Нас ахих тусам төрсөн өдөр баярын өдөр байхаа больдог. Бид чимээ шуугиантай үдэшлэг хийхээ больсон, би гэр бүл, хамгийн дотны найзуудтайгаа хамт цагийг өнгөрөөхийг хүсч байна. Гэхдээ "өнгөрөх" огноог ингэж тэмдэглэдэг боловч жилийн ойг өргөн дэлгэр тэмдэглэдэг заншилтай, жишээ нь ресторан, кафе. Гэхдээ та төрсөн өдрийн үдэшлэгт гар хоосон очихгүй. 65 жилийн турш эмэгтэйд юу өгөх вэ? Санаа болон зөвлөмжийг доороос уншина уу.
Чимэглэл
Ямар ч насны эмэгтэй хувцаслах дуртай. Ээж чинь тийм биш гэж хэлсэн ч битгий итгэ. Хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчид үргэлж үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг.
Ямар ч насны шударга хүйстэнд өгөх бүх нийтийн бэлэг байдаг. Мөн эдгээр нь чимэглэл юм. Та "65 настай эмэгтэйд юу өгөх вэ?" Гэж өөрийгөө зовоож, үнэт эдлэлийн дэлгүүрт очиж, бэлэг сонгох шаардлагагүй. Залуу насандаа олон үнэт эдлэл өмсөх нь зохисгүй юм. Жишээлбэл, том алтан гархи,байгалийн чулуутай том бөгж эсвэл эзэлхүүнтэй хүзүүний зүүлт. Тэтгэвэрт гарахгүй бол эдгээр хөөрхөн зүйлсийг хэзээ өмсөх вэ?
65 настайдаа тэр эмэгтэй зөвхөн чөлөөт цагтай байсан, тэр аль хэдийн хүүхэд өсгөсөн, ач зээ нар нь байнгын хяналт шаарддаггүй. Одоо тэр бүрэн амьдралаар амьдрах боломжтой: концерт, театр, музейд оролцох. Мөн энэ бүх нийгмийн арга хэмжээнд та зүгээр л сайхан харагдах хэрэгтэй. Тиймээс 65 жилийн турш эмэгтэй хүнд юу өгөх вэ гэсэн асуултад хариулахдаа ярилцагч танд өгөх хамгийн сайн зөвлөгөө бол үнэт эдлэл бэлэглэх явдал юм.
Орчин үеийн технологи
Эмэгтэй хүнд 65 жил юу өгөх вэ? Мэдээж хэрэг, ямар нэгэн ашигтай зүйл, жишээлбэл, гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл. Энэ нь орчин үеийн тоос сорогч, индүү эсвэл удаан агшаагч гэх мэт гайхалтай практик зүйл байж болно. Эсвэл та шаардлагагүй, гэхдээ нэгэн зэрэг тааламжтай зүйлийг, жишээлбэл, таблет, зөөврийн компьютер эсвэл сайн камерыг бэлэглэж болно. Насанд хүрсэн эмэгтэй шинэ технологитой харьцах боломжгүй болно гэж битгий бодоорой. Хэрэв түүний үр хүүхэд эсвэл хамаатан садан нь зохих ёсоор анхаарал тавьж, бага зэрэг цаг гаргавал тэд эмэгтэй хүнд орчин үеийн утас, таблетыг хэрхэн зохицуулахыг зааж өгч чадна.
Олон тэтгэвэр авагчид эдгээр бүх хэрэгслийг ашиглах шаардлагагүй гэж хэлдэг. Гэхдээ тэд хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй тул тэд юунаас татгалзаж байгаагаа мэдэхгүй байна. Жишээлбэл, ач охин нь эмээдээ Skype-г хэрхэн ашиглахыг зааж өгснөөр тэтгэвэр авагчид удаан мартагдсан ангийнхан, коллежийн найзууд эсвэл хамтран ажиллагсадтайгаа харилцахад нь туслах боломжтой болно.
Тавилга
Хийтанай орон сууцанд дор хаяж 7-10 жилд нэг удаа, илүү олон удаа засвар хийх шаардлагатай байдаг. Гэвч насаараа аварч дассан хөгшин хүмүүс заримдаа хуучин буйдан эсвэл удаан унжсан сандлаас салж чаддаггүй. Тиймээс, "65 жилийн турш эмэгтэй хүнд юу өгөх вэ?" Гэсэн асуултанд хариулж, дотоод засал чимэглэлийг шинэчлэхэд хэрэгтэй зүйлийг танилцуулахыг бид аюулгүйгээр зөвлөж байна. Энд бүх нийтийн бэлэг байдаггүй, бүх зүйл тухайн хүний хэрэгцээ шаардлагаас хамаарна. Хэн нэгэн ор дэрээ солих хэрэгтэй, хэн нэгэн гунигтай байдалд шүүгээтэй байна. Гэхдээ амьдралынхаа туршид тодорхой зүйлийг мөрөөддөг эмэгтэйчүүд бас байдаг. Жишээлбэл, эргэдэг сандал мөрөөддөг хүмүүс байдаг. Хэрэв та ийм мөрөөдлийн талаар суралцаж, түүнийгээ биелүүлбэл хариуд нь чин сэтгэлийн инээмсэглэл, хамгийн халуун талархлын үгсийг хүлээн авах болно.
Та цааш явж эмэгтэй хүний байранд гоо сайхны засвар хийлгэж болно. Жишээлбэл, угаалгын өрөө нь хэсэгчлэн хагарсан хавтантай бол түүнийг сэргээх хэрэгтэй. Хэрэв орон сууц өмнө нь хөршүүд усанд автсан бол таазыг цайруулах эсвэл дүүжлүүр хийх ажилчдын багийг хөлслөх шаардлагатай.
Гоо сайхны иж бүрдэл эсвэл гоо сайхны эмчилгээ
Бүсгүйчүүд ямар ч насандаа үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. Харамсалтай нь та хуучин залуу насаа буцааж чадахгүй ч арьс, шүд, хумс, үснийхээ байдлыг үргэлж сайжруулж чадна. Тиймээс, 65 жилийн турш эмэгтэй хүнд юу өгч болох вэ гэж гайхдаг хүн бүрийн хариулт нь маш тодорхой юм - гоо сайханч руу явах аялал. Гэхдээ бүх өндөр настай бүсгүйчүүд хуванцар мэс засалчийн хутганы дор орохыг хүсдэггүй. Зарим нь арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг аливаа тарилгыг эрс эсэргүүцдэг. Та цөхрөх хэрэггүй, ямар ч хүнд хандах аргыг олж болно.
Хэрэв эмэгтэй хүн хамгийн үр дүнтэй арга хэмжээ авахыг хүсэхгүй байгаа бол та түүнд нүүр, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн массаж хийлгэхийг санал болгож болно. Бэлгийн хувьд хөгшрөлтийн эсрэг сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн өгөх нь үргэлж чухал байдаг. Ийм бүтээгдэхүүний сонголт нь маш олон янз байдаг бөгөөд тэдгээр нь боломжийн үнэтэй байдаг нь тэднийг зүгээр л төгс бэлэг болгодог.
Аяга таваг, гал тогооны хэрэгсэл
Эмэгтэй хүнд 65 насны төрсөн өдрөөр нь юу бэлэглэх вэ гэж бодоод нэг аяга, наалддаггүй хайруулын таваг эсвэл давхар бойлер дээр зогсох боломжтой. Олон хүмүүс 65 настай эмэгтэйг маш их аяга тавагтай байх ёстой гэж үздэг ч энэ нь тийм биш юм. Нүдний шил хагарах хандлагатай байдаг. Мөн 3 ширхэгийн багцыг 4 зочинд хүргэх боломжгүй.
Хайруулын таваг цаг хугацаа өнгөрөх тусам эвдэрч, дээр нь хуурч болохгүй. Түүгээр ч барахгүй хөнгөн аналоги байгаа бол хүнд цутгамал хайруулын тавган дээр яагаад хоол хийх хэрэгтэй вэ. Та котлетуудыг тосгүйгээр хуурч болно. Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүнийг хэтрүүлэн хэрэглэснээр бие дэх холестерины хэмжээ нэмэгддэг.
Мөн гал тогооны жижиг зүйлсийг бэлэгний хавсралт болгон өгч болно. Жишээлбэл, өнөөдөр аяга тавагны дэлгүүрүүдэд силикон савны асар том сонголт байдаг. Ийм зүйл нь даавуугаар хийсэн сонгодог аналогиас хамаагүй илүү тохиромжтой. Гэхдээ өндөр настай хүмүүс дэлгүүр хэсэх аялалд тэр бүр гардаггүй тул силикон савтай төстэй зүйл байдаг нь бүр мэдэгддэггүй.
Шаардлагатай жижиг зүйлс
Ээжийгээ баярлуулахыг хүсч байгаа ч мөнгөгүй бол битгий уурлаарай. Маш олон тааламжтай жижиг зүйл байж болномаш хямд худалдаж аваарай. 65 жилийн турш эмэгтэйд юу өгөх вэ? Энэ нь түүний хүүхдүүд, ач зээ нар, дотны найз нөхөд, хамт ажиллагсдынхаа зургийг байршуулсан цахим зургийн жааз байж болно.
Нас ахих тусам гэрэл зургийн үнэ цэнийг ойлгож эхэлдэг тул заримдаа аяга цай ууж амьдралынхаа мөчүүдийг харах хүсэл төрдөг.
Өөр нэг сайхан бэлэг дурсгалын зүйл бол арьсан түрийвч байж болно. Эмэгтэй хүн өөрөө ийм зүйлийг худалдаж авах нь ховор. Заримдаа мөнгөний төлөө өрөвдмөөр, заримдаа одоо байгаа хэтэвчээрээ дахиад нэг жил явах боломжтой юм шиг санагддаг. Гэхдээ нэг жил 10 жилээр сунгаж болно. Тиймээс та чанартай арьсан эдлэлээр андуурч болохгүй.
Хоббид зориулсан зүйл
65 жилийн хугацаанд хамтран зүтгэгч эмэгтэйд юу өгөх вэ? Энэ асуултыг залуучууд ихэвчлэн асуудаг. Мөн заримдаа үүнийг шийдэхэд үнэхээр хэцүү байдаг. Хэрэв та эмэгтэй хүнтэй ойр дотно харилцдаг бол түүний амт, сонирхлыг мэддэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг тэр танд хоббигийнхоо талаар хэлсэн. Энэ газраас бэлэг өгөх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, хамт ажиллагсад нь цэцэрлэгжүүлэлт хийдэг гэдгийг та мэднэ. Тиймээс, хэрэв та цэцэрлэгт зориулсан багц хэрэгсэл өгвөл тэр үнэхээр баяртай байх болно. Хүрз, тармуур, хоолой, услах сав нь хурдан бүтэлгүйтдэг бөгөөд бүх гэрийн эзэгтэй нар үүнийг цаг тухайд нь сольдоггүй. Зарим нь хүрзээр хугартал ухахыг илүүд үздэг. Хэрэв төрсөн өдрөөрөө тармуур өгөх нь танд тохиромжгүй байвал та чамин гэрийн ургамал бэлэглэж болно. Энэ нь хан боргоцой, нимбэг, мандарин зэрэг идэж болох зүйл байж болно. Ийм бэлэг нь анхны байх болно, хамгийн чухал нь таныг удаан хугацаанд санах болно. Тухайн өдрийн баатар болон түүний гэрийнхнээс халуун дулаан үгс.
Хэрэв та эмэгтэй хүн яг юунд дуртайг сайн мэдэхгүй байгаа бол түүнд янз бүрийн зүү, сүлжмэл зүү өгөхгүй байсан нь дээр. Тэр үүнийг үнэлэхгүй байж магадгүй юм. Гэхдээ энд номоо толилуулах нь зөв байх. Хэрэв та хамтран ажиллагсадтайгаа удаан хугацаанд хамтран ажиллаж байгаа бол түүний амтыг яг таг мэддэг тул сонголт хийхэд хялбар байх болно.
Аялал
Эмэгтэй хүнд 65 жилийн турш юу өгөх талаар зөвлөгөө өгөхдөө аялал жуулчлалын багц, хамгийн ойр байрлах сувиллын аялал зэргийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Хүн бүр амрах дуртай ч харамсалтай нь нас ахих тусам хүмүүс "гадаадад аялахыг хориглодог" болж байна. Гэхдээ аялах хүсэл хэзээ ч алга болдоггүй. Бэлгийг мартагдашгүй болгохын тулд жишээлбэл, ээжийгээ Франц руу авч явах боломжтой. Өндөр настай хүнд Эйфелийн цамхаг, Елисейн талбайг үзүүлж, өглөө нь круассантай баялаг кофе ууж идэх нь таны ээж төдийгүй таны чөлөөт цагийг төрөлжүүлэх болно.
Эмэгтэй хүн гадаад явахыг хүсэхгүй байгаа бол сувиллын тасалбар худалдаж авах боломжтой. Манай улсад ийм олон байдаг: зарим нь ууланд, бусад нь далайн эрэг дээр байдаг - та ямар ч сонголтыг сонгож болно.
Гол нь ирээдүйн амрагчийн амтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст тэр танихгүй газар нэг юмуу хоёр долоо хоногийг өнгөрөөх болно. Эмэгтэй хүнийг уйдахгүйн тулд найзад нь аялал санал болгож болно.
Амттай бэлэг дурсгалын зүйл
Сүүлийн догол мөрөнд бид танилцуулж болох хамгийн энгийн зүйлсийг ариусгахыг хүсч байна. Тиймээс, 65 жилийн турш эмэгтэй хүнд юу өгөх тухай бидний санаанууд. Мэдээж чихэрлэгбэлэг дурсгалын зүйл. Энэ нь хамгийн ойрын супермаркетаас биш, харин өөрөө хийдэг тогоочоос худалдаж авсан амттай амттантай хайрцаг байж болно. Ийм бүтээгдэхүүний чанар нь ихэвчлэн дээгүүр байдаг. Apiary дээр та янз бүрийн төрлийн зөгийн балны амталгааны багц худалдаж авах боломжтой. Ийм бэлэг нь өндөр настай эмэгтэйд таалагдах нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст олон тэтгэвэр авагчид элсэн чихэрийг зөгийн балаар солихыг хичээж байна.
Та өөрийн гараар хийсэн бялууг хийж болно. Ийм бэлэг нь жигнэмэгийн ажилд хичнээн их хүчин чармайлт, хөдөлмөр зарцуулах шаардлагатайг мэддэг гэрийн эзэгтэй нарт хоёр дахин тааламжтай байх болно. Хэрэв танд хоолны мэргэжилтний авьяас байхгүй бол нарийн боовны дэлгүүрт гараар хийсэн бялуу захиалж болно. Энд тэд зүгээр л бэлэг биш, харин бүхэл бүтэн хоолны бүтээлийг бүтээж чадна. Мэдээжийн хэрэг, жимсний тухай мартаж болохгүй. Ямар ч насны хүн витамин шаардлагатай байдаг. Асар том жимсний сагс нь тааламжтай гэнэтийн бэлэг байх бөгөөд хамгийн чухал нь жигнэхээс ялгаатай нь энэ нь дүрсэнд огт нөлөөлөхгүй.
