Хөлний арьсыг нүүрнээс дутуугүй болгоомжтой арчлах ёстой. Үгүй бол зун ирэхэд хөлний байдал маш их бухимдах болно: та дуртай шаахайгаа өмсөх боломжгүй болно. Гэхдээ энэ нь хамгийн муу хэсэг биш юм. Өсгий дээрх ширүүн арьс нь өвдөлттэй хагарал, мөөгөнцрийн халдвар, тэр ч байтугай сепсис үүсгэдэг.
Арьс хуурайших гадны шалтгаанууд
Эр хүн алхаж байхдаа өсгий дээр тулгуурладаг. Тэд маш их дарамтыг тэсвэрлэх чадвартай. Тиймээс өсгий дээрх арьс нь хүчтэй, гэхдээ нэгэн зэрэг уян хатан байх ёстой. Алхаж байхдаа тэр сунгах хэрэгтэй. Хэрэв арьс хуурай бол хагарч эхэлнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд нэлээд гүнзгий шарх үүсч болно.
Өсгий дээрх барзгар арьс нь эвгүй гутал өмссөн, илүүдэл жинтэй, байнга арчилгаагүйгээс шалтгаалж болно. Хөл нь ихэвчлэн хязгаарлагдмал орон зайд байх нь арьсны эдийг муудахад нөлөөлдөг.
Идэвхтэй хөлрөх нь арьсны суналтыг өдөөдөг. Өвлийн улиралд маш хуурай бол энэ нь эсрэгээрээ багасдаг. Хэрэв та цаг тухайд нь тусламж үзүүлэхгүй бол байнгынсунгах, нарийсгах, хүнд ачааллаас болж өсгий дээрх арьс хагарна.
Дотоод шалтгаан
Өсгий дээрх арьс ширүүн байх нь гадаадаас илүү олон дотоод шалтгаантай байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ гоо сайхны согог нь бие махбодид янз бүрийн ул мөр элемент, витамин дутагдалтай тохиолдолд илэрдэг. Нилээд хэдэн шалтгаан бий. Гол нь:
- чихрийн шижин;
- бөөрний үйл ажиллагаа суларсан;
- дотоод шүүрлийн системийн эмгэг;
- мөөгөнцрийн өвчин;
- дааврын өөрчлөлт (цэвэршилт);
- төмрийн дутагдлын цус багадалт.
Хэрэв жагсаасан эмгэгүүдийн аль нэг нь өсгий хуурайших шалтгаан болсон тохиолдолд та эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй. Биеийн ажил сэргэх хүртэл хөлний арьсны байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулах боломжгүй болно.
Гоо сайхны согогийн шалтгаан нь эмгэг биш, харин хоол тэжээлийн дутагдалтай байгаа бол А,Е витамин, В бүлгийн бүхэл бүтэн бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах шаардлагатай бөгөөд эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна. Эмч танд шаардлагатай олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг сонгоход тусална.
Болзошгүй хүндрэлүүд
Өсгий дээрх барзгар арьсны асуудлыг үл тоомсорлох нь хуурайшиж хагарал үүсгэдэг. Эхлээд бичил зэрэглэлүүд гарч эхэлнэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд нэмэгдэж, жинхэнэ гүн хагарал болж хувирна. Эхний гэмтэл илэрсэн даруйд арга хэмжээ авах шаардлагатай. Хүлээх нь байдлыг улам дордуулдаг. Шарх нь гүнзгийрч, цус алдалт улам эрчимжих болно. Эмчилгээгүйгээр боломжтойдараах хүндрэлүүд үүсэх:
- өсгий хавдах;
- алхах үед өвдөх;
- загатнасан өсгийт;
- хагарлын хэсэгт шатах;
- хүчтэй, эвгүй хөлийн үнэр;
- мөөгөнцрийн халдвар;
- фестерийн хагарал;
- цусны хордлого;
- өсгий эдийн үхжил;
- гангрена.
Эдгээр бүх хүндрэлээс бага зэрэг удаан хөл дээрээ сууж, хуурайшихаас зайлсхийхэд маш хялбар байдаг.
Scholl цахилгаан файл
Scholl брэнд 100 гаруй жилийн түүхтэй. Энэ бүх хугацаанд тус компани тав тухтай алхах боломжийг олгодог хөл арчилгааны бүтээгдэхүүн, ортопедийн бүтээгдэхүүнийг бүтээсээр ирсэн. Тусгай улавч, улавч, гель дэвсгэр нь ачааллыг зөв хуваарилж, өвдөлтийг намдаах боломжийг олгоно.
Компанийн хамгийн алдартай бүтээгдэхүүнүүдийн нэг бол Scholl файл юм. Энэ нь алмаазан чипээр бүрсэн эргэдэг галзуугаас бүрдэх, хэрэглэхэд хялбар, авсаархан цахилгаан төхөөрөмж юм. Энэ нь барзгар арьсыг хурдан арилгаж, хөлийг төгс гөлгөр, зөөлөн болгоно. Үүнийг хэрэглэсний дараа өсгий нь эмэгтэй хүн гоо сайхны салонд очсон мэт харагдана.
Хумсны хавчуур нь мөн хэрэглэхэд тохиромжтой, учир нь арьсыг уураар жигнэх шаардлагагүй. Асуудалтай хэсэгтээ өнхрүүлгийг түрхэхэд л хангалттай бөгөөд хуурай арьс таны нүдний өмнө алга болно.
Хөлөө уураар жигнэхийг илүүд үздэг эмэгтэйчүүдэд зориулж компани нь ус нэвтэрдэггүй гэр бүхий Scholl файлыг гаргасан. Одоо та чаднахуурай болон нойтон арьсыг хоёуланг нь эмчил. Бүх хумсны файлууд зөөврийн толгойтой бөгөөд батарейгаар ажилладаг.
Зөөлөн хөл цэвэрлэх
Энгийн саван нь арьсны арьсыг хуурайшуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн нүүрэнд хамаарахгүй. Хөлийн арьс нь анхаарал халамж шаарддаггүй. Харамсалтай нь олон эмэгтэйчүүд үүнийг мартдаг, учир нь нүүр царайнаас ялгаатай нь өсгий нь бусдын нүднээс далд байдаг.
Scholl нь өсгий дээрх хатуу арьсыг хэрхэн зөөлрүүлж, дараа нь арилгахад хялбар болгохыг мэддэг. Үүний тулд тэд хөлийг тайвшруулах тусгай зориулалтын банн бүтээжээ. Далайн ийлдэс, Е витамин болон ногоон бичил замаг агуулсан.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа арьс цэвэрлэж, өндөр чанартай тэжээл өгнө. Та арчилгааг Scholl-ийн скрабаар нөхөж болно. Зарим тохиолдолд энэ нь дермисийг зөөлрүүлэхэд хангалттай юм. Уураар жигнэх процедурын дараа барзгар арьсанд цахилгаан файл ашиглахыг зөвлөж байна.
Арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ
Хөлөө төгс байлгах нь амархан. Угаалгын өрөөнд хэдэн минут нэмж, чанартай арчилгааны бүтээгдэхүүн хийхэд хангалттай. Scholl нь өсгий дээрх барзгар арьсанд үр дүнтэй бэлдмэлүүдийг үйлдвэрлэдэг. Үүнд:
- эрчимтэй чийгшүүлэгч серум;
- тэжээх, чийгшүүлэх тос;
- шөнийн маск;
- эмдэгч хагарсан өсгийтэй тос.
Бүртгэгдсэн сангуудыг тусад нь эсвэл бие биентэйгээ хослуулан ашиглаж болно. Арчилгааг цахилгаан хумсны файл ашиглан нөхөж болно. Энэ нь танд мэргэжлийн педикюрчдын тусламжгүйгээр бүтэн жилийн турш төгс засваруудыг эдлэх боломжийг олгоно.
Гэрийн халуун ус
Гэрийн нөхцөлд хөлийг зөөлрүүлэх тусгай ваннуудыг хийж болно. Усны процедурын дараа та өсгий дээрх барзгар арьсыг арилгахын тулд уушгин чулуу эсвэл машин хэрэгтэй болно.
Нимбэгний шүүстэй ванн нь хамгийн дэвшилтэт тохиолдолд ч тусалдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300 мл бүлээн ус, 350 мл байгалийн нимбэгний шүүс хэрэгтэй. Холимог руу хөлөө дүрээд 10 минут байлгана. Энэ хугацаанд нимбэгийн хүчил нь үхсэн арьсны эсийг уусгана. Тэдгээрийг уушгин чулуу эсвэл цахилгаан файлаар арилгаж болно.
Өсгий дээр хагарсан бол гадилыг хэрэглэж болно. Түүний нухашаас нухаш хийж, асуудлын талбарт түрхэх шаардлагатай. 10 минут байлгана. Энэ процедурыг хагарал арилах хүртэл өдөр бүр хийдэг.
Үүнээс гадна сод, далайн эсвэл Эпсом давсыг ваннд хийж болно. Хуурай найрлагыг 20 граммаар авах ёстой. литр ус тутамд. Үүнээс гадна, ургамлын дусаах банн нь эдгээх нөлөөтэй байдаг. Жишээлбэл, chamomile, St. John's wort эсвэл хамхуулын декоциний хамт.
Гэрээр хийсэн хөл скраб хийх жор
Скраб нь хөлний арьсыг төгс байлгахад тусална. Үнэтэй бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах шаардлагагүй. Та ихэнх гэрийн эзэгтэй нарын гал тогооны өрөөнд байдаг бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болно.
Өсгий дээрх барзгар арьсыг үрэхийн өмнө,Хөл банн хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь дараах жоруудын аль нэгийг нь хэрэглээрэй.
- Улаан лоольтой цэвэрлэгээ. Скрабын хувьд танд боловсорсон улаан лооль, түүнчлэн том ширхэгтэй далайн давсны халбага хэрэгтэй болно. Улаан лоолийг хальсалж, сэрээгээр зөөлрүүлсэн байх ёстой. Нухаш руу давс нэмнэ. Холимогийг хөлөндөө түрхээд таван минут иллэг хийнэ.
- Кофены хальслах. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 15 гр нунтагласан кофены халбага холих хэрэгтэй. далайн давс, 30 мл ямар ч ургамлын тос. Хөл тус бүрийг үр дүнд нь хэдэн минутын турш массаж хийнэ.
- Цитрусын гуужуулагч. Цэвэрлэгч бэлтгэхийн тулд дунд хэмжээний жүрж эсвэл бэрсүүт жүрж хэрэгтэй болно. Сонгосон жимсээ хальстай нь хамт хутгагчаар нунтаглана. Үүссэн зутан нь хөлний массаж хийхэд ашиглагддаг. Арьсанд 3-5 минут байлгана. Дараа нь угааж болно.
Хөлийг байнга арчилж, арьс нь сайн байвал дээрх аргууд хангалттай. Хэрэв скраб хэрэглэсний дараа өсгий хатуурч амжсан бол Scholl файл ашиглан нэмэлт боловсруулалт хийх шаардлагатай болно.
Хөлний маск
Тэжээллэг, чийгшүүлэгч маскыг зөвхөн нүүр арчилгаанд хэрэглэхгүй. Хөлний арьс ч багагүй арчилгаа шаарддаг. Маск нь өсгий дээр барзгар арьс үүсэхээс сэргийлж, хөл дээр байрлах биологийн идэвхит цэгүүдийг өдөөдөг. Үүний ачаар хөл нь арчилгаа сайтай, дур булаам харагдаж байна.
Хамгийн хялбар бөгөөд боломжийн үнэтэй зөөлрүүлэгчийн нэг бол энгийн касторын тос юм. Түүнийусанд орсны дараа хөлний арьсанд түрхэнэ. Хөл нь хүнсний хальсаар ороож, оймс өмсдөг. Тиймээс та өглөө болтол бүтээгдэхүүнээ орхиод орондоо орж болно.
Өөр нэг үр дүнтэй тэжээлийн маск бэлтгэхийн тулд хагас литр бүрэн тослогтой сүү хэрэгтэй. Үүнийг буцалгах шаардлагатай. Түүнд 200 гр хийнэ. Эрдэнэ шишийн гурил. Таван минут буцалгаад 40 градусын температурт хөргөнө. Нэг халбага зөгийн бал нэмнэ. Дулаан будаагаа хөл дээрээ тавь. Хүнсний хальс эсвэл хуванцар уутаар хаа. Ноосон оймс өмс. Холимогийг 40 минутын дараа угааж болно.
Овъёосны будаатай маск нь барзгар арьсыг төдийгүй хагарлыг даван туулахад тусална. Түүний хувьд та 50 гр холих хэрэгтэй. "Геркулес" 50 гр. тослог гар хийцийн цөцгий. Дараа нь нэг халбага зөгийн бал, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн найрлагыг хөлөнд хэрэглэж, самбайгаар боож өгнө. Хагас цагийн турш хэвтэхийг зөвлөж байна. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг угааж болно.
Гэрийн тос хийх жор
Гэрийн нөхцөлд өсгий дээрх барзгар арьсанд зориулсан тос бэлдэж болно. Хамгийн сайн эмчилгээний нэг бол өндөгтэй жор юм. Түүний найрлагад орсон лецитин нь нөхөн төлжүүлэх, шарх эдгээх үйлчилгээтэй.
Тос бэлтгэхийн тулд тахианы өндөг хэрэгтэй. Мөн 70% цууны охь, цөцгийн тос. Өндөгийг угааж, шилэн саванд хийнэ. Дараа нь мөн чанарыг бүрэн дүүргэ. Таван өдрийн турш үлдээгээрэй. Энэ хугацаанд бүрхүүл уусна.
Таван хоногийн дараа өндөгийг халбагаар өөр аяга руу шилжүүлнэ. Кино болгон хувиргасан хэсгийг арилганабүрхүүл. Өндөгөө өөрөө 200 граммаар үрнэ. цөцгийн тос, 30 мл цуу нэмнэ. Холимогийг хөргөгчинд хадгална.
Тосыг шөнийн цагаар түрхэх хэрэгтэй. Зөвхөн барзгар арьстай хэсэгт. Хөлөө полиэтиленээр боож, оймс өмс. Арьсыг бүрэн сэргээх хүртэл бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.
Юу хийж болохгүй вэ?
Буруу хөл арчилгаагүйгээс дутахгүй хор хөнөөл учруулна. Иймд дараах үйлдлээс татгалзсан нь дээр.
- Усны процедурын үед өсгий дээрх барзгар арьсыг эрчимтэй үрж болохгүй. Арьс нь зөөлөрч, хүчтэй уушгин чулуу нь зөвхөн үхсэн эсийг төдийгүй эрүүл эсийг арилгаж чаддаг. Барзгар арьсыг найдвартай арилгахын тулд Scholl файлыг ашиглаж болно. Тэр хөлөө гэмтээхгүйгээр илүүдлийг арилгах болно.
- Та сахлын хутга ашиглан арьсыг арилгаж болохгүй. Энэ нь зөвхөн асуудлыг улам дордуулна.
- Үхэжсэн арьсыг арилгахгүйгээр крем хэрэглэх нь хүссэн үр дүнг авчрахгүй. Тиймээс өсгийгөө тусгай хэрэгсэл эсвэл скрабаар цэвэрлэх шаардлагатай.
Барзгар арьсаас сэргийлэх
Арьсны хуурайшилт, барзгаржилтаас урьдчилан сэргийлэх нь дараа нь асуудлыг шийдэхээс хамаагүй хялбар байдаг. Хэрэв та дараах дүрмийг дагаж мөрдвөл гоо сайхны согог үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна:
- өдөр бүр хөлөө зөв арчлах;
- эвтэйхэн гутал өмсөх;
- биеийн жинг хянах;
- байгалийн материалаар хийсэн оймс өмсөх;
- зөв идэх;
- цаг тухайд нь тодорхойлох баэмгэгийг эмчлэх;
- өсгийний арьсыг гэмтээдэг шаахай өмсөхөөс татгалз.
Хөл үргэлж сайн байхын тулд Scholl файл болон өндөр чанартай тэжээлийн тос худалдаж авахад хангалттай. Зөвхөн энэ хоёр бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр таны хөл өөгүй харагдах болно.
Scholl бүтээгдэхүүний тойм
Салоны педикюрийн чанартай хувилбар бол өсгийтэй гутал юм. Хэрэглэгчийн санал хүсэлт нь Scholl төхөөрөмж үүргээ гүйцэтгэдэг болохыг баталж байна. Файл нь эрүүл хэсгийг гэмтээхгүйгээр үхсэн эсийг маш нарийн арилгадаг.
Олон охид мэргэжлийн эмчилгээний хооронд арьсаа төгс байлгахын тулд энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэг. Энэ нь танд салон руу орох хоорондын хугацааг нэмэгдүүлэх боломжийг олгоно.
Зарим шүүмжлэлд охидууд Scholl арчилгааны бүтээгдэхүүнийг цахилгаан файлтай хослуулан хэрэглэх нь мэргэжлийн педикюраас бүрэн татгалзах боломжийг олгодог гэж бичжээ. Ялангуяа хэрэглэгчид ванн, гуужуулагч, тэжээлийн тос хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь гоо сайхны салоноор зочлоход цаг хугацаа, мөнгөө ихээхэн хэмнэнэ.
