Хэрэв 18-р зуунд Францын химич Гетефоссын лабораторид санамсаргүй “осол” болоогүй бол эфирийн тосны түүх хэрхэн хөгжих байсан нь тодорхойгүй байна. Туршилтын үеэр тэрээр гараа маш ихээр түлэгдсэн байна. Гетефосс маш хүчтэй өвдөлтийг мэдэрсэн тул химич анхны тааралдсан савны агуулгыг гартаа асгахаас өөр юу ч бодож чадахгүй байв. Дотор нь лаванда цэцгийн тос байсан. Энэ нь өвдөлтийг бууруулахад хувь нэмэр оруулж, улмаар шархны эдгэрэлтийг идэвхжүүлсэн. Үүний дараа Гетефосс тосны шинж чанарыг үргэлжлүүлэн судалж, туршилтын явцад тэдгээр нь олон төрлийн асуудлыг шийдвэрлэх маш сайн эмчилгээний бодис болохыг олж мэдэв. Хэсэг хугацааны дараа эмч Жан Волнет шингэний эдгээх хүчийг сонирхож, дараа нь албан ёсны болон уламжлалт бус эрүүл мэндийн салбарын бусад мэргэжилтнүүд сонирхож эхлэв. Янз бүрийн ургамлаас эфир гаргаж авах аргыг бодож үзсэн бөгөөд үүнд үндэслэсэн болноэфирийн тос үйлдвэрлэх орчин үеийн технологи.
Үнэр хүний амьдралд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг байх. Гиппократ хүртэл энэ тухай бичсэн. Үнэр нь сэтгэл хөдлөл, бие махбодийн бөмбөрцөгт нөлөөлж, эдгээх, тайвшруулах, эсвэл эсрэгээр нь өдөөх чадвартай. Гэхдээ эфирийн тос нь зөвхөн гайхалтай үнэр биш юм. Эрт дээр үеэс ийм шингэнийг анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт хэрэглэж ирсэн. Эдгээр нь хүний эрүүл мэнд, гадаад төрхтэй холбоотой олон тооны асуудлыг шийдвэрлэх зорилготой юм. Хэдэн зуун эфирээс сонгохдоо хэрэглэгчид бэрсүүт жүржийн тосыг ихэвчлэн зогсоодог. Энэ нь ямар онцлог шинж чанартай вэ? Үүнийг гоо сайхны салбарт хэрхэн ашигладаг вэ? Усан үзмийн тос нь жингээ хасаж, целлюлитээс салахад тусалдаг гэж үнэн үү? Та эдгээр бүх асуултын хариултыг энэ нийтлэлээс олох болно.
Усан үзмийн эфирийн шинж чанар
Энэ жимс нь өөрөө помело болон жүржийн "холимог" юм. Үүнээс тосыг жимсний хальсыг дарж гаргаж авдаг. Энэ нь гашуун чихэрлэг боловч тааламжтай, сэргэг үнэртэй цайвар шар өнгийн бага зэрэг наалдамхай шингэн болж хувирдаг. Усан үзмийн тос нь бактерийн эсрэг шинж чанартай тул өвчин үүсгэгч бичил биетнийг устгах хэрэгсэл болгон анагаах ухаан, гоо сайхан, үнэрт эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Түүнээс гадна энэ нь төгс тайвшруулж, ядаргаа тайлж, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Энэ нь янз бүрийн ургамлын хандтай төгс нийлдэг тул хамгийн алдартай эфирийн тосны нэг юм.
Цөцгийн тосыг юугаар хийдэг вэ?
Эдгээх найрлагын гол нууц нь түүнийг олж авах аргад оршдог. Бусад тосны нэгэн адил усан үзмийн тосыг хүйтэн шахалтаар олж авдаг. Энэ техник нь бүх ашигтай бодисыг хэмнэх боломжийг олгодог. Тэрээр эцсийн бүтээгдэхүүнийг эдгээх шинж чанартай болгодог. Усан үзмийн эфирийн тос нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэнэ:
- geraniol;
- каротин;
- магни;
- лимонен;
- кальци;
- myrcene;
- цинк;
- органик хүчил;
- citral;
- linalool;
- селен;
- аскорбины хүчил (витамин С);
- кали;
- рибофлавин (витамин В2).
Лимонен нь хүнсний бүтээгдэхүүнд харьцангуй ховор байдаг бөгөөд чөлөөт радикалуудын биеийн эсүүдэд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг бууруулж, бусад эмгэг төрүүлэгч бичил биетүүдээс цэвэрлэдэг байгалийн маш сайн антиоксидант юм. Бүрэлдэхүүн хэсэг бүр нь хүний биед сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь нойрыг сайжруулж, ядаргаа, стресс, сэтгэлийн хямралаас ангижрахад тусалдаг. Эфир нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны байдлыг хэвийн болгоход тусалдаг.
Усан үзмийн тосны ашигтай шинж чанарууд
Хандны бүх ашигтай чанарыг нийлүүлбэл эфир нь хүний биед дараах нөлөө үзүүлдэг гэж хэлж болно:
- тоник;
- цэвэрлэх;
- сэргээх;
- нян устгах;
- өдөөх;
- халдварын эсрэг;
- тайвшруулах.
Усан үзмийн тосны хэрэглээ, шинж чанар нь түүнийг хэрэглэх боломжийг олгодогянз бүрийн этиологийн олон өвчний эмчилгээний бодис болгон. Үндсэн эмчилгээтэй хослуулан усан үзмийн эфир нь эрхтнүүдийн дотоод байдал, гадаад төрхтэй холбоотой олон асуудлаас ангижрахад тусална. Үүнээс гадна тосыг ахуйн хэрэгцээнд ашигладаг. Түүний найрлага нь гэрийн эзэгтэй нарт гадаргууг товруу, зэв, тосноос үр дүнтэй цэвэрлэх боломжийг олгодог.
Хэрэглэхийн эсрэг заалт
Грейпфрут нь цитрус жимс учраас харшлын урвал үүсгэдэг. Тосыг бие даасан үл тэвчих шинж чанартай хүмүүс хэрэглэж болохгүй. Эхний хэрэглээний өмнө харшлын сорилыг гаднаас нь хийхийг зөвлөж байна - тохойн дээр дуслаар дусааж, өдрийн турш арьсны урвалыг ажиглаарай.
Гэсэн хэдий ч бие даасан үл тэвчих шинжгүй тохиолдолд бэрсүүт жүржний тосноос түлэгдэх, улайх нь бий. Аливаа эфирийг цэвэр хэлбэрээр ашиглах боломжгүй. Энэ нь ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүн болох суурь тосоор шингэлэх ёстой. Жишээлбэл, чидун, тоор, бүйлс, улаан буудай, усан үзмийн үр. Тиймээс эхлээд усан үзмийн эфирийг ямар ч ургамлын тосоор шингэлэх нь дээр.
Хүүхдэд бүрээсийг үнэртээр хэрэглэх боломжтой. Ямар ч тохиолдолд хүүхэд хүүхдийн эмчийн хяналтан дор байх ёстой бөгөөд эфирийг зөвхөн эмчийн зөвшөөрлөөр хэрэглэж болно. Цочмог үе шатанд, жирэмслэлт, хөхүүл үед хүнд өвчин, эмгэг байгаа тохиолдолд болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.
Өөр нэг чухал зүйлмөч - бэрсүүт жүржийн тос нь бусад цитрусын нэгэн адил фототоксик шинж чанартай байдаг. Гадаа нартай бол гэрээсээ гарахын өмнө арьсанд түрхэж болохгүй. Байрнаас гарахаас нэг цагийн өмнө ашиглахыг зөвшөөрнө.
Бусад эфирийн тостой хослуулах
Усан үзмийн ханд нь олон талт. Тиймээс ямар ч суурь тостой хольж хэрэглэж болно. Эфирийн хувьд шанцай, лаванда, самар зэрэг тостой хослуулах нь дээр. Усан үзмийн тос нь мэргэн ба шилмүүст модны гэр бүлийн төлөөлөгчид, мөн иланг-иланг, гүгэл, ветиверийн тос, кардамонтой "найзууд"-ын өвөрмөц тэмдэглэлийг төгс илэрхийлдэг. Төгс анхилуун үнэр нь нероли, пальмароза, шимтэглээ цэцэг ба мэдээж бергамот, мандарин, нимбэгний хамт дуэт хэлбэрээр бий болно.
Усан үзмийн тосны хүний биед үзүүлэх нөлөө
Эфирийн хэрэглээ нь цусан дахь холестерины хэмжээг бууруулж, хорт бодисыг гадагшлуулж, целлюлитээс салахад тустай. Усан үзэм нь дархлааг идэвхжүүлж, ядаргаа, цочромтгой байдал, түгшүүрийг тайлж, сэтгэл санааг сэргээж, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний хувьд хөгшрөлтийн толбыг цайруулах, нүх агшаах, хаван арилгах, батга гарахаас сэргийлж, илүүдэл өөхийг саармагжуулах үйлчилгээтэй. Үсний нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлж, тослог гялбаа, үсний хэт их уналтыг арилгахад тусалдаг.
Усан үзмийн эфирийг хэрхэн хэрэглэх вэ?
Шингэн болгон ашиглаж болноүнэрт чийдэн, банн, түүнчлэн массажны хольц, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулах бүрэлдэхүүн хэсэг. Усан үзмийн эфирийн тосыг мөн амаар авдаг. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцоонд сайнаар нөлөөлж, хүндийн мэдрэмжийг арилгах, гэдэс, ходоодны спазмыг арилгах, ходоод гэдэсний замаас хортой бодис, хорт бодисыг зайлуулдаг. Энэ нь цус, лимфийг хорт бодисоос цэвэрлэхэд тусалдаг.
Гоо сайхны зориулалтаар тос хэрэглэх
Эфирийг гоо сайхны практикт ихэвчлэн ашигладаг. "Ах дүүс", өөрөөр хэлбэл бусад цитрус жимсний нэгэн адил бэрсүүт жүрж нь арьсны бодисын солилцооны процессыг өдөөдөг. Хэд хэдэн эфирийг нэгтгэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрч болно. Тэд цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны эсийг хүчилтөрөгч, чийг болон бусад амин чухал бодисоор хангана.
Усан үзмийн тосыг нүүрний тослог гялбаа, томорсон нүхжилт, үсний тослог ихсэх зэргээр илэрхийлэгддэг тослог seborrhea-тай тэмцэх хэрэгсэл болгон ашигладаг. Арьсыг сайн цайруулдаг тул хөгшрөлтийн толбо, тэр дундаа сэвх нөсөө толбын эсрэг хэрэглэж болно. Батга, хар батга арилгахад тусална.
Усан үзмийн эфир нь целлюлитийг арилгадаг бөгөөд ихэвчлэн тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг баяжуулахад ашигладаг. Мөн арьсыг цайруулах чадварыг ашиглан сунгах тэмдгийг багасгах боломжтой.
Нүүрэндээ усан үзмийн тос түрхэх
Эфирийг тос, скраб, лосьон, маск, тоник, бүр шампунь, ангижруулагч зэрэгт нэмбэл арьс арчилгааны байнгын бүтээгдэхүүн болгон ашиглаж болно.15 мл суурь тутамд 5 дусал тос авах шаардлагатай. Энэ нь ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тэр ч байтугай өөрөө хийсэн маск байж болно. Газрын тос нь нүүрний уурын банн хийхэд тохиромжтой. Жишээлбэл, усанд 1 дусал нимбэгний бальзам, лийр тос нэмж, 2 дусал бэрсүүт жүржийн тос нэмж болно. Тослог арьсанд зориулсан төгс эмийг аваарай. Дүрмээр бол 10-15 минутын турш усанд ордог.
Цайруулах бодисын хувьд 3 дусал сарнайн болон бэрсүүт жүржийн тос, 4 дусал цагаан гаа, 30 мл бүйлсний тосноос бүрдсэн массажны хольц бэлтгэнэ. Энэ найрлагыг арьсанд иллэг хийнэ.
Эрүүл үс
Усан үзмийн эфирийн тосыг хэрэглэх нь эсийн доторх чийгийг хадгалахад тусална. Өмнө нь бичсэнчлэн үсийг сайжруулах хэрэгсэл болгон янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж, янз бүрийн маскуудын бүрэлдэхүүн хэсэг болдог. Та найрлагыг өөрөө сонгох эсвэл дуртай маскыг сонгох боломжтой, жишээлбэл, өндөг, kefir дээр гэх мэт. Хамгийн гол нь найрлагыг үндсэн (ургамлын) тосоор шингэлэхээ мартаж болохгүй.
Маск огт шаардлагагүй, шампунь эсвэл ангижруулагч дээр эфир нэмэхэд л хангалттай. Тогтмол хэрэглэснээр ойролцоогоор 6-7 сессийн дараа үр нөлөө нь мэдэгдэхүйц байх болно. Гэсэн хэдий ч тослог эсвэл холимог үстэй, арьстай эмэгтэйчүүдэд эфир нь хамгийн тохиромжтой гэдгийг трихологич, гоо сайхны мэргэжилтнүүд онцолж байна.
Целлюлитийн эсрэг програм
Усан үзмийн хамгийн сайн батлагдсан эфирийн тосцеллюлит. Гэсэн хэдий ч цитрус жимсний төлөөлөгч бүр ийм шинж чанартай байдаг. Грэйпфрутын тосыг гоо сайхны согогийг арилгахад массаж эсвэл асуудалтай газрыг эрчимтэй үрэх хэлбэрээр хамгийн сайн хэрэглэдэг. Эдгээр процедурыг хөнгөн чимхэх, алгадах зэргээр дагалддаг бөгөөд энэ нь арьсны гадаргуу дээр цусны урсгалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Та 10 дусал бэрсүүт жүржийн эфирийг чидун жимсний тос, зөгийн балаар шингэлж болно - та өөх тосны хуримтлалыг даван туулахад туслах арьсанд маш сайн, маш хэрэгтэй бүтээгдэхүүн авах болно.
Эфир нь гэрийн гуужуулагчийн үндэс байж болно. Үүний тулд хүнсний том ширхэгтэй давс, кофены шаар болон бусад төрлийн тостой холино.
Иллэгээс гадна жингээ хасах усан үзмийн тосыг ванны дүүргэгч болгон хэрэглэж болно. 10-15 дусал нэмэхэд хангалттай бөгөөд энгийн ус нь эдгээх болно. Эфир нь дотоод эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, биеийг цэвэрлэхээс гадна жингээ хасахад тусалдаг гэж үздэг. Энэ зорилгоор усан үзмийн тосыг амаар хэрэглэдэг. Та эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр үүнийг хийхгүй байхыг маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй. Өдөрт зөгийн бал ууссан 3 дуслаас илүүгүй байх нь чухал юм. Та эфирийг сүү, энгийн ус, халуун бус цайгаар шингэлж болно.
Жирэмсэнд зориулсан усан үзмийн эфирийн тос: сайн эсвэл муу?
Ер нь эмч нар жирэмсэн болон хөхүүл үед бэрсүүт жүржийн эфирийн тосыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэдийгээр түүний шинж чанар нь маш их ашиг тустай боловч хүүхэд болон жирэмсэн эхэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Тиймээс, хэрэв тусгай зүйл байхгүй болтос хэрэглэх шаардлагатай бол хүүхэд төрүүлэхийг хүлээж, дараа нь дүр төрхийг сэргээх ажилд оролцох нь дээр, гэхдээ болгоомжтой байгаарай - эцэст нь саалийн хугацаа өмнө байна.
Гэсэн хэдий ч бэрсүүт жүржийн тос нь жирэмсэн эхийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, токсикозоос ангижрахад тусалдаг гэдгийг анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Хэрэв эмч ийм төрлийн "эм" хэрэглэхийг эсэргүүцээгүй бол та энэ мэдэгдлийн үнэн зөвийг өөрөө шалгаж болно.
