За ямар эмэгтэй эрүүл, өтгөн, тансаг үсийг мөрөөддөггүй вэ? Ийм үр дүнд хэрхэн хүрэх вэ? Бүх зүйл анх харахад тийм ч хэцүү биш юм. Өөртөө бага зэрэг анхаарал хандуулж, зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл богино хугацаанд гоо үзэсгэлэн таныг өөрийн толиноос харах болно.
Юуны өмнө үс арчилгааны үндсэн бүтээгдэхүүнүүдийг ойлгох хэрэгтэй. Өнөөдөр зар сурталчилгаа нь төрөл бүрийн шампунь, бальзам болон бусад арчилгааны бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Гэхдээ та зөвийг сонгохдоо юуг анхаарах ёстой вэ?
Үсний төрөл ба онцлог
Үс арчилгааг чадварлаг, үр дүнтэй болгохын тулд хамгийн түрүүнд тэдний төрлийг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв үүнийг хийхгүй бол үсний байдал улам дордох болно.
Тосолсон үс нь маш уйтгартай, угаасанаас хойш богино хугацаанд замбараагүй, замбараагүй харагдаж эхэлдэг. Толгойн өөхний булчирхайн идэвхтэй үйл ажиллагаанаас болж үс хэт их тослогддог - энэ нь зөвхөн хувь хүний асуудал юм.
Хуурай үс нь мөн гэрлийг муу тусгадаг тул уйтгартай, гялгар биш харагдуулдаг. Тэдорооцолдоход хялбар, самнахад маш хэцүү, харин зөвлөмжүүд нь маш их хуваагддаг. Ихэнхдээ эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь үсний буруу арчилгааны улмаас гарч ирдэг бөгөөд энэ нь тосны булчирхайн үйл ажиллагааг бууруулдаг.
Холимог буржгар үс нь ихэвчлэн урт, үзүүр нь хуурай, үндэс нь хэт тослог байдаг. Ийм үс нь хосолсон арчилгаа шаарддаг. Энэ тохиолдолд та шаардлагатай арчилгааны бүтээгдэхүүнийг анхааралтай сонгох хэрэгтэй.
Үс арчилгааны үндсэн дүрэм
- Үсээ долоо хоногт хэд хэдэн удаа угаана.
- Та үснийхээ төрөлд тохирсон шампунь сонгох хэрэгтэй.
- Шампунь угаах үед массаж хийх шаардлагатай.
- Үсийг тансаг гялалзуулахын тулд шампунийг сэрүүн усаар угаавал сайн.
- Үс хатаахдаа үс хатаагчийг нойтон утас руу хэт ойртуулж болохгүй.
- Модон сам эсвэл массажны багс хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой - цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
- Явахдаа шампунь угаахаас өмнө түрхсэн бүх төрлийн маск хэрэглэх нь чухал.
Ус
Гялгар хэвлэлд олон хүн атаархсан харцаар хардаг тансаг үс нь эмэгтэйчүүдийн мөрөөдөл юм. Үүнд хүрэхийн тулд та жижиг зүйл бүрт анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Үсээ угааж байгаа усанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэт хатуу уснаас зайлсхий. Тэд энэ асуудлыг ингэж шийддэг: нэг аяга шингэнд та жигд натри нэмэхэд л хангалттай (1 литр усанд 1)Урлаг. л. сод). Үүнээс гадна аммиак хэрэглэж болно, 2 литр шингэнд 1 цайны халбага хэрэгтэй болно.
Үсээ хэт халуун усаар угааж болохгүй, температур нь таны биеийн температураас хэтрэхгүй байх ёстой. Өндөр температурт халсан ус нь тосны булчирхайг идэвхжүүлдэг тул үс нь илүү хурдан бохирдох болно. Тослог үстэй бол халуун ус хэрэглэхийг хориглоно.
Хэрэв буржгар үс нь хэтэрхий урт байвал угаахдаа шампунийг зөвхөн үндэс хэсэгт түрхэхийг мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Энэ заль мэхийн ачаар үсний үзүүр хатаж, хугарахгүй. Үүний зэрэгцээ эхлээд шампунийг алган дээр усаар бага зэрэг шингэлж, дараа нь массажны хөдөлгөөнөөр үндэс рүү нь үрж, бүхэл бүтэн уртаар сунгана.
Шампуниа хэрхэн сонгох вэ
Мэдээж хамгийн түрүүнд найрлагад нь анхаарах хэрэгтэй. Угаалгын нунтаг нь шампунь дахь гол идэвхтэй бодис юм. Энэ нь найрлага нь ус, агаартай холилдсон үед хөөс үүсэх шалтгаан болдог. Хөөсний хэмжээ нь шампунийн чанарт нөлөөлдөггүй ч угаалгын нунтаг нь бүтээгдэхүүний чанарын шинж чанарыг голчлон тодорхойлдог.
Нэмж дурдахад лонхонд үйлдвэрлэгч, барааны тэмдэг, эзэлхүүн, жин, найрлага, үйлдвэрлэсэн огноо, дуусах хугацаа зэрэг бусад мэдээллийг заавал бичсэн байх ёстой. Уг лонхонд шампунь ямар үсэнд зориулагдсан тухай мэдээлэл байх ёстой. Зах зээл дээр олон тооны хуурамч бүтээгдэхүүн байдаг тул та компанийн дэлгүүр эсвэл эмийн сангаас бүтээгдэхүүн худалдаж авснаар тэднээс зайлсхийх боломжтой. Тансаг үсээр хангах алдартай брэндийг сонгох нь дээр. Энэ тохиолдолд хэрэглэгчдийн шүүмж, зөвлөмжүүд мэдээж хэрэг болно.
Үс угаах талаар дэлгэрэнгүй
Буржгар үсээ угаах асуудлыг хүн бүр бие даан шийдэх ёстой. Үсээ аль болох олон удаа угаах хэрэгтэй. Хэрэв та өдөр бүр мусс, лак эсвэл сарлагийн саваг гель хэрэглэдэг бол эдгээр тусгай бүтээгдэхүүнүүд нь буржгарыг улам хүндрүүлж, улмаар үсний чанарт нөлөөлдөг тул өдөр бүр үсээ угаах нь дээр.
Хэрэв та өдөр бүр үсээ угаадаг бол үүнд зориулагдсан тусгай шампунийг сонгох хэрэгтэй.
Хоол тэжээл ба хамгаалалт
Тансаг үстэй болоход тустай бас нэг чухал алхам бол буржгар үсийг тэжээл, хамгаалах явдал юм. Энэ тохиолдолд гол туслах нь ангижруулагч, тос, маск юм. Ангижруулагчийн гол үүрэг нь үсийг самнахад хялбар байдаг тул энэ хэрэгсэл нь зузаан үстэй байх ёстой. Үүнээс гадна бальзам-агааржуулагч нь үсийг тос, витаминаар тэжээдэг. Гэсэн хэдий ч бальзамыг хуйханд түрхэж, үрж, харин үсний хэсэгт ангижруулагч түрхдэг гэдгийг санаарай.
Лосьон, маскыг үсний эрчимжүүлсэн эмчилгээ гэж нэрлэж болно. Эдгээр эмийг судал нь гэмтсэн, нэмэлт тэжээл, эмчилгээ шаардлагатай үед хэрэглэдэг.
Үсний маск
Эрүүл, тансаг үсний тухай ярих юм бол эмнэлгийн маскыг заавал дурдах ёстой. Мэдээжийн хэрэг, төрөлжсөн дэлгүүрүүдэдТа олон тооны мэргэжлийн эмчилгээг олж чадна, гэхдээ өнөөг хүртэл олон эмэгтэйчүүд ардын эмчилгээг илүүд үздэг.
Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг маскуудын нэг бол kefir маск бөгөөд хямд, энгийн байдгаараа алдартай. Маскийг ийм байдлаар хийдэг: халаасан kefir нь шампунийг угаахаас хагас цагийн өмнө үсэнд хэрэглэнэ. Үүний үр дүнд буржгар нь илүү зөөлөн болдог. Кефир нь үсийг төгс чийгшүүлдэг тул хуурай үсэнд төгс тохирно.
Зөгийн балыг мөн маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэж үздэг. Энэ нь маш их хэмжээний эрдэс бодис, витамин агуулдаг. Зөгийн балны маск нь үс унах, хагны эсрэг тэмцэхэд ашиглагддаг. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд 2 tbsp холино. л. burdock эсвэл касторын тос, 2 tbsp. л. зөгийн бал, түүнчлэн нэг шар. Маскийг үсэнд хагас цагийн турш үлдээх ба курс нь хоёроос гурван сар орчим үргэлжилнэ.
Дээрх маскуудыг хэрэглэвэл тансаг үс нь мөрөөдөл биш бодит байдал болно. Гэхдээ бүх зүйл хувь хүн юм. Маш олон тооны маск байдаг бөгөөд хүн бүр тодорхой төрлийн үсэнд тохирсон бүтээгдэхүүн сонгох хэрэгтэй.
Мезолин. Тансаг үстэй бол амархан
Тийм удалгүй хоол тэжээл, буржгар үсийг эмчлэх, халзрахтай эмчилгээний аргаар тэмцэх нь зөвхөн мөрөөдөж байсан. Гэвч гоо сайхны салон, гоо сайхны эмнэлгүүд мезолин буюу "тансаг үс" гэх мэт журамтай болсноос болж бүх зүйл өөрчлөгдсөн.
Энэ аргыг мэргэжлийн хүмүүс боловсруулсан бөгөөд өнөөдөр зөвхөн эхний магнитудын одод төдийгүй энгийндэлхийн өнцөг булан бүрт байгаа хүмүүс. Уг процедурыг гоо сайхны нийгэмлэгээс баталж, олон шагнал хүртсэн тул үр дүнтэй гэдэгт эргэлзэх зүйл алга. Өвөрмөц бэлдмэлийг хэрэглэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль болох гэмтсэн үсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог. Үүнээс гадна, энэ эмчилгээ нь хуурайшилт, хугарал, үс унах, шим тэжээлийн дутагдал зэрэг асуудлыг шийдэж чадна.
Эмчилгээний хэсэг удаан үргэлжлэхгүй. Үүний мөн чанар нь биологийн идэвхт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг толгойн арьсанд нэвтрүүлэхэд оршино. Бичил тарилга нь үсний өсөлтийн хүчин зүйлд нөлөөлж, цусны эргэлтийн бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг чухал элементүүдээр эсийг баяжуулдаг.
Ийм коктейлийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг нь коэнзим Q10 (биеийн бүх эсийн энергийн чадавхийг хадгалж байдаг хүний уургийн нэг) бодисын молекулууд юм. Энэ бодис нь бусад элементүүдтэй хослуулан буржгар үсийг нөхөн сэргээх боломжийг олгодог.
Иймэрхүү коктейлийн өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол гиалуроны хүчил юм. Энэ нь үсийг тансаг гялалзуулж өгдөг. Энэхүү байгалийн чийгшүүлэгч нь биеийг шинэлэг, залуу байлгахад тусалдаг. Хуйхыг чийгшүүлэх нь үс бүрийн үндсийг эдгээх, бэхжүүлэхэд сайнаар нөлөөлнө.
Зарим урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Үсээ хэт хүйтэн, хэт халуун биш усаар угаахыг зөвлөж байна. Хамгийн оновчтой температурыг ойролцоогоор 36-40 градус гэж үздэг. Үс тарган байх тусам ус нь сэрүүн байх ёстой.
Шампунь хэрэглэх шаардлагагүйхуурай буржгар дээр. Эхлээд тэдгээрийг усаар норгож, алган дээрээ бага зэрэг шампунь асгаж, хуйханд үрж эхэлнэ. Үсийг уртын дагуу зөвхөн үүссэн хөөсөөр угааж, гэмтээхгүйн тулд бие биедээ үрэхгүй байхыг хичээдэг.
Үсээ хоёр удаа угаана. Анх удаа буржгар үсийг тоос шороо, шороо, тослогоор угаана. Хоёр дахь угаах үед шампунийн эдгээх шинж чанар идэвхждэг. Процедурын төгсгөлд буржгар үсийг усаар сайтар зайлж, дээр нь угаалгын нунтаг үлдэх ёсгүй.
Эрүүл, тансаг үсний эзэн болохын тулд тэдгээрийг өдөр бүр арчлах хэрэгтэй. Дээрх бүх зөвлөмжүүд таны хувьд зуршил болсон бол энэ нь энгийн зүйл болно. Зөв сонгогдсон шампунь, тэжээлийн маск, буржгар үсийг гэмтээхгүй уян харимхай тууз нь таны үсийг эрүүл, гэрэлтсэн болгох аврал болно.
