Үс нь эмэгтэй хүний гоо үзэсгэлэн, оюун санааны хүч чадлын бэлэг тэмдэг байсаар ирсэн. Алдартай итгэл үнэмшил нь үсний засалт нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн нууцлаг шинж чанарыг бүрхсэн далд үйл ажиллагаатай холбоотой байдаг. Олон эмэгтэйчүүд тансаг урт буржгар үсийг мөрөөддөг боловч бүгдээрээ тэдний эзэн биш юм. Толгой дээрээ үсээ хэрхэн ургуулах, хуйхыг дэмжих ямар арга хэрэгсэл, биднээс юу хамаарах вэ - энэ талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс үзнэ үү.
Үс бол эрүүл мэндийн толь
Үс бол бидний биеийн нэг хэсэг бөгөөд бидний сайн сайхан байдал нь тэдний нөхцөл байдлаас харагддаг. Эмэгтэй бие нь янз бүрийн сорилтод өртдөг тул өөрийгөө халамжлах нь маш чухал юм. Цусан дахь сахарын хэмжээгээ хянаж, жингээ хянаж, дааврын үзүүлэлтэд анхаарлаа хандуулж, тогтмол үзлэгт хамрагдаж, архаг өвчин үүсгэхгүй байх, ханиадыг эмчлэх - тэгвэл таны дархлаа хүчтэй болж, гадны аливаа сөрөг нөлөөллөөс хамгаалахад тусална.
Үс, хумс, арьс нь ихэвчлэн бидний биеийн байдлыг маш тодорхой илэрхийлдэг. Тэдний дур булаам харагдах байдал нь хоол тэжээлийн дутагдал, анхаарал халамжгүй байгааг илтгэнэ. Тиймээс асууж байнаСарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэдэг асуулт юуны түрүүнд тэдний одоогийн байдлыг судал.
Таны буржгар үсний эрүүл мэнд
Эрүүл үс нь бат бөх, гялалзсан, жинддэггүй, салаагүй, хэврэг байх ёстой. Хэрэв эдгээр үзүүлэлтүүд зөрчигдсөн бол үсний уутанцар тэнд байрладаг тул асуудал нь хуйханд байдаг. Гол асуудал нь хуурайшилт, хаг, seborrhea, хуйханд цусны эргэлтийн дутагдал, биед витамин дутагдалтай байж болно. Сард хэрхэн үс ургуулах талаар сонирхож байгаа хүмүүс эхлээд эдгээр асуудлыг шийдэх хэрэгтэй.
Буруу арчилгаанаас болж хаг, seborrhe ихэвчлэн гарч, толгой хурдан тарган, цагаан хальс гарч, загатнах. Ийм нөхцөлд үс ургаж чадахгүй. Өдөр бүр үсээ угааж болохгүй, силикон, сульфатгүй бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, тэжээлийн маск (жишээлбэл, kefir эсвэл чидуны тос дээр үндэслэсэн). Үе шат ахисан үед эмийн санд эмийн шампунь худалдаж аваарай. Энэ нь хуурай хаг арилгах, мөөгөнцрийн шампунь аль аль нь байж болно.
Хуйхны тэжээл
Үс нимгэрч хэврэгших нь тэдний хэвийн хоол тэжээлийг зөрчсөний үр дүн юм. Хэрэв хаг байхгүй, төгсгөлүүд нь хуваагдаж, хугарсан бол уутанцрын цусны хангамжийг сайжруулах цогц процедурыг гүйцэтгэнэ. Гурван өдөрт нэг удаа толгойн массаж хийх шаардлагатай. Үс хэрхэн ургуулах талаар ярилцдаг форум, порталууд дээр тоймууд нь массажийг туслах хэрэгсэл болгон дурддаг. Үүнийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ:
-
ургалтын үсний тойм гартаа тос түрхэж, толгой дээгүүр явж, утаснуудыг бага зэрэг зулгааж, маш болгоомжтой хий, бүү хүчтэй тат;
- шампунийг дуурайж, арьсанд иллэг хийж, бүх бүсийг ээлжлэн давах;
- үсийг толигор болгож арьсыг тайвшруулна.
Тодосгогч усан эмчилгээг мөн массажанд нэмж болно: толгойгоо бүлээн усанд дүрж, арьсанд зөөлөн массаж хийж, дараа нь хүйтэн усанд хийнэ. Тодосгогч шүршүүрт орох нь цусны эргэлтийг сайжруулж, үсний уутанцарт илүү их шим тэжээл орох болно гэсэн үг учраас сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах талаар мэдэхийг хүсч буй хүмүүст энэ мэдээлэл маш хэрэгтэй болно.
Хэрэв таны үс болон ерөнхий дүр төрхтэй холбоотой асуудал байгаа бол дараах үзүүлэлтүүдэд анхаарлаа хандуулаарай:
- угаах давтамж;
- чанар муутай шампунь;
- химийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
- хэрэглэгчийг зүй бусаар ашиглах;
- халуун хатаагчаар хатааж, буржгар индүүгээр шулуун болгоно.
Өөрийн нөхцөл байдлыг үнэлж, цаашид зайлсхийх зүйлсийг сонго.
Зорилтот: урт үс
Тиймээс бид нэг сарын дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэсэн гол асуултанд ирлээ. Та аль хэдийн ойлгосноор эхний шат нь тэдэнд эрүүл харагдах байдал, нөхцөл байдлыг өгөх явдал байв. Энэ бэлтгэл үе шат нь маш их цаг хугацаа шаарддаг, учир нь хүн бүр хувь хүн байдаг. Хэрэв та одоо байгаа энэ асуудлын талаар санаа зовохоо больсон бол үсээ ургуулж эхлэх боломжтой. Сантиметрийн тоог нарийн тооцоолох боломжгүй гэдгийг санаарай, энэ нь таны эрүүл мэнд, шинж чанараас хамаарна.организм. Байгалийн үс нь өдөрт ойролцоогоор 0.3 мм ургадаг. Гэсэн хэдий ч гоо сайхны тусгай арга хэмжээ, эм хэрэглэсэн ч та өдөрт 5 мм-ээс ихгүй өсөхгүй тул тэвчээртэй байгаарай.
Дотоодоос үзүүлэх нөлөө
Үс ургахад биотин, цайр, В витамин, кальци, магни, зэс хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, та уураггүйгээр хийж чадахгүй. Та хоолны дэглэмээ мах, загас, өндөг, чидун жимсний тос, загасны тос, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ зэрэгт тохируулж болно. Гэхдээ бид хоол хүнснээс хангалттай хэмжээний ул мөр элемент авч чаддаггүй тул витамины цогцолборыг аваарай. Эдгээр нь шахмал эсвэл капсул хэлбэрээр байгалийн гаралтай үсийг ургуулж, бэхжүүлэх бэлдмэл байж болно. Тэд хор хөнөөлгүй бөгөөд хүн бүрт тохиромжтой. Тиймээс бие нь нөөцтэй болно. Стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай, энэ нь өсөлт, эдгэрэлтийг зогсоож чадна.
Физик эмчилгээ
Эмийн сангийн худалдан авалтаас гадна мэргэжлийн үсний бүтээгдэхүүн бий. Эдгээр нь физик эмчилгээний процедурын үед салонуудад ашиглагддаг. Mesotherapy нь хуйханд тарилга хийх замаар үсний уутанцарт шим тэжээл, витаминыг шууд нэвтрүүлэх явдал юм. Олон хүмүүс энэ техникээс айдаг боловч 8-10 процедурын дараа та мэдэгдэхүйц өөрчлөлтийг анзаарах болно. Плазмолифтинг нь тариур хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд зөвхөн амьд ялтас ихтэй өвчтөний боловсруулсан цусыг арьсан дор тарьдаг. Лазер эмчилгээ нь биологийн идэвхт туяанд нөлөөлдөг хамгийн энгийн процедур юмоноож, үсний уутанцар хөгжинө.
Эмийн сангийн худалдан авалт
Эмийн сангаас янз бүрийн үсний бүтээгдэхүүнийг худалдан авч болно: лосьон, шампунь, гель, тэр ч байтугай ампулыг. Найрлагадаа анхаарлаа хандуулаарай, химийн хортой бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг бүү ав. Үйлдвэрлэгчид нь WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL болон бусад олон компани юм. Эдгээр нь бүтээмж өндөртэй тусгай бүтээгдэхүүн тул та тэдгээрийг багц дээрх зааврын дагуу ашиглах хэрэгтэй.
Гэрийн эмчилгээ
Үсийг хэрхэн ургуулах талаар ярилцдаг форум, порталууд дээр тойм гарахгүй. Ихэнхдээ байгалийн гаралтай орцноос бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг гэртээ хэрэглэхийг зөвлөдөг. Процедурын оновчтой давтамж нь гурван өдөрт нэг удаа байдаг. Өдөр тутмын хэт идэвхтэй эмчилгээ нь сөрөг үр дүнд хүргэж болзошгүй.
Гичний маск
Энэ масканд нэг шар, 2 цайны халбага элсэн чихэр, 2 цайны халбага оливын тос холино. 2 хоолны халбагын гичийг халуун усаар хагасаар шингэлэх хэрэгтэй. Бүгдийг холино. Цэвэрлэсэн хуйханд түрхэж, толгойгоо полиэтилен, алчуураар боож, хагас цагийн турш байлгана. Шампунаар угаана.
Өндөгний маск
Нэг өндөг, 2 цайны халбага зөгийн бал, мөн адил хэмжээний оливын тосыг холино. Угаахаас 20 минутын өмнө үсэндээ түрхээрэй.
Чижүүний маск
Нэг халбага нунтагласан улаан перцийг 4 хоолны халбага шингэн зөгийн балтай холино. 30 минутын турш угаасны дараа толгой дээрээ түрхэнэ. Хэрэв та шатаж байгааг мэдэрч байвалчинжүү, өмнө нь маскыг угаана. Шампуньгүй бүлээн усаар хийхийг зөвлөж байна.
Мөн сонгины маск хийх сонголтууд байдаг ч хүн бүр түүний үнэрийг тэсвэрлэхэд бэлэн байдаггүй. Эфирийн тос бүхий маск нь илүү тааламжтай байх болно. Тэд танд үсээ хэрхэн ургуулах талаар маш уран яруу ярьж, залхуурахгүй байх, гоо сайхандаа зохих журмуудыг хийх нь хэчнээн чухал болохыг харуулсан гэрэл зураг болно.
Бүх зүйл чиний гарт
Үс нь таны гадаад үзэмжийг онцгой сэтгэл татам, гоо сайхан болгож чадна. Аливаа үс засалт нь өтгөн, гялалзсан буржгар үстэй байхыг шаарддаг. Долоо хоногийн дотор үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултын хариултыг хайж байсан олон хүмүүс ирээдүйд төлөвлөгөөгөө хэрэгжүүлэхгүй байна. Аливаа бизнесийн нэгэн адил үс, хуйхыг эмчлэх нь витамин эсвэл физик эмчилгээ гэх мэт нарийн зохион байгуулалт, тогтмол журам, эмчилгээний явцыг эцэс хүртэл байлгахыг шаарддаг. Олон эм нь үнэтэй боловч үнэ цэнэтэй, учир нь бид хоол хүнснээс шаардлагатай ул мөр элемент, витаминыг хэзээ ч бүрэн хэмжээгээр авч чадахгүй. Хэт их эрчимтэй эмчилгээ хийх нь зөвхөн гэмтэх тул цаг заваа аваарай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та нөхөн сэргээх цогцолборыг хэрэглэвэл таны дотор шинэ уутанцар "нахиалж", үс чинь хугарах, унахаа болино. Байгалийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь гадаад төрхийг ихээхэн сайжруулах болно. Буржгар үсийг хэрхэн эрүүл байлгахаа мэддэг тул долоо хоногт үсээ хэрхэн ургуулах вэ гэсэн асуултанд өөрөө хариулах болно. Эцсийн эцэст хэрэв өсөлт нь өдөрт 2 мм хүртэл хурдасвал долоо хоногийн дараа утас нь нэг хагас см урт болно. Хэрэв та үсээ 10 см ургуулахаар шийдсэн бол нэг сар хүлээ.нэг ба хагас. Шаардлагатай бол үзүүрийг нь таслахаа бүү мартаарай, учир нь зөвхөн чийгшүүлсэн үзүүртэй эрүүл буржгар үс нь гадны нөлөөнд автдаггүй, өдөр бүр ургаж, таныг баярлуулах болно!
Толгой дээрээ үсээ хэрхэн ургуулах талаарх бидний зөвлөмжийн үнэн зөв, ашигтай гэдэгт эргэлзэх хэрэггүй. Үүнийг өдөр бүр хий, тэгвэл бүх зүйл сайн үр дүнд хүрэх болно. Слаг үсээр бусдыг гайхшруулаарай!
