Энгийн ваннаа жинхэнэ рашаан сувилал болгохыг хүсэж байна уу? Усанд тод (болон хор хөнөөлгүй) өнгө, сайхан үнэр, асар их хэмжээний ашигтай бодис нэмээрэй! Хэрхэн? Гэрийн ванны бөмбөгтэй.
Тэсрэх бөмбөгний ашиг тус
Ямар нэгэн мини ванны гейзерийн үндэс нь сод ба нимбэгийн хүчил гэсэн хоёр найрлагатай. Тэд усанд унасны дараа исгэрэх эффектийг бий болгодог. Сод яагаад ийм сайн байдаг вэ? Энэ нь хүчил-суурь тэнцвэрийг сэргээж, эсийн бодисын солилцоог хэвийн болгоход тусалдаг. Үүний давуу тал нь усыг төгс зөөлрүүлдэг бөгөөд энэ нь хотын нөхцөлд чухал ач холбогдолтой юм. Нимбэгийн хүчил нь эргээд хүний биеийг хортой бодисоос цэвэрлэх чадвартай.
Бөмбөгөртэй усанд орсны үр дүн нь таны өөр ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүд нэмсэнээс хамаарна. Хамгийн алдартай нэмэлтүүдийн нэг бол төрөл бүрийн эрдэс бодис, чухал болон гоо сайхны тос агуулсан далайн давс юм. Тос нь арьсанд тэжээл өгч, зөөлрүүлнэбодисын солилцооны үйл явцыг хэвийн болгох. Үүнээс гадна янз бүрийн эфирийн тосны үнэр нь хүнд өөр өөр нөлөө үзүүлдэг: тэдгээр нь сэргээж, тайвшруулж, тайвшруулдаг.
Бэлтгэл үе шат
Бид ванны бөмбөг хийх талаар ярилцахыг санал болгож байна. Энд бидэнд хэрэгтэй үндсэн орцуудын жагсаалт байна:
- нимбэгийн хүчил (нунтаг);
- жигд натри;
- ус;
- шингэн хүнсний будаг;
- чухал тос;
- далайн давс.
Үүнээс гадна бөмбөг бүтээхдээ резинэн бээлий, том аяга, жин, хэв хэрэгтэй болно. Та шүршигч буугүйгээр хийж чадахгүй. Танд самбай маск хэрэгтэй байж магадгүй. Эхлэхийн тулд бид нэг эсвэл хоёр ванны бөмбөг хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь та тэсрэх бөмбөгийг хурдан хийж сурвал нэг дор хэд хэдэн бөмбөг хийж болно!
Үйлдвэрлэлийн дүрэм
Хамгийн гол дүрэм бол хүнсний сод, нимбэгийн хүчлийг 2:1 харьцаатай холих ёстой. Хэрэв та пропорцийг зөрчсөн бол бөмбөг зүгээр л буцалгахгүй. Бөмбөлөг үүсгэх явцад бээлий хэрэглэх хэрэгтэй, учир нь хуурай хэлбэрээр сод болон нимбэгийн хүчил хоёулаа арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Нэмж дурдахад хамрын салст бүрхэвчийг цочроодог тул онцгой мэдрэмжтэй хүмүүс самбай боолтгүйгээр хийж чадахгүй.
Нэгдүгээр алхам: суурийг бэлтгэх
Эхлэхийн тулд сод болон нимбэгийн хүчлийг сайтар холино. Чанарын суурийг олж авах хэд хэдэн сонголт байдаг: та эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж болнокофе бутлуурын эсвэл хумсны, та зүгээр л халбагаар сайтар үрж болно. Дараа нь та найрлагад чухал тос нэмэх хэрэгтэй. Анхаарна уу: хэрэв тос нэмэх явцад хольц нь хагарч эхэлбэл та үүнийг хурдан холих хэрэгтэй. Үүний дараа үүссэн хольцыг хэд хэдэн хэсэгт хувааж, тус бүрт нь хэдэн дусал будаг нэмж, жигд өнгө авах хүртэл зуурах шаардлагатай.
Хоёрдугаар алхам: Хэлбэржүүлэх
Шүршигч сав ашиглан хольц руу ус болгоомжтой цацна. Үүний зэрэгцээ массыг байнга холих эсвэл гараараа үрж, найрлагын тууштай байдлыг хянах нь чухал юм - энэ нь хуванцар байх ёстой. Бэлэн болсон хольцыг хэвэнд хийж, хананд наалдуулах ёстой. Хэрэв та ванны бөмбөг хийх тусгай хөгц байхгүй бол санаа зовох хэрэггүй - мөс эсвэл жигнэх мөөгөнцөр хийх болно. Та хүүхдийн хамгаалагдсан хязгаарлагдмал орчны багцаас хэв авч болно!
Гуравдугаар алхам: Хатаах
Бэлэн ванны бөмбөгийг сайтар хатаах шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд тэдгээрийг цаасан дээр эсвэл цаасан дээр тавиад хэдэн цагийн турш үлдээгээрэй. Маш хүчтэй, хатуу байх ёстой бэлэн бөмбөгийг уутанд эсвэл хүнсний хальсанд хийх хэрэгтэй. Дашрамд хэлэхэд, бөмбөлгүүд илүү шинэхэн, хуурай байх тусам усанд унахдаа илүү их исгэрдэг. Тиймээс тэдгээрийг удаан хугацаагаар, ялангуяа савлагаагүй хадгалж болохгүй.
Өөрийнхөө гараар ванны бөмбөг: жор
Бөмбөлөг хөөслөх маш олон сонирхолтой жор байдаг. Суурь дээр тодорхой тос, ургамал нэмснээр та бүтээгдэхүүний ашигтай шинж чанарыг сайжруулж чадна. Төрөл бүрийн эфирийн тосны тусламжтайгаар та бөмбөгний тодорхой шинж чанарыг олж авах боломжтой.жишээ нь лаванда цэцэг таныг тайвшруулна, жүрж нь стрессийг даван туулахад тусална, мэлрэг цэцэг таныг сэргээнэ, шанцай нь мэдрэмжийг нэмэгдүүлнэ, арц таны аяыг сайжруулна, нероли тос нь нойргүйдэлд туслана.
Шоколадны амттан
Энэ гайхалтай анхилуун мини гейзер нь шоколаданд дурлагсдад сайхан бэлэг байх болно. Гэртээ ванны бөмбөг хийхийн тулд танд дараах найрлага хэрэгтэй болно:
- 60 грамм хүнсний сода;
- 30 грамм нимбэгийн хүчил;
- 35 грамм хуурай сүү;
- 30 грамм давс (хоолны далайн давс тохиромжтой);
- хоёр цайны халбага нунтаг какао;
- хоолны амт тус бүрт таван дусал (Интоор, Шоколад хамгийн тохиромжтой).
Ийм бортого хийх жор нь маш энгийн: та дээр дурдсан технологийн дагуу бүх найрлагыг хольж, хүссэн хэлбэрээ өгч, хатаана.
Өглөөний кофе
Таныг сэрээхэд юу тусалж, өдрийн турш эрч хүч өгөх вэ? Мэдээжийн хэрэг, усанд ороход зориулсан кофены бөмбөг. Үүнийг өөрийн гараар хийхэд хялбар байдаг. Түүнд хэрэгтэй:
- 50 грамм сод;
- 25 грамм нимбэгийн хүчил;
- 30 грамм давс;
- 30 грамм хуурай сүү (та нунтаг цөцгийгээр сольж болно);
- 25 грамм нунтагласан кофе;
- та цайны халбага какао нэмж болно.
Энэ найрлага нь энгийн ванны өрөөг жакузи болгох төдийгүй. Нэмж дурдахад энэ нь өнгө аясыг нэмэгдүүлж, арьсыг шинэлэг, тайван харагдуулна.
Сайн амраарай
Энэ гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг уусгаж байнаУнтахынхаа өмнө ваннд бөмбөг хийснээр та эрүүл унтаж, бүрэн эдгэрэх болно. Нууц нь юу вэ? Бөмбөлөгний нэг хэсэг болох лаванда цэцэгт! Гурван бөмбөгний хувьд танд хэрэгтэй болно:
- 90 грамм сод;
- 45 грамм нимбэгийн хүчил;
- 35 грамм далайн давс;
- 15 дусал лаванда цэцгийн тос;
- зарим лаванда цэцэг - хатаасан эсвэл шинэхэн;
- хүнсний будаг (бид оюу болон нил ягаан өнгийг санал болгож байна) - тус бүр таван дусал.
Зааврын дагуу бэлтгэсэн массыг хоёр хэсэгт хуваах ёстой. Нэгд нь оюу будгийг уусгах шаардлагатай, нөгөөд нь нил ягаан өнгөтэй байна. Өнгө нь нэгдэх ёсгүй, энд гол зүйл бол тодосгогч юм.
Атлагч жүрж
Энэ хөөстэй ванны бөмбөг нь өдөөгч, дулаацуулах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна, энэ нь тослог арьсны эзэд төгс төгөлдөр юм, учир нь түүний найрлагад орсон жүржийн тос нь нүх сүвийг цэвэрлэж, нарийсгадаг. Гэртээ халуун ногоотой ванны бөмбөг хийхийн тулд танд хэрэгтэй болно:
- 70 грамм сод;
- 35 грамм нимбэгийн хүчил;
- 15 грамм хуурай сүү;
- 5-7 дусал шанцай болон гашуун жүржийн эфирийн тос;
- 5 дусал хүнсний будаг (мэдээж улбар шар өнгө нь энэ бөмбөгөнд төгс тохирох болно).
Бөмбөг дээр дурдсан орцуудаас гадна 3-4 грамм нунтагласан шанцай нэмж болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр хийсэн бөмбөг нь таны арьсыг чийгшүүлж, зөөлрүүлэх болно!
Дорнын үлгэр
Өөрийн угаалгын өрөөндөө гайхалтай үнэрт эмчилгээний сеансыг дараах найрлагаас өөрийн үнэрт бөмбөг хийж зохион байгуулж болно:
- 60 грамм хүнсний сода;
- 30 грамм нимбэгийн хүчил ба хүнсний далайн давс;
- 8 дусал хүнсний будаг (улаан нь хамгийн тохиромжтой);
- 7 дусал жожоба тос (та үүнийг бүйлсний тос эсвэл усан үзмийн үрийн тосоор сольж болно).
Ийм бортогоны хувьд та дараах чухал тосыг хольж авах хэрэгтэй: герани, пачули, розмарин, иланг-иланг, эвкалипт, нимбэгний өвс. Та гаа нэмж болно. Бүх тосыг гурваас илүүгүй дуслаар нэмнэ. Тэдгээрийг нэг нэгээр нь үндсэн тосонд нэмж, дараа нь хуурай хольц руу болгоомжтой нэмнэ. Үүний зэрэгцээ бөөгнөрөл гарч ирэхгүй, сод болон хүчил исгэрэхгүй байх нь чухал.
Antistress
Энэхүү ванны бөмбөг нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, тайвшруулахаас гадна батга арилгахад тусална. Өөрийгөө эрхлүүлэхийн тулд та стрессийн эсрэг бөмбөг хийж болно! Үүний тулд танд хэрэгтэй:
- 80 грамм сод;
- 40 грамм нарийн нунтагласан далайн давс, нимбэгийн хүчил;
- 30 грамм жожоба тос;
- Жүрж, эвкалипт зэрэг эфирийн тос тус бүрдээ 3-4 дусал.
Тод мариголд, хризантема цэцгийн дэлбээнүүд нь гоёл чимэглэлд тохиромжтой. Та усанд орохдоо илүү тааламжтай болгохын тулд бага зэрэг гялалзуулж болно!
Гүзээлзгэнэтэй усан оргилуур
Жор ванны бортого нь ялангуяа өвлийн хүйтэнд дулаахан өдөр дутуу, анхилуун боловсорсон жимс, зөөлөн элс…Дараахын зуны жижиг гэрийн гейзер:
- 80 грамм сод;
- 40 грамм нимбэгийн хүчил (дашрамд хэлэхэд үүнийг энгийн аскорбины хүчлээр нунтаг хэлбэрээр сольж болно);
- 4-7 дусал хүнсний будагч (улаан өнгө ийм бөмбөг хийхэд тохиромжтой);
- 20 грамм хуурай сүү (түүний оронд та найрлагадаа цөцгий нэмж болно, мэдээж хуурай бас);
- бага зэрэг усан үзмийн үрийн тос;
- гоо сайхны үнэр - мэдээж гүзээлзгэнэ.
Ийм бөмбөгний чимэглэл болгон та сарнайн дэлбээ, чихрийн цацлага - зүрх, од зэргийг ашиглаж болно. Та бүр зарим бөмбөлгүүдийг, гялтгануур нэмж болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээр нь ялангуяа мэдрэмтгий арьсыг гэмтээж болно гэдгийг санах нь зүйтэй.
Ашигтай зөвлөгөө
Гэрийн нөхцөлд гейзер хийхэд хэцүү зүйл байхгүй гэдгийг та харж байна. Гал тогооны өрөөнд үргэлж байдаг зүйлээс ванны бөмбөг хийж болно. Үүнээс гадна, энэ нь бага зэрэг цаг хугацаа шаардах болно. Бүх зүйлийг илүү хялбар болгохын тулд энд хэдэн хэрэгтэй зөвлөгөө байна:
- Бөмбөг хэд хэдэн өнгөнөөс бүрдэхийн тулд хэвэндээ өнгөний хольцыг аажмаар нэмж, сайтар дарах хэрэгтэй.
- Бөмбөлөгт зөвхөн хүнсний будгийг хэрэглэнэ - энэ нь арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй.
- Хэрэв та гейзерийн хольцдоо хэт их тос эсвэл ус нэмбэл санаа зовох хэрэггүй - зүгээр л халаагуур дээр хатааж эсвэл өөр хүнсний сода, нимбэгийн хүчил нэмнэ. Пропорцын талаар бүү март.
ҮгүйТуршилтаас айж, олон төрлийн будаг, найрлага, тос, чимэглэлийг хольж, угаалгын өрөөндөө амралтаа зохион байгуулаарай!
