Бүсгүй хүн бүр сайхан, арчилсан гартай байхыг хүсдэг. Гэхдээ хадаас сул, нимгэн, хэврэг байвал ямар арга хэмжээ авах вэ? Ийм нөхцөл байдлын шалтгаан юу вэ? Гэрийн нөхцөлд хумсаа хэрхэн хурдан бөгөөд амархан бат бөх болгох талаар суралц.
Хэврэг хумсны шалтгаан
Байнга хугарч байдаг нимгэн хумсны хавтан нь маш их таагүй байдлыг авчирдаг. Гэхдээ та хумсаа илүү бат бөх, өтгөн болгохоосоо өмнө энэ эмгэгийн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй.
- Буруу арчилгаа. Хумс болон түүний эргэн тойрон дахь арьсыг байнга тэжээж, чийгшүүлж байх ёстой, эс тэгвээс хуурайшиж, амьгүй болно.
- Сүүлийн үеийн гэр ахуйн химийн бодисууд нь маш түрэмгий бодис бөгөөд арьс, хумсанд хүрэхэд хор хөнөөл учруулдаг. Тиймээс гараа бээлийтэй хамгаалах ёстой.
- Чанаргүй хумсны бүтээгдэхүүн ч хугарах шалтгаан болдог. Хэдийгээр лак болон бусад бүтээгдэхүүнийг нэр хүндтэй компани үйлдвэрлэсэн ч хумсаа амрааж, нөхөн сэргээх хугацаа өгөх хэрэгтэй.
- Буруу хооллолт нь хомсдолд хүргэдэгшим тэжээл, витамин, эрдэс бодисын дутагдал нь хумсны хавтангийн байдалд хурдан нөлөөлдөг.
- Стресс.
- Өвчин. Ялангуяа хадаасны харагдах байдлыг ихээхэн сүйтгэдэг мөөгөнцөр. Бамбай булчирхайд анхаарал хандуулах шаардлагатай бөгөөд энэ нь хумс хэврэгших шалтгаан болдог.
- Метал файл нь хумсны хавтангийн давхаргыг задалж, сулруулдаг. Иймд керамик эсвэл шилэн багаж сонгох нь дээр.
- Удамшил.
Хумсыг хэрхэн бэхжүүлэх вэ
Шалтгааныг тодорхойлж, арилгах үед нөхөн сэргээх процедурыг эхлүүлж болно. Гэртээ хумсыг хэрхэн хурдан, үр дүнтэй хүчтэй болгох вэ? Олон энгийн аргууд байдаг бөгөөд найрлагыг нь гэртээ эсвэл хамгийн ойрын дэлгүүр, эмийн сангаас олж болно.
Давс
Гэрийн анхны тусламжийн иж бүрдэлд №1 гэсэн үг. Та давс (1-2 халбага), хагас литр бүлээн ус хэрэгтэй болно. Уусмалыг бэлтгэж, хумсаа 15-30 минутын турш дүрнэ. Та өөрийн дуртай эфирийн тос, иод эсвэл нимбэгний шүүсээс хэдэн дусал нэмж болно.
Давс нь хумсны хавтанд тустай янз бүрийн микроэлементүүдээр ханасан тул далайгаас авах нь дээр. Гэхдээ ердийн хоол хийх болно. Хумс руу нэвтэрч, бэхжүүлж, бат бөх болгодог.
Тос
Хумсыг хэрхэн хүчтэй болгох вэ? Чидун, бүйлс, марула, усан үзмийн үр, улаан буудайн үр хөврөл зэрэг тосыг тавган дээр тогтмол түрхэж байвал сайн үр дүнд хүрнэ. Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл хольж хэрэглэж болнотэнцүү авч байна.
Эфирийн тос нь бас маш үр дүнтэй байдаг: нимбэг, розмарин, бэрсүүт жүрж, цайны мод, иланг-иланг. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй - тэдгээр нь маш их төвлөрсөн тул та шатаж болно. Тэдгээрийг гоо сайхны тосонд нэмж эсвэл гар тосоор баяжуулдаг. Эхний тохиолдолд суурийн нэг халбага тутамд 5-10 дусал эфирийн тос авна. Цөцгийг баяжуулахын тулд нэг удаагийн хэрэглээнд хүрэлцэхүйц хэмжээний бүтээгдэхүүнтэй 1-2 дуслыг холих шаардлагатай.
Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол цайны модны тос юм. Мөөгөнцрийн халдвартай тэмцэхийн тулд хумсанд цэвэрхэн түрхэж болно.
Иод
Иодоор хумсыг хэрхэн бат бөх, өтгөн болгох талаар эрт дээр үеэс мэддэг болсон. Үүнийг ваннд нэмж эсвэл зүгээр л хумсны хавтанг тогтмол тослох боломжтой. Хумсыг шараар будсан тул оройн цагаар үүнийг хийх нь дээр. Тэгээд өглөө гэхэд иод шингэж, ямар ч ул мөр үлдэхгүй. Хэрэв та энэ процедурыг байнга хийвэл хадаас мэдэгдэхүйц бат бөх болно.
Лемон
Нимбэгний шүүс нь хумсны хавтанг цайруулах, бэхжүүлэх маш үр дүнтэй эм юм. Үүнийг ваннд нэмж эсвэл цэвэр хэлбэрээр нь үрж өгдөг. Та мөн зүсэм нимбэгээр хумсаа үрж, шүүс нь шингэхийг хүлээнэ.
Энэ аргын том сул тал нь шарх, хагарал байвал арьс маш хүчтэй чимхэх болно. Гэсэн хэдий ч нимбэг нь витамин С-ийн өндөр агууламжтай тул гэмтсэн эдийг хурдан нөхөн сэргээхэд тусалдаг.
Витамин эмчилгээ
А эсвэл Е витаминыг эмийн сангаас авч болно. Тэдгээр нь шингэн, тослог. Тэд хадаас руу үрж байх ёстой. ХэрвээСүүлчийн байдал нь үнэхээр гунигтай байгаа тул та үүнийг өдөрт 2-3 удаа хийж болно. Сайжрах тусам үрэлтийн тоо долоо хоногт нэг удаа болдог.
Хумсыг витаминаар бэхжүүлэх хамгийн сайн арга бол AEvit капсул худалдан авах явдал юм. Өдөрт нэгийг уухыг зөвлөж байна.
Зөгийн лав
Вакс нь хумсанд зориулсан өвөрмөц хэрэгсэл юм. Энэ нь нөхөн сэргээж, сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Тогтмол хэрэглээ нь хумсыг сайхан, эрүүл болгодог. Та дангаар нь болон суурь болон эфирийн тостой хольж хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд усан ваннд хайлуулж, шаардлагатай найрлагыг нь нэмнэ. Дараа нь жижиг саванд хийнэ, хөргөнө. Лав өтгөрч, хумсандаа түрхэж болно.
Вакаар хумсаа хурдан хүчтэй болгох бас нэг сонголт бол маск юм. Лав хайлж, хуруугаа дүрж, дараа нь хүйтэн усанд хийж, бодис нь хатуурна. 30 минут байлгаад үлдсэн лавыг арилгана. Энэхүү процедур нь зөвхөн хумсны хавтанд төдийгүй зүслэгт сайн нөлөө үзүүлж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ.
Ургамлын гаралтай ванн
Чамоми, календула, мэргэн цэцгийн дусаанаас ванн хийх нь маш ашигтай. Үүнийг хийхийн тулд 0.5 литр буцалж буй усаар нэг халбага ургамал эсвэл ургамлын хольцыг исгэж, исгэж өгнө. Судсаар хийх температур тохиромжтой үед хуруугаа хуруугаараа барина. Цөцгий түрхсэний дараа.
Зөв хооллолт
Хумсыг хэрхэн хүчтэй болгох талаар дээрх бүх зөвлөмжүүд,Хэрэв та хүчийг тохируулахгүй бол түр зуурын нөлөө үзүүлэх болно. Хоолны дэглэмд мах, загас, өндөг, хүнсний ногоо, жимс байх ёстой.
Та цэвэр кальци болох өндөгний хальсаар маш эрүүл нэмэлт хийж болно. Бүрхүүлийг буцалгаж эсвэл чанасан өндөгнөөс хэрэглэж, хатаагаад нунтаг болгон нунтаглана. Хоолонд чимх нэмнэ. Ингэснээр бие дэх кальцийн хэмжээ ихсэх ба энэ нь хумсанд нөлөөлөх нь дамжиггүй.
