Гоё загварлаг маникюр үргэлж бусдын анхаарлыг татдаг. Энэ бол ямар ч эмэгтэй дүр төрхийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Энэ нь зөвхөн гадаад төрх байдалд хамаарахгүй. Эмэгтэй хүний хүчтэй, сайн арчилсан хумс нь түүний дотоод эрүүл мэндийг гэрчилдэг. Гэвч угаалгын нунтаг, хатуу ус, гэрийн ажил, зүгээр л идэвхтэй амьдралын хэв маягтай байнга харьцах нь тэдний хүч чадал алдаж, гуужиж, хугарч, уйтгартай болж, аажмаар ургадаг.
Өнөөдөр гоо сайхны салонууд хумсны хавтанг бэхжүүлж, эрүүл төрхтэй болгоход чиглэсэн олон төрлийн процедурыг санал болгож байна. Гэсэн хэдий ч бүх эмэгтэйчүүдэд салон руу явах чөлөөт цаг байдаггүй бөгөөд эдгээр процедур нь хямдхан биш юм. Гэртээ хумсаа бэхжүүлэх халуун ус нь үр дүнтэй байдаггүй. Энэ процедур нь маш ашигтай төдийгүй нэлээд тааламжтай байдаг. Усанд орох нь зөвхөн хумсны хавтанг бэхжүүлээд зогсохгүй гарын арьсыг төгс болгож, цусны эргэлтийг сайжруулдаг. Хумсыг бэхжүүлэх технологи нь маш энгийн. Танд хэрэгтэй зүйл бол хамгийн бага чөлөөт цаг, таны хүсэл юм. Мөн үр дүн нь өөрийгөө хүчлэхгүйхүлээ.
Гэрийн нөхцөлд хумс бэхжүүлэх ваннууд
Далайн давстай:
- халбага далайн давс;
- нэг аяга бүлээн ус.
Эфирийн тос нь үр нөлөөг сайжруулахад тусална. Давс дээр тавиад усанд хийж хутгана.
Савантай усаар:
-
хумсыг бэхжүүлэх тойм халбага далайн давс;
- нэг аяга бүлээн ус;
- шингэн саван.
Саванг усанд уусгаад давстай холино.
Чидун жимсний тостой:
хагас шил оливын тос.
Бага зэрэг халсан тосонд хурууны үзүүрээ дүрнэ.
Нимбэгний шүүстэй:
- ямар ч ургамлын тос;
- нимбэгний шүүс.
Хэдэн дусал нимбэгний шүүсийг бүлээн тосонд хольж, хумсаа энэ найрлагад байлгана.
Иодтой:
- хоёр хоолны халбага ургамлын тос;
- шилэн ус;
- цайны халбага иод.
Иодыг усанд уусгаж, тос нэмээд бага зэрэг халаана.
Усанд орохыг долоо хоногт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Уг процедур нь ердөө 20 минут болно.
Хумсыг бэхжүүлэхэд зориулсан ваннууд маш сайн төдийгүй бусад аргууд нь гэртээ үр дүнтэй байдаг. Тосон маск хийх үр дүнтэй жор байдаг:
-
хумс бэхжүүлэх технологи Цайны халбага оливын тосыг хоёр дусал эвкалипт, нимбэгний тостой хольж, нэг дусал лаванда цэцгийн тос нэмнэ.
- Нэг цайны халбага бүйлсний тосонд 10 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ.
- 3 тус бүрХагас халбага бүйлсний тосонд мирра болон нимбэгний тосыг дусал нэмнэ.
- Какаоны цөцгийн тосоор хумсанд иллэг хийх нь хумсыг уян хатан, бат бөх болгодог.
- 2 цайны халбага кастор тосыг ижил хэмжээний жожоба тостой хольж, халбаганы гуравны нэгийг Е витамин, хэдэн дусал нимбэг, пачули тос нэмнэ.
Ийм тосны хольцыг тогтмол хэрэглэх нь хумсыг маш сайн бэхжүүлдэг. Энэхүү аргын үр дүнтэй болохыг тойм нотолж байна.
Хумсыг сайхан, эрүүл байлгахын тулд зөв хооллох нь маш чухал. Сүүн бүтээгдэхүүн, загас, туранхай мах, үр тариа, шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ таны ширээн дээр өдөр бүр байх ёстой. Эмийн сангаас хумсыг бэхжүүлэхэд чиглэсэн витамин, эрдэсийн цогцолбор худалдаж авбал сайхан байх болно.
Гэрийн нөхцөлд хумсаа бэхжүүлэх маск, ванн, эрүүл хооллолт нь салоны эмчилгээний гайхалтай хувилбар байх болно.
