Өдөр тутмын эрүүл ахуйн шаардлага хангасан нүүрний арьс арчилгааны процедур нь хучуур эдийг цэвэр, өнгөлөг байлгахад чиглэсэн цогц арга хэмжээ юм. Нүүрийг дур булаам харагдуулахын тулд арьсыг тогтмол цэвэрлэж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, илүүдэл ургамлыг арилгаж, хар толбыг арилгах шаардлагатай. Энэ нийтлэлд бид батга, хар батга арилгах тосыг хэрхэн яаж хийхийг зааж өгөхөөс гадна энэ гамшгаас урьдчилан сэргийлэх бэлэн аргуудын талаар ярих болно.
Comedones
Арьсан дээр гарч буй хар цэгүүд буюу комедонууд гадаад үзэмжийг маш ихээр сүйтгэдэг. Комедоны хуримтлалыг батга гэж нэрлэдэг. Энэ үзэгдэл эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй.
Хар батга бараг хэзээ ч үрэвсдэггүй ч ядаж гоо зүйн үүднээс арилгах хэрэгтэй. Тэд нүх сүв эсвэл үсний уутанцарт үүсдэг. Хэрэв хучуур эд нь кератинжсан тоосонцор, хөлс, өөх тосноос удаан хугацаанд цэвэрлээгүй бол эдгээр бүх физиологийн шүүрэл нь арьсны бичил харуурын нүхийг бөглөх болно.
Үхсэн эд нь бичил биетэн хөгжих таатай орчин юм. ATҮүний үр дүнд нүх сүвийг бөглөрүүлсэн бодисын хэмжээ ихсэж, энгийн нүдэнд харагдах болно. Комедоны хар гадаргуу нь уураг, өөх тосны нэг хэсэг болох тирозины исэлдэлтийн бүтээгдэхүүн болох меланин юм. Товчхондоо хар батга нь шороонд бөглөрсөн нүх юм.
Comedones нээлттэй, хаалттай. Хаалттай нь үрэвсэх боломжтой. Батга ингэж гарч ирдэг. Үрэвсээгүй комедонууд нь цагаан овойлт шиг харагддаг. Тэднийг Вэн гэдэг. Манай нийтлэлд бид хар комедонуудын талаар ярих болно. Хар батгыг цэвэрлэх нь зөвхөн аюултай, гоо зүйн бус батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Хар комедоныг арилгаснаар та арьсны илүүдэл стрессийг арилгаж, гадаад төрхийг нь сайжруулж, улмаар залуу насыг нь уртасгаж, үрчлээ, сарнайн үрчлээс гэх мэтийг удаашруулна.
Комедонтой тэмцэх хэрэгсэл
Гоо сайханчид скрабыг хамгийн үр дүнтэй эм гэж үздэг. Арьсаа гуужуулж хар батга арилгах боломжтой.
Үйл ажиллагааны механизмаар нь хальсыг химийн болон механик гэж хуваадаг. Аль аль нь хүн бүрт энгийн эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн шиг хэрэгтэй. Үнэртэй усны дэлгүүр, эмийн сангаас та хар батга арилгах тосыг олж болно. Төрөл бүрийн хэрэгслийн талаархи тоймыг олон хэрэглэгчид үлдээдэг. Үүний үндсэн дээр сонголт хийх хэрэгтэй.
Хэрэв арьс батгад өртөмтгий бол, өөрөөр хэлбэл хар цэгүүдтэй биш, харин батга хэлбэрээр үрэвслийг өдөөдөг бактерийн халдвартай тэмцэх шаардлагатай бол арьсны эмчтэй холбоо барьж, бие даасан курс зааж өгөх хэрэгтэй. -аар эмчилнэантибиотик.
Химийн хальслах
Арьсны тосыг уусгах гидрокси хүчил (салицилийн эсвэл гликол) агуулсан арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь химийн хальс буюу кератолитик юм.
Эдгээр хүчил агуулсан бэлдмэлээр арьсаа арчих нь арьсыг хуурайшуулж, нүх сүв бөглөрөх өөхийг уусгана. Тэмдэглэлд өөрөөр заагаагүй бол тоник, тос, хар цэгүүдээс гель зэргийг өдөр бүр хэрэглэж болно. Зүлгүүрийн хольц агуулсан химийн хальслалтын хувьд долоо хоногт хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Хатуу тоосонцор агуулсан хальсыг скраб гэж нэрлэдэг. Бид тэдгээрийн талаар доор дэлгэрэнгүй ярих болно.
Бид энэ нийтлэлд цуглуулсан, гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн туршсан хар цэгүүдийг арилгах аргуудыг эзэмшихийг санал болгож байна.
Комедонд зориулсан франц эм
Өөх тосыг химийн аргаар уусгах зарчим нь Францын батганы эсрэг Differin хэмээх эмийн үйл ажиллагааны үндэс юм. Үнэ (шалгалтууд үүнийг баталж байна) нэлээд өндөр боловч хөрөнгө оруулалт өөрийгөө зөвтгөдөг.
30 гр жинтэй нэг хуруу шил цөцгий 700 гаруй рублийн үнэтэй. Уг крем нь хуурай арьсанд илүү тохиромжтой.
Тослог болон хэвийн арьстай хүмүүс Differin гель хэрэглээрэй. Үнэ (шүүмжүүд энэ бүтээгдэхүүнийг магтдаг) цөцгийтэй яг ижил байна.
Нүүр, мөр, гарын шууны арьсны батга ихтэй хэсэгт крем, гель хоёуланг нь түрхэнэ. Үүнийг шөнийн цагаар арьсаа зөөлөн савангаар сайтар цэвэрлэсний дараа хийх хэрэгтэй.
Эхлээдүр дүн нь хэдхэн хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болно. Эмчилгээний ерөнхий курс нь үргэлжлэх хугацааг хязгаарладаггүй. Энэ нь комедонууд бүрэн арилснаар дуусдаг бөгөөд шаардлагатай бол давтаж болно.
Механик хальслах
Механик гуужуулагчийн үйлдэл нь арьсны гадаргуугийн бохирдлыг гуужуулахад суурилдаг. Дүрмээр бол батга, хар батга арилгах орчин үеийн хальслах нь хучуур эдэд зүлгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг нэг буюу хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн гуужуулагч юм. Эдгээр нь чангаанз, шувууны интоор, кофены буурцаг, овъёос, маалинга, улаан буудай, хөх тариа, арвай болон бусад үр тарианы нунтагласан үр, түүнчлэн жигд натри, давс, элсэн чихэр, гоо сайхны шавар, түүнчлэн ус юм. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд бид олон бүрэлдэхүүн хэсэг ашиглахыг зөвлөж байна.
Насанд хүрсэн арьс цэвэрлэх
Хар цэгээс тосыг бие даан бэлтгэж болно. Арьс нь бүдгэрч, цочромтгой болсон нас бие гүйцсэн бүсгүйчүүдэд өндөг, зуун наст, нимбэгний найрлага бэлтгэхийг гоо сайхны мэргэжилтнүүд зөвлөж байна.
Нэг өндөгний цагаан авч, нэг нимбэгний шүүс, хэдэн том зуун настын навчны хуссан нухаштай холино. Холигч ашиглан гөлгөр болтол нь цохиж, нүүрэндээ түрхэж, зовхи болон нүдний доорх нимгэн арьсанд хүрэхээс болгоомжил. Арьс чангарч эхэлмэгц (энэ нь уураг хатааж) шинэ давхаргаар цөцгий түрхээрэй. Хатаахгүйгээр хэд хэдэн удаа давтана. Энэ нь зөвхөн нүүрэн дээрх хар толбыг арилгадаг маш сайн хэрэгсэл юм. Мөн крем нь нүүрний зууван хэсгийг чангалж, цайруулнахар толбо. Aloe нь арьсыг тайвшруулж, хялгасан судсыг бэхжүүлж, бага зэргийн гэмтэлийг эдгээдэг. Өндөгний цагаан нь нүх сүвийг чангална. Маскийн үйл ажиллагааны зарчим нь комедонуудыг нүхнээс нь бөглөрөх механик шилжилтэд суурилдаг.
Нүүрэндээ батга, хар батга арилгах тос түрхэхээсээ өмнө арьсны нүх сүвийг нээх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд халуун нойтон уураар нүүрээ барьж ууршуулна. Нүх сүвээ нээх өөр нэг арга бол нүүрэндээ халуун усанд дэвтээсэн зузаан алчуур тавих явдал юм.
Хүнд хэлбэрийн сарнай өвчний үед нүүрээ уураар жигнэхийг зөвлөдөггүй.
Бүх төрлийн арьсанд
Гоо сайхны салонуудад дараах маскыг их хэрэглэдэг. Энэ нь арьсыг цэвэрлэх, массаж хийх гэсэн хоёр ашигтай нөлөөг хослуулсан тул сайн.
Нэг өндөгний цагааныг бүтэн халбага нунтаг сахартай хольж хутгана. Үүссэн тосыг нүүрний бүх хэсэгт тарааж, нүдний эргэн тойронд байхаас зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв та зөвхөн хар цэгүүдээс салах шаардлагатай бол тосыг комедонууд хуримтлагдсан арьсны тодорхой хэсэгт хэрэглэнэ. Бүтээгдэхүүн хатах үед дараагийн давхаргыг түрхэж, арьсаа хурууныхаа жийргэвчээр, ялангуяа батга хуримтлагддаг газруудад эрчимтэй илнэ. Цөцгий наалдамхай болтлоо алгадана. Дараа нь хүйтэн усаар зайлж, тайвшруулах тоник эсвэл эмульс түрхээрэй.
Энэ бол хар батга арилгах маш сайн эм юм. Цөцгий долоо хоногт нэг удаа хэрэглэхэд хангалттай. Хэрэв та өөр өөр бүтээгдэхүүнээр сольж хэрэглэвэл арьсанд илүү сайн. Гоо сайхны эмч нар харшлын урвалаас зайлсхийхийн тулд ихэвчлэн энгийн найрлага хийдэг. МэдэхТаны арьс болон түүний янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үзүүлэх хариу урвалын талаар та хар батгыг арилгах, арьсны бусад үзүүлэлтүүдийг сайжруулах олон үйлдэлт тос хийж болно.
Өсвөр насныхны арьс арчилгаа
Содыг уухад хар цэгүүдийг маш хурдан арилгана. Гоо сайхны салонуудад эрт дээр үеэс арьсыг цэвэрлэхэд ашигладаг. Өсвөр насныхны тослог арьсанд зориулсан хамгийн сайн эмийг олоход хэцүү байдаг. Содын тос нь батгыг амархан арилгаж, хучуур эдийг бага зэрэг хатаана.
Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө нүх сүвийг тэлэх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд арьсыг уураар жигнэх эсвэл халуун усанд дэвтээсэн алчуураар таглана. Үүний дараа бид хамрын далавч, эрүү, хацар, духан дээр сод, маалингын гурил, борын хүчил, kefir зэрэг тосыг хэрэглэнэ. Дугуй хөдөлгөөнөөр массаж хийж, тосыг хамгийн чухал хэсэгт (хамрын далавч, эрүү, дух, хацар) бага зэрэг үрнэ. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд дахин 10 минут байлгана. Бүлээн усаар угаана.
Эцэст нь chamomile эсвэл Calendula бүхий тайвшруулах тоникоор арчина.
Цагаан шавараар цэвэрлэх
Цагаан шавартай батга, хар батгатай тос нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой. Үүнийг маш амархан хийдэг. Цөцгийтэй тууштай болтол шавар нунтагыг усаар шингэлэхэд хангалттай бөгөөд цөцгий бэлэн болно. Үүнийг нүүрний арьсанд түрхэж, хуурай болтол нь үлдээх хэрэгтэй. Усаар зайлж, арьсыг тоникоор тайвшруулна.
Цагаан шавар олдохгүй байвал цэнхэр өнгө хэрэглээрэй. Энгийн усны оронд мицелляр, гэсгээсэн эсвэл ургамлын гаралтай декоциний авна. Chamomile, calendula, мэргэн, гэзэг, лаванда болонбусад ургамал. Өөрийнхөө арьсны төрөлд тохирохыг нь сонгоорой. Та байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай цай хэрэглэж болно, хиймэл амтгүй.
Желатин цөцгийтэй комедон арилгах
Хар батгыг арилгахад дараах желатин найрлагыг хэрэглэж үзээрэй. Энэхүү тосыг маш энгийнээр хийсэн бөгөөд үр нөлөө нь гайхалтай.
Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд хоёр хоолны халбага желатин, 100 мл ус хэрэгтэй.
Желатиныг усанд дэвтээнэ. 20 минутын дараа уусмалтай аягыг усан ваннд хийж, желатиныг бүрэн уусгана. Кремийг бага зэрэг хөргөнө. Дулаан байгаа хэдий ч тууштай нь нэлээд шингэн байх болно.
Нүүрээ тосоор цэвэрлэнэ. Халуун нойтон үслэг алчуураар нүхийг нээ. Одоо та нүүрэндээ бүлээн, гэхдээ халуун биш желатин тос түрхэж болно. Цөцгийн давхарга нь зузаан байх ёстой тул эхний давхарга бага зэрэг тогтворжсоныг мэдэрмэгц хоёр дахь удаагаа түрхэж, нүүрэндээ бүхэлд нь түрхэх хэрэгтэй. Зовхи болон нүдний доорх нимгэн арьснаас бусад нүүрээ бүхэлд нь бүрхэхээс бүү ай.
Желатин кремээ бүрэн түрхсэний дараа хэвтээ байрлалд хагас цаг орчим байлгана. Энэ хугацаанд тайвшруулах хөгжим эсвэл сонирхолтой аудио ном сонсоорой. Нүүрний хувирал хөдөлгөөнгүй байх нь чухал, эс тэгвээс желатин хальс эвдэрнэ.
30 минутын дараа крем нь царцсан болж, хальс шиг бүтэцтэй болно. Хэрэв хангалттай хөргөөгүй бол дахиад жаахан хүлээх хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг хатууруулахтай зэрэгцэн таны арьс хөрж, нүх сүв нарийсдаг.
Хөлдөөсөн крем маш амархан арилдаг. Желатин хальсыг ирмэг дээр нь аваад бага зэрэг татахад хангалттай. Хэрэв та бүх зүйлийг зөв хийсэн бол үүнийг нэг том зотон ашиглан хурдан арилгах болно. Дотор талд нь сунасан комедонууд харагдах болно.
Одоо та тоникоор нүүрээ арчиж, шаардлагатай бол арчилгааны тос түрхэж болно.
Сахлын хөөсөн тос
Энэхүү гар хийцийн найрлагыг манай эмээ нарын үед буюу сахлын тос дэлгүүрт дөнгөж гарч байх үед гоо сайхны эмч нар зохион бүтээжээ. Энэ нь ариутгах хүчил, эдгээх бодис агуулдаг. Комедоныг арилгахын тулд хэдэн халбага сахлын хөөс эсвэл цөцгий авч, нэг халбага содтой холиход хангалттай. Үүссэн тосыг хар цэгүүдтэй газруудад түрхэж, хурууны үзүүрээр бага зэрэг үрж, дугуй хөдөлгөөн хий. Цэвэр усаар зайлж угаана. Арьсаа тоникоор арчина.
Шувууны интоорын гурилтай зүлгүүрийн тос
Хэрэв та том тоостой хотод амьдардаг бөгөөд гудамжинд олон цагийг өнгөрөөдөг бол экологийн цэвэр газар амьдардаг хүмүүсээс илүү арьсан дээр хар цэгүүд гарч ирдэг. "Differin" тос эсвэл гель - үл тоомсорлож буй арьсыг эмчлэхэд туслах зүйл. Ирээдүйд шувууны интоорын гурилан дээр үндэслэсэн гар хийцийн зүлгүүрийн цөцгийн тусламжтайгаар түүний нөхцөл байдлыг хадгалахад хялбар байдаг.
Энэ тосыг долоо хоногт 2-3 удаа нүүрээ цэвэрлэхэд хэрэглэж болно. Өөртөө 50-100 мл-ийн багтаамжтай сав хийж, хөргөгчинд хэт хүйтэн биш дээд тавиур дээр тавь.
Хоол хийх зориулалттайтос нь шувууны интоорын гурил, чангаанзны гурил, байгалийн зөгийн бал, тоник хэрэгтэй. Хоёр хоолны халбага гурилыг ижил хэмжээний гурил, тониктой хольж, нэг халбага чангаанзны үрийн гурил нэмж, жигд болтол хутгана. Хэрэв цөцгий хэтэрхий зузаан байвал бага зэрэг тоник нэмнэ. Энэ тос нь өтгөн цөцгийтэй тууштай байх ёстой. Энэ нь арьсыг хар батга, кератинжсан эпидерми, арьсны шүүрлийн уусдаггүй үлдэгдэл зэргээс маш сайн цэвэрлэнэ. Нэмж дурдахад энэ нь сульдсан эсвэл ядарсан арьсыг төгс сэргээдэг.
Нүүрэндээ түрхэж массажны шугамын дагуу дугуй хөдөлгөөн хийхэд хангалттай. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд нэгээс хоёр минут байлгаад бүлээн усаар зайлж болно. Арьс шууд мэдэгдэхүйц цэвэрхэн болсныг та харах болно.
Шувууны интоорын гурилыг юугаар ч орлуулах боломжгүй, учир нь бүтэц нь маш хатуу биш жижиг үртэй, жижиг хэсгүүдэд нунтагласан тул арьсыг гэмтээхгүй.
Зөгийн бүтээгдэхүүнээс харшилтай бол зөгийн балыг сахлын тосоор солино.
Комедон үүсэх шалтгаанууд
Comedones нь бидний дээр хэлсэнчлэн аливаа өвчин, биеийн эмгэгийн үр дагавар биш юм. Тэд үргэлж арьсан дээр байдаг. Асуудал нь зөвхөн хар цэгүүдийн тоо хэт их байгаа бөгөөд тэдгээр нь бусад хүмүүсээс илүү олон удаа гарч ирдэг.
Хар батга яагаад хэт их гарч ирдэг вэ? Гол шалтгаан нь тэнцвэргүй хооллолт, дааврын шинж чанар юм.(Бэлгийн насны өсвөр насныхан хамгийн их бэрхшээлтэй тулгардаг). Халуун ногоотой, өөх тостой хоол, хүнсний ногооны бүтээгдэхүүнд сөргөөр нөлөөлдөг махан бүтээгдэхүүн, цэвэршүүлсэн элсэн чихэр, түүн дээр суурилсан бүтээгдэхүүн (шоколад, карбонатлаг ундаа), ходоод гэдэсний замд хорт бодисыг шингээдэг бага хэмжээний бүдүүн ширхэгтэй эслэг, салст үр тариа, байгалийн жүүс дутагдалтай. ус - энэ бүхэн нүх сүвийг бөглөрөх тослогийг эрчимтэй үйлдвэрлэх, хуримтлуулахад тусалдаг.
Өөр нэг эрсдэлт хүчин зүйл бол гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ялангуяа чанар муутай суурь юм. Энд зөвхөн нэг зөвлөгөө байна - сайн маск хэрэглэх, эсвэл огт хэрэглэхгүй байх, хучуур эдийг цэвэрлэж, тэжээхэд анхаарлаа хандуулаарай. Үзэсгэлэнт арьс нь өтгөн будалтгүйгээр тохиолддог. Ерөнхийдөө гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашиглахгүй байхыг хичээгээрэй. Нөхцөл байдлаас шалтгаалан бага зэрэг хэрэглээрэй. Өдөр тутмын будалтанд уруулын будаг, ичих будаг, сормуусны будаг, хөмсөгний харандаа хангалттай.
Батганаас сэргийлэх
Хар цэгүүд нь хүний арьсны байгалийн үзэгдэл бөгөөд комедоныг арилгах арга замыг бүрэн эзэмшсэн хэдий ч арьс, арьсны нөхцөл байдалд онцгой нөлөө үзүүлдэг хоол хүнс байдаг гэж хэлж болохгүй. хорт бодис хуримтлагдахаас сэргийлнэ.
Овъёосны будаа, маалингын үрийн будааг гоо сайхны хамгаалагч гэж нэрлэдэг нь санамсаргүй зүйл биш юм. Эдгээр үр тарианы үр тариа нь буцалж буй усаар исгэж, салст бүрхэвч үүсгэдэг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтэнд нэвтэрч, гэдэсний ханыг бүрхэж, хорт нэгдэл, хорт бодисыг шингээдэг. Цэвэр гэдэс - цэвэр арьс. Энэ томъёог гоо сайхны мэргэжилтнүүд сайн мэддэг. Батга, хар батга арилгах хамгийн сайн арга ч гэсэн эрүүл мэндэд нэгдсэн арга барилгүйгээр, өөрөөр хэлбэл тэнцвэртэй хооллолт, эрүүл ахуйн журмыг цаг тухайд нь хийхгүйгээр арьсыг төгс сайхан болгож чадахгүй.
