Сүүлийн жилүүдэд арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг наранд түлэгдэх аюулын талаар их ярих болсон. Тэгээд үнэхээр тийм. Харин ч шаазан арьстай охид наснаасаа залуу харагддаг. Үүнийг бараг бүх япон эмэгтэйчүүдийн талаар хэлж болно, учир нь тэд гадаад төрхийг сайтар хянаж байдаг. Нар мандах газрын гоо үзэсгэлэнгээс нүүр царайгаа хэрхэн төгс болгох талаар суралцаарай.
Шаазан арьс гэж юу вэ?
Төгс нүүрэнд батга, улайлт, томорсон нүх болон бусад өө сэв байхгүй. Нэг үгээр бол төгс. Арьс нь шаргал өнгөтэй, царцсан байдаг. Гэхдээ энэ нь өвдөлттэй цайвар биш юм. Харин ч шаазан арьс нь гялалзсан, гялалзсан байдлаараа эмэгтэй хүнийг тансаг гоо сайхан болгодог.
Олон охид ийм үр дүнд хүрэхийн тулд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэж, өөр дээрээ хэд хэдэн давхаргаар өнгөлөгч түрхдэг. Гэхдээ энэ техникээс болж нүүр нь бүх байгалийн байдлаа алдах болно. Хэрхэн шаазан арьсанд хүрэх талаар хэдэн энгийн зөвлөмжийг энд оруулав.гэртээ.
Бага будалт
Япон эмэгтэйчүүд ихэвчлэн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нэмэлт болгон ашигладаг. Түүний тусламжтайгаар тэд ач тусыг онцолж, алдаа дутагдлыг нуудаг. Бага будалт хийх тусам байгалийн гоо үзэсгэлэнг хадгалах боломж нэмэгддэг. Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүх сүвийг бөглөрдөг тул эрт орой хэзээ нэгэн цагт та үр дагаврыг арилгах хэрэгтэй болно. Хамгийн гол нь энэ дүрэм нь өндөр настай эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Японы залуу эмэгтэйчүүд заримдаа өөрсдийгөө, ялангуяа нүдэндээ гайхалтай будалт хийхийг зөвшөөрдөг. Гэхдээ ямар ч байсан тэд унтахынхаа өмнө бүх нүүр будалтыг сайтар угаадаг.
Алхам алхмаар цэвэрлэх
Япон эмэгтэйчүүд маш бага ч гэсэн нүүрээ будаж унтахыг хэзээ ч зөвшөөрдөггүй. Энэхүү энгийн дүрэм нь арьсыг шаазан, цэвэрхэн, шинэлэг болгох боломжийг олгодог. Хэрэв үл тоомсорловол арьсны эпидерми амьсгалахаа больж, шөнийн амралтын үеэр нөхөн төлжих болно.
Нүүр цэвэрлэх үе шаттайгаар хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эхлээд та нүүр будалт, тосоор тоосыг угаах хэрэгтэй. Дараагийн алхам бол зөөлөн цэвэрлэгч хөөсөөр угаах явдал юм. Эцэст нь арьсан дээр зөөлөн гуужуулагчаар түрхэхэд л үлддэг. Энэ нь үхсэн эсийг зайлуулж, нүх сүвнээс илүүдэл бүх зүйлийг зайлуулж, арьсыг идэвхтэй нөхөн сэргээх боломжийг олгоно. Үүнд арван таван минут зарцуулагдаж болох ч энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл.
Арьсыг тайвшруулна
Ази эмэгтэйчүүд өдөр тутмын нүүр арчилгаандаа төрөл бүрийн гоо сайхны тосыг заавал оруулах ёстой. Эдгээр нь арьсыг чийгшүүлж, тэжээж, толигор болгож, шаазан болгох боломжийг танд олгоно. арган, наргил мод,арьсны төрлөөс хамааран тарвас, чангаанз, эрдэнэ шиш болон бусад тос. Тэдгээрийг цөцгийн доор түрхэж, хольж, маск болон бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүнд нэмж болно.
Камелийн тос онцгой анхаарал хандуулах ёстой. Энэ нь залуу нас, гоо сайхныг хадгалахад тохиромжтой. Энэхүү байгалийн гаралтай эм нь хуурай арьс, нүүрний үрчлээстэй төгс тэмцдэг. Үүнээс гадна тэмээний тосыг үс, хумс арчлахад зэрэгцүүлэн хэрэглэж болно.
Арчилгааны бүтээгдэхүүнээ солих
Солонгосын брэндүүд Европ, Америкийн брэндүүдтэй харьцуулахад олон арван жилийн турш ижил бүтээгдэхүүн гаргадаггүй. Гоо сайхны салбарт хэдэн улирал тутамд шинэ зүйл гарч ирдэг.
Дуртай лонхтойдоо бүү наалд. Үгүй бол арьс нь бүтээгдэхүүнд дасаж, найрлагыг нь хүлээн авах чадваргүй болно. Тиймээс шаазан арьсанд хүрэх замдаа арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнээ үе үе сольж байх хэрэгтэй.
Зөв хооллолт
Зөвхөн эрүүл хоол хүнс нь арьсны нөхцөл байдал сайжирна. Мөн Япончууд зөв хооллолтын талаар шууд мэддэг.
Өдөр тутмын хоол хүнсэндээ будаа, амин хүчлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэж, өөх тосны хэрэглээгээ багасгахаа мартуузай. Та илүү их далайн хоол идэх хэрэгтэй: загас, хясаа, замаг. Эдгээр нь арьсны эрүүл мэндэд сайнаар нөлөөлдөг бодисоор баялаг.
Зөв уух нь мөн нүүрийг толигор, уян хатан болгоход тусална. Энэ бол ногоон, цагаан цай юм. Боломжтой бол бусад бүх ундааг тэднээр солих нь дээр. Мөнногоон цайг гаднаас нь арьсыг цэвэрлэхэд амжилттай ашиглаж байна.
Дараагийн үе сан
Япон эмэгтэйчүүд сонгодог тональ хэрэгслийн оронд прогрессив BB крем хэрэглэдэг бол одоо CC крем хэрэглэдэг. Эдгээр нь олон тооны халамжтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд эпидермисийг хатаадаггүй. Тиймээс шаазан арьсанд үзүүлэх нөлөөгөөр чийгшүүлэгч, өнгөний эрлийзийг илүүд үзэх нь зүйтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөв хэрэглэх
Хуучин загварын олон төрлийн арчилгааны бүтээгдэхүүнийг дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэнэ. Гэхдээ энэ нь үндсэндээ буруу юм. Тиймээс арьс хурдан сунаж, суларч, суларч, удалгүй үрчлээс гарч ирдэг. Ямар ч гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хөнгөн алгадалтаар түрхэх нь дээр. Үүнээс болж хялгасан судасны цусны урсгал нэмэгдэж, залуужих, нөхөн сэргээх үйл явц илүү эрчимтэй явагддаг. Урьдчилсан байдлаар арчилгааны бүтээгдэхүүнийг гартаа халааж, дараа нь алгадах хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхэхийг зөвлөж байна.
Нарны хамгаалалт
Хэт ягаан туяа нь шаазан арьсны өнгөний хамгийн том дайсан юм. Тэд нүүрийг бараан, борлосон болгодог төдийгүй нарны гэрэл нь үрчлээс үүсэх, хурдан хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс ерөнхийдөө зөвхөн өндөр SPF хүчин зүйлтэй тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нарлаг цаг агаарт шүхэр эсвэл малгайгаар бүтээж болох байгалийн сүүдэр дор нүүрээ нуух нь дээр. Энэ нь ашиг тустай төдийгүй үзэсгэлэнтэй юм.
Нүүрний массаж
Японы бүх эмэгтэйчүүд эмчилгээний массаж ямар агуу хүч болохыг мэддэг. Энэ нь идэвхжүүлдэгэрчим хүч, булчингийн уян хатан байдлыг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг. Нүүрний массаж хийлгэхийн тулд мэргэжилтэнтэй холбоо барих шаардлагагүй. Та гэртээ өөрөө хийж болно. Гол нь массажны шугамын чиглэлийг дагах нь чухал юм. Хацраас чих хүртэл, уруулын булангаас сүм хүртэл, духны дундаас хажуу тийш, эрүүний ёроолоос хацрын яс хүртэл.
Хэрэв та шаазан арьстай болох талаар бодож байгаа бол эдгээр массажны шугамуудыг сурах хэрэгтэй. Тэдгээр дээр та гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, маск түрхэх, нүүр будалтыг арилгах, бусад процедурыг хийх хэрэгтэй.
Эмгэн хумс
Одоогоос хойш эмгэн хумсны салиа нь солонгос кремний хамгийн алдартай орц болсон. Аймшигтай сонсогдож байгаа ч бүү ай. Энэхүү найрлага нь эластин, коллаген агуулдаг бөгөөд маш сайн эдгээх шинж чанартай байдаг. Энэ бол шаазан нүүрийг авахын тулд танд хэрэгтэй зүйл юм. Тиймээс та эмгэн хумсны салиа агуулсан бүтээгдэхүүнийг аюулгүй, эргэлзээгүйгээр худалдан авах хэрэгтэй.
Хуудасны маск
Япон эмэгтэйчүүд даавууны маскыг байнга, маш их хайрладаг. Тэд арьсанд шаардлагатай тэжээлийг өгч, чийгийн дутагдлыг нөхдөг. Хэрэв бид Оросын бүтээгдэхүүнийг авч үзвэл худалдан авахаасаа өмнө тэдгээрийн талаархи тоймыг унших нь дээр. Өндөр чанартай биш л бол хуудасны маск ашиглан шаазан арьсанд хүрэх боломжгүй. Материал нь өөрөө хөвөн байх ёстой бөгөөд шим тэжээл нь байгалийн гаралтай (эмгэн хумс, зуун настын, сүүний уураг, шавар гэх мэт) агуулсан байх ёстой.
Япон, Солонгос, Хятадад үйлдвэрлэсэн амны хаалт хийлгэж үзсэн охидууд тэдний тухай ярьдагэерэгээр. Ногоон, цагаан цай, хулсны шүүс, далайн эрдсүүд дээр үндэслэсэн бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг төгс жигд болгож, толигор болгож, шаазан гялалзуулж өгнө.
Сувдан цагаан маск
Япон бүсгүйчүүд улайлт, үрэвслийг арилгах, арьсны өнгийг жигд болгох, арьсыг цайруулах зорилгоор тусгай маск хэрэглэдэг уламжлалтай. Энэ нь сувдан нунтаг, өндөгний шар, хуайс зөгийн бал, уснаас бүрдэнэ. Бүгдийг ижил хэмжээгээр хольж, нүүрэндээ жигд нимгэн давхаргад хэрэглэнэ. Хорин минутын дараа маскыг бүлээн усаар зөөлөн угаана. Эхний түрхсэний дараа нүүр нь хилэн болж, өнгө нь шаазан шиг нарийхан, жигд болно.
Гэрийн гуужуулагч
Ази охид арьсаа шинэчилж, цэвэрлэхэд улайран зүтгэдэг гэж хэлж болно. Тиймээс арьсны төрлөөс үл хамааран долоо хоногт хэд хэдэн удаа гуужуулдаг. Эхлээд харахад энэ нь маш олон удаа санагдаж магадгүй юм. Гэвч эцэст нь маш олон процедурын дараа ямар ч өө сэвгүй, өтгөн, шаазан арьс байх болно. Жимс, жимсгэнэ (гүзээлзгэнэ, сарнай хонго, хан боргоцой, папайя гэх мэт) дээр үндэслэсэн байгалийн жорыг илүүд үзэх нь дээр. Олон охидын туршлагаас харахад овъёос хальслах нь сайн үр дүнг өгдөг.
Эмульс ба серум
Өнөөдөр зах зээл нүүр царайгаа залуужуулах олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна. Ийлдэс, эмульсээс татгалзаж болохгүй. Түүнээс гадна тэдгээрийг орой бүр унтахын өмнө хэрэглэж болно. Япон эмэгтэйчүүд эхлээд серум, дараа нь гоо сайхны тос түрхэж, эцэст нь шөнийн тос түрхдэг. Далайн коллаген, замаг, ямааны сүү эсвэл дунгийн салст зэрэг байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан эмульс худалдаж авах нь дээр.
Нүдний доорх наалт
Нүдний доор хөхөрсөн, уут үүссэн тохиолдолд шаазан нүүр төгс харагдахгүй. Тиймээс нүдний орчмын арьсыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Гэхдээ ердийн тос нь гель наалт шиг үр дүнтэй байдаггүй. Эдгээр нь уут, хар хүрээнээс салж, үрчлээг толигор болгодог коллаген агуулдаг. Зарим нөхөөсийг зайлах шаардлагагүй тул гарахын өмнө түрхэж болно.
Одоо та олон давхаргат гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, өндөр үнэтэй салоны процедургүйгээр арьсаа хэрхэн эрүүл, эрүүл болгохыг мэддэг болсон нь ихэвчлэн эргэлзээтэй үр дүн өгдөг. Гэхдээ зөвхөн иж бүрэн арчилгаа, процедурын тогтмол байдал нь нүүрийг цасан цагаан, цэвэр, гэрэлтсэн болгоно гэдгийг бүү мартаарай. Залхуу биш бол энэ нь охин бүрийн мэдэлд байдаг.
