Орчин үеийн амьдралын хэмнэл бүхнээ зориулахыг шаарддаг. Гэрийн ажил, ажлын ачаалал таныг амраах боломжийг олгодоггүй. Энэ бүхний үр дүнд нойр муудаж, байнгын стресс нь гадаад төрх байдал огцом мууддаг. Харгис тойргоос гарах арга зам нь ванны тос байх болно. Эртний Хятадын эмч нар энэхүү эмийг хэрхэн эрүүл мэндэд хамгийн их ашиг тустай хэрэглэхийг мэддэг байсан бөгөөд үүний нууц нь бидний өнөөгийн бие махбодь, сэтгэл зүйн байдлыг сайжруулахад тусалдаг.
Тодорхойлолт
Ванны тос нь хүнд өдрийн дараа амрах хамгийн найдвартай арга юм. Энэ нь бүлээн усанд маш сайн уусдаг бөгөөд биеийг халамжлах ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй адил үр дүнтэй байдаг. Чанартай бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулах, үрэвсэл, илүүдэл тослогийг арилгахад тусалдаг олон тооны эдгээх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Худалдан авахаасаа өмнө бүтээгдэхүүний шошгон дээрх найрлагыг уншихаа мартуузай, эфир болон бусад ашигтай бодис агуулсан байх ёстойбодис.
Хэрхэн өргөдөл гаргах вэ
Булчингийн хурцадмал байдлыг тайлж, мэдрэлийг тайвшруулах, тайвшруулах хамгийн найдвартай арга бол ванны тос юм. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглахыг туршлагатай рашаан сувиллын ажилтнууд мэддэг бөгөөд энд хэд хэдэн чухал нюансуудыг тэмдэглэдэг:
- үйлдвэрлэгчийн заасан пропорцийг дагаж мөрдөхөө мартуузай, ихэнх тохиолдолд нэг ваннд хамгийн ихдээ арван дусал дусдаг;
- бага хэмжээний тос түрхэж, арьсны урвалыг ажиглаж, тунг аажмаар нэмэгдүүлэх нь дээр.
Ямар ч ванны тостой адил хатуу "Гоо сайхны кафе" (гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг бүтээгдэхүүний зураг) нь дэгдэмхий эфир агуулсан тул хэрэглэхэд зөөлөн байх шаардлагатай. Уг процедурын үеэр ваннд ус оруулах, жакузи функцийг асаах үед үүнийг нэмэхийг зөвлөдөггүй.
Гоо сайхны кафе
Энэхүү гайхалтай анхилуун үнэртэй тос нь хатуу хувилбар бөгөөд хэрэглэхэд хэмнэлттэй. Арьсыг эдгээх үйлчилгээ ихтэй ч түрхлэгээрээ онцлог. Та зөвхөн усанд уусгаад зогсохгүй Beauty Cafe-ийн хатуу ванны тосыг биед шууд хэрэглэж болно. Бүтээгдэхүүний тайлбарт хэд хэдэн онцгой эерэг шинж чанарууд багтсан болно:
- гайхалтай анхилуун ваниль-шоколадны амттай;
- нь бүлээн усанд маш сайн уусдаг бөгөөд урьдчилан халаасны дараа биед төгс тархаж, хэрэглэж болно.тэжээлийн массажны бодис;
- арьсыг сайн чийгшүүлж, зөөлөн, хилэн болгодог;
- ядаргаа маш сайн дарж, чанартай тайвшрахад тусалдаг.
Журмын нарийн талууд
Үнэхээр гайхамшгуудыг бүтээж, сэргээж, эерэг сэтгэл хөдлөлөөр цэнэглэж, дэлхийн санаа зовнилоос бүрэн тайвшрах боломжийг танд олгоно, ванны тос. Рашаан сувилалд байнга очиж амжихгүй байгаа эмэгтэй хүн бүр бүтээгдэхүүнийг хэрхэн зөв хэрэглэхээ мэддэг байх ёстой.
- Температур нь биед хамгийн тохиромжтой байх ёстой. Хамгийн тохиромжтой нь 38 градус, ийм усанд орох хугацаа нь хорин минут байна.
- Та шошгоноос илүү бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй. Түүний найрлага дахь тос нь маш их төвлөрсөн бөгөөд их хэмжээгээр хэрэглэх нь толгой эргэх шалтгаан болдог.
- Процедурын өмнө шууд шүршүүрт орж, арьсаа сайтар цэвэрлэж, тэжээл өгөхийг зөвлөж байна.
- Сургуулийн үр нөлөөг сайжруулахын тулд анхилуун үнэртэй ургамлын цай уугаад буйдан дээр суугаад эргүүлэх хэрэгтэй сэвсгэр үслэг халаад тусална.
Журмын тогтмол байдал нь бас чухал бөгөөд энэ нь хамгийн сайн хуримтлагдсан үр дүнд хүргэдэг.
Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө
Сайн сайхан байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, бүрэн тайвшруулж, олон өвчний шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг ванны тос. Хатуу ("Гоо сайхны кафе" гэх мэт) хэрэгсэл болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрхэн ашиглах талаархамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд энэ ангиллаас? Энэ процедурын хамгийн тохиромжтой цагийг сонгож, мэдрэхүйн мэдрэмжийг сайжруулахын тулд тодорхой долгионд тохируулаарай.
- Шингэн баяжмал бодис нь суурьт заавал урьдчилан уусгах шаардлагатай. Энэ нь ямар ч суурь тос, бага зэрэг халсан сүү эсвэл эдгээх ургамлын гаралтай декоциний байж болно.
- Процедурын үеэр ариун цэврийн өрөөний хаалгыг онгойлгож, анхаарал сарниулах хэрэггүй, лаа асааж, аятайхан хөгжим асааж, тайвшрах аз жаргалыг мэдрээрэй.
Хамгийн сайн тосыг хэрхэн сонгох вэ
Үндсэн шинж чанар, хүссэн үр дүнгээс хамааран ванны тосыг зөв сонгон авдаг. Хатуу тосыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ? Хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг дулаацуулахыг зөвлөж байна, тиймээс бүлээн усанд илүү сайн уусч, бүх шинж чанар нь бүрэн нээгдэнэ.
- Үйлдвэрлэгч нь түүнд орсон бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зааж өгсөн найрлагыг уншина уу.
- Тэдгээрийг зөв хослуул.
- Тайвшруулах тос, дараа нь тоник тос гэх мэт эсрэг шинж чанартай тосыг хольж хэрэглэж болохгүй.
- Шинэ бүтээгдэхүүнд арьсны мэдрэмтгий эсэхийг шалгахаа мартуузай.
Тосны давуу тал
Зорилтот үйлдэл бүхий бүтээгдэхүүнийг сонго, энэ нь таныг асуудлаас аль болох хурдан ангижрахад тусална. Мэргэжилтнүүд тайвшруулах нөлөө үзүүлэхийн тулд зандан мод, лаванда, мэлрэг цэцэг, нимбэгний бальзам хэрэглэхийг зөвлөж байна.хуш мод нь розмарин, нимбэг, мирра ванны тосыг төгс тайвшруулж, сайжруулдаг. Үүнийг хэрхэн зөв ашиглах вэ - тодорхой эфирийн шинж чанараас бүрэн хамаарна. Тиймээс унтахынхаа өмнө хэдэн дусал нимбэгний бальзам, chamomile тосоор усанд орохыг харуулсан бөгөөд хөгжилтэй, сайхан сэтгэлтэй байхын тулд усанд бага зэрэг нимбэг, гаа нэмнэ. Цагаан гаа нь өвдөлтийг намдаах, стрессийг арилгах, бактерийг устгах, биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэхэд тусална - эвкалипт. Грэйпфрут, хуш, нарс, хумс, fennel тос нь целлюлитийн эсрэг хүчтэй үйлчилгээтэй. Эрчим хүч өгөх эфирүүд байдаг: үүнд пачули, нероли, сарнай, шит, иланг-иланг, задийн самар, ваниль, шоколад орно.
