Манай эрин зуунд эмэгтэйчүүд рашаан сувилалд зочлох цаг гаргахад хэцүү байдаг бөгөөд тэд гоолиг, дур булаам харагдахыг үнэхээр хүсдэг. Энэ нь тэд гэртээ жингээ хасах биеийн боолт туслах болно. Уг процедур нь эмэгтэй хүнийг нэмэлт фунтаас аврах төдийгүй арьсыг уян хатан, залуу болгох боломжтой юм. Залуу насаа хадгалах энэ аргыг эрт дээр үеэс дэлхийн гоо үзэсгэлэнт хүмүүс хэрэглэж ирсэн. Үр нөлөө нь эс дэх өөх тосыг задалж, эмэгтэй хүний биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Боодолтой бэлдмэлд агуулагдах бодисууд нь арьсыг эрдэс бодис, витаминаар тэжээнэ. Энэ нь илүү уян хатан, хилэн болдог.
Гэрийн нөхцөлд жингээ хасах үндсэн дүрэм
Процедурыг илүү үр дүнтэй болгохын тулд үндсэн дүрмийг баримтална:
- Боохоосоо өмнө шүршүүрт орж, биеийн скраб ашиглан арьсыг цэвэрлэж, бүх үхсэн эсийг арилгана.
- Халаалт болон дотогш орох зориулалттайАсуудалтай хэсэгтээ цусыг алчуур эсвэл бээлийээр арчвал арьсанд иллэг хийнэ.
- Бэлтгэсэн хэсгүүдэд боох бодисыг түрхэнэ.
- Холимог бүхий биеийн хэсгийг наалдамхай хальсаар боож өгнө.
- 30-40 минут байлгана. Тодорхой температурын горимыг бий болгохын тулд дулаан хувцас өмсөх эсвэл хөнжил дор хэвтэхийг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ, процедурын явцад та өөрийн сайн сайхан байдлыг хянах хэрэгтэй. Бид эвгүй шинж тэмдэг илэрмэгц тэр даруй процедурыг зогсоож, биеэс бодисыг угаана.
- Хэрэв бүх зүйл сайн болсон бол хугацаа өнгөрсний дараа шүршүүрт орсны дараа биеэс эдгээх хольцыг авч, тэжээлийн тос эсвэл целлюлитийн эсрэг тос түрхээрэй.
Гэрийн нөхцөлд тураах боодолтой жор
Шавар, замаг, зөгийн балтай боодол нь маш сайн болох нь батлагдсан. Эдгэрэлтийн хольцын найрлага нь худалдаанд байдаг бөгөөд процедурыг хүчин чармайлтгүйгээр гэртээ хийж болно. Эдгээр жорууд нь илүүдэл жин хасаад зогсохгүй целлюлитээс хурдан ангижрахад тусалдаг.
Шавар боолт
Шавар нь биеэс шаардлагагүй шингэн, хортой хорт бодисыг төгс арилгана. Үүний үр дүнд арьс жигд болж, жүржийн хальс арилдаг. Шаварлаг боолт нь сунгах тэмдгийг арилгахад тусалдаг. 3-4 хоолны халбага нунтаг шавар авах бодисыг бэлтгэхийн тулд тэдгээрийг шингэн будаатай болтол усаар холино. Холимог дээр хэдэн дусал үнэрт жүрж, нэг халбага ургамлын тос нэмнэ.
Зөгийн балны боодол
Жин хасах үр дүнтэй боодол - зөгийн бал дээр үндэслэсэн. Цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог хурдасгаж, арьсны эсүүд дэх өөх тосны хуримтлалыг задалж, илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг. Уг процедурын хувьд зөвхөн хоёр халбага шингэн зөгийн бал, нэг халбага газрын улаан чинжүү, хоёр халбага ургамлын тос хэрэглэнэ. Зөгийн бал, чинжүүний хослол нь мэдрэмтгий арьсанд харшлын урвал үүсгэдэг. Зөөлөн холихын тулд нунтаг шанцайгаар чинжүүг орлуулж болно.
Замагтай боолт
Энэ процедурын хувьд та эмийн сангаас хуурай замагнаас эм худалдаж авах хэрэгтэй. Гурав, дөрвөн хоолны халбага хуурай замаг тасалгааны температурт усанд хийж, хэсэг хугацаанд хавдаж орхино. Дараа нь хольцыг биед хэрэглэнэ. Ламинариа бол гэртээ жингээ хасахад тохиромжтой биеийн боолт юм. Идэвхтэй бодисууд нь арьсанд хурдан нэвтэрч, өөхний эсийг задалж, цухуйсан хөх судсыг арилгаж, булчинг чангална. Олон эмэгтэйчүүд жирэмсний дараа сунгах тэмдгийг арилгахын тулд бор замаг боодол хэрэглэдэг.
