Хүмүүс хэврэг хумстай тулгардаг. Чанар муутай лак, тэдгээрийг арилгах арга хэрэгслийг ашиглахаас эхлээд янз бүрийн өвчин, улирлын чанартай авитаминозын үр дагавар гэх мэт олон шалтгаан байж болно. Хэрэв хавтан нь хэврэг, байнга гөлгөр байдаг бол нэгдүгээрт, энэ нь муухай харагддаг, хоёрдугаарт, лак болон бусад бүтээгдэхүүн нь бат бөх, эрүүл хумстай харьцуулахад хамаагүй бага байдаг.
Олон рашаан сувилал, гоо сайхны салонууд олон тооны гар эмчилгээг санал болгодог. Тэдгээрийн дотор хумсыг бэхжүүлэх янз бүрийн арга байдаг. Гэхдээ ийм салоноор зочлоход тодорхой цаг хугацаа шаардагддаг (дүрмээр бол 10 ба түүнээс дээш процедур шаардлагатай), мөн мөнгө (үнэтэй салоноор зочлох нь олон хүмүүст хэтэрхий үнэтэй байдаг бөгөөд энгийн үсчинд мэдээжийн хэрэг байхгүй болно. хүссэн үр нөлөө).
Маш сайн сонголт бол хумсаа бэхжүүлэх халуун ус байж болох бөгөөд үүнийг та гэртээ өөрөө хийж болно.орой, жишээлбэл, зурагт үзэж байхдаа. Энэ процедурт ямар ч төвөгтэй зүйл байхгүй, та зүгээр л зөв хоолоо олж, хэрэглэхэд тохиромжтой найрлагыг сонгох хэрэгтэй (та өөр өөр сонголтуудыг ээлжлэн ашиглаж болно).
Мэдээж хумсаа бэхжүүлэхийн тулд ванн хийхээсээ өмнө гараа угааж, хавтан дээрх лакыг (хэрэв будсан бол) арилгах хэрэгтэй. Гараа дүрэх уусмал хэт халуун биш байх нь чухал (хамгийн оновчтой температур нь 40 градус байна).
Ванны найрлагын хувьд ургамлын гаралтай, давстай, тостой, эсвэл хосолсон байж болно. Хамгийн хялбар сонголт бол усанд ууссан далайн давсыг ашиглах явдал бөгөөд үүний дараа найрлагыг нэн даруй хэрэглэж болно (200 мл шингэн тутамд нэг халбага). Мөн та энгийн гал тогооны давсыг хүнсний содатай хольж, анхны тусламжийн хайрцагнаас хоёр дусал энгийн иодыг нэмж хэрэглэж болно.
Хумсыг бэхжүүлэх ургамлын гаралтай ванн нь арай илүү хэцүү байдаг, учир нь декоциний бэлдмэлийг урьдчилан бэлтгэсэн байх ёстой. Эмчилгээний хольцын үндэс болгон царс модны холтос эсвэл chamomile цэцэг хэрэглэдэг. Та тэдгээрийг гаа болон утсаар нэмж болно. Шөлийг усан ваннд хийж, баглаа боодол дээрх зааврыг дагаж, эсвэл зүгээр л бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хольцын халбагаар нэг аяга халуун ус асгаж, шаардлагатай температур хүртэл хөргөнө.
Үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийн тулд хумсаа бэхжүүлэхийн тулд тос нэмж хэрэглэж болно. Үүнийг төрөлжсөн дэлгүүрт бэлэн хэлбэрээр худалдаж авдаг.гэхдээ та цэвэршүүлээгүй оливын тосыг авч болно, энэ нь зөвхөн хумсыг төгс бэхжүүлээд зогсохгүй гарын арьсыг зөөлрүүлдэг. Мөн та оливын тосыг усан ваннд халааж, бага зэрэг нимбэгний шүүс нэмээд ванн хийж болно.
Маникюрын гоо сайханд хоол тэжээл чухал ач холбогдолтой. Кальциар баялаг сүү, бяслаг, зуслангийн бяслаг, түүнчлэн самар, загас, үр тарианы талх зэрэг нь онцгой ач холбогдолтой. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ болгон хумсыг бэхжүүлэх халуун ус хийж болно. Жишээлбэл, маникюр хийх болгондоо гараа эдгээх уусмалаар барьж болно.
Энэ процедур нь маш их тустайгаас гадна маш тааламжтай: бүлээн ус, ургамлын үнэр, нимбэг эсвэл таны дуртай эфирийн тос зэргийг уусмалд хийж болно. сэтгэлийн байдал. Хумсыг бэхжүүлэх зориулалттай ваннууд нь боломжийн үнээр гэрээсээ гаралгүйгээр гартаа тааламжтай мэдрэмж, ашиг тустай байх боломж юм.
