Гоёмсог бие галбир, сайхан царайтай болохын тулд олон эмэгтэйчүүд гараа арчлахаа мартдаг. Гэхдээ тэд хлоржуулсан устай байнга харьцаж, хамгийн их хохирдог. Нүүр угаах бүрийг тос түрхэх дагалддаг ч заримдаа унтахынхаа өмнө гар нь чийгийн тунгаа авдаггүй. Үүний үр дүнд тэд маш хуурай болдог. Арьс үргэлж тэжээллэг, залуу харагдахын тулд зөв тос хэрэглэхээс гадна гэртээ гар ванн хийх хэрэгтэй.
Банны ашигтай шинж чанарууд
Гоо сайхны гар хийцийн жор нь охин бүрийг илүү арчилгаатай, үзэсгэлэнтэй болоход тусална. Гарын арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж авахад их хэмжээний мөнгө зарцуулах шаардлагагүй. Эхлээд та тусгай банн хийхийг оролдох хэрэгтэй. Арьс нь маш их хайхрамжгүй, хуурайшсан байсан ч тэд гараа аврах болно. Ийм журам нь дараах үр нөлөөтэй:
- тэжээж чийгшүүлнэ;
- үрчлээг арилгах;
- хэт их хөлрөхөд тусална;
- булчирхай болон барзгар арьсыг зөөлрүүлнэ;
- арчилгааны бүтээгдэхүүнийг илүү сайн шингээхийн тулд нүх сүвийг нээж өгдөг;
- цусны эргэлтийг нэмэгдүүлнэ;
- стресс, ядаргаа тайлах;
- үе мөчний өвдөлтийг багасгах;
- хумсыг бэхжүүлнэ.
Гар ванны ашиг тусын жагсаалт үнэхээр гайхалтай. Тийм ч учраас эмэгтэй хүн бүр ийм арчилгааны үр дүнг мэдрэх ёстой. Усанд орох процедурын үндэс болох тохирох найрлагыг сонгоход л хангалттай.
Унны эсрэг заалтууд
Заримдаа энэ гэрийн арчилгааг хэрэглэхийг хориглодог. Дараа нь процедур нь ашиг тусын оронд хор хөнөөл учруулж болно. Гэртээ гар угаах нь хор хөнөөлгүй боловч өндөр температураас болж хор хөнөөл учруулдаг. Эсрэг заалтуудаас дараахь зүйлийг тэмдэглэж болно:
- гар дээр шарх, зүслэг байгаа эсэх;
- чихрийн шижин өвчин;
- арьсан дээрх өргөссөн судаснууд;
- цус алдах эмгэг;
- цусны даралт ихсэх;
- идээт үрэвсэл.
Гартаа олон тооны мэнгэтэй охид гэрийн эмчилгээ хийхдээ болгоомжтой байгаарай. Ялангуяа мэнгэ нь хачин, ер бусын хэлбэртэй байвал. Усанд орохоосоо өмнө арьсны эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд парафинтай гар ванн хийхийг зөвлөдөггүй.
Унны усанд ямар парафин тохиромжтой вэ
Цэвэр парафиныг гоо сайхны зориулалтаар ашигладаг. Худалдан авахүүнийг ямар ч эмийн сангаас олж болно. Хамгийн гол нь үүнийг юунд ашиглахыг худалдагчид хэлэх явдал юм. Гараа парафины банн бэлтгэхийн тулд хатуу, хөлдөөсөн хэлбэрээр дор хаяж 200 г бодис хэрэгтэй болно. Арьс арчилгааны зориулалтгүй лаа болон бусад гэр ахуйн эд зүйлсийг ашиглахыг хатуу хориглоно. Тэдгээрийн доторх парафины найрлага нь шаардлагатай цэвэрлэгээ, туршилтыг даваагүй байна. Хэрэв та тэдгээрийг ашиглахыг оролдвол арьсанд ноцтой гэмтэл учруулж болзошгүй.
Гэрийн парафинтай ванн
Энэ бүтээгдэхүүн нь таны ердийн гэрийн арчилгааг жинхэнэ салоны эмчилгээ болгон хувиргаж чадна. Гэрийн гарт зориулсан парафины банн нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой. Усанд ороход зориулсан парафиныг эхлээд уусгах ёстой. Үүний тулд байшин нь бодисыг жигд уусгах тусгай халаалтын савтай байх ёстой. Хэрэв ийм төхөөрөмж байхгүй бол та парафиныг усан ваннд халааж болно. Богино долгионы зууханд хайлуулах гэж бүү оролдоорой. Түүний цацраг нь парафины молекулын бүтцэд маш их хор хөнөөл учруулах болно. Дараа нь процедур ямар ч ашиггүй болно.
Парафины төрлийг гарны байдлаас хамаарч сонгож болно. Эмзэг арьсанд тоорын тос нэмсэн бүтээгдэхүүн тохиромжтой. Нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах, арьсыг нөхөн сэргээхийн тулд найрлага дахь шоколадтай парафин авах хэрэгтэй. Хуурай арьсанд бүйлсний тос эсвэл улаан буудайн үр хөврөлийн нэмэлт тэжээл таалагдах болно. Зөөлрүүлэгчийн хувьд та оливын тос, Е витаминтай парафин худалдан авч болно.
Ямар ч нэмэлт, хольцгүй цэвэр бодис нь гарны байдалд ч сайнаар нөлөөлнө. Тиймээс хэрэв орсон болЭмийн сангаас арчилгаатай орц найрлагатай нярайн парафин олдсонгүй. Санаа зовох хэрэггүй.
Парафины арьсанд үзүүлэх ашиг тус
Түүний гайхамшигт шинж чанарыг хүн бүр мэддэггүй. Гэхдээ гоо сайхны салонууд үндсэн арчилгааны цогцолборт гарт зориулсан парафинтай ваннуудыг багтаасан нь шалтгаан биш юм. Маникюр бүрийн дараа мастер энэ үйлчилгээг үйлчлүүлэгчдэд санал болгодог. Салон дээр хэт их мөнгө төлөхгүйн тулд гэртээ энэ арчилгааг хийж болно. Дараах шалтгааны улмаас оролдоод үзэх нь зүйтэй юм:
- парафин нь арьсны цусны эргэлтийг сайжруулна;
- нүх сүвийг тэлж, цэвэрлэж, хорт бодисыг гадагшлуулна;
- арьсны эд дэх бодисын солилцооны үйл явцын түвшинг нэмэгдүүлнэ;
- ус-липидийн тэнцвэрийг сэргээнэ;
- түрхсэн арчилгааны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг сайжруулна;
Арьсанд түрхэхэд парафин огт шингэдэггүй. Энэ нь зөвхөн аажмаар хатуурч, доорхи дулааныг хадгалж, нэмэгдүүлнэ. Хөлдөөсөн хэлбэрийн дор арьс нь маш их хөлрөж эхэлдэг. Үүний ачаар бүх хорт бодис, шаар болон бусад хольцууд үүнээс гардаг. Гарны арьс шинэчлэгдэж, амьсгалахад саад болсон бүх зүйлээс ангижрах болно. Парафины нэгэн адил ашигтай чанар нь хатуурах үед бага зэрэг агшиж байдаг явдал юм. Үүний үр дүнд арьс толигор болж, хавдар арилдаг. Нэг процедурын дараа ч түүний арьсанд үзүүлэх нөлөөг анзаарч болно. Энэ нь зөөлөн, толигор, эмзэг, хилэн болдог.
Парафин эмчилгээнд хэрхэн бэлдэх вэ
Хуурайшилт, хагарлаас үүдэлтэй гар банн, үүний өмнө парафины процедурыг хийнэ.арьсыг илүү толигор болгож, арчилгааны тосыг хүлээн авах чадвартай болгоно. Парафин хэрэглэсний үр дүнг удаан хугацаанд хадгалахын тулд дор хаяж 10 хуралдаан шаардагдана. Зарим нь энэ нюансыг үл тоомсорлож, зөвхөн нэг процедурыг хязгаарладаг. Энэ нь эхний хэрэглээний дараа үр нөлөө нь аль хэдийн маш тод харагдаж байгаатай холбоотой юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та процедурыг бүрэн дуусгаагүй бол түүний үргэлжлэх хугацаа огтхон ч удаан үргэлжлэхгүй.
Нэг сессийн хувьд танд эмийн сангаас худалдаж авсан 200-500 гр парафин хэрэгтэй болно. Та үүнийг урьдчилсан бэлтгэлээс эхлэх хэрэгтэй:
- Гараа амраахын тулд бүлээн ванн хийж өгөөрэй.
- Тэднийг цэвэрлэ.
- Дуртай арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ түрхээрэй.
Тос, кремээ бүрэн шингээж дууссаны дараа та гараа урьдчилан хайлсан парафинд хийнэ. Энэ нь халуун байх ёсгүй, гэхдээ хатуурахыг зөвшөөрөх ёсгүй. Хэрэв арчилгааны бүтээгдэхүүн арьсанд бүрэн шингэхгүй бол цаасан алчуураар арчих ёстой. Процедурын нийт хугацааг хэмнэхийн тулд арьсыг бэлтгэх явцад парафиныг усан ваннд оруулахыг зөвлөж байна. Бүтээгдэхүүн нь арьсанд шингэх үед процедурт бэлэн болно.
Парафинтай ванныг хэрхэн зөв хийх вэ
Парафин 50-55 °C температурт хайлдаг. Усанд орохын өмнө үүнийг хөргөх хэрэгтэй. Хамгийн гол нь гараа усанд оруулахын өмнө парафиныг хатууруулахгүй байх явдал юм. Та гарынхаа араар температур тохиромжтой эсэхийг шалгах боломжтой.
Унны усанд орохдоо дараах техникийн дагуу хийгдэх ёстой:
- гараа 5 секундын турш парафинд дүрнэ;
- гаргаад дахиад 10 секунд хүлээнэ;
- гараа парафины зузаан давхаргаар хучих хүртэл эдгээр алхмуудыг хий.
Үүний дараа та нэг удаагийн гилгэр хальсан бээлий, дээр нь өвлийн дулаан бээлий өмсөх хэрэгтэй. Тэд 20 минут орчим суух хэрэгтэй болно. Энэ хугацаа өнгөрсний дараа парафиныг арьснаас болгоомжтой салгаж, бээлий, бээлий зэргийг тайл. Бүх бүтээгдэхүүнийг арилгасны дараа гараа чийгтэй алчуураар арчиж, дуртай кремээ түрхээрэй.
Хуурай гарт зориулсан гар хийцийн ванн
Гар хуурайшилт, хагарлын эсрэг ваннууд нь эдгээр сөрөг нөлөөг арилгахаас гадна арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулдаг. Хамгийн гол нь ямар жор хэрэглэхийг мэдэх явдал юм. Аз болоход та эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрээс бүх найрлагыг нь худалдаж аваад гэртээ ямар ч усанд орох боломжтой.
Хагарах хандлагатай хуурай арьс нь мега хотуудын оршин суугчдын хамгийн түгээмэл асуудал юм. Хлоржуулсан ус нь арьсыг зөөлөн, зөөлөн болгох боломжийг олгодоггүй. Цөцгий байнга хэрэглэх нь бараг аврахгүй тул та гэрийн боодол, банн болон бусад ардын жорыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Хуурай арьстай гарт зориулсан ванн нь арьсыг зөөлрүүлэхээс гадна арчилгааны бүтээгдэхүүнд илүү мэдрэмтгий болгоно.
Хуурай арьсанд зориулсан хамгийн алдартай жор
- Ургамлын гаралтай ванн. Энэ нь хуурай, хуурайшсан гарын арьсанд сайн нөлөө үзүүлнэ. Хоол хийх зориулалттайтанд ямар ч ургамлын цуглуулгаас 4 халбага хэрэгтэй болно. Хуурай хольцыг 1 литр буцалж буй усаар асгаж, хаалттай таган дор хагас цаг орчим байлгана. Шөлийг тав тухтай халуун байдалд хөргөж, гараа дүрнэ. Гар болон хумсанд зориулсан энэхүү ваннийг өдөр бүр хэрэглэж болно.
- Овъёостой гар ванн. Өөр нэг сайн арьс зөөлрүүлэгч нь энгийн oatmeal юм. 1 литр усанд 3-4 хоолны халбага овъёос хэрэгтэй. Шөлийг 2 минут орчим гал дээр буцалгаж, дараа нь бага зэрэг хөргөж, гар банн болгон хэрэглэнэ. Жорны харьцааг ажиглах шаардлагагүй. Гол нь шөлөө шингэн болгох хэрэгтэй.
- Өргөст хэмхтэй ванн. Хуурай арьсыг чийгшүүлэхээс гадна залуужуулахын тулд өргөст хэмх, сүүг ашиглан ваннд орж үзээрэй. Хоол хийхэд 1 сараалжтай өргөст хэмх, ½ аяга бүрэн өөх тос хэрэгтэй. Зуурмагийг эхлээд гарын арьсанд түрхэж, дараа нь энэ ваннд 20 минут байлгана. Үлдэгдэлийг нь саван хэрэглэхгүйгээр сэрүүн усаар угаана.
Гэртээ хуурай гарт зориулсан ваннуудыг хийхэд тийм ч хэцүү биш. Тиймээс тэдний арчилгаа сайтай байхын тулд энэ процедурыг байнгын журмын жагсаалтад оруулах нь зүйтэй.
Залуужуулах ваннууд
Гарны арьс бусад хэсгийнхээс хурдан хөгширдөг. Тиймээс, гар нь царайлаг царай, өнгө аястай байсан ч эмэгтэй хүний насыг ихэвчлэн өгдөг. Тэднийг эрт үрчлээтэхээс сэргийлэхийн тулд байнгын арчилгаа шаардлагатай. Энэ нь хөгшрөлтийн явцыг удаашруулж, арьсыг залуужуулж, нарийн үрчлээг арилгахад тусална.чийг дутагдсанаас үүдэлтэй.
- Сонгодог гар ванн. Магадгүй эмэгтэй хүн бүр энэ жорыг мэддэг ч бараг хэзээ ч хэрэглэдэггүй, учир нь тэр гарынхаа арьсыг залуужуулах чадвартай гэдгийг мэддэггүй. Бэлтгэхийн тулд танд 1 хоолны халбага далайн давс, 1 литр халуун ус хэрэгтэй.
- Эфирийн тос агуулсан ванн. Сүүлийнхийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Сонголтыг цитрус, шилмүүст гэр бүлийн аль ч тос дээр зогсоох хэрэгтэй. Жишээлбэл, хуш, жүрж, бэрсүүт жүржийн тос нь хөгшрөлтийн эсрэг маш сайн шинж чанартай байдаг. 1 литр усанд ердөө 5 дусал тос хэрэгтэй.
Гэрийн хуурайшилтанд зориулсан зарим гар ванн нь залуужуулах үйлчилгээтэй. Энэ нь chamomile, мэргэн, chicory болон plantain зэрэг ургамлын халуун усанд хамаарна.
Эмзэг арьсанд зориулсан ваннууд
Иймэрхүү арьс нь гар хийцийн жор хийхэд илүү сонирхолтой байдаг. Гарын мэдрэмтгий арьстай охид тусгай тосгүйгээр хийж чадахгүй, учир нь арьс нь бүх зүйлд тууралт гарч ирдэг. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч та улайлтыг арилгах, гарны цочролоос илүү сайн болгох тохиромжтой найрлагыг олж болно.
- Гаранд зориулсан сүүн банн. Сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсыг улайлтаас үргэлж аварч байсан. Тиймээс сүүтэй банн нь эмзэг арьсыг сэргээх сайхан арга байх болно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 литр халуун сүү, 1 хоолны халбага дурын ургамлын тос авах хэрэгтэй.
- Линдений банн. Энэ ургамлын хуурай цэцэг арилгахад тусалнагарны арьснаас харшил, зөөлөн, зөөлөн болгоно. Декоциний хувьд та цөөн хэдэн хатаасан цэцэг авч, дээр нь 1 литр буцалж буй ус асгах хэрэгтэй. Үүнийг дусаахад 30 минутаас ихгүй хугацаа шаардагдана. Энэ хугацаанд линден декоциний нь тав тухтай температурт хөргөж, усанд ороход бэлэн болно. Гар болон хумсанд зориулсан энэхүү ванн нь ямар ч улайлтанд тустай.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хүний хүсэлтийг тэр бүр хангаж, арьсыг илүү сайхан болгож чаддаггүй тул орчин үеийн эмэгтэйчүүдийн хувьд гар хийцийн жор нь жинхэнэ аврал юм. Хэрэв та долоо хоногт 2-оос доошгүй удаа гар ванн хийж заншвал байгалийн зөөлөн, эмзэг байдлыг нь сэргээж чадна.
