Арьс уян хатан бөгөөд хамгийн том эрхтэн. Насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд эсвэл хэт хурдан турах зэргээс болж унжиж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хангалттай гоо зүйн хувьд тааламжтай харагдахгүй байгаа тул асуудлыг шийдэх ёстой. Унжсан хэсгийг арилгах хамгийн үр дүнтэй, зуун хувь арга бол мэс засал юм. Хагалгааны явцад илүүдэл арьсыг арилгаж, үлдсэн хэсгийг нь оёж, жижиг, бараг үл мэдэгдэх сорви үлдээдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүмүүс зайлшгүй шаардлагатай үед л мэс засал хийхийг оролддог. Энэ нь зөв, учир нь ихэнх тохиолдолд арьс чангалах ажлыг бусад, илүү зөөлөн, хямд аргаар хийж болно. Тэдгээрийн талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Бага зэрэг анатоми
Сургуулийн биологийн хичээлээс арьс бол хамгийн том эрхтэн гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ нь олон функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд хэд хэдэн давхаргаас бүрдэнэ. Энэ тохиолдолд бид зөвхөн тэдгээрийн аль нэгийг нь сонирхож байна - дермис. Энэ нь уян хатан байдлыг хариуцдаг гөлгөр булчин, уян хатан, коллаген утас агуулсан энэ давхарга юм. Жишээлбэл, хүн 2 кг жин нэмдэг, зарим хэсэгт арьс сунадаг. Маргааш нь спортоор хичээллээд ялагдсан болЭнэ жинд арьс нь ижил болно. Харин 5 жилийн дотор хүн 30 кг-аар сэргэж, илүүдэл жингээсээ салж эхэлбэл (хангалттай хурдан) арьс нь тийм ч хурдан агших боломжгүй тул унжиж эхэлнэ. Үүнд тэр туслах хэрэгтэй болно.
Гэхдээ илүүдэл жин нь арьс унжих шалтгаануудын зөвхөн нэг юм. Тиймээс нас ахих тусам коллаген, эластины утаснууд уян хатан чанараа алдаж, бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явц удааширдаг тул эдгээр утаснуудын шинэчлэлт нь удааширдаг. Нэмж дурдахад арьсны нөхцөл байдал нь дараахь зүйлээс шалтгаална.
- хоол,
- биеийн үйл ажиллагаа,
- унтах горим,
- архи,
- дааврын процесс.
Хэрэв та тодорхой дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл гэрийн нөхцөлд арьс чангалах нь хамаагүй хурдан болно.
Эсийн бодисын солилцоо
Бид хамгийн алдартай өргөлтийн бүтээгдэхүүнийг авч үзэхээсээ өмнө арьсны нөхцөл байдалд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг болохыг анхаарна уу. Энэ шалтгааны улмаас тодорхой дэглэмийг баримтлах шаардлагатай: илүү их шингэн уух, өдөрт дор хаяж 7-8 цаг унтах, боломжтой бол архи, тамхи, кофены хэмжээг багасгах, мөн биеийн тамирын дасгал хийхэд цаг зарцуулах. Сүүлийн цэг нь ялангуяа чухал юм, учир нь арьсыг чангалахад хувь нэмэр оруулдаг биеийн тамирын дасгалын бүхэл бүтэн цогцолборууд байдаг. Тэд бүгд сайн өргөх бүтээгдэхүүнтэй хамт гайхалтай үр дүнг өгдөг. Жишээлбэл, "Bodyflex" цогцолборт "Арслан" дасгал байдаг. Нүүрний арьсыг чангалахад тустай.
Өргөх тос
Ийм тухайгоо сайхны бүтээгдэхүүнийг олон хүн сонссон бөгөөд тэд маш их маргаан үүсгэдэг. Хэн нэгэн ийм бүтээгдэхүүнийг зөвхөн гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн заль мэх гэж нэрлэдэг бол зарим нь арьсыг чангалахад үнэхээр хувь нэмэр оруулдаг гэж маргадаг. Ямар ч тохиолдолд та бүх тосыг хоёр ангилалд хуваадаг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй:
- Гүн үйлдэл. Ийм хэрэгсэл нь арьсны унжилтыг эсийн түвшинд үнэхээр даван туулах ёстой. Энэ нь коллаген ба эластины нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд үүний үр дүнд арьс уян хатан болж, уян хатан болдог. Ийм эмчилгээ нь шууд ажиллах боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Үүнд дор хаяж нэг сар, магадгүй түүнээс дээш хугацаа шаардлагатай.
- Гадаргуугийн үйлдэл. Энэ нь нэлээд хурдан боловч удаан үргэлжлэх үр дүнг өгдөг. Үйлдлийн зарчим нь арьсыг чийгээр хангахад суурилдаг. Үүний нөлөөгөөр үрчлээ, унжсан арьс бага зэрэг татагддаг. Гэсэн хэдий ч үр нөлөө нь ердөө 3-4 цаг үргэлжилнэ. Ийм сангууд хуримтлагдах нөлөө үзүүлэхгүй бөгөөд үр нөлөө нь зөвхөн тодорхой хугацаанд үргэлжилнэ.
Өргөх журам
Мөн олон гоо сайхны газрууд мэс засалгүйгээр арьс чангалах үйлчилгээ үзүүлдэг. Эдгээр журамд: орно.
- ботокс,
- мезо эмчилгээ,
- зураг залуужуулах,
- массаж,
- хальслах,
- Thermage,
- хэт авиан.
Mesotherapy нь "гоо сайхны цохилт" гэж нэрлэгддэг эмчилгээ юм. Ийм тарилгын хувьд тусгай коктейлийг хэрэглэдэг бөгөөд үүнд дүрмээр бол янз бүрийн витамин агуулдаггиалуроны хүчил. Уг процедурыг биеийн бараг бүх хэсэгт хэрэглэдэг. Хэрэглэсэн эмээс хамааран үр нөлөө нь өөр байж болно. Mesotherapy нь өргөх эффектээс гадна орон нутгийн өөхний хуримтлал, тууралтыг арилгахаас гадна цусны эргэлтийг сайжруулахад ашиглагддаг.
Ботокс нь бас тарилга боловч тусгай эм болох ботулинум токсин хэрэглэдэг. Энэ нь зөв цэгүүдэд тарих үед мэдрэлийн импульсийг блоклодог нейротоксин юм. Энэ нь нүүрний булчинг сулруулж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ.
Иймэрхүү олон процедур байдаг бөгөөд бүгд өөр хоорондоо төстэй. Гэсэн хэдий ч тэд мэс заслын нэгэн адил нүүр царайгаа засах хамгийн сүүлийн сонголт юм. Ямар ч тохиолдолд та хамгийн алдартай өргөлтийн бүтээгдэхүүнээс эхэлж болно.
Ашигтай орц
Өргөгч бодис үнэхээр үр дүнтэй байхын тулд - нүүрний арьсыг өргөж, үрчлээг толигор болгож, толигор, шинэлэг байдлыг өгдөг - энэ нь зохих бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээр нь бүтээгдэхүүн бүрийн хувьд өөр өөр байж болох ч ерөнхийдөө олон сайн найрлагад байх ёстой үндсэн зүйлүүд байдаг:
- А, С, Е витаминууд. Тэд тус бүр өөрийн гэсэн тусгай үүргийг гүйцэтгэдэг. Е, С витаминууд нь антиоксидант юм. Эдгээр нь амьд организмын эсүүдэд чөлөөт радикалуудын сөрөг нөлөөллөөс сэргийлж, хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг. А аминдэм - хөгшрөлтийн эсрэг гоо сайхны бүтээгдэхүүний хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох ретинол. Энэ нь эсийн шинэчлэлтийг хурдасгаж, үүний дагуу шинэ эсүүд гарч ирдэг.
- Гиалуроны хүчил –бас чухал холболт. Арьсыг чийгшүүлж зөөлрүүлэхээс гадна арьсны уян хатан чанарыг сайжруулна.
- Коэнзим Q10. Энэ нь исэлдэлтийн процесст оролцож, хөгшрөлтийг удаашруулдаг. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь нас ахих тусам бага хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг.
Тиймээс өргөгч бүтээгдэхүүн худалдаж авахаасаа өмнө найрлагад нь анхаарахаа мартуузай. Наад зах нь эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь түүний дотор байх ёстой, учир нь тэдгээр нь арьсыг чангалах үүрэгтэй. Тэдгээрээс хамгийн алдартайг нь авч үзье.
L. Raphael эрчимтэй өргөх шөнийн тос
Энэ хэрэгсэл нь нүүрний арьсыг чангалах зориулалттай. Нарийн үрчлээг толигор болгож, арьсыг чангалж, толигор болгоно. Энэ тосыг унтахын өмнө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Найрлагад далайн байцаа, гэзэгний ханд, түүнчлэн chamomile-ийн эфирийн тос орно. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь TGF-B юм. Энэ бол шинэ гөлгөр булчин, уян хатан, коллаген утаснуудын шинэчлэлт, өсөлтийг хариуцдаг уургийн цогцолбор юм. 7 долоо хоногийн дараа арьс үнэхээр уян хатан болж, зарим үрчлээ толигор болно гэж үйлдвэрлэгч амлаж байна.
Stimulskin Plus Serum by Darphin
Энэ нь байгалийн гаралтай орцуудаас бүрдсэн засч залруулах эм юм. Гол идэвхтэй найрлага нь замаг, гиалуроны хүчил, Коммифора (гуггул) ургамлын ханд юм. Сүүлийнх нь ургамлын холтосоос ялгардаг давирхай юм. Ийм бүрэлдэхүүн хэсэг нь арьсны гүн давхаргын нягтыг нэмэгдүүлж, арьсны эсийн бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Заримд ньЭнэхүү ийлдсийг тоймлон үзэхэд та тогтмол хэрэглэснээр нүүрний зууван хэсгийг засах боломжтой гэсэн мэдээллийг авах боломжтой.
Гэрийн жор
Мэдээжийн хэрэг, дээрх үр дүнтэй арьс чангалах бүтээгдэхүүнүүд нь зарласан шинж чанарыг даван туулж чадна, гэхдээ охид бүр үүнийг төлж чадах уу? Эцсийн эцэст, жишээлбэл, Darphin's Stimulskin Plus ийлдэс нь ойролцоогоор 13 мянган рубль байдаг ч L. Raphael-ийн эрчимтэй өргөх шөнийн тос нь бүгд 20 мянган рубльтэй байдаг. ОХУ-ын дундаж оршин суугчдын хувьд ийм үнийн шийдэлд хүрэх боломжгүй юм. Гэхдээ гар хийцийн жор нь ижил өргөх нөлөөтэй байж болно. Та зүгээр л сайн, батлагдсан жорыг мэдэх хэрэгтэй. Бид тэдгээрийг авч үзэх болно.
Чацарганы тос
Энэ хэрэгсэл нь маш олон эерэг үнэлгээтэй бөгөөд хамгийн гол нь үүнийг хийхэд маш энгийн бөгөөд үүнээс гадна гэр бүлийн төсөвт хэмнэлттэй байдаг. Арьс чангалах тос хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- Чацаргана жимс - 3 tbsp. халбага. Энэ ургамлын жимс нь асар их хэмжээний витамин, эрдэс бодис агуулдаг. Эдгээр нь арьсны эд эсийн бодисын солилцооны үйл явцад оролцдог бодис агуулдаг.
- Усан үзмийн үрийн тос - 1 tsp. Энэ бол нүүр, гарны арьсанд зориулсан олон бүтээгдэхүүнд байдаг өөр нэг алдартай бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Энэ нь антиоксидант, ханаагүй тосны хүчил, витамин С агуулдаг.
- Royal вазелин - 1 tsp. Энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь биологийн өдөөгч юм. Хааны вазелин нь дааврын тэнцвэрийг тогтворжуулж, арьсыг нөхөн төлжүүлж, үхэлд хүргэдэгбактери.
- Витамин А ба В - тус бүр 2 дусал. Тэдний ашиг тусын талаар бид аль хэдийн мэддэг болсон. Эдгээр нь арьсны гаднах байдал, мөн арьсны өнгөнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Цөцгий бэлтгэхийн тулд чацарганы жимсийг буцалж буй усанд хийж хутгагчаар нухсан байх ёстой. Дараа нь та бусад бүх найрлагыг нэмж болно. Ийм гэрийн эмчилгээ нь арьсны нөхцөл байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг, үрчлээсийг гөлгөр болгож, арьсыг чангална. Хэрэв масс нь хэтэрхий шингэн бөгөөд хэрэглэхэд тохиромжгүй бол та үүнийг хүүхдийн цөцгийтэй хольж болно. Цөцгийг цэвэр арьсанд түрхээд бүрэн шингэтэл хүлээнэ үү. Унтахаасаа өмнө үүнийг хийхийг зөвлөж байна.
Биеийн арьсыг өргөх
Арьс унжих асуудал нь зөвхөн нүүр төдийгүй биеийн бусад хэсэгт нөлөөлдөг. Тиймээс, жишээлбэл, жингээ хурдан алдсаны дараа дерми нь хариу өгөх цаг байдаггүй. Гар, гэдэс болон биеийн бусад хэсэгт арьс унжсан үед энэ нь нэлээд тааламжгүй үзэгдэл юм. Гэхдээ энэ асуудлыг шийдэх боломжтой бөгөөд зайлшгүй шаардлагатай. Үүнийг хийх олон арга бий:
- дасгал,
- боодол,
- массаж,
- ургамлын гаралтай ванн.
Хүн жингээ хасаж, нас ахих тусам биеийн арьсыг өргөхөд хэцүү байдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Асуудал нь нас ахих тусам гөлгөр булчин, уян хатан болон коллаген утаснууд удаашралтай нөхөн төлжиж, эд эс дэх бүх бодисын солилцооны үйл явц удааширч, арьсны арьс зөв агшиж чадахгүйд оршдог.
Биеийн тамирын дасгал
Магадгүй арьс чангалах хамгийн сайн арга юмспорт. Бие махбодийн үйл ажиллагаа нь зөвхөн эсийн бодисын солилцооны процессыг сэргээхээс гадна утаснуудын нөхөн төлжилтөд нөлөөлдөг. Хэвлэлийг савлахгүйгээр хэвлийн арьс чангарахыг төсөөлөхийн аргагүй юм. Түүнээс гадна энэ үйл ажиллагаанаас татгалзахгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ нь эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс аливаа тогтмол дасгал нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Шүршүүр ба усанд орох
Ус нь арьсанд янз бүрээр нөлөөлдөг болох нь тогтоогдсон. Усанд орохдоо зарим нууцыг мэддэг байсан ч цусны эргэлтийг сайжруулж, дермисийг илүү уян хатан болгож чадна. Жишээлбэл, тодосгогч шүршүүр нь арьсыг чангалж, чангална. Энэ бол маш энгийн боловч үр дүнтэй арга юм. Эхлээд та халуун усны дор зогсох хэрэгтэй, дараа нь хүйтэн дор огцом, гэх мэт хэд хэдэн удаа. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг хийхээсээ өмнө эрүүл мэндийн асуудал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд ийм журам нь тийм ч аюултай биш байх болно.
Өөр нэг гайхалтай арга бол төрөл бүрийн ургамал (чамомил, мэргэн, розмарин) бүхий халуун ванн юм. Тэдний найрлагыг бүрдүүлдэг бодисууд нь өргөх нөлөөтэй байдаг. Тэд арьсыг толигор болгож, зөөлөн, уян хатан болгодог. Халуун усанд орохдоо нүүрний арьсыг чангалах маск хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд 3 цайны халбага цагаан шавар, нэг өндөгний цагаан, 1 цайны халбага ус холино. Холимогийг нүүрэндээ жигд тарааж, гайхалтай халуун усанд ороорой. Үүний дараа хүйтэн усаар эсвэл дор хаяж бараг бүлээн усаар зайлах нь маш чухал юм. Үүнээс гадна, үүний дараа та массаж хийж чадахгүй. Халуун усанд арьс сунадаг тул ийм зүйлийг аваарайБусад бүх процедурын дараа усанд орох шаардлагатай.
Массаж
Суларсан арьсыг чангалахад туслах өөр нэг арга энд байна. Усанд орохоос өмнө үүнийг хийхийг зөвлөж байна. Өндөр чанартай массаж нь цусны урсгалыг сайжруулж, арьсны уян хатан чанарыг сэргээдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ процедурыг бие даан хийх нь үргэлж амар байдаггүй. Гэхдээ гэртээ, жишээлбэл, ходоодны массаж хийж болно. Процедурын давуу тал нь үүнийг бараг ямар ч үед, жишээлбэл, зурагт үзэж байхдаа эсвэл унтахынхаа өмнө хийж болно. Мэдээжийн хэрэг, массажны эмч дээр очиж үзэх нь танд илүү сайн үр дүнг авчрах болно. Тодорхой курс массаж хийлгэх нь маш чухал юм. Нэмж хэлэхэд, хэрэв та жингээ хасаж байгаа бол илүүдэл жингээсээ салж эхлэхээс өмнө процедурт хамрагдах хэрэгтэй.
Тиймээс та аажмаар жингээ хасаж эхлэх бөгөөд арьс аль хэдийн чанга, уян хатан болно. Нэмж дурдахад массаж нь бэлхүүс, хонгоны эзэлхүүнийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Жингээ хассаны дараа арьс чангалах нь маш чухал юм. Хэрэв та энэ мөчийг алдвал ирээдүйд үүнийг хийхэд маш хэцүү байх болно.
