Целлюлит бол зөвхөн шударга бэлгийн харьцаанд ордог өвчин гэдгийг олон эмэгтэйчүүд сайн мэддэг. Гэсэн хэдий ч, "жүржийн хальс" -ын хөгжлийг юу өдөөдөг вэ, яагаад эрэгтэйчүүдэд энэ өвчин ховор тохиолддог вэ? Манай нийтлэлээс та целлюлитийн шалтгаан, клиник болон гэртээ өвчний эмчилгээний талаар олж мэдэх болно. Нэмж дурдахад, хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл целлюлитийг нэг удаа мартах талаар бид уншигчдадаа хэлэх болно.
Целлюлит гэж юу вэ?
Эмэгтэйчүүдийн целлюлитийн шалтгааны талаар ярихаасаа өмнө эхлээд энэ өвчин гэж юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Энэ нэр томъёоны дагуу ихэнх мэргэжилтнүүд "липодистрофи" гэж нэрлэгддэг үзэгдлийг хэлдэг. Энэ өвчнийг өвчин гэж үзэх ёстой юу? Мэргэжилтнүүд санал нийлэхгүй байнаэнэ данс. Гэсэн хэдий ч ганц л зүйл тодорхой байна - целлюлитийг эмчлэх боломжтой, эмчлэх шаардлагатай.
Дүрмээр бол липодистрофи нь 20-25 насны залуу охидод үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь жирэмсний дараа тохиолддог, гэхдээ шударга секс нь түүний биед анхаарал халамж тавьдаггүй бол целлюлит нь түүний дотор эрт гарч ирдэг. Целлюлитийн гол шинж тэмдэг нь "жүржийн хальс" гэж нэрлэгддэг арьсаа шахахад маш сайн илэрдэг.
Өвчин яагаад зөвхөн эмэгтэйчүүдэд илэрдэг вэ? Энэ нь эсрэг хүйсийн бие махбодид байдаг ялгааны тухай юм. Илүү нарийвчлалтай хэлэхэд, алдаа нь өөхний эсийн өөр өөр тууштай байдал юм. Шударга сексийн хувьд тэд илүү сунасан, гадаргуу дээр ойртдог. Харин эрчүүдэд өөхний давхарга нь эпидермисээс хамаагүй гүнд байрладаг бөгөөд дугуй хэлбэртэй байдаг. Үүнээс болж зөвхөн эмэгтэйчүүдэд целлюлит үүсдэг.
Үйл явдлын гол шалтгаан
Эмэгтэйчүүдийн целлюлит нь янз бүрийн хүчин зүйлийн нөлөөгөөр гарч ирдэг. Зөвхөн мэргэшсэн эндокринологич л шалтгааныг нарийн тодорхойлж чадна. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та "жүржийн хальс" үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх эсвэл түүний гадаад төрхөөс зайлсхийхийг хүсч байвал энэ өвчнийг өдөөж буй хамгийн түгээмэл хүчин зүйлсийг мэдэх хэрэгтэй. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг доорх жагсаалтаас харна уу.
- Эмэгтэй гормоны хэмжээг бууруулна. Эдгээр бодисууд нь бие дэх усны тэнцвэрийг зохицуулдаг. Хэрэв эмэгтэй болхэт их мах хэрэглэдэг, дараа нь цусан дахь эмэгтэй дааврын хэмжээ буурдаг. Үүний үр дүнд өөхний эсүүд хэвийн шингэж чадахгүй тул биед жүржийн хальс гарч ирдэг.
- Тэнцвэргүй хооллолт. Целлюлитийн гол шалтгаан нь илүүдэл жин гэдгийг таахад хэцүү биш юм. Хэрэв эмэгтэй хүн түргэн хоол эсвэл чихэрлэг хоолонд хэт дуртай бол түүний биед бүх өөх тос, нүүрс ус хуримтлагдаж эхэлнэ. Үүний үр дүнд таргалалт, целлюлит үүсэх болно.
- Суурин амьдралын хэв маяг. Спортоор хичээллэдэг эсвэл зүгээр л хөдөлдөг охид "жүржийн хальс"-д яагаад буйдан дээр хэвтэх дуртай охидоос хамаагүй бага өртдөг вэ? Гол нь биеийн тамирын дасгал нь өгзөг, гуя зэрэг өөхний давхаргыг арилгахад тусалдаг.
- Тамхи татах, архидалт. Ихэнх тохиолдолд целлюлитийн шалтгаан нь цусны эргэлтийн буруу байдаг. Биеийн энэ шинж чанар нь согтууруулах ундаа, тамхи их хэмжээгээр уусны дараа илэрдэг. Сайхан арьсны гол дайсан бол шар айраг бөгөөд энэ нь цусны эргэлтийг алдагдуулаад зогсохгүй асар их хэмжээний нүүрс ус агуулдаг.
Гэхдээ целлюлит үүсэх байгалийн шалтгаан бас бий. Жишээлбэл, үүнтэй төстэй өвчин нь ихэвчлэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд эсвэл өсвөр насны охидод тохиолддог. Гол зүйл бол эдгээр хугацаанд шударга сексийн дааврын суурь ихээхэн өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь "жүржийн хальс" гарч ирэхэд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд энэ өвчин цаг хугацааны явцад арилдаг.
Ямар хоол хүнс целлюлит үүсгэдэг вэ?
Целлюлитийн шалтгаан, энэ өвчинтэй хэрхэн тэмцэх талаар судалж байгаа болохоор эмэгтэй хүний биед "жүржийн хальс" харагдахад ямар хоол хүнс хамгийн их нөлөөлдөг талаар хэдэн үг хэлэх боломжгүй юм. Энэхүү мэдээлэл нь өвчний хөгжилд саад болох эсвэл бүр үүрд мартах боломжийг танд олгоно. Дараах жагсаалтаас та эхний ээлжинд хэрэглээгээр хязгаарлагдах ёстой хүнсний бүтээгдэхүүнийг олох болно.
- Хурдан шингэцтэй хурдан нүүрс ус агуулсан бүх хоол. Ийм бодисууд хэдхэн цагийн дотор өөх тос болж хувирч, өөхний эсүүд буюу эмэгтэй хүний арьсан дор байрлах тусгай өөхний эсүүдэд хуримтлагддаг.
- Хэт давслаг хоол хүнс нь биед шингэн хуримтлагддаг. Хэрэв охины биед их хэмжээний ус хуримтлагддаг бол энэ нь маш бага байснаас хамаагүй дээр юм. Илүүдэл шингэн нь хурдан "жүржийн хальс" болж хувирч эхэлнэ.
- Хамгаалах бодис болон бусад химийн нэгдлүүд ихтэй бүтээгдэхүүн. Энэ ангилалд төрөл бүрийн лаазалсан хоол, хиам, чипс, жигнэмэг, амтат ус болон байгалийн бус удаан хугацаагаар хадгалах боломжтой бусад "хор"-ыг оруулах ёстой.
- Өөх тос ихтэй сүүн бүтээгдэхүүн. Насанд хүрэгчдийн хоол боловсруулах систем нь амьтны гаралтай өөх тосыг их хэмжээгээр шингээж чадахгүй байхаар хийгдсэн байдаг. Үүний үр дүнд бүх микроэлементүүд өгзөг болон гуянд тогтдог.
- Архи,хийжүүлсэн болон хэт чихэрлэг ундаа. Савласан жүүс, архи, цай зэрэгт элсэн чихэр маш их байдаг тул хурдан шингэж, энерги болон хувирахгүй бол илүүдэл өөх тос болон хувирдаг.
Төрөл бүрийн халуун ногоотой хоол, утсан хиам, боловсруулсан бяслаг зэрэг нь эрүүл хооллолттой ямар ч холбоогүй гэдгийг санаарай. Нэмж дурдахад, зарим тохиолдолд целлюлитийн дүр төрхийг зарим жимс нь өдөөж болно: амтат гуа, банана, гүзээлзгэнэ болон бусад нь их хэмжээний элсэн чихэр агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, та эдгээрээс огт татгалзаж болохгүй, гэхдээ та хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.
Вакуум аяга массаж
Одоо та хөл, өгзөгний целлюлитийн шалтгааныг мэддэг болсон. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та "жүржийн хальс" -тай тэмцэж эхлэхээр шийдсэн бол энэ мэдлэг хангалтгүй байх болно. Асуудалтай газар (гуя, өгзөг, өмдний өмд гэх мэт) өвчинтэй нэг удаа салах ёс гүйцэтгэхийн тулд өвчинтэй тэмцэх хамгийн сайн аргыг сонгох шаардлагатай. Жишээлбэл, хамгийн алдартай эмчилгээний нэг бол вакуум аяга массаж юм.
Энэ ямар журам вэ? Танд хэрэгтэй бүх мэдээллийг гарчигнаас олж болно. Нэгдүгээрт, гоо сайхны эмч асуудалтай газруудыг тосоор тосолж, дараа нь өөхний хуримтлалыг задалдаг тусгай вакуум сорох аяга ашиглан дээгүүр нь хөдөлж эхэлдэг. Үүний үр дүнд дерми нь бат бөх, уян хатан чанарыг олж авдаг бөгөөд жүржийн хальс нь цаг хугацааны явцад алга болдог. Үүнээс гадна, бүсэдэмчилгээ нь цусны урсгалыг сайжруулдаг.
LPG массаж - шинэ технологи
Хөл дээрх целлюлитийн шалтгаан, эмчилгээний талаар ярихад 1986 онд бий болсон хамгийн орчин үеийн техник хангамжийн аргуудын нэгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй. Төхөөрөмжийн ажиллагаа нь арьсан доорх өөхний нугалаа арилгахад чиглэгддэг тул LPG массажны тусламжтайгаар хэдхэн хуралдааны дотор "жүржийн хальс"-аас бүрэн ангижрах боломжтой болно. Уг төхөөрөмж нь вакуум массажны зарчмаар ажилладаг боловч үүнээс хэд хэдэн үндсэн ялгаатай байдаг.
Нэгдүгээрт, хэд хэдэн бул нь хүний биед нэгэн зэрэг нөлөөлдөг бөгөөд тэдгээр нь тухайн үүрэг даалгавраас хамааран тодорхой үүрэг гүйцэтгэдэг. Нэг нь өөхний нугалаа шүүрч авах боломжтой, нөгөө нь зөөлөн массаж хийх боломжтой, гурав дахь нь арьсаар дамжин өөх тосны хуримтлал, түүнчлэн бие махбодид хүсээгүй хорт бодис, хор болон бусад задралын бүтээгдэхүүнийг зайлуулж чадна. Асуудалтай хэсгийн арьс шинэчлэгдэх нь коллаген, эластин тарьсны улмаас үүсдэг.
Хэт авианы хөндийгөөр
Одоо та хөл, өгзөгний целлюлитийн шалтгааныг сайн мэддэг болсон. Энэхүү мэдээлэл нь ирээдүйд "жүржийн хальс" үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч хэрэв өвчтөн үүнтэй төстэй өвчнөөр өвчилсөн бол гоо сайхны эмч түүнийг хөндийгөөр эмчлэхийг зөвлөж болно. Энэ процедурыг мөн "хэт авианы өөх соруулах" гэж нэрлэдэг. Энэхүү технологи нь өөх тосоор дүүрч, дэлбэрдэг вакуум бөмбөлөг үүсгэхэд суурилдаг.
Шууд үнэ цэнэтэйХэт авианы хөндий нь мэс заслын аргад хамаарахгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Процедурын дараа ойролцоогоор 21 хоногийн дараа бүх өөх тосыг биеэс зайлуулдаг. Гэхдээ биед ямар ч сорви, сорви байхгүй бөгөөд нөхөн сэргээх хугацаа харьцангуй хурдан бөгөөд хүндрэлгүй явагддаг. Хэдийгээр өвчтөний хүсэлтээр тусгай тарилга хийх замаар биеэс шингэнийг механик аргаар зайлуулах боломжтой (дараа нь арьс эдгэртэл хүлээх хэрэгтэй).
Mesotherapy
Сонирхолтой баримт бол гар дээрх целлюлитийг (шалтгаан нь хөлнийхтэй адил) ихэнх тохиолдолд арьсны дунд давхаргад нөлөөлдөг тул ийм аргаар эмчилдэг. мезодерм шиг. Нэмж дурдахад арьсны уян хатан чанар нь цаг хугацааны явцад алдагдах хандлагатай байдаг тул целлюлиттэй өндөр настай хүмүүст энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Mesotherapy процедур нь хүний арьсан дор шууд олон тооны тарилга хийх явдал юм. Мезококтейлийг нэвтрүүлэх гүн, түүний найрлагыг тус тусад нь нарийн сонгоно. Орон нутгийн өртөлтийн үр дүнд арьсан доорх өөхний эсүүд задарч эхэлдэг бөгөөд целлюлит бүрэн ялагддаг. Тарилгыг гараар эсвэл илүү хурдан бөгөөд үр дүнтэй болгодог тусгай төхөөрөмжөөр хийж болно.
Озон эмчилгээ
Эмэгтэйчүүдийн целлюлит үүсэх шалтгаан нь маш өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч ийм өвчин үүсгэсэн ямар ч байсан та озон эмчилгээний тусламжтайгаар үүнийг арилгах боломжтой - илүүдэл жинг арилгахад ашигладаг харьцангуй шинэ арга.арьсан дээрх сунгах тэмдгийг эмчлэх. Хэдийгээр 19-р зууны эхэн үеэс хүчилтөрөгчийн өөрчлөлтийг анагаах ухаанд хэрэглэж эхэлсэн гэдгийг тэмдэглэхгүй байх боломжгүй ч өнөөдөр энэ технологи мэдэгдэхүйц ахисан байна.
Арьсан доорх озоныг нэвтрүүлэх арга нь маш өөр байж болно: судсаар тарих, тарилга хийх, холимогоор үрэх, маск тавих, саунд зочлох гэх мэт. Ихэнх тохиолдолд ийм эмчилгээг таргалалтын эмчилгээтэй хослуулдаг. Озон арьсан доорх асуудалтай хэсэгт хүрмэгц өөхний эд эс хуваагдах үйл явцыг идэвхжүүлж, улмаар биеэс аяндаа ялгарч, целлюлит, илүүдэл жин бидний нүдний өмнө арилдаг.
карбокси эмчилгээ
Эмчилгээний аргууд болон ихэнх тохиолдолд целлюлит үүсэх шалтгаан нь салшгүй холбоотой байдаг. Хэрэв хүн байнга хэт их идэх хандлагатай байдаг бол зөвхөн "жүржийн хальс" -тай тулалдах нь бараг утгагүй болно. Тиймээс эндокринологич эсвэл гоо сайхны эмч нар цогц эмчилгээний журмыг санал болгоно. Харин дааврын тэнцвэргүй байдлаас болж целлюлит үүссэн бол карбокси эмчилгээ хийлгэж болно.
Аргын мөн чанар нь гоо сайхны эмч цусан дахь нүүрстөрөгчийн давхар ислийн агууламжийг нэмэгдүүлэхийг оролдож, бие махбодийг хүчтэй стресст оруулж, сайжруулсан горимд ажиллахад хүргэдэг. Цусны эргэлтийн систем нь молекулуудыг өөхний эдэд хүргэх замаар хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөн сэргээхийг эрэлхийлнэ. Гэсэн хэдий ч тарьсан нүүрстөрөгчийн давхар исэл маш хурдан уусдаг тул процедур нь бараг ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй, гэхдээ машүр ашигтай.
Электромиостимуляци
Ихэнх тохиолдолд гуяны целлюлитийн шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдалтай байдаг. Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн илүүдэл жинтэй байх албагүй. Зүгээр л өөхний утаснууд арьсан дор хуримтлагдаж, "жүржийн хальс" үүсгэдэг. Тиймээс хоолны дэглэмээр өөрийгөө зовоож, дуртай хоолоо идэхээс татгалзах нь утгагүй юм. Түүнчлэн, хэрэв та хамгийн орчин үеийн аргуудын нэг болох цахилгаан миостимуляцийн тусламжтайгаар өвчнийг даван туулж чадвал.
Энэ процедур нь асуудалтай хэсэгт нөлөөлж буй цахилгаан гүйдлийн тусламжтайгаар өөхний ширхэгийг задалж, биеэс зайлуулахад тусалдаг. Импульсийн нөлөөн дор хүний булчингууд агшиж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд өөхний эсийн мембран аажмаар устдаг. Нэмж дурдахад эмч өвчтөний анатомийн бүтцийн шинж чанарт үндэслэн арьсны мэдрэлийн эсийн нөлөөний эрчмийг өөрчилж болно.
Электролиполиз
Одоо та целлюлитийн шалтгаан болон "жүржийн хальс"-ын эмчилгээний талаар бага зэрэг мэддэг болсон. Гэхдээ одоо хэрэглэгдэж байгаа бүх процедурын талаар бид хараахан яриагүй байна. Жишээлбэл, электролиполизийг онцгой дурдах нь зүйтэй бөгөөд энэ нь мэс заслын бус харьцангуй шинэ процедур бөгөөд гол үүрэг нь арьсан дор байрлах өөхний эдтэй тэмцэх явдал юм.
Энэ техникийн онцлог нь юу вэ? Электролиполизийн үед өмнөх тохиолдлын нэгэн адил цахилгаантодорхой урт, давтамжтай импульс. Ийм өртөлтийн үр дүнд өөхний эсүүд илүү зөөлөн болж, биеэс амархан ялгардаг. Гэсэн хэдий ч электролиполизийн үед тодорхой хэсэгт биеийн температур нэмэгддэг. Энэ нь өөх тосыг илүү шингэн болгоход зайлшгүй шаардлагатай.
Цочролын долгионы эмчилгээ
Мөн муу зуршлаас үүдэлтэй целлюлитийг хэрхэн арилгах вэ? Ихэвчлэн эдгээр тохиолдолд гоо сайхны эмч тусгай аппаратаас гарч ирдэг тусгай акустик долгионы биед үзүүлэх нөлөөг агуулсан цочролын долгионы эмчилгээг санал болгодог. Ийм "сэгсрэх"-ийн үр дүнд арьсан доорх өөхний эсүүд хэдхэн минутын дотор устаж, дараа нь хэдхэн хоногийн дотор биеэс гадагшилдаг.
Цочролын долгионы эмчилгээний үр дүнд өртсөн хэсгийн арьс илүү уян хатан болж, залуужуулах нөлөө гарч ирдэг гэдгийг тэмдэглэхгүй байх боломжгүй юм. Үүнээс гадна акустик долгион нь лимфийн урсгалыг хэвийн болгож, хөл эсвэл өгзөгний цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Түүнчлэн, бүх дүрэм журмын дагуу процедурыг явуулсан бол биеийн бодисын солилцооны үйл явц мөн хэвийн байдалдаа ордог.
Даралтын эмчилгээ
Та Пап ламын целлюлитийн шалтгааныг аль хэдийн сайн мэддэг болсон. Гэхдээ тусгай төрлийн массаж нь өөхний эсийг задалж, биеэс зайлуулахад тусалдаг ийм өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг гэдгийг та мэдээгүй байх. Пресс эмчилгээний сессийн үеэр (хэрэглэхгүй байж болнозөвхөн хэвлий дээр, гэхдээ бас ташаанд) өвчтөн тусгай костюм өмсөж, зарим хэсэгт өндөр даралттай агаараар хангадаг.
Хаваагдсаны дараа хаягдал бүтээгдэхүүн юу болдог вэ. Бүх зүйл маш энгийн байдаг - тэд лимф рүү орж, дараа нь биеэс байгалийн жамаар эсвэл хөлсөөр ялгардаг. Нэмж дурдахад энэхүү процедур нь лимфийн урсгалыг хэвийн болгох боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь өвчтөний нөхцөл байдал, бие дэх усны тэнцвэрт байдалд эерэгээр нөлөөлдөг. Ихэнх тохиолдолд "жүржийн хальс"-ыг бүрмөсөн мартахад хэдхэн эмчилгээ хийхэд л хангалттай.
Целлюлитийн эсрэг спорт
Дээрх бүх процедур нь маш өндөр өртөгтэй тул зөвхөн мэргэшсэн мэргэжилтний өрөөнд хийж болно. Гэсэн хэдий ч гоо сайханч дээр очих боломж байхгүй ч бие даан целлюлитийг даван туулахыг хүсч байгаа хүн яах ёстой вэ? Ихэнх эмч нар илүүдэл жин болон "жүржийн хальс"-тай тэмцэхэд чиглэсэн тодорхой дасгалуудыг санал болгодог.
- Хагас тонгойх, ховхлох. Дүрмээр бол өдөрт хамгийн их давталттай 3-4 хандлага хангалттай байх болно. Ийм дасгалууд нь целлюлиттэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй дасгалуудын нэг гэж тооцогддог, ялангуяа өвчтөн хантааз эсвэл штанга хэлбэрээр нэмэлт жин хэрэглэдэг бол.
- Хөлөө савлуулаарай. Хонго дээрх "жүржийн хальс" -тай тэмцэхэд маш их хэрэгтэй дасгалууд. Ийм хөдөлгөөнийг нэг гараараа хананд налан зогсох байрлалд хийх нь дээр. Гэхдээ энэ нь танд хэтэрхий хэцүү санагдаж байвал та хэвтээ байрлалаа авч болно.
- Дүүжин дар. Энэ хэсэгт целлюлиттэй тэмцэхэд шулуун гэдсээр болон хэвлийн ташуу булчинг хөгжүүлэх нь маш үр дүнтэй байх болно. Үүнээс гадна энэ дасгал нь биеийн өөхний задралын үр дүнд илүүдэл жинтэй сайн тэмцэхэд тусалдаг.
- Шууд гартай банз. Энэ дасгал нь бараг бүх булчингуудын аяыг сайжруулахад тусалдаг гэдгээрээ алдартай, учир нь үүнийг хийх үед бүгд хурцадмал байдалтай байдаг. Үүнээс гадна бар нь целлюлиттэй тэмцэхэд шаардлагатай лимфийн урсгалыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог.
Биеэ галбиртай байлгаж, илүүдэл жинтэй тэмцэхийн тулд мэдээж өөр дасгалуудыг (гүйлт, өргөлт, өргөлт гэх мэт) хийж болно. Гэсэн хэдий ч жагсаасан 4 нь жүржийн хальсны эсрэг хамгийн үр дүнтэй байх болно.
Целлюлитийн эсрэг зөв хооллолт
Та хоол хүнсэндээ зарим хүнсийг оруулснаар гүдгэр арьснаас салах боломжтой. Үр нөлөө нь удаан байхын тулд тэдгээрийг өдөрт 4-6 удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Арьсан доорх өөхний хуримтлалыг арилгахад туслах хэдэн бүтээгдэхүүн энд байна:
- түүхий бүйлс нь целлюлитийн эсрэг хамгийн үр дүнтэй эмчилгээний нэг юм;
- шинэ хан боргоцой - өдөрт ердөө 150 грамм нухаш хэрэглэхэд хангалттай;
- уурын омлет - ердийн чанасан өндөгөөр сольж болно;
- цитрус жимс - өдөрт 1 ширхэгээс ихгүй (жүрж, бэрсүүт жүрж);
- лууван, ногоонууд нь жин хасахад тустай хүнс;
- өөх тос багатай загас - хулд загасыг илүүд үзэх хэрэгтэй.
Эдгээр бүтээгдэхүүнийг агуулсан хоолны дэглэм барьснаар бие галбираа сайхан байлгаад зогсохгүй ирээдүйд "жүржийн хальс" үүсэхээс сэргийлж чадна. Хамгийн гол нь хэтрүүлж болохгүй, харин эмчтэйгээ хоолны дэглэм барь.
Та одоо целлюлитийн шалтгаан болон энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар илүү ихийг мэдэж байгаа гэж найдаж байна. Хэрэв таны өгзөг эсвэл гуяндаа жүржийн хальс байгаа бол энэ нь цөхрөх шалтгаан биш юм. Орчин үеийн анагаах ухаан нь өвчтөнд хэдхэн хоногийн дотор энэ өвчнийг даван туулахад туслах болно. За тэгээд охин ч гэсэн зөв хооллолт, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримталж чадвал целлюлитийг бүрмөсөн мартах болно.
