Арьс бол хүний биеийн төлөв байдлын гол тусгал болдог хамгийн том эрхтэн юм. Энэ нь хамгаалах, чийгшүүлэх, амьсгалын замын үйл ажиллагааг хангадаг нүхтэй бөгөөд хорт бодисыг гадагшлуулдаг. Гэсэн хэдий ч өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан нь зөвхөн гоо сайхны асуудал төдийгүй бие махбодид ноцтой гэмтэл учруулдаг.
Ерөнхий мэдээлэл
Тосны булчирхай нь хүний биеийн бүх хэсэгт байрладаг. Тэд нүүр, нуруу, цээж, цавь, суга зэрэгт хамгийн их хуримтлагддаг. Булчирхай нь үсний шугам байгаа газарт үргэлж төвлөрч, алга, хөл гэх мэт барзгар арьстай газруудад байдаггүй. Энэ нь тэдний чухал үүрэгтэй холбоотой юм: арьсны суналт, эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдийг эпидермисийн давхаргад нэвтрүүлэх үед гэмтэхээс хамгаалах. Үүнээс гадна эдгээр булчирхай нь нүх сүвээр хүрээлэгдсэн үсний уутанцарыг чийгшүүлнэ.
Эдгээр процессууд нь ялгарсан тослогийн тусламжтайгаар хийгддэг. Түүний найрлага нь голчлон даавар, гэдэсний микрофлороор тодорхойлогддог. Sebum-ийн хэмжээ, тууштай байдал нь эдгээр системээс хамаарна. Энэ бодисын үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр нүх сүвэнд хуримтлагддаг. Энэ нь батга үүсгэдэг нянгийн үржлийг бий болгодог бөгөөд үүний үр дүнд тос нь исэлдэж, эпидермисийн эвэрлэгийн давхаргын хальслахад саад болдог. Мөн энэ үйл явц нь асуудлыг улам хурцатгадаг. Тиймээс арьсан дээр янз бүрийн үрэвсэл үүсдэг.
Арьсны өвчний шалтгаан: дотоод
Нүүрний өөхний булчирхайн үйл ажиллагаа нь биеийн дотоод тохиргооноос ихээхэн хамаардаг. Ийм тохиолдолд асуудлыг өнгөц аргаар эмчлэх нь зөвхөн шинж тэмдгийг далдлах болно.
Батга нь нялх, насанд хүрээгүй, бэлгийн бойжилтын дараах хэд хэдэн хэлбэрүүд байдаг. Эхний хоёр тохиолдолд тослогийн тогтворгүй ялгаралт нь насны онцлогоос шалтгаалж, эмчлэх боломжгүй, зөвхөн маск тавьж өгдөг.
Бэлгийн бойжилтын дараах батга нь 25-30 насанд үүсдэг ба биеийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдсоны нотолгоо юм. Энэ нь удамшлын улмаас үүсч болох бөгөөд энэ нь өдөөн хатгасан шалтгааныг арилгах замаар энэ хүчин зүйлийг арилгах боломжийг олгодог. Тэд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол үүсгэж, хэвийн удамшлын нөхцөлд:
- Дааврын дутагдал. Энэ шалтгаан нь эмэгтэйчүүдэд илүү тод илэрдэг. Тестостерон дааврын түвшин нэмэгдсэн нь sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ үйл явц нь мөн прогестероныг өдөөдөг. PCOS-тэй эмэгтэйчүүдэд баөндгөвчний үйл ажиллагаа доголдсон тохиолдолд дааврын үйл ажиллагаа доголдох урьдчилсан нөхцөл бий.
- Архаг өвчин. Ходоод гэдэсний замын асуудал, дисбактериоз, гастрит, цөсний чулуу, бөөрний дээд булчирхайн өвчин зэрэг нь sebaceous булчирхайг идэвхжүүлдэг. Нүүр, толгой дээрх нүх сүвийг буруу ажиллуулах нь ихэвчлэн бие махбод дахь халдварт үрэвсэлт үйл явцтай холбоотой байдаг.
Дотоод асуудалтай бол зөвхөн эмч л бие биентэйгээ холбоотой эрхтэн тогтолцоог зохих эмчилгээг зааж өгснөөр өвчнөөс ангижрахад тусална.
Арьсны үйл ажиллагааны доголдлын өнгөц шалтгаанууд
Гадны хүчин зүйлээс үүдэлтэй арьсны асуудлыг эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. Гэсэн хэдий ч арьсыг цочроох хүчин зүйлд удаан хугацаагаар өртөх нь тослог, хуурай seborrhea, экзем, демодикоз зэрэг арьсны өвчинг өдөөдөг.
Арьсны шүүрлийн үйлдвэрлэл доголдох өнгөц шалтгаануудын дунд:
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Арьсанд тохирохгүй бүтээгдэхүүнийг сонгох, эсвэл муу найрлагатай бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь харшлын урвал, Демодекс хачигны үйл ажиллагааг өдөөдөг. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнд агуулагдах спирт, комедоген тос, глицерин, түүнчлэн бусад аюултай найрлага нь арьсыг хэт хуурайшуулж, цочроох эсвэл нүх сүвийг бөглөрөхөд хүргэдэг. Хуйханд түрхсэн найрлага дахь силикон, уураг, кератин агуулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь амьсгалахыг зөвшөөрдөггүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Энэ нь хаг гэгдэх арьсны ширхгийг ихэсгэхээс гадна үс унахад хүргэдэг
- Зөрчилхаламжлах дүрэм. Толгой, нүүрний өөхний булчирхайн ажил түрэмгий цэвэрлэгээ хийснээр буурахгүй. Ийм процедур нь арьсны шүүрлийн хүчил-липидийн хамгаалалтын давхаргыг устгадаг бөгөөд энэ нь түүнийг илүү ялгарахад хүргэдэг. Энэ үед нүх сүв рүү ямар нэгэн бактери нэвтрэн орох нь үрэвсэл үүсгэдэг. Арьсыг удаашруулж цэвэрлэх нь нянгийн үржлийг өдөөж, нүх сүв бөглөрдөг тул ийм журмыг хатуу давтамжтайгаар хийх ёстой.
- Буруу хооллолт. Биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зохицуулахын тулд тодорхой хэмжээний витамин шаардлагатай байдаг. Тэдний дутагдал нь арьсны нөхцөл байдлыг өөрчлөхөд хүргэдэг. Үүнээс гадна чихэрлэг зүйлийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь андрогенийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь арьсны эмгэг үүсэхтэй холбоотой өвчин үүсгэдэг.
- Байгаль орчны үйл ажиллагаа. Наранд, хуурай өрөөнд эсвэл хүйтэнд байнга өртөх нь арьс хуурайшихад хүргэдэг бөгөөд энэ нь липидийн хүчлийн мембраныг устгахын зэрэгцээ sebum-ийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.
Та өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн болгох вэ гэж өөрөөсөө асуухаасаа өмнө дээрх хүчин зүйлсийг тодорхойлж, арилгах хэрэгтэй. Үүний дараа эмчилгээний аргыг хэрэглэснээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон хэд хэдэн процедурыг ашиглаж болно.
Нүүрний өөхний булчирхайг эмээр эмчлэх
Эмчилгээний энэ аргыг эмч нар тосны булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлыг оношилж, шалтгааныг тогтоосны дараа тогтоодог. Арьсны эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч, ходоод гэдэсний эмч нарыг судалгаанд илгээдэг. Эмчилгээний явцад сэдэвчилсэн бэлдмэл, антибиотикийг томилж, хоол тэжээлийн төлөвлөгөөг тохируулна. ХэрвээЗөрчил нь дааврын суурьтай холбоотой байдаг бол эмчилгээнд тэдгээрийг хэвийн болгох эм уух орно.
Сэдэвчилсэн эмчилгээ нь ретино хүчил агуулсан эмүүдээс бүрддэг. Үүнд "Differin", "Adapalen" гелийг өдөрт нэг удаа хэрэглэх ба курс үргэлжлэх хугацаа нь 3-4 долоо хоног хүртэл байдаг. Нянгийн эсрэг бодисыг нүүрэн дээр үрэвслийн элементүүд байгаа тохиолдолд тогтооно. Арьс судлаачид Baziron AC, Proderm, Eclaran, Desquam хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийг хэрэглэх явцад арьсны ширхгийг арилгах үр нөлөө ажиглагдаж байна. Үүнээс гадна Zinerit, Klenzit C, Isotrexin зэрэг хосолсон эмийг эмчилгээнд хэрэглэдэг. Эдгээр аргууд нь sebaceous булчирхайн ажлыг зохицуулдаг бөгөөд бага зэргийн батгад зориулагдсан байдаг.
Шаардлагатай үед эмч нар антибиотик эмчилгээ хийдэг. Батгад тэсвэртэй хамгийн үр дүнтэй эмүүдийн дунд тетрациклин ба макролидын бүлгүүд байдаг. Эхнийх нь "Эритромицин" ба "Жосамицин", хоёр дахь нь "Доксицилин", "Метациклин", "Окситетрациклин" юм.
Эдгээр эмийн курс 10 хоног үргэлжилнэ. Ямар ч тохиолдолд та антибиотик эмчилгээг тасалдуулж, архитай хослуулж болохгүй. Эмийг томилохдоо эмч өвчтөний хавсарсан өвчний талаар мэдээлэлтэй байх ёстой. Чихрийн шижин, венийн тромбоз, хэм алдагдал нь эмчилгээний явцад нэмэлт нюанс шаарддаг.
Хүнд хэлбэрийн батганы үед ретино хүчил агуулсан цорын ганц эм болох Роаккутаныг зааж өгдөг. Энэ нь биеийн бүх хэсэгт байрлах sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулж,гуужуулагчийг сайжруулдаг ч гаж нөлөө ихтэй тул нүхжилтийн үйл ажиллагааг хэвийн болгох радикал арга юм.
Дааврын эмийг дангаар нь сонгож, өөрийгөө эмчлэхэд хэрэглэдэггүй.
Нүүрний өөхний булчирхайг ардын аргаар эмчлэх
Нүүрний нүхжилтийг гэрийн аргаар эмчлэх нь үр дүн муутай дасгал бөгөөд зөвхөн асуудлын гадаад эх үүсвэрт хэрэглэж болно. Энэ техник нь дахилтаас урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахын тулд эмийн ургамал, маск, эфирийн болон суурь тосоор хийсэн гэрийн лосьонуудыг ашигладаг.
Нүүрээ декоциний аргаар уураар жигнэх нь нүх сүвийг цэвэрлэж, улмаар нарийсгаж арьсны шүүрэл үүсэхийг багасгадаг. Уг процедурын хувьд chamomile эсвэл мэргэн цэцгийн декоциний сонгосон. Уг процедур нь дараах байдалтай байна: шөлийг буцалгаад авчирч, саванд хийнэ, алчуураар хучиж, нүүрээ 5-7 минутын турш барина. Энэ процедур нь хуурай арьстай, арьсны гадаргуутай цусны судаснууд ойрхон байрладаг хүмүүст тохиромжгүй.
Асуултын нийтлэг шийдэл бол sebaceous булчирхайн ажлыг хэрхэн бууруулах вэ? шавар маск юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь хатаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд арьсанд тустай шим тэжээлийн эх үүсвэр болдог. Цагаан, ногоон, хөх, хар шавар маск хэрэглэдэг.
Бүтээгдэхүүнийг цөцгийтэй болтол нь усаар шингэлж, томорсон нүхтэй хэсэгт 15-20 минутын турш түрхэнэ. Процедурын явцад шаврыг хатаахыг хориглоно: үүний тулд түрхсэн маскыг шүршигчээр усалдаг.ус. Долоо хоногт 1-2 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Өндөгний цагаан маск нь арьсыг хуурайшуулж, үрэвслийг намдааж, нүх сүвийг чангална. Уг процедурын хувьд бүтээгдэхүүнийг хөөс үүсэх хүртэл ташуурдуулж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэнэ. Өмнөх давхарга хатах үед дараагийн давхаргыг хэрэглэнэ. Уг процедурын дараа хольцыг угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.
Гоо сайхны арьс арчилгаа
Тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн болгох вэ гэсэн асуултын шийдэл нь тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байж болно. Өвчний шалтгаан, удамшлын урьдач нөхцөл, түүх болон бусад хүчин зүйлийг тодорхойлох явцад мэргэжилтэн нэмэлт процедурыг зааж өгч болно. Косметологи нь маш үр дүнтэй арьсны эмчилгээг санал болгодог:
- Лазер биостимуляци. Энэ процедур нь зөвхөн тууралттай холбоотой асуудлуудаас салж чадахгүй. Арьсны нөхөн төлжилт, хамгаалалтын системд цогц үйлчилгээ үзүүлэхээс гадна хорт бодисыг гадагшлуулж, эрүүл өнгийг сэргээнэ. Уг процедурыг 10 сессээр хийдэг бөгөөд энэ үеэр гэрлийн эмчилгээ, микро гүйдлийн өдөөлт, хэт авианы массаж зэргийг хослуулдаг. Үр дүн нь илүү чанга, чанга, чийглэг арьстай болно.
- Микродермабразия. Нүүрэн дээрх sebaceous булчирхайн ажлыг хэрхэн хэвийн болгох вэ? Энэ аргыг гэртээ бие даан ашиглаж болно. Микродермабразия нь гуужуулагч тоосонцортой зөөлөн цэгэн гуужуулагч дээр суурилдаг бөгөөд үүний үр дүнд нүхний эргэн тойронд хуримтлагдсан эвэрлэгийн давхаргыг арилгаж, өргөжүүлдэг. Энэ арга нь өөхний булчирхайн амыг нарийсгаж, улмаар үйл ажиллагааг нь бууруулдаг.
- Хэт авианы хальслах. Энэ аргын үед хэт авианы төхөөрөмжийн ирний цохилтын долгион нь нүх сүв дэх бохирдлыг зөөлөн арилгаж, эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг арилгадаг.
- Ионтофорез. Микро гүйдлээр өдөөх нь арьсны эдэд шим тэжээлийг хүргэхийг нэмэгдүүлж, улмаар нөхөн төлжилтийг сайжруулж, арьсны сувгийн өөх тосны агууламжийг бууруулдаг. Витаминыг цустай хамт өгөх нь нүүрийг бүхэлд нь эдгээж, сэргээдэг.
- Химийн аргаар хальслах. Уг процедурын үр дүнд арьсны хүчиллэг байдал нь гоо сайхны эмчийн тогтоосон түвшинд буурч, арьсны хяналттай түлэгдэлт үүсгэдэг. Арьсыг нөхөн сэргээх нь коллаген, эластин, гиалуроны хүчлийн үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг. Арьс чийгшүүлж, нүх сүв нарийсч, өөхний ялгаралт багасна.
Тиймээс та асуудлаас ангижрах их эсвэл бага радикал аргыг сонгож болно. Мэргэшсэн гоо сайханчийг сонгох нь чухал, учир нь ийм процедурыг зөв хийхгүй бол үйл явцыг улам хүндрүүлнэ.
Арьсыг хэвийн болгох тэжээллэг
Нүүрний арьсыг эрүүлжүүлэх, аливаа эмчилгээг сайжруулахын тулд зөв хооллолт руу шилжих шаардлагатай. Энэ нь sebaceous булчирхайн эмгэгийг өдөөдөг бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасах нь зүйтэй гэсэн үг юм. Үүнд:
- гликемийн өндөр агууламжтай хоол хүнс (хурдан нүүрс ус);
- цардуул агуулсан хоол;
- гурил, хийжүүлсэн ундаа;
- цэвэршүүлсэн хүнс;
- кофейн;
- архи;
- никотин.
Ийм хоолыг эрүүл хоолоор сольж болноаналогууд. Хоолны дэглэмд sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгодог хоол хүнс нэмэх нь зүйтэй:
- хүнсний ногоо, жимс;
- эслэг ихтэй үр тариа;
- айраг сүүн бүтээгдэхүүн;
- шош ба самар;
- шувууны мах.
Улаан загас идэж, ургамлын цай уух нь арьсанд сайнаар нөлөөлнө.
Хуйхны өвчний шалтгаан
Толгой дээрх тосны булчирхайг хэрхэн хэвийн болгох вэ? Энэ бол үл тоомсорлож буй асуулт юм. Үнэн хэрэгтээ, эхний үе шатанд энэ хэсэгт sebum үүсэх хазайлт нь нүүрэн дээрх шиг мэдэгдэхүйц биш боловч дараа нь нимгэн, алдагдал, хуурайшилт, хэврэг үсийг үүсгэдэг. Энэ асуудал нь seborrhea, экзем болон арьсан доорх хачигт хүргэдэг.
Арьсны шүүрэл хангалтгүй буюу илүүдэл нь дотоод болон гадаад шалтгаанаас шалтгаалж болно. Арчилгааны дутагдал нь seborrhea-ийн арын дэвсгэр дээр ач холбогдолгүй юм. Ийм өвчний үед sebum нь шууд чиг үүргээ гүйцэтгэдэггүй, харин хуйхын гадаргуу дээр хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь нууцын зогсонги байдалд хүргэдэг. Энэ үйл явцын үр дүнд байгалийн тосолгооны материал нь мөөгөнцөрөөс хамгаалах чадвараа алдаж, улмаар хаг гэж нэрлэгддэг эвэрлэг давхаргыг хүчтэй гуужуулахад хүргэдэг.
Энэ өвчинд нөлөөлж буй өөр нэг шалтгаан нь стресс юм. Энэ тохиолдолд нүүрний өөхний булчирхайн ажлыг хэрхэн хэвийн болгох вэ?
Хуйхны эмчилгээ
Өвчний эх үүсвэр нь seborrhea, экзем, мэдрэлийн үед толгой дээрх өөхний булчирхайн эмчилгээг хийдэг.эмгэг, демодикоз болон бусад дотоод шалтгаанууд.
Хэрэв энэ өвчин нь ходоод гэдэсний зам, элэгний асуудлаас үүдэлтэй бол эмч нар "Фестал", "Панкреатин" эмийг зааж өгдөг. Өвчин нь стресстэй холбоотой бол Новопассит, Седавит зэрэг тайвшруулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Орон нутгийн бэлдмэлээр гадны эмчилгээнд хэрэглэхийн тулд өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох шампунийг тогтооно. Кетоконазол, эритромицин агуулсан эмийг жишээлбэл, Nizoral, Sebiprox, Sulsena, Sebazol хэрэглэдэг. Эдгээр нь арьсны хүчиллэгийг жигдрүүлэхээс гадна өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сэргээхээс сэргийлдэг антисептикийн үүрэг гүйцэтгэдэг.
Эдгээр шампунийг долоо хоногт 2-3 удаа 1-2 сар хэрэглэнэ. Энэ хугацаанд бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг хориглоно.
Толгой болон нүүрний арьсны хэвийн үйл ажиллагаанаас урьдчилан сэргийлэх
Арьсны эмчилгээ амжилттай болж, дууссаны дараа дахилт гарахгүйн тулд хуйх, нүүрээ тогтмол арчлах дүрэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Тосны булчирхайн ажлыг хэрхэн хэвийн болгох талаар мэргэжилтэн зөвлөж болно. Нүүрний арчилгаа, гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаарх зарим зөвлөмжийг энд оруулав:
- Цэвэршил. Уг процедурын хувьд зөөлөн хөөсийг согтууруулах ундаа, натрийн лаурил сульфатгүйгээр худалдаж авдаг. Зөвхөн шаардлагатай бол угаана. Хүчилээр цэвэрлэх хэрэгсэл худалдаж авах нь зүйтэй. Арьс гуужуулагчийг долоо хоногт 1-2-оос илүү удаа хийж болохгүй, харин синтетик зүлгүүрийг илүүд үзэх хэрэгтэй.гоо сайхны бүтээгдэхүүн.
- Тоник. Sebaceous булчирхайг хэвийн болгох гол арга болох арчилгааны зайлшгүй алхам. Угаах, гуужуулагч, маск, тос түрхэхээс өмнө бэлтгэлийн арга хэмжээ авсны дараа хэрэглэнэ. А, Е витамин агуулсан бүтээгдэхүүнд давуу эрх олгох нь зүйтэй.
- Чийгшил. Арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд арьсны чийгийг ууршуулахаас сэргийлж, арьсны гүн давхаргаас татахгүй байх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Глицерин болон комедоген тос агуулсан бүтээгдэхүүнээс зайлсхий.
Толгой дээрх sebaceous булчирхайн ажлыг хэрхэн хэвийн болгох вэ, байнгын арчилгааны талаархи зөвлөмжийн жагсаалт нь:
- Үсээ бохирдсон тохиолдолд л угаа. Та 3 хоногт 1 удаа, 7 хоногт 1 удаа цэвэрлэгээ хийх болон бусад зүйлсийг дагаж мөрдөх ёсгүй.
- Угаахдаа өрөөний температурт ус хэрэглээрэй. Халуун шингэн нь тосны булчирхайн шүүрлийг сайжруулдаг.
- Өөрийн үсний төрөлд тохирсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгоорой.
- Үсний үндэст тэжээл өгөх бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй.
- Шүршигч, мусс, сарлагийн саваг тосыг сайтар зайлж угаана уу.
Тосны булчирхайн үйл ажиллагааг хэрхэн хэвийн болгох асуудлыг шийдэхийн тулд тэвчээр, цаг хугацаа шаардагдана. Асуудлаас ангижрах олон сонголтууд нь түүнийг шийдвэрлэх хамгийн сайн арга замыг сонгох боломжийг танд олгоно. Зөв зохистой хооллолт, тогтмол арчилгаа, өдөр тутмын дүрэм журмыг дагаж мөрдөх нь энэхүү зөрчлөөс зайлсхийхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь арьс үндсэн үүргээ төгс гүйцэтгэх - эзэндээ гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдлыг бий болгох боломжийг олгоно.
