Арьсны хөгшрөлтийг зогсоох боломжгүй байгалийн үйл явц юм. Арьсны байдлыг нүдээр сайжруулж, үрчлээ эрт гарахаас сэргийлэх олон арга байдаг. Хэрэв эмэгтэй хүн нүднийхээ эргэн тойронд хэрээ гэж нэрлэгддэг хөлтэй бол гэрийн хийсэн маск, бэлэн тос зэргийг ашиглан нарийн төвөгтэй аргаар тэмцэх хэрэгтэй болно. Нарийвчилсан тохиолдолд салон эмчилгээ тусална.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс яагаад хурдан хөгширдөг вэ?
Нүдний эргэн тойрон дахь арьс хэт нимгэн, эмзэг байдаг. Өдөр бүр тэрээр хүний сэтгэл хөдлөлийн илрэлтэй холбоотой асар их ачаалалд өртдөг. Энэ бүсэд sebaceous булчирхай, булчин бараг байдаггүй. Хэрэв энэ нь бүрэн чийгшүүлэхгүй бол уян хатан чанараа алддаг. Энэ нь амархан сунадаг тул үрчлээ үүсгэдэг.
Стресс нь нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл" үүсэх,компьютер дээр байнга ажиллах, нойр дутуу, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх. Энэ хэсгийн арьс хатах нь эдэд коллагены дутагдалтай холбоотой байдаг. Витамин дутагдал нь арьсны нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Нүүрэн дээр "хэрээний хөл" гарахаас сэргийлэхийн тулд дараах урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн арга хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай:
- Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илрэхээс өмнө арьс арчилгаа тогтмол байх ёстой. 18 наснаас эхлэн нүдний орчмын арьсыг цайвар тос эсвэл гелээр чийгшүүлэх шаардлагатай.
- Хэрээний хөлд зориулсан үнэтэй тос хэрэглэх боломжгүй бол байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр гар хийцийн бүтээгдэхүүн хийж болно.
- Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг сунгаж болохгүй бөгөөд энэ хэсэгт ихэвчлэн гараараа хүрч байгаарай.
- Өдөрт хамгийн багадаа 2 литр ус уу.
- Чихэр, кофе, цай зэргийг багасга.
- Хөдөлгөөнийг үл тоомсорлож болохгүй, их алх, аль болох олон удаа цэвэр агаарт алх.
- Хэрээний тос хэрэглээрэй.
Салон эмчилгээ
Хэрэв 40-50 насны эмэгтэйчүүдэд нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл" гарч ирсэн бол илүү радикал аргуудыг аврах болно. Бид салоны процедурын талаар ярьж байна. Гоо сайхны эмч үйлчлүүлэгчийн арьсны байдал, санхүүгийн чадавхид анхаарлаа хандуулж хамгийн оновчтой шийдлийг сонгоно.
Гоо сайхны салон санал болгож болно:
- курстай маскколлаген ба гиалуроны хүчил;
- гиалуроны хүчил ба коллагены тарилга;
- контур хийх;
- зураг залуужуулах (асуудалтай хэсэгт лазераар өртөх);
- блефаропластик;
- мэргэжлийн массаж;
- Хэрээний хөлд зориулсан ботокс (ботулинумын токсин дээр үндэслэсэн эмийн тариа).
Хэрэв ийм хатуу арга хэмжээ авах боломж байхгүй бол гэрийн маск хийлгэж болно.
Би гэртээ ямар эмчилгээ хийж болох вэ?
Нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл" гарч ирэх үед гэрийн нөхцөлд бэлтгэхэд хялбар гэрийн эмчилгээг хэрэглэж болно. Тэдний хэрэглээ нь байнгын хэрэглээнд нийцүүлэн гайхалтай үр дүнг өгдөг. Тэдний гайхалтай давуу тал нь хамгийн оновчтой найрлагыг сонгох боломжтой юм.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг толигор болгохын тулд нэгдсэн арга нь:
- Хэрээний хөлний гоо сайхны маск түрхэж байна. Тэдгээрийг бэлтгэхийн тулд та хамгийн боломжийн орц найрлагыг ашиглаж болно: жимс жимсгэнэ, ургамлын тос, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн, ургамлын гаралтай декоциний. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг юм. Тэд бүгд эпидермисийн гүнд нэвтэрч, арьсны нөхцөл байдлаас хамаардаг бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог.
- Компресс. Өөр нэг үр дүнтэй арга "хэрээ хөл". Дүрмээр бол ургамлын гаралтай декоциний, яншуй эсвэл төмсний шүүсийг тэдэнд хэрэглэдэг.
Массаж
Хэрэв та бүхэл бүтэн хичээлээ дуусгавал,Энэ гоо сайхны согогийг хэд хэдэн сессийн дараа арилгах боломжтой. Массажны техник нь ямар ч хүндрэл учруулдаггүй тул хэн ч үүнийг эзэмшиж чадна.
Нүдэнд дасгал хийж, зөв цэвэрлэх
Нүдний орчмын аль хэдийн мэдрэмтгий арьсанд хэт ачаалал өгөхгүйн тулд унтахынхаа өмнө гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг угаах шаардлагатай. Энэ эмзэг хэсгийг цэвэрлэхийн тулд 2 эсвэл 3 фазын шингэнийг ашиглах хэрэгтэй. Сүү эсвэл мицелляр ус бас тохиромжтой. Дискний нэгийг нь нүдний доор байрлуулж, нөгөөг нь бүтээгдэхүүнд чийгшүүлж, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг арилгаж, сормуусны будгийг сормууснаас бүрэн арилгах хүртэл дээрээс доош хөдөлгөөн хийнэ.
Хэрэв сүүдрийг хэрэглэж байгаа бол тосыг түрхэхтэй ижил чиглэлд буюу нүдний гадна булангаас дотор тал хүртэл арилгах ёстой. Энэ нь арьсыг хэт их сунгахаас сэргийлнэ.
Facebuilding нь арьсны уян хатан байдлын төлөөх тэмцэлд тусална. Хэрэв та тогтмол дасгал хийвэл нүүрний булчингууд чангарч, арьс илүү чанга болно.
Зөв хооллолт
Үрчлээстэй цогц байдлаар тэмцэх хэрэгтэй гэдгийг дээр хэлсэн. Зөвхөн гоо сайхны процедур хангалттай биш байх болно. Арьсны уян хатан чанарыг аль болох удаан хадгалахын тулд зөв хооллолтыг анхаарч, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг баримталж, согтууруулах ундаа хэрэглэхгүй байх шаардлагатай. Мөн уух дэглэмийг ажиглах нь чухал юм. Өдөрт хамгийн багадаа 2 литр ус уугаарай.
Залуу, шинэхэн арьсны түлхүүр болох эрүүл цэсэнд дараах бүтээгдэхүүнүүд багтсан болно:
- Лууван. Энэхүнсний ногоо нь арьсны тэжээлийг хариуцдаг бета-каротин агууламжаараа аварга гэж тооцогддог. Чидун жимсний тосоор үрж, жүүс хийж, салатанд хийж, жигнэж идэж болно.
- Бууцай, яншуй. Эдгээр ногоонууд нь каротин, А аминдэм агуулдаг. Эдгээрийг бүх салатанд заавал оруулах ёстой.
- Байцаа. Бүх төрлийн байцаа нь арьсны эпидермисийн эсийг шинэчлэхэд идэвхтэй оролцдог фолийн хүчил, витамин, антиоксидантаар баялаг.
- Жимс. Тэдгээрийн аль нэг нь арьсыг дотроос нь маш сайн тэжээдэг гэж үздэг. Их хэмжээгээр та алим, банана, бэрсүүт жүрж, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд, гүзээлзгэнэ, нэрс, гүзээлзгэнэ хэлбэрээр жимс идэх хэрэгтэй. Та тэдгээрийг смүүти, жимсний салат, жимсний ундаа хийхэд ашиглаж болно.
Маскны жор
Тэгвэл гар хийцийн маскаар хэрээний хөлийг хэрхэн арилгах вэ? Тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, жор дээр заасан тунг дагаж мөрдөхийг хичээх хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тогтмол байдлын хувьд үрчлээний гүнээс хамаарч долоо хоногт 1-2 удаа түрхэх шаардлагатай.
Процедурын үргэлжлэх хугацаа 15 минутаас ихгүй байна. Энэ хугацаа нь бүх идэвхтэй бодисууд эпидермисийн давхаргад нэвтэрч, үйл ажиллагаагаа эхлүүлэхэд хангалттай.
Энэ болон бусад маск хэрэглэхийн өмнө бугуйн хэсэгт бага хэмжээгээр түрхэж, харшлын урвал байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.
- Витамин дээр үндэслэсэн маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд гүн тэжээллэгмаск нь капсул дахь А, Е витаминыг шаарддаг. Шингэнийг гаргаж авахын тулд бүрхүүлийг зүүгээр цоолох хэрэгтэй. Та тэдгээрийг тусад нь болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан ашиглаж болно. Тослог шингэнийг ургамлын тостой хослуулах нь хамгийн тохиромжтой.
- Ургамлын гаралтай маск. Ургамлын маск бэлтгэхийн тулд та эрдэнэ шишийн цэцэг, календулын декоциний тэнцүү хэсэгт нэгтгэх хэрэгтэй. Үүссэн бүтээгдэхүүн рүү зуун настын шүүс асгах хэрэгтэй.
- Тосон маск. "Хэрээний хөл" -ийг арилгахын тулд burdock, чидун, бүйлсний тос нь хамгийн сайн талаасаа батлагдсан. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь усан ваннд бага зэрэг халаана. Халуун байхдаа арьсандаа түрхээрэй.
- Ногоон маск. Яншуй болон dill нь арьсны хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдтэй тэмцэхэд хамгийн сайн ургамал юм. Ногоонуудыг буталж, шүүснээс нь шахаж, хэдэн дусал ургамлын тосоор холино.
- Төмсний маск. Буцалсан эсвэл шинэхэн төмс нь зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй тул нүдний талбайн арьсыг нөхөн сэргээхэд ашиглах ёстой. Энэ нь нухсан эсвэл сараалжтай байж болно. Түүний шинж чанарыг сайжруулахын тулд шингэн витамин, тос, яншуй шүүс нэмж болно.
- Цөцгийн тосны маск. "Хэрээний хөл"-ийн эсрэг үр дүнтэй эмчилгээний нэг нь эрүүл өөх тосыг ихээр агуулсан бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь цөцгийн тосны тухай юм. Үүнийг шөнийн тосны оронд хэрэглэж болно, эсвэл маск дээр нэмж болно. Үр дүнтэй эмийг бэлтгэхийн тулд та 1 tsp холих хэрэгтэй. линден болон дусаах тосchamomile. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бага зэрэг касторын тос асгах нь зүйтэй. Үүний үр дүнд та гар хийцийн тос авах хэрэгтэй бөгөөд оройдоо асуудалтай хуурай газруудад түрхэх хэрэгтэй. Хүйтэнд бэлэн болсон найрлагыг хадгалах хугацаа 4 хоног байна.
- Талхны маск. Талхны маск нь нүүрний үрчлээг толигор болгоход маш сайн үр дүнг өгдөг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та хөх тарианы талхны зүсмэлийг авч, тослог сүүнд шингээх хэрэгтэй. Бэлэн болсон гурилыг нүдний доор тарааж, 15 минут хэвтэх ёстой. Дараа нь бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар угаана.
- Мөөгөнцрийн маск. Мөөгөнцөр үржүүлэхийн тулд халуун сүү хэрэгтэй. Үр массыг хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, 15 минутын турш нүдэн дээр тавина.
Дүгнэлт
Нүдний эргэн тойрон дахь хэрээтэй тэмцэх нь амаргүй. Хэрэв та бага зэрэг хүчин чармайлт гаргаж, бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл үрчлээс эрт харагдахаас сэргийлж чадна. Илүү тод үр дүнд хүрэхийн тулд та гүн үрчлээний эсрэг процедурыг сонгох гоо сайхны эмчээс тусламж хүсч болно. Бусад тохиолдолд курс маск хийсний дараа үр дүнд хүрэх болно. Эрүүл амьдралын хэв маяг, стрессгүй байх нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
