Шавар боолт нь биеийн арчилгааны салонуудын хамгийн алдартай эмчилгээний нэг юм. Тийм ээ, энд гоо зүй бага байдаг: шаварт түрхсэн бие нь дур булаам харагддаггүй. Гэхдээ эхний эмчилгээ хүртэл ийм гайхалтай үр дүнг авчирдаг тул шаварт хэдхэн минут байх нь үнэхээр өчүүхэн зүйл юм.
Үг үгээр, харин бодит байдал дээр яах вэ? Шавар боодлын ашиг тус юу вэ? Ямар төрлийн журам байдаг. Энэ талаар дэлгэрэнгүйг нийтлэлээс үзнэ үү.
Бидэнд яагаад биеийн боолт хэрэгтэй байна вэ?
Шаварлаг биеийн боолт нь эерэг нөлөө үзүүлэх ба бусад. Тиймээ, үйл явц нь гоо зүйн бус мэт харагддаг, гэхдээ энэ нь бие махбодид тайвшрал, тааламжтай мэдрэмж, ашиг тусыг авчирдаг. Шавар боолт юунд зориулагдсан вэ?
- Процедурын явцад хэрэглэсэн шавар нь арьсны эсийг бие өөрөө гаргадаггүй элементүүдээр хангадаг. Карбоксил болон гумин хүчил нь арьсыг толигор болгож, залуужуулахад зайлшгүй шаардлагатай.
- Уг процедур нь булчингийн өвдөлтийг намдааж,үе мөчний үйл ажиллагааг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа биеийн тамирын дасгал хийсний дараа сайн байдаг.
- Целлюлитийн эсрэг шавар боолт нь "жүржийн хальс"-тай үр дүнтэй тэмцдэг.
- Цусны бичил эргэлтийг сайжруулна.
- Арьс залуужиж чангарна.
- Шавар боолт нь бэлхүүс, ташаа гэх мэт илүү сантиметрийг "шатаах" хүмүүст зориулагдсан.
- Арьсыг дотроос нь цэвэрлэх (хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулах), нүх сүвийг цэвэрлэж, арьсны эпидермисийн үхэжсэн эсийг арилгах зориулалттай.
Тийм ээ, зөвхөн завгүй ажлын долоо хоногийн дараа бүх биеийг тайвшруулж, сэтгэлзүйн хувьд тайвшруулна. Энэ процедурыг үе үе, бие даан гэртээ хийж болно.
Эсрэг заалт
Шавар эмчилгээ нь бараг аюулгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр зөвшөөрдөггүй. Хэд хэдэн эсрэг заалттай.
- цочмог үеийн дотрын халдварт өвчин;
- судасны судлууд;
- арьсан дээрх шарх, зураас, гэмтэл;
- өндгөвчний уйланхай, умайн фиброма;
- онкологи;
- бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал;
- зүрх судасны тогтолцооны эмгэг.
Хэрэв танд нэг буюу хэд хэдэн эсрэг заалт байгаа бол биеийн шавар боолтыг (целлюлитийн эсрэг эсвэл бусад үйлдэл) орхих эсвэл өөр гоо сайхны аргыг хайж олох хэрэгтэй. Эсрэг заалтыг үл тоомсорлох нь мэс заслын явцад үйлчлүүлэгчийн нөхцөл байдлыг эрс дордуулдаг.
Үйл ажиллагаа хэрхэн хийгддэг вэ?
Та шавар боолт хийх техникийг авч үзэхээсээ өмнө үнэ цэнэтэй зөвлөмж өгөх нь зүйтэй бөгөөд үүнийг дагаж мөрдөх нь үр нөлөөг сайжруулдаг. Эдгээр зөвлөмжүүд нь ялангуяа гэртээ шавар түрхэх дасгал хийдэг хүмүүст хэрэгтэй болно.
- Уг процедурыг орой унтахаас 3-4 цагийн өмнө хийх нь дээр.
- Сургуулийн үеэр ходоод хоосон байх ёстой, өөрөөр хэлбэл боодол хийхээс хэдхэн цагийн өмнө та сүүлчийн хоолоо дуусгах ёстой.
- Хичээл үргэлжлэхийн тулд хангалттай хэмжээний шингэн хэрэглэх шаардлагатай. Цэвэр ус, элсэн чихэргүй ургамлын цай, жимс, жимсгэний жимсний ундаа, компот (чихэрлэг биш) болно.
- Хичээл өөрөө нэг хичээлээр хязгаарлагдахгүй. Энэ нь 2 өдрийн давтамжтай 12-15 процедурт зориулагдсан.
Мөн гүйцэтгэх техник нь өөрөө дараах алхмуудаас бүрдэнэ:
- Арьс цэвэрлэх үйлчилгээтэй. Гэртээ шавар боолт хийхээс өмнө усанд орох эсвэл шүршүүрт орох ёстой. Уураар жигнэсэн биеийг хатуу алчуураар үрж, энэ нь арьсны стресс, түүний гадаргуу руу цус гарахад хувь нэмэр оруулна. Үүний дараа биед скраб түрхэж, арьсыг кератинжуулсан тоосонцороос цэвэрлэнэ.
- Шороог бас бэлтгэх хэрэгтэй. Та усанд орохоосоо өмнө болон дараа нь үүнийг хийж болно. Нэг удаад бүх биеийг "боож" авахад ойролцоогоор 300 - 500 грамм хэрэгтэй болно. Бодисыг 37-40 хэм хүртэл халааж, дараа нь нимгэн давхарга нь биеийн дээгүүр тархдаг.
- Биеийг нь хүнсний хальсанд ороож, дараа нь хөнжилөөр хучдаг. Салонуудад үүний тулд тусгай боодолтой орны даавууг ашигладаг. Энэ байрлалд 30-40 минут байгаарай.
- Бүх зүйлээ бүлээн усаар угаанаус.
- Эцсийн алхам нь хуурай биед целлюлитийн эсрэг тос эсвэл бусад арчилгааны бүтээгдэхүүн түрхэх болно.
Боох үе шатууд нь ямар зорилгоор хийгдсэнээс үл хамааран адилхан: целлюлит арилгах, булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаах гэх мэт.
Журмын төрөл
Целлюлитийн эсрэг шавар боолт нь хоёр төрлөөр ирдэг бөгөөд тэдгээр нь бие биенээсээ бага зэрэг ялгаатай боловч ерөнхийдөө ижил байдаг.
- Хүйтэн боолт. Энэ процедур нь цусны бичил эргэлтийг сайжруулж, арьсыг чангалж, үрчлээг толигор болгоход тохиромжтой.
- Халуун боолтыг дасгал хийсний дараа булчингийн ядаргаа тайлах, ерөнхий амраах, тунгалагийн ус зайлуулах зорилгоор түрхэж болно.
Хүйтэн боолт
Хүйтэн боодол нь халуун боодолтой харьцуулахад хэд хэдэн давуу талтай. Варикозын судаснуудтай хүмүүст ч хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Түүнээс гадна процедур нь энэ өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг. Ерөнхийдөө энэ техник нь халуун шавар боолттой харьцуулахад хамаагүй бага эсрэг заалттай байдаг.
Хүйтэн процедур нь биед өөр нөлөө үзүүлдэг (халуунтай харьцуулахад):
- Шавар бүтээгдэхүүний үндэс нь цусны судас болон арьсны нүх сүвийг огцом нарийсгах үйлчилгээтэй хөргөх бодис байх ёстой.
- Хүйтэн боолтны нэг нөлөө нь арьсан доорх давхаргын эдээс цус, лимфийг хүчтэй гадагшлуулах явдал юм.
- Хортой бодис нь элэг, бөөрөөр дамжин гадагшилдаг.
- -д зориулж буулганахүйтэн боолт нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг эдгээх бодисын нэлээд хувийг агуулдаг.
- Биеийг дулаацуулахын тулд хүйтэн боодолтой бүтээгдэхүүн хэрэглэх үед бие нь хүйтэн бодис түрхсэн хэсэгт өөх тосыг идэвхтэй шатааж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эрчимтэй жин хасахад хүргэдэг.
- Хүйтэн боолт нь хэвлий болон гуяны хэсэгт жингээ хасахад маш үр дүнтэй байдаг.
- Хөргөх шавар боолт нь биеийн янз бүрийн хэсгийн хаваныг хурдан арилгана.
- Процедурын хэд хэдэн сессийн дараа сунгах тэмдгүүд багасдаг.
- Өмнө нь арьсны өнгө сэргэнэ.
- Нэмэлт фунт аажмаар алга болдог.
- Эпидермисийг толигор болгосноор целлюлит арилдаг.
- Хөл хавдаж, хүндрэх нь арилдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа завгүй өдрийн дараа сайн байдаг.
Салоны хүйтэн шавар боолт нь хамгийн үнэ цэнэтэйд тооцогддог, учир нь салонуудад крио эмчилгээ, өөрөөр хэлбэл биеийн хэсгийг шингэн азотоор эмчилдэг.
Халуун боолт
Халуун шавар боолтыг ихэвчлэн халаалт болгон ашигладаг. Дулааны нөлөөн дор судас, нүх сүв өргөжиж, улмаар цусны урсгал сайжирч, хөлрөх нь идэвхждэг.
Шавартай халуун боолт нь булчин, үе мөчний өвдөлтийг намдаахаас гадна целлюлитийн эсрэг үйлчилгээтэй. Хүйтэнтэй харьцуулахад хэд хэдэн эсрэг заалттай.
- Арьсны гэмтэл.
- Халдварт өвчний явц.
- Судас судлууд.
- Зүрх судасны тогтолцооны өвчин.
- Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал.
- Умайн фиброма ба өндгөвчний уйланхай.
- Хорт хавдар.
Бохирын төрөл
Процедурын шавар нь мөн хэд хэдэн сорттой байдаг.
- Хүлэр эсвэл намаг. Ийм шавар нь дулааны өндөр нөлөөтэй тул халуун боолт хийхэд тохиромжтой. Хүлэрт агуулагдах хүлэрт гумин хүчил, липидийн өндөр хувь агуулагддаг.
- Давстай нууруудын ёроолоос олборлодог сульфидын шавар. Лаврын шавар нь давс, устөрөгчийн сульфид агуулдаг бөгөөд энэ нь нян устгах, эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг. Ийм боолт нь арьсны өвчнийг эмчлэхэд ашиглагддаг бөгөөд эпидермисийн давхаргын эсийг хурдан сэргээх, шинэчлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Алдарт Саки нуур болон Сөнөсөн тэнгисийн ёроолоос гаргаж авсан биеийн боолт хийх эмчилгээний шавар нь алдартай бүтээгдэхүүн юм.
- Сапропелийн шавар. Энэ зүйлийг цэвэр усны ёроолоос олборлодог. Ийм ордуудын онцлог нь биологийн өндөр идэвхжил юм.
- Галт уулын чулуулгийн ордууд. Камчаткийн шавар боолт нь ялангуяа алдартай. Эдгээр нь целлюлит, илүүдэл жинтэй тэмцэх, варикозын анхны хэлбэрийг эмчлэхэд ашиглагддаг.
Natura SIBERICA - Сибирийн шавар боолт нь гэртээ бие боодог эмэгтэйчүүдийн дунд маш их эрэлт хэрэгцээтэй байгаа.
Орон нутгийн шавар боодол
Орон нутгийн боодол гэж юу гэсэн үг вэ?
- Боожтэдгээрийг эмчлэхийн тулд үс түрхдэг.
- Целлюлитийн эсрэг шавар боолт.
- "Нэг удаа" шавар уутаар боож, нэг удаагийн хэрэглээ. Уг процедурыг хэрэглэхэд хялбар: ийм багцын агуулгыг арьсны асуудалтай хэсэгт түрхэж, дээд тал нь дулааны компрессоор дарж, температур нь дор хаяж 40-50 ° C байх ёстой. Дээрээс нь полиэтилен, хөнжилөөр ороосон хэвээр байна. 20 минутын дараа биед үлдсэн шороог чийгтэй даавуугаар арилгана.
Үсний боолт
Уг процедур нь маск түрхэхтэй төстэй: нойтон үсэнд тусгай шавар түрхэж, полиэтилен, алчуураар ороож, 25-30 минут байлгана. Ус болон шампуниар зайлна.
Үсийг эрүүл сайхан болгохын тулд долоо хоногт 1-2 удаа шавар түрхэхэд хангалттай. Шавар боолт нь өөр өөр жортой бөгөөд янз бүрийн төрлийн үстэй, мөн янз бүрийн нөхцөлд: хэврэг, унасан, салаалсан, нимгэн үстэй байдаг.
Целлюлитийн эсрэг эмчилгээ
Мэргэжилтнүүд шавар эмчилгээг целлюлитийн эсрэг массажтай хослуулахыг зөвлөж байна. Тиймээс "жүржийн хальс" -ын асуудлыг хэд дахин хурдан шийдэх боломжтой. Та процедурыг салон болон гэртээ хийж болно.
Тиймээс эхлээд целлюлитээс янз бүрийн тос хэрэглэж массаж хийнэ. Дууссаны дараа арьсыг массажны тос болон бусад бүтээгдэхүүний үлдэгдлээс цэвэрлэнэ. Дараа нь эмчилгээний шаврыг аль хэдийн цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж тайвшруулж, хаван арилгах, арьсан доорх өөхөнд нөлөөлнө.
Нэг хугацааны үргэлжлэх хугацаасесс - 25-30 минут, гэхдээ 40 минутаас ихгүй байна. Бохирдсоны дараа гель, савангүйгээр зүгээр л усаар угаана. Биеийн эмчилсэн хэсэгт целлюлитийн эсрэг тос түрхээрэй. Шавар боох 14 процедурын курс хийх шаардлагатай бөгөөд богино хугацаанд жин хасах болно. Олон тооны шүүмжээс харахад үр нөлөө нь гайхалтай юм.
Би гэртээ шавар боолт хийж болох уу?
Энэ асуултыг олон хүн сонирхож байна. Шавар боолт нь салоны алдартай процедур юм. Гэхдээ үүнтэй төстэй процедурыг гэртээ хийх боломжтой бол гайхалтай их мөнгө зарцуулах нь үнэ цэнэтэй юу?
Энэ нь бүрэн боломжтой, та зүгээр л эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс байгалийн эдгээх шавар дээр суурилсан тусгай бүтээгдэхүүн худалдаж авахад хангалттай.
Бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийн өмнө арьсыг дээр дурдсанчлан бэлтгэдэг: уураар жигнэх, хальслах гэх мэт.
Үүний дараа шавар үүсгэгчийг халаана: усан ваннд эсвэл богино долгионы зууханд хийнэ. Түүний эцсийн температур 40 градус байх ёстой. Үүний дараа бодисыг биеийн тодорхой хэсэгт түрхэж, наалдамхай хальсаар боож, 25-30 минут байлгасны дараа гель, саван хэрэглэхгүйгээр усаар угаана.
Эмчилгээг гэрийн нөхцөлд хэрэглэхийн давуу тал нь түүний дараа бие тайвширч, шууд хэвтээд алжаалаа тайлах боломжтой. Мөн салоноос та гэртээ харих хэрэгтэй.
Шүүмж
Шавар боодлын талаархи шүүмжүүд ихэвчлэн сайн байдаг. Эерэг мэдэгдлийг эмэгтэйчүүд үлдээдэг ч эрчүүд өөрсдөө шавартай түрхэх боломжтой байдаг. Олон хүмүүс үүнийг туршиж үзсэнжурам нь өөрсдөө "ажилладаг" бөгөөд зарласан бүх үр дүнг авчирдаг гэдгийг анхаарна уу. Арьс нь зөөлөн, толигор, илүү өнгөлөг болдог. Биеийн ерөнхий байдал сайжирна.
Шударга сексийнхэн үнэхээр шороо нь целлюлитээс ангижрах эсэхэд санаа тавьдаг уу? Шүүмжээс үзэхэд целлюлитийн эсрэг шавартай биеийн боолт нь үр дүнтэй байдаг, гэхдээ зөвхөн целлюлитийн эсрэг бусад хөтөлбөрүүдтэй: зөв хооллолт, спорт, массаж болон үүнтэй төстэй гоо сайхны бусад процедуруудтай хамт. Та бүгдийг нь боодолтой хослуулж болно, эсвэл нэг зүйлийг сонгож болно. Ямар ч тохиолдолд шаврын процедурт нэмэлт "тусламж" хэрэгтэй.
