Манай гарагийн гуравны нэг оршин суугч бүр гипергидроз зэрэг асуудалтай тулгардаг. Эмгэг судлал нь жилийн аль ч үед хэт их хөлрөх дагалддаг бөгөөд хүмүүст маш их асуудал үүсгэдэг. Энэ нийтлэлд бид халуунд хэрхэн хөлрөхгүй байх, ардын ямар аргууд өвчнийг даван туулахад туслах талаар дэлгэрэнгүй ярих болно.
Бидний бие хэрхэн ажилладаг вэ
Одоогоор эмгэг судлал хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг. Толгой, хөл, суга, тэр ч байтугай нүүр хөлрөх нь нэмэгддэг. Хэрэв бид хүний биеийн бүтцийг илүү нарийвчлан авч үзвэл хөлрөх нь хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах үйл явц гэдгийг ойлгож болно. Үүний тод жишээ бол архины хордлогоос ангижрах явдал юм: илүүдэл согтууруулах ундааг арилгахын тулд та хүн рүү хүйтэн ус асгаж болохгүй, харин шатаар өгсөх эсвэл хэд хэдэн удаа суулгах хэрэгтэй.
Энэ нь бидний биед шингэний эргэлтийг хариуцдаг лимфийн судаснууд байдагтай холбоотой. Сайн ажилладаг тогтолцооны ажил тасалдсан тохиолдолд хаван гарч, дархлаа муудаж, бие нь янз бүрийн халдварт өвчинд нэрвэгддэг.өвчин. Ханиад хүрч биеийн температур нэмэгдэхэд хүн ямар их хөлрдөгийг та анзаарсан байх.
Гидрогидрозын шалтгаан
Хэт их хөлрөх нь гурван төрлийн тодорхойлолтоор үүсдэг. Нэгдүгээрт, удамшлын урьдал нөхцөл нь хүний гиперидроз үүсгэдэг. Хоёрдугаарт, бодисын солилцоо эвдэрсэн, дааврын дутагдал гарсан. Гуравдугаарт, бие махбодид халдвар гарч, үрэвсэлт үйл явц үүсч, үүний үр дүнд бие нь эмгэг төрүүлэгч вирус, бичил биетүүдтэй эрчимтэй тэмцэж эхлэв. Хэрэв бид дэлхийн хэмжээнд хэт их хөлрөх талаар авч үзвэл хэд хэдэн ноцтой шалтгааныг тодорхойлж болно:
- Химийн бодис болон хордлогын хордлого.
- Дотоод шүүрлийн эмгэг (тиротоксикоз эсвэл чихрийн шижин гэх мэт).
- Гэдэсний дисбактериоз.
- Бөөрний эмгэг.
- Хавдар судлал ба неоплазм.
- Мэдрэлийн тэмбүү, Паркинсоны өвчин зэрэг мэдрэлийн өвчин.
- VSD, эсвэл ургамлын дистони.
- Сэтгэл хөдлөлийн байнгын тэсрэлтээс үүдэлтэй психосоматик.
Гипергидрозын үед яах вэ
"Би яагаад халуунд их хөлрдөг вэ?" гэсэн асуулт гарч ирэхэд. - Дараа нь та эмнэлгийн төвтэй аюулгүй холбоо барина уу. Мэдээжийн хэрэг, хэт их хөлрөхөөс болж нас барсан хүн байхгүй, гэхдээ гипергидроз нь таны биед гарсан өөрчлөлтүүд сайн биш гэдгийг сэрээх дохио юм.
Эхлэхийн тулд хувийн хүнтэйгээ холбоо барихыг зөвлөж байнатаныг эндокринологич, невропатологич руу шилжүүлэх эмчилгээний эмч. Мэргэжилтнүүд бүрэн зургийг цуглуулахын тулд бамбай булчирхайн хэт авиан шинжилгээ, дааврын шинжилгээ, анамнез (цус, шээс) зэргийг багтаасан бүрэн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Эцсийн эцэст эмч цогц шийдлийг олох боломжтой болно. Дүрмээр бол хэт их хөлрөхөөс бүрмөсөн ангижрахын тулд 1-2 эмчилгээний курс хангалттай. За, хэрэв танд одоогоор мэргэжилтнүүдтэй уулзах боломж байхгүй бол халуунд хэрхэн хөлрөхгүй байх талаар үр дүнтэй зөвлөгөөг ашиглаж болно.
Хэрэв бие хөлрөх юм бол
Хэдийгээр их хөлрөх үед эвгүй үнэр гарахгүй байсан ч энэ нь асуудлыг ар талдаа тавих шалтгаан биш юм. Халуунд хэрхэн их хөлрөхгүй байх талаар олж мэдье:
- Зуны улиралд эрүүл ахуйн журмыг давхар тоогоор хийх нь чухал, жишээ нь өглөө оройдоо шүршүүрт орох хэрэгтэй.
- Өдрийн цагаар хэт их хөлрөх тохиолдолд усанд орохыг хориглоно.
Хөлрөхийг багасгахын тулд хувцаслалтдаа анхаарах хэрэгтэй. Эхлээд хувцасны шүүгээнээсээ синтетик зүйлсийг хас, харин хөвөн эсвэл маалингаар солих хэрэгтэй. Ялангуяа та суурилуулсан загваруудыг илүүд үздэг бол. Хоёрдугаарт, дэлгүүрт худалдаж авсан үнэр дарагчийг хасч, эмийн сангийн бүтээгдэхүүн рүү шилжих. Жишээ нь, "Drisol" хөлрөлт намдаах эм дээр. Гуравдугаарт, бүх хувцас чөлөөтэй байх ёстой бөгөөд хөдөлгөөнийг хязгаарлах ёсгүй.
Нүүрний хөлрөхтэй тэмцэнэ
Хэрэв таны нүүр халуунд их хөлрдөг бол юуны түрүүнд чанар муутай дааврын бэлдмэлээс татгалзахыг зөвлөж байна.гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Тиймээ, сайн суурь, тос нь илүү үнэтэй байдаг ч таныг үзэн яддаг гиперидрозоос аврах болно. Зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох нь тийм ч хэцүү биш - энэ нь усан суурьтай, хөнгөн, үнэртэн, парабенгүй байх ёстой. Gernetic компаниас зохих санхүүжилт.
Өдөрт 2-4 удаа нүүрээ хүйтэн усаар угааж, хэт халуунд нунтаг, тос түрхэж болохгүй. Шалтгаан нь энгийн: өндөр температурын нөлөөн дор нүүрний нүх сүв нээгдэж, наалдсан тоосны хэсгүүд цөцгийтэй хамт арьсан дор орж, улмаар халдвар үүсдэг. Энэ нь батга гарахад хүргэдэг, учир нь биеийн бүх зүйл хоорондоо холбоотой байдаг. Хүйтэн ус нь нүүрийг цэвэрлэхээс гадна нүх сүвийг нарийсгахад тусална. Мөн халуунд нүүр хөлрөхгүйн тулд стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийхийг зөвлөж байна.
Хөл, гарны гипергидроз
Нойтон алга, хөл нь хэнд ч таашаал авчирдаггүй. Халуунд хэрхэн хөлрөхгүй байх талаар олж мэдэн, эерэг үнэлгээ авсан өөр анагаах ухааны зөвлөгөөг ашиглацгаая:
- Гар, хөлийг аммиак эсвэл борын спиртээр арчина. Уг процедурыг өдөрт 1 удаа, хөлрөх хамгийн дээд үед хийх ёстой. Үгүй бол таны арьс хуурайшиж, хагарах аюултай.
- Орой бүр царс модны холтос эсвэл шар модоор хөл, гар усанд орох.
- Синтетик даавуугаар хийсэн дотуур хувцаснаас татгалз. Жишээлбэл, оймс, дотуур өмд удаан хугацаагаар өмсөх үед гиперидроз үүсч болно. Гутлын хувьд ч мөн адил:Хиймэл материалаар хийсэн чанар муутай гутал нь хэт их хөлрөхөөс гадна эвгүй үнэрийг үүсгэдэг.
- Та зөвхөн тусгай хамгаалалтанд химитэй ажиллах хэрэгтэй! Хоёр, гурван хос гал тогооны резинэн бээлий авч, янз бүрийн өнгөтэй, цэвэрлэгээ хийхдээ өмс. Аяга таваг угаахдаа хүртэл хамгаалалт хийх хэрэгтэй.
- Шингэн витамин Е, А-г арьсандаа түрхэж, мөн хоёр дусал глицерин хэрэглэж болно.
Гоо сайхны эмчилгээ
Халуунд хөлрөхгүйн тулд яах вэ? Бүх зүйл энгийн! Танд хамгийн оновчтой цогц эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу, үүнд:
- Электрофорез, цахилгаан нойр, давстай ванн зэрэг физик эмчилгээ.
- Валерианы үндэс хандмал зэрэг тайвшруулах эм.
- Лазер устгал. Хөлсний булчирхайн 80 хүртэлх хувийг арилгадаг хүчтэй атлаа өвдөлтгүй процедур. Биологийн үүднээс авч үзвэл ийм журам нь илүүдэл шингэнийг биеэс зайлуулах үйл явцыг тасалдуулж болох боловч халуунд бага хөлрөх боломжийг олгодог. Лазер устгал хэрхэн хийгддэг вэ? Өвчтөнийг ширээн дээр тавьж, дараа нь аппаратын тусламжтайгаар лимфийн урсгалын дагуу хийж, хөлс булчирхайг шууд шатаадаг.
- Тарилгын эмчилгээ. Ботулинумын хорыг арьсан дор тарьдаг бодис хэрэглэдэг. Ийм тарилга нь хөлс булчирхайн төгсгөлийг удаан хугацаагаар хааж, улмаар хүн хэт хөлрөх өвчнийг эдгээдэг.
Тайван, зөвхөн тайван байдал
Хүчтэй хөлрөх гол шалтгаан- стресс. Хэрэв та энэ халуунд хэрхэн бага хөлрөх талаар сурахыг хүсч байвал амьдралын хэв маягаа эргэн харах хэрэгтэй. Хүнд ажлын хуваарь, гэр бүлийн асуудал, нойр дутуу, хоол тэжээлийн дутагдал, байнгын хэт ачаалал, мэдрэлийн ачаалал нь гипергидроз зэрэг таагүй эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.
Халуунд хэрхэн хөлрөхгүй байхыг бид танд үзүүлэх болно. Энгийн боловч үр дүнтэй аргуудыг багтаасан эмнэлгийн зөвлөгөө:
- Хэвийн болон мэдрэлийн ажлаасаа гар. Ямар ч олсон мөнгө таны эрүүл мэндтэй харьцуулашгүй тул та өөрийнхөө сайн сайхны төлөө амьдрах чадвартай байх хэрэгтэй.
- 6 цагаас илүү унтаж, өөрийгөө залхуу байлга.
- Согтууруулах ундаа болон бусад тоник эмийн тусламжгүйгээр тайвширч сур.
- Спортоор хичээллээрэй, учир нь энэ нь зөвхөн биеийн байдал төдийгүй сэтгэл зүйд нөлөөлдөг.
- Иог, бясалгалыг мэдрээрэй. Хүжийн анхилуун үнэртэй, аятайхан хөгжимтэй оюун санааны бясалгалууд нь таныг илүү аз жаргалтай болгож, үүний зэрэгцээ та амарч, дэлхийн асуудлаас холдож сурах болно.
Хоолны дэглэмээр эдгээх
Хэрэв танд асуулт байвал: "Би халуунд их хөлрдөг. Би юу хийх ёстой вэ, ямар аргууд надад туслах вэ?" - тэгвэл та хоолны дэглэмээ яаралтай эргэн харах хэрэгтэй. Хоёр долоо хоногийн турш давстай, халуун ногоотой, шарсан хоол идэхгүй байхыг хичээгээрэй, тэгвэл гиперидроз хэрхэн аажмаар буурч байгааг анзаарах болно. Хэрэв та чихрийн шижин өвчтэй эсвэл бамбай булчирхайн асуудалтай бол элсэн чихэр, будаа, төмс, олон жимсэнд агуулагддаг нүүрс усны хэрэглээгээ багасгах нь хамгийн сайн арга юм.
Зөв хооллолт руу шилжиж, уургийн дэглэм барина. Хэт их хөлрөх нь биеийн усны тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг тул их хэмжээний шингэн уухаа мартуузай.
Энгийн дүрмийг баримтал: илүү их үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн, илүү их ногоо, жимс, харин түргэн хоол, элсэн чихэр бага. Мөн согтууруулах ундаа, кофейныг их хэмжээгээр хэрэглэхийг хориглоно. Халуунд хөлрөхгүй байхыг мэдмээр байна уу? Дараа нь та ердийн тамхигүй 2 долоо хоног амьдрах хэрэгтэй. Вапинг болон дэгээ нь бас хортой гэдгийг анхаарна уу!
Симпатэктоми гэж юу вэ?
Симпатэктоми нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хянадаг мэдрэлийг хаах зорилготой мэс заслын мэс засал юм. Энэ процедур нь өвдөлттэй байдаг, учир нь жижиг зүсэлт хийж, хурц зүү оруулдаг. Хавчаартай хамгийн нимгэн хэрэгсэл нь мэдрэлийг хааж, улмаар хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Энэхүү процедур нь бүх өвчтөнүүдийн зөвхөн 60% -д л тусалдаг боловч үр дүн нь 5 хүртэлх жилийн турш танд таалагдах болно. Бусад аргуудтай харьцуулахад симпатэктоми нь үнэтэй таашаал юм, учир нь мэс засал нь 60,000 рубль болно. Гэсэн хэдий ч, процедурын дараа шууд өөрчлөлтүүд мэдрэгдэж болно: гипергидроз таныг зовоохоо болино.
Ардын мэргэн ухаан: ургамлын ашиг тус
Халуунд хөлрөхийг хэрхэн бууруулах вэ? Эрүүл ахуй, ардын эмчилгээ нь гипергидрозын эсрэг тэмцэх хамгийн үнэнч туслахууд бөгөөд энэ асуудалтай тулгарсан хүмүүсийн тоймыг зөвлөж байна:
- Нүүр болон биеэ арчинаӨдөрт хэд хэдэн удаа chamomile-ийн декоциний цавинд цэвэрхэн алчуураар хүрнэ.
- Далайн давстай хольсон хүйтэн усаар хөл гараа арчина.
- Өргөст хэмх, сарнай, мэргэн дээр үндэслэн декоциний хийх. Процедур бүрийн дараа биеийн хариу үйлдлийг анхаарч үзэх нь чухал юм. Тууралт, загатнах, улайлт гарч болзошгүй.
- Хүчтэй хар цай эсвэл сүүгээр нүүрээ угааж болно. Өглөө сэрсний дараа хөлдөөсөн ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар арьсаа арчихыг зөвлөж байна.
- Үнэртэн болон химийн бодис агуулсан дезодорант, лосьон, шүршүүрийн гель зэргээс хол байгаарай. Цэвэр, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
Хэрэв та хэт хөлрөх өвчтэй бол мэргэжлийн эмчид цаг тухайд нь хандах нь маш чухал. Өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн шинж тэмдгийг арилгахад туслах боловч бие махбодид нуугдаж буй гол асуудлаас таныг аврахгүй.
