх ёстой.
- Эмийн сангийн chamomile 2 хоолны халбага исгэж, 1 цайны халбага зөгийн бал нэмнэ. Бүрэн шингэтэл түрхэнэ.
- Өргөст хэмхний шүүс, глицерин, архи (1:1) холино. Энэ хольцонд дэвтээсэн хөвөнг хөмсөг дээрээ тавиад 15 минут байлгана.
- Тоор эсвэл бүйлсний тосонд хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.
- Касторын тос болон хулууны тосыг хольж, нэг дусал жүржийн тос нэмнэ.
Шивээсний дараа хөмсөг ургах
Шивээс хийлгэхээс өмнө хөмсөг бүрэн авдаг. Өөрөө ургуулахын тулд танд хэрэгтэй:
1. хясаа бүү ашигла.
2. Хөмсөг дээрээ тосон маск түрхээрэй.
3. Цусны эргэлт, өсөлтийг сайжруулахын тулд тогтмол массаж хийлгээрэй.
4. Өсөлтийг дэмжихийн тулд улаан чинжүү хандмал түрхээрэй.
Буруу залруулсны дараа хөмсөг ургасан
Энэ тохиолдолд усма тос хэрэглэх нь тус болно. Үс уналтын эсрэг үр дүнтэй эм болох өвсийг Хятадад ургадаг.
Бүтээгдэхүүн нь олон ашигтай бодис, витамин агуулдаг. Хөмсөгийг сайн чангалж, ургуулдаг.
Усан үзмийн үрийн тостой бүлээн компресс нь үсний ургалтыг бэхжүүлэхэд тусалдаг.
Хөмсөг ургалтыг хурдасгах гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Төрөлхөмсөг ургуулах бүтээгдэхүүн:
1. Зөөлөн нөлөөтэй бодисууд - үсийг бэхжүүлж, чийгшүүлж, ургалтыг идэвхжүүлдэг. Эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг байгалийн тос, ургамлын жимс дээр үндэслэн хийдэг.
2. Гормоны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь байгалийн биолепид агуулсан тул хамгийн үр дүнтэй байдаг.
3. Серум нь кератин агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Курсуудаар ашигласан.
Зөв хооллолт, тогтмол массаж хийх, нүүрээ гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр цэвэрлэх нь сайхан гялалзсан хөмсөгийг сэргээж, ургуулна. Үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Энгийн манипуляци хийснээр та үзэсгэлэнтэй, өтгөн хөмсөгний эзэн болно.
