Сургуулийн багш охидын хооронд ихэвчлэн нүүр будалтын асуудал хөндөгддөг. Мөн энэ тэмцэл олон жил үргэлжилж байна. Нэг талаас охидууд гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэмжүүрийг тэр бүр мэддэггүй тул багш нар ёс суртахууны талаар санаа тавьдаг. Нөгөөтэйгүүр, охидууд үзэсгэлэнтэй, залууст дуртай байхыг хүсдэг. Сургуулийн нүүр будалтыг хэрхэн жинхэнэ сургууль болгох вэ? Үүнд ямар зөвлөгөө туслах вэ?
Юуны өмнө сургуулийн нүүр будалт хөнгөн байх ёстой. Энэ нь юу гэсэн үг вэ: гэртээ байгаа бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх шаардлагагүй. Заримдаа гоо сайхны бүтээгдэхүүн огт хэрэглэхгүй байж болох ч ажил хэрэгч загварт багахан хэмжээний сүүдэр, зөөлөн уруулын будаг, уруул өнгөлөгч байхад л хангалттай.
Хоёрдугаарт, охины нүүр будалт нь түүнийг чимэх ёстой, нүүр царай, нэр хүндийг нь гутаах ёсгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Процедурын үр дүн сайн хэвээр байхын тулд та зөв гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгож, хэрхэн хэрэглэхийг зааж өгөх хэрэгтэй. Та байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй, учир нь одоо та ийм төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бүрэн хэмжээгээр олж авах боломжтой. Гэхдээ олж авсан зүйлээ зөв ашиглахын тулдбүтээгдэхүүн, энэ нь дадлага шаарддаг. Сургуульд зориулсан нүүр будалтыг аль хэдийн туршиж үзсэн байх ёстой. Үүнийг гэртээ нэн даруй хэрэглэхийг зөвлөж байна, магадгүй ямар нэг зүйлтэй хольж, туршилт хийж, хамгийн тайван хослолыг сонгоод ангийнхандаа таны ажлыг үнэлүүлээрэй - магадгүй тэд танд ямар нэг зүйл хэлэх байх.
Гуравдугаарт, та багш нарыг ойлгохыг хичээх хэрэгтэй, будсан охидыг харах нь тийм ч таатай биш гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хамгийн бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Та мөн найз нөхөд, танилууд, гэр бүлийн гишүүдийнхээ санал бодлыг асуух хэрэгтэй, аль нь сүүдэрт тохирох, аль нь тохирохгүй байна. Та мөн дараах туршилтыг хийж болно: нүүр будалтгүй сургууль шиг байхыг хичээ. Хэрэв хэн ч том ялгааг анзаардаггүй бол сургуульдаа нүүр будалтанд цаг зарцуулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм болов уу? Залуу охины гоо үзэсгэлэн нь түүний төрөлхийн чанарт л байдаг. Охидын хамгийн сайн будалт бол тунгалаг, эрүүл арьс юм.
Дөрөвдүгээрт, гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л хэрэглэх нь зүйтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Ихэнхдээ сургуулийн будалт нь зөвхөн таны арьсанд хор хөнөөл учруулдаг, учир нь янз бүрийн химийн бодис, хортой бодисууд нүх рүү нэвтэрч, улмаар бөглөрдөг. Энэ нь хамгийн сайн үр дүнд хүргэхгүй байж магадгүй.
Мөн нүүр будалт хийхээсээ өмнө насанд хүрэгчдийн зөвлөгөөтэй танилцах юм уу интернетээс өөрөө ухаж үзээд ухаалаг зүйл олж болно. Энд санаж, дагаж мөрдөх хэдэн зүйл байна:
- Суурь суурь хэт их хэрэглэхгүй байхыг хичээгээрэй. "Тоналка" -ны том давхаргаас арьс нь эсрэгээрээ жигд бус сүүдэрлэж,"сул" болно.
- Өдөр бүр ажлын дараа бүх нүүр будгаа угаахаа мартуузай. Үүнийг сургуулиасаа буцаж ирсний дараа шууд хийхийг зөвлөж байна. Таны нүх сүвийг бөглөрөх тослог давхаргаас цэвэрлэж, арьс тань илүү хялбар амьсгалах болно.
- Сайн үйлдвэрлэгчдийн өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгоорой, газар доорх дэлгүүрүүдээс хямд үнээр бүү хар, энэ нь таны эрүүл мэндэд нөлөөлөхгүй.
