Хумсанд долгион ямар ч насныханд илэрдэг. Энэ нь тааламжгүй байхаас гадна сэтгэлзүйн хувьд хүнд хэцүү байдаг. Хумс яагаад долгионоор ургадаг вэ, зөвхөн эмч л тодорхойлж чадна. Тэрээр үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх болно. Энэ үзэгдлийн шалтгаан, эмчилгээг нийтлэлд тайлбарласан болно.
Шалтгаан
Эмгэг судлалд хүргэдэг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Хэрэв хадаас долгионоор ургавал шалтгаан нь дараах байдалтай байж болно:
- Гэмтэл. Энэ нь хадаас яагаад долгионоор ургадаг гол шалтгаан юм. Маникюр хийх явцад буруу арчилгаа, хайхрамжгүй байдлаас болж хумсны хавтан гэмтдэг. Бүрэн бүтэн байдал нь зөвхөн цохилт, чимхэх зэргээс гадна зүсэх, зүсэх үед гэмтдэг. Түлэгдэлт, хумс сунгах техникийг дагаж мөрдөхгүй байх, арчилгааны зориулалтаар чанар муутай гель лак хэрэглэх зэрэгт илүү их хохирол учирдаг.
- Халдварт гэмтэл. Энэ нь хурууны хумс долгионоор ургадаг нийтлэг шалтгаан юм. Энэ тохиолдолд мөөгөнцрийн халдвартай адил хумсны хавтангийн бүрэн бүтэн байдал, гадаад төрх байдал өөрчлөгддөг. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн чадахгүйдутагдлыг нуух. Та олон нийтийн газар халдвар авах боломжтой. Үүнээс гадна халдвар нь хадаасны доор, хөл, гарт нэвтэрч болно. Хавирганы гадаргуугаас гадна загатнах, түлэгдэх шинж тэмдэг илэрдэг. Арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, зөв эмчилгээг зааж өгөхгүйгээр эмгэгийг арилгах боломжгүй болно.
- Гормоны өөрчлөлт. Хэрэв бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан бол хадаас дээр өсөлт, хэв гажилт үүсэх магадлалтай. Энэ бол хумс яагаад долгионоор ургадаг бас нэг нийтлэг шалтгаан юм. Өөрчлөлт нь зөвхөн хүний хумсанд төдийгүй бүхэлдээ биед илэрдэг. Оношлогоо нь эндокринологичоор хийгддэг. Гормоны эмгэгийг хадаасаар илрүүлдэг, мөн нүүрэн дээр тууралт гарах, хэврэгших, үс унах, жингийн шалтгаангүйгээр өөрчлөгдөх, хавдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
- Гиповитаминоз. Төмрийн дутагдал нь хадаас долгионоор ургадаг нийтлэг шалтгаан юм. Зөвхөн мэргэжилтэн цус авах замаар өвчнийг тодорхойлж чадна. Гэхдээ зөвхөн төмөр төдийгүй эмгэг судлалд хүргэдэг. Бусад витамин, микроэлементүүдийн дутагдал нь мөн сөргөөр нөлөөлдөг. Витамин Е нь гадаад төрх байдалд нөлөөлж, хумсыг хүчтэй, чийглэг болгодог. Хэрэв биед хангалттай хэмжээний витамин байгаа бол хумс эрүүл, бат бөх байх болно, тэдгээр нь гуужиж, хугарах чадваргүй болно. Мэргэжилтэн нь шинжилгээнд хамрагдах замаар ул мөр элемент, витамины дутагдлыг тодорхойлж чадна. Кальци нь хадаасны гол бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд түүний дутагдал нь хавтангийн эмгэг үүсгэдэг.
- Стресс. Энэ бол хумс яагаад долгионоор ургаж эхэлсэнтэй адил нийтлэг шалтгаан юм. Стресс, сэтгэлийн хямрал нь эрхтэн, эд, түүний дотор хадаасны ажилд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрвээялтсууд долгионтой болдог тул шалтгааныг зөвхөн эмч тодорхойлж чадна.
Эдгээр нь өнгөц зураг долгионоор ургах бүх шалтгаан юм. Мөн согог нь хэд хэдэн хавтан дээр гарч ирж болно. Энэ үзэгдлийн шалтгаанаас үл хамааран асуудлыг шийдэх нэгдсэн арга барил нь энэ дутагдлаас ангижрах боломжийг олгоно.
Үзсэн тоо
Хэд хэдэн төрлийн согог байдаг. Ямар ч тохиолдолд үр дүнтэй эмчилгээ хийх нь чухал юм. Мэргэжилтнүүд тэгш бус хумсыг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг:
- Зөрчил. Ховил нь хүмүүсийн анхаарлыг татдаг. Оношлогоо нь деформацид хүргэсэн шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгодог. Уртааш ховил нь зөвхөн үзэмжийг сүйтгэхээс гадна эрүүл мэндэд аюул учруулж байгааг илтгэнэ. Хавирганы хавтан нь зөвхөн хөгшрөлтийн үед санаа зовох хэрэггүй, учир нь биед хүчтэй өөрчлөлтүүд гарсан. Хэрэв гажиг нь залуу насандаа гарсан бол эмчид хандах шаардлагатай. Хумсны будгаар бүү нуу.
- Давалгаа. Энэ дутагдал нь биеийн тогтолцооны эвдрэлийг илтгэнэ. Согог нь махнаас бүрэн татгалзсанаар илэрдэг. Хэрэв хөндлөн долгионоос гадна хальслах нь мэдэгдэхүйц байвал энэ нь мөөгөнцөр байгааг илтгэнэ. Бүү сандар, мөөгөнцөр төгс эмчилдэг. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө, энгийн процедурын тусламжтайгаар эмгэгийг арилгах боломжтой болно.
- Бөмбөлөг. Тогтмол бус байдлаас гадна овойлт байж болно. Энэ тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөж, эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй. Ихэвчлэн эрдэс бодис, витамины дутагдал, дааврын дутагдал зэргээс үүсдэг.
Ихэнхдээгоо сайхны процедурыг зөв хийхгүй байх үед хадаас долгионоор ургадаг. Мөн гар, хөлийг арчлах дүрмийг дагаж мөрдөөгүйтэй холбоотой.
Эмийн эмчилгээ
Хэрэв хадаас долгионоор ургавал би яах ёстой вэ? Юуны өмнө та эмчид хандах хэрэгтэй. Эмчилгээ нь мэргэжилтний зааж өгсөн эмийн эмийг хэрэглэх явдал юм. Гэхдээ бүх өвчтөн эмийн эмчилгээнд бэлэн байдаггүй бөгөөд энэ нь эмгэгийн тархалтад хүргэдэг.
Хэрэв хадаас долгионоор ургаж эхэлбэл кальци, В бүлгийн витамин агуулсан бэлдмэлүүдийг эмчилгээнд хэрэглэнэ. Энэ нь никотиний хүчил, ретинол, хитин юм. Өөр нэг эмч нь хумсны хавтанг бэхжүүлж, хүрээлэн буй орчны нөлөөнд тэсвэртэй байдлыг хангадаг А, Е витаминыг зааж өгч болно. Үйлдлийг сайжруулахын тулд мэргэжилтэн гадны нянгийн эсрэг бодисыг зааж өгдөг. Жишээлбэл, миконазолын тос үр дүнтэй ажилладаг.
Витамин эмчилгээ
Хэрэв хумс эсвэл хумс долгионоор ургавал витамин эмчилгээ хийлгэхээс гадна тэнцвэртэй хооллолтонд дасахыг эмч нар зөвлөж байна. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд гурил, өөх тос агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагдах витаминууд нь бас ашигтай байдаг:
- Витамин В. Үрэвслийг арилгаж, эд эсийн эдгэрэлтийг түргэсгэдэг. Тэд үхрийн нүд, чидун жимсээр баялаг.
- Төмөр. Хүчилтөрөгчийг эдэд хүргэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь шувууны мах, цуккини, жимсэнд агуулагддаг.
- Фтор, витамин С. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь зөвхөн хумсанд төдийгүй шүд, яс, үсний хэвийн байдалд хэрэгтэй. Витамин С нь дархлааны системийг бэхжүүлдэгсистем. Бүрэлдэхүүн хэсэг нь цитрус, самар, улаан лооль, тахианы өндөгөөр баялаг.
- Селений. Хумсны хугарал, хэврэгжилтийг арилгаж, байгалийн гялалзсан байдлыг хангана. Сонгино, овъёос, Сагаган болон бусад хоол хүнс нь селенээр баялаг.
Хэрэв хөлийн болон гарны хумс долгион хэлбэрээр ургасан бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь хоолны дэглэмд байх ёстой. Зөв, тэнцвэртэй хооллолт нь дутагдлаас хурдан ангижрах боломжийг олгоно.
Ардын эмчилгээ
Хэрэв гар, хөлний хадаас долгионоор ургадаг бол ардын жор хэрэглэдэг. Хамгийн үр дүнтэй нь дараахь зүйлийг агуулдаг:
- Түүхий тос дээр суурилсан аппликейшн.
- Овъёостой маск. 30 минутын турш oatmeal gruel түрхэнэ. Дараа нь урсгал усаар зайлна.
- Унанд орох улаан лоолийн шүүс. Дор хаяж 20 минут байлгана уу.
- Эмчилгээний халуун ус. Та бүлээн ус (4 аяга), далайн давс (2 халбага), нимбэгний тос (4 дусал) нэмнэ. Ванныг долоо хоногт 3 удаа 60 хоногийн курсээр хэрэглэнэ.
- Эмийн ургамал, ургамал бүхий ваннууд. Ихэнхдээ царс модны холтос, календула, chamomile хэрэглэдэг.
Журмын
Орчин үеийн салонууд гэмтсэн хумсыг сэргээдэг тусгай техниктэй. Үүний тулд мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн эмчилгээний курсуудыг ашигладаг. Физик эмчилгээ, диатерми, ионтофорез, фонофорез зэрэгт шаардлагатай витаминыг хэрэглэдэг. Курсуудад 8 долоо хоногийн зайтай 10-15 эмчилгээ орно.
Аппаратын бус эмчилгээний аргууд ч эрэлттэй байна. Дулаан хэрэглээнд эмчилгээний шавар, байгалийн лав,озокерит, парафин. Хамгийн их нөлөө үзүүлэхийн тулд ийм хэрэглээг хадаас болон эргэн тойрон дахь хэсэгт хэрэглэнэ. Эфирийн тос, далайн давс, нарс зүүний хандтай халуун усанд орох нь тустай. Ийм нэмэлтүүд нь цусны урсгалыг хангаж, хумсны эсийн тэжээлийг идэвхжүүлдэг.
Хумсны сүвэрхэг бүтэц нь янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг, тэр дундаа хортой хэсгүүдийг шингээж чаддаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Энэ нь хадаас яагаад долгионтой болдогийг тайлбарладаг. Тиймээс гэр ахуйн химийн бодисуудтай удаан харьцахаас зайлсхийх, шаардлагатай бол бээлий хэрэглэх нь чухал.
Эмчилгээний явцад юу хийж болохгүй вэ?
Та үр дүнг шууд авахыг хүсэж байна уу? Эрүүл мэндэд аюултай байж болох арга, үйл ажиллагааны талаар мэдэж байх. Асуудлыг улам хүндрүүлэхгүйн тулд та энгийн зөвлөгөөг дагах хэрэгтэй:
- Хумс сунгах нь хэв гажилтын асуудлыг шийдэж чадахгүй. Химийн бодисоор түлэгдэх эрсдэл өндөр тул энэ нь хүндрүүлж болзошгүй.
- Өндөр зүлгүүртэй өнгөлгөөний файл ашиглах нь зохимжгүй. Энэ нь эрүүл хумсанд хортой. Хэрэглэсний дараа долгион арилдаг боловч шалтгаан нь хэвээр байна. Эмчилгээ шаардлагатай хэвээр байх болно.
- Зуурсан зүслэг, үрчлээг арилгахдаа хэт чийгшүүлж болохгүй. Энэ нь арьсыг хэт эмзэг болгож, халдвар болон гэмтэлд хүргэдэг.
- Хуурай зүслэгийг болгоомжтой тайрах хэрэгтэй. Үүнд мэргэжилтний тусламж эсвэл зөвлөгөө шаардлагатай байж магадгүй.
Зохих арчилгаа
Тогтмол, эрүүл арчилгаа хийснээр та хумсаа сайхан байлгаж чадна. Хэрэгцээтэйхэдэн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй:
- Мэргэжлийн маникюр. Үүнийг хийхийн тулд зүслэгийг зөв хавсаргаж, зүсэх, хагарал, хумс, арьсны гэмтэл зэргийг сайтар арилгах, эмчлэх шаардлагатай.
- Хумсыг хорт нөлөөнөөс хамгаална. Үүнд бээлий, лакыг бэхжүүлэхэд тос хэрэглэдэг.
- Эрүүл ахуйг сахих. Бие даасан маникюрын иж бүрдэл, антисептик хэрэглэдэг.
Зөв арчилгаа нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд хүчин чармайлт шаарддаг. Тогтмол журам, эрүүл ахуйн дүрэм журам нь гоо зүйн алдаа, таагүй өвчнөөс хамгаалахад тусалдаг.
Тос
Долгионт хумсыг чийгшүүлж, нөхөн сэргээх зорилгоор суурь болон эфирийн тосыг хэрэглэнэ. Тэднийг эмийн санд худалдаж авч болно. Хүчин төгөлдөр:
- кокос;
- бүйлс;
- чидун;
- кастор;
- burdock;
- гүйлс;
- авокадо.
Лаванда цэцэг, розмарин, нимбэг, бэрсүүт жүрж, цайны мод зэрэг нь эфирээс тусалдаг. Эфирийн тосоор баяжуулсан суурь тосыг оройн цагаар хэдэн минутын турш хадаас руу үрнэ. Дараа нь даавуун бээлий өмсдөг. Бүтээгдэхүүнийг шөнийн дотор үлдээнэ.
Та тостой ванн бэлдэж болно. Шаардлагатай:
- 3 халбага холино. л. чидун, бүйлс, авокадо тос;
- 5-6 дусал цайны модны тос нэмнэ;
- усан ваннд халаана;
- додоо хуруугаа 15 минут байлга;
- дараа нь зайлж, хумсыг тэжээлийн тосоор арчилна.
Иодын хольц мөн тустай. Үүнийг хийхийн тулд:
- чидун жимсний тос (1 халбага) ижил хэмжээний нимбэгний шүүстэй хольж;
- 3 дусал иод нэмнэ;
- найрлага холилдсон.
Хөвөн дэвсгэрийг хольцоор чийгшүүлж, хадаас руу үрнэ. Хэдэн минутын дараа усаар зайлна. Арьс болон хумсны залгиурт сайнаар нөлөөлдөг тосыг өдөр бүр хэрэглэж болно.
Зөвхөн мэргэжлийн маникюрын мастеруудад очиж, зүслэгийг өөрөө тайрч болохгүй. Өнгөт лак хэрэглэхээсээ өмнө хамгаалалтын суурь бүрээсийг хэрэглэх нь дээр.
Давстай ванн
Далайн давсаар амтлах нь тустай. Эдгээр нь хадаасны өсөлтийг хурдасгаж, давхаргыг арилгахаас хамгаалдаг. Үүнд: шаардлагатай
- нэг аяганд бүлээн ус хийнэ;
- 1 халбага нэмнэ. л. далайн давс;
- хурууны үзүүрийг бүтээгдэхүүн рүү дүрнэ;
- 10-15 минут хүлээгээд хуруугаа усаар угаана.
Далайн давсыг амтлагч болон бусад нэмэлтгүйгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Арьсан дээр шарх, гэмтэл байгаа бол өөр жор сонгох нь зүйтэй. Деформацийг хурдан арилгахын тулд банныг 1-2 хоногт нэг удаа хэрэглэнэ.
Нимбэгний хүчил
Нимбэг нь маш их хэмжээний витамин С агуулдаг. Энэ нь хумсыг бэхжүүлж, гялалзуулж өгдөг. Үүнийг олон янзаар ашиглаж болно. Усанд орох нь тусалдаг. Үүний тулд танд хэрэгтэй болно:
- Нэг аяга бүлээн усанд 1 цайны халбага уусгана. нимбэгийн хүчил;
- хуруугаа уусмалд 10 минут дүрнэ;
- усаар угаана.
Шинэхэн нимбэг ч хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд жимсийг хагасаар нь таслав. ATхагас бүр хадаасыг 10 минутын турш буулгана. Уг процедурыг өдөр бүр, урьдчилан сэргийлэх зорилгоор долоо хоногт 2 удаа хийх ёстой.
Урьдчилан сэргийлэх
Аливаа өвчнийг удаан хугацаагаар эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Гар, хөлийг зөв арчлах замаар хумсны хавтантай холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой болно. Хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх шаардлагатай:
- Танд зөв хооллолт хэрэгтэй.
- Гэрийн даалгавраа химийн бодист өртөхөөс сэргийлэхийн тулд бээлийтэй хийх ёстой.
- Хумс сунгах хооронд завсарлага авах нь чухал.
- Шим тэжээлийн бүтээгдэхүүн, хэрэглээг ашиглах нь ашигтай.
- Хумсаа хавчуулах хэрэгтэй. Процессыг зөвхөн зөв өнцгөөр хийх ёстой.
- Өнгөөлөхийн өмнө үндсэн лак хэрэглээрэй.
- Жилд 2 удаа олон төрлийн амин дэмийн курс уух хэрэгтэй.
Дүгнэлт
Өвчин нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг. Урьдчилан сэргийлэх энгийн арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь хадаасны эрүүл байдлыг хадгалахад тусална. Аливаа эмчилгээний арга хэмжээг мэргэжлийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа хийх ёстой бөгөөд ингэснээр ашиг тусын оронд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
