Жинхэнэ байгалийн гоо үзэсгэлэн үргэлж эрүүл мэндийг дагалддаг. Одоо үс ургуулах бүрэн боломжтой. Гэхдээ эрч хүчээ эрч хүчээр дүүргэж өөртөө анхаарал тавих нь дээр.
Гэмтсэн үсний асуудал
Хэрэв гэмтсэн салаалсан үс, бүдгэрсэн үс байнгын хамтрагч болсон бол энэ нь юуны түрүүнд эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэнэ. Үнэндээ үсний нөхцөл байдлыг засах нь үс хугарсан ч гэсэн нэлээд боломжтой ажил юм. Ийм тохиолдолд юу хийх талаар нийтлэлд тайлбарласан болно. Эмчилгээнд саад учруулж болох цорын ганц хүчин зүйл бол удамшил боловч энэ асуудал нэлээд ховор тохиолддог. Ямар ч тохиолдолд үсийг хувь тавилангийн өршөөлөөр орхиж болохгүй, үүнийг эмчилж, арчлах ёстой.
Бүсгүйчүүд аажимдаа ерөнхий зөвлөгөө нь тийм ч тохиромжтой биш гэсэн дүгнэлтэнд хүрдэг ч та хайртдаа тохирох арга замыг хайх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд дулаан сарлагийн саваг бүтээгдэхүүн нь үргэлж хортой нөлөө үзүүлдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг: үс хатаагч, буржгар төмөр, индүү болон бусад. Тэд байнахуурай үс, цухуйсан хайрс нь нөхөн сэргээх үйл явцыг улам хүндрүүлдэг.
Үс хугарах, хугарахаас сэргийлнэ
Үсийг эмчилж, нөхөн сэргээхийн тулд үнэтэй эм хэрэглэх шаардлагагүй. Та илүү зөөлөн, боломжийн сонголтуудыг сонгож болно, тухайлбал, ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Хэрэв та тохирох арга замыг олж чадвал үс нь хугарч байгааг мартах боломжтой. Хүсээгүй зүйл бол тэднийг гашуун байдалд хүргэх явдал юм. Эцсийн эцэст урьдчилан сэргийлэх зорилгоор анхаарал тавих нь илүү дээр юм. Зөвхөн буржгар үсний байдлыг сайжруулах зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд төдийгүй. Ихэнх тохиолдолд үс нь хэврэг, нимгэн, хуваагдмал, уналтад өртөмтгий зэрэг асуудлууд нэгэн зэрэг гарч ирдэг.
Өдөр тутмын хоолны дэглэмд чихэрлэг, тослог хоол зонхилж байвал үс нь хугардаг. Энэ тохиолдолд юу хийх нь тодорхой байна: "хортой" хүнсний хэрэглээг багасгах. Мөн таны ууж буй усны хэмжээг эсрэгээр нэмэгдүүлэх шаардлагатай. Хагас улиралд үсэнд зориулсан витамины цогцолбор худалдаж авахыг зөвлөж байна.
Үсийг механик гэмтлээс хэрхэн сэргийлэх вэ
Хурц төмөр шүдтэй багснууд үсийг хугалуулдаг тул март. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Үс засах хэрэгслүүдээ хуванцар сам, яс, модон самаар соль. Ховор шүдтэй бүтээгдэхүүн сонгох нь дээр бөгөөд ойр ойрхон самнах нь муу зуршил гэдгийг санаарай.
Нойтон үс хамгийн амархан гэмтдэг: гэмтэж, сунадаг тул самнах боломжгүй. Үсээ угаасны дараа үсээ зөөлөн арчиж, дараа нь богино хугацаанд алчуураар боож өгнө. Дараа нь үсийг сулруулж, байгалийн жамаар хатаана. Хэрэв зангилаа гарч ирвэл тэдгээрийг хуруугаараа, яарахгүйгээр тайлдаг. Мөн тэд үзүүрээс үндэс рүү чиглэсэн чиглэлд хөдөлдөг, эс тэгвээс үс хугардаг.
Байнга нэг төрлийн үсний засалт хийдэг хүмүүсийн хийх зүйл бол үсээ сул тавьж хэсэг хугацаанд амраах явдал юм. Уян тууз, үсний хавчаарыг байнга хэрэглэх нь хэлхээний байдлыг ихээхэн дордуулдаг. Гэхдээ цаг агаар муутай үед үс засалт хийж, толгойн доор нуух нь дээр. Мөн согтууруулах ундаа агуулсан бүтээгдэхүүн нь үсийг хуурайшуулдаг гэдгийг анхаарна уу.
Үс засах нь эдгэрэлтийг түргэсгэдэг
Үсийг сэргээж эхлэхээсээ өмнө үзүүрийг нь тайрах хэрэгтэй. Үүнийг "халуун хайч" ашиглан хийхийг зөвлөж байна, учир нь энэ арга нь давхаргыг арилгахаас сэргийлдэг. Хэрэв та хоёр сар тутамд нэг удаа үзүүрийг нь тайрвал таны үс хагарах, хугарах нь хамаагүй бага болно. Хамгийн сайн хийх зүйл бол богино үс засах явдал юм. Эцсийн эцэст, түүнтэй хамт асуудал өөрөө шийдэгддэг, учир нь хэлбэр дүрсээ хадгалахын тулд үсний засалтыг байнга шинэчилж байх шаардлагатай байдаг. Гэхдээ урт үс урт ургадаг.
Түргэн гоо сайхны төлөөх уралдаан нь нэг удаагийн сарлагийн саваг эсвэл будах нь утаснуудад ихээхэн гэмтэл учруулдаг. Гялалзсан, гялалзсан, үс хугарсан.
Хэрэв охин үнэхээр урт буржгар ургуулахыг хүсч, үүний тулд үзүүрийг нь огтолдоггүй бол яах вэ? Энэ тохиолдолд толгойг угаасны дараа хэрэглэдэг тусгай бэхжүүлэх бодис шаардлагатай. Хэрэв халамжлах дүрэм болЗөвлөмжийг үл тоомсорловол амьгүй үсний салаалсан урт буржгар нь ямар ч байдлаар үзэсгэлэнтэй болж чадахгүй.
Үс нөхөн сэргээх
Хугарсан үзүүрийг эмчлэхдээ чийгшүүлэх нь маш чухал бөгөөд үүний тулд тохирох хүчтэй бодисыг сонгох хэрэгтэй. Энэ нь тос, маск, бальзам, ангижруулагч эсвэл цуврал бүтээгдэхүүн байж болно. Та эмнэлгийн болон мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс сонгох хэрэгтэй, эс бөгөөс үс чинь салаалж хугарна.
Ийм тохиолдолд яах вэ? Үсний өсөлтийг хурдасгах бүтээгдэхүүнүүдэд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь үсний ишийг хурдан шинэчилж, эдгэрэлтийг дэмждэг ийлдэс эсвэл шампунь байж болно. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний найрлагад далайн байцааны трисахаридууд (үсийг хатаж, хэврэгшихээс сэргийлдэг), кератин (үсэнд суулгаж, сэргээдэг), Е, А витамин болон бусад бодисууд байх ёстой.
Хэврэг үсийг хэрхэн эмчлэх вэ
Аливаа асуудлыг эмчлэхдээ юуны түрүүнд үр нөлөөг нь бус шалтгааныг арилгах талаар бодох хэрэгтэй. Магадгүй зарим хөрөнгө худалдаж авсан ч үс нь хуваагдаж, хугарсан хэвээр байна. Үсний байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулахын тулд гэртээ юу хийх нь охидын үл тоомсорлож болох хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөх явдал юм:
- Эрдэс эсвэл шүүсэн цэвэр ус ууж усны балансыг сэргээх шаардлагатай.
- Стресс, нойр дутуу, ядаргаагаа таслана.
- Витамин агуулсан цогцолборыг уунаA, E, C, B бүлгүүд ба элементийн найрлага болгон селен, цайр, магни, төмөр.
- Дотоод эрхтний архаг өвчнийг эмчлэх.
- Үсийг будах, будах үйлдлийг аль болох зогсоох эсвэл багасгах.
- Шампуниа солиорой, учир нь энэ асуудал нь бие даасан зохисгүй бүтээгдэхүүнээс болж үсийг хагарах, хугарах зэрэгт гэнэтийн нөлөө үзүүлж болно.
- Гэртээ юу хийх вэ? Жингээ хасахын тулд хоолны дэглэм барьж болохгүй, архи, кофе, тамхи татахаа боль.
Өрөөн доторх агаарын хуурайшилт зэрэг асуудалтай тул та чийгшүүлэгч суурилуулах талаар бодох хэрэгтэй. Өрөөн доторх чийгшлийг хэмжих тусгай төхөөрөмж - гигрометр байдаг. Энэ асуудлыг шийдвэрлэхэд түүний гэрчлэлийг чиглүүлэх ёстой.
Хуваасан үзүүрийг зайлж угаана
Охидын үзүүрийг хараад үс нь хуваагдсан, хугарсан байдаг. Ийм тохиолдолд "Гэртээ юу хийх вэ" гэсэн бодол толгойд орж ирдэг. Гэрийн үс арчилгааны аргуудаас зайлах нь түгээмэл байдаг. Та дэлгүүрт тусгай хэрэгсэл худалдаж авахаас гадна өөрөө хийж болно. Үүний зэрэгцээ угаасан үсийг дотор нь буулгахын тулд уусмалын бүх савыг хийх шаардлагагүй. Үүнийг литрийн аяганд хийж, дээр нь асгахад хангалттай.
Сагаралтай, бүдгэрсэн үсэнд 1 хоолны халбага жижиглэсэн гаа, цайны навчийг хольж, 1 литр нэмнэ.буцалж буй ус, 15 минут байлгана. Дараа нь үүссэн уусмалыг шүүж, бага зэрэг хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Дараа нь угаасны дараа декоциний уусмалаар толгойгоо зайлна.
Мөн хар үсний уусмалыг гялалзуулж өгнө: 1 литр усанд 1 цайны халбага цуу. Хөнгөн үсийг chamomile декоциний усаар сайтар зайлж, өмнө нь шүүж, тааламжтай температурт хөргөнө.
Үснийхээ үзүүрийг бэхжүүлэх гайхалтай арга бол зөгийн балтай ус юм. Үүнийг хийхийн тулд та 1 аяга буцалсан усанд 2 халбага зөгийн балыг уусгах хэрэгтэй. Дараа нь сүлжсэн сүлжих, төгсгөлийг нь уусмал руу 10 минутын турш буулгана. Хатсаны дараа үсээ самнаж болно.
Кефир маск
Олон эмэгтэйчүүд кефир маскыг үр дүнтэй, хямд үнээр нь магтдаг. Үс муу хугарсан үед хамгийн сайн шийдлийг хайхаас өөр юу хийх хэрэгтэй вэ? Маск нь урьдчилан бэлтгэх шаардлагагүй, исгэлэн сүү эсвэл kefir авч, туузан дээр зөөлөн түрхэж, малгай өмсөж, 30 минут хүлээхэд хангалттай. Дараа нь сонгосон айрагтай дахин түрхээд үсээ шампуниар угаана.
Та өөр 2 ижил төстэй маск хийж болно:
- Экспресс аргын хувьд үсэндээ тараг түрхээд малгай өмсөөд дээрээс нь бүх зүйлийг алчуураар боож 15-20 минут хүлээнэ. Дараа нь үсээ угаа.
- Үүнийг хий, гэхдээ исгэлэн сүүгээ үсэндээ хонуулаад өглөө нь угаана. Ийм маск хийсний дараа үсний зөөлөн, торгомсог сайхан мэдрэмж төрж, хуйх тайвширдаг.
Айрагны үйл ажиллагааны нууц ньүсийг задлах, механик гэмтлээс хамгаалах хамгаалалтын хальс үүсгэх чадвар. Кефир 2, 5-3% өөх тос хэрэглэх нь дээр.
Тосон боодол
Тосноос бүрдсэн маск нь маш их гэмтсэн үсийг сэргээдэг, учир нь ийм асуудалтай тулгарсан олон эмэгтэйчүүд: "Үс маш их хугардаг. Юу хийх вэ?" Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл анх харахад тийм ч аймшигтай биш юм. Дахин хэлэхэд, та дэлгүүрээс нэг шил ийм бүтээгдэхүүн худалдаж авах боломжтой, гэхдээ өөрөө хоол хийх боломжтой.
Касторын тос нь маш их тустай тул угаахын өмнө аль болох удаан (30 минут эсвэл нэг цаг) түрхэнэ. Ийм маск нь үсийг мэдэгдэхүйц бэхжүүлж, тэр даруй эдгээдэг. Та малгай өмсөж, дараа нь дулаацуулахын тулд алчуураар боож өгөх хэрэгтэй. Тогтоосон хугацаа дууссаны дараа тосыг их хэмжээний шампуниар угаана. Та наранцэцэг, чидун, бүйлс эсвэл burdock тос хэрэглэж болно.
Хэрэв үс хуурайшиж, бүдгэрч, үс маш муу хугарч байвал энэ тохиолдолд би яах ёстой вэ? 2 хоолны халбага оливын тос, ижил хэмжээний касторын тос, өндөгний шар агуулсан маск их тус болно. Эхлээд та өөх тосыг халааж, дараа нь шарыг нэмж, үүссэн бүтээгдэхүүнийг хуйх, үс, ялангуяа үзүүрт нь үрэх хэрэгтэй. Дараа нь толгойгоо гялгар уут эсвэл хальсаар боож, дээр нь алчуураар боож өгнө. Нэг цаг байлгаад шампуниар угаана. Үүнтэй адилаар та жагсаалтад орсон бусад тосоор үсээ бэхжүүлж, зүгээр л дулаацуулж, орхиж болношампунийг угаахын өмнө үсэнд 30-40 минут байлгана.
Ямар ч байсан нимгэн, хэврэг, амьгүй үсний асуудал засч залруулах боломжгүй зүйл биш юм. Жаахан ухаан, хичээл зүтгэл, тэвчээртэй байж үүнийг давах бүрэн боломжтой.
