Сэвх нь нарны үнсэлт юм. Олон эмэгтэйчүүд үүнд итгэлтэй байдаг. Гэхдээ ийм нэр хүндийн эзэд ихэвчлэн түүнээс салахыг хүсдэг. Хөөрхөн охид, эрчүүд, сэвх нь гайхалтай бөгөөд олон хүмүүс үүнийг арьсан дээрээ гаргахыг хүсдэг. Энэ нийтлэл нь ямар ч тохиолдолд нүүрэн дээрээ толботой өөрийгөө чимэглэхийг хүсдэг хүмүүст зориулагдсан болно. Ингээд сэвх толбо арилгах талаар ярилцъя.
Сэвх гэж юу вэ
Хэрхэн сэвхтэй болгох вэ? Нэгдүгээрт, энэ нь удамшлын үзэгдэл бөгөөд түүний шалтгаан нь арьсны пигментийн жигд бус тархалт юм. Гэхдээ хоёр төрлийн сэвх байдаг:
- Төрсөн цагаасаа эхлэн. Нүүр, биеийн ийм чимэглэл нь маш жижиг, хөнгөн, харьцангуй аюулгүй байдаг. Ихэвчлэн тэдний гадаад төрх нь арьсны нарны тусгалтай холбоотой байдаг бөгөөд хичнээн их байсан ч хамаагүй.
- Наранд түлэгдэх сэвх. Ийм толбо нь илүү том хэмжээтэй байдаг. Тэд өөр өөр газар нутагт жигд бус тархсан байдаг. Сонирхолтой нь, байгалийн сэвх нь нарны гэрэл тогтмол, эрчимтэй ажиллахаа больсон даруйдаа өөрөө алга болдог. Гэвч нарны бэлэг хэвээр байна,хэт ягаан туяанаас үл хамааран.
Хэрвээ та нүүрэндээ сэвх толбо хэрхэн арилгах талаар бодож байгаа бол наранд шарж авах талаар бодож байсан байх. Гэхдээ хэт ягаан туяа нь зөвхөн гоо сайхныг бий болгоод зогсохгүй олон өвчин, түүний дотор хорт хавдар үүсгэдэг тул үүнийг бүү хэтрүүл. Зохицуулалт бүх зүйлд чухал.
Удамшлын үүрэг
Сана: Хэчнээн наранд гарсан ч өвөг дээдэс чинь сэвхтэй байгаагүй бол чи ч бас сэвх толбогүй. Энэ бол удамшлын үзэгдэл юм. Хэрэв та цайвар арьстай, улаан үстэй бол сэвх бараг зуун хувийн магадлалтай гарч ирнэ. Цайвар арьстай шаргал үст нар ч гэсэн нарлаг бэлэг авах боломжтой. Гэхдээ хэрэв та хар үстэй, бор биетэй бол сэвх таны удамшилд байх магадлал багатай. Та урьдач байдлаа шалгах боломжтой.
Хэрхэн сэвх толбо гаргах вэ:
- Та хамаатнуудаа хар. Хэрэв тэд сэвхтэй бол та ч гэсэн сэвхтэй байж магадгүй.
- Хэрэв та хамаатан садандаа урьдач өвчлөл байгааг олж мэдсэн бол сэвх толбыг хэрхэн илүү тод харагдуулах вэ гэж бодож байна. Арьсанд хэт их хуримтлагдсан пигментийг харлуулахын тулд өдөрт 2-3 цаг наранд байлгаарай. Ингэснээр та сэвх толбогоо нээдэг.
- Хэрвээ та нар наранд шарах дургүй бол solarium-д зочлоорой. Энэ нь мөн байгалийн сэвхийг харлуулна.
Хүсэлдээ хэзээ ч бүү хэтрээрэй. Онкологийн эмгэг нь хэнийг ч аз жаргалтай хүн болгож чадаагүй байна. ТэгээдХэрхэн илүү сэвх гаргахыг үнэхээр сонирхож байгаа эсэхээ хоёр удаа бод. Эцсийн эцэст та буцах замгүй болно. Нарны үнсэлт чамтай үүрд хамт байх болно.
Нарыг хайрла, тэр чамайг хайрлах болно
Надад итгээрэй, 4-өөс дээш цаг ил задгай бүгчим наран дор байх нь таныг илүү аз жаргалтай болгохгүй. Магадгүй та маш их ядарч сульдах бөгөөд ийм байнгын нарийсгаснаар таны дархлаа маш хурдан буурч, халдварт болон вируст өвчин, мэдрэлийн хурцадмал байдал, юу ч хийх хүсэлгүй болох болно. Тэгвэл удаан хүлээсэн сэвх ч танд таалагдахгүй. Мөн онкологи илрэхгүй байвал сайн.
Нарыг хайрлана гэдэг түүнтэй зохицож байна гэсэн үг. Хүсч, үнэхээр сайхан санагдсан үедээ л наранд шарна. Дараа нь гэрэлтэгч нарийхан сэвх толбо, хүрэл өнгөтэй, өвдөлтгүй бор туяагаараа танд талархах болно.
Сэвхийг зохиомлоор үүсгэнэ
Нарлахгүйгээр сэвхтэй болох тухай мэдээлэл түр зуур ийм чимэглэл хийлгэхийг хүссэн болон удамшлын нандин шинжээ олж чадаагүй хүмүүст хэрэг болно.
Таны арьсны өнгөнд тохирсон зовхины будаг хэрэгтэй болно. Зөв хэрэгсэл сонгох нь маш хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд харандааны өнгийг хөмсөгтэй харьцуул. Хэрэв тэдгээр нь цайвар байвал 2-3 сүүдэрээс бараан өнгийн хэрэгслийг сонго. Хэрэв тэд бараг хар өнгөтэй бол шаргуу ажиллаж, илүү хар харандаа олоорой.
Тусламжтайхэрэгсэл, нүүрэндээ жижиг цайвар сэвх түрхээрэй. Тэд нүүрэн дээрх хэлбэр, байршлын аль алинд нь тэгш бус байх ёстой. Тэдгээрийг тусгах гэж бүү оролдоорой, энэ нь ер бусын харагдаж байна.
Тэгвэл бүр бараан өнгийн харандаа хэрэгтэй болно. Үүний тусламжтайгаар цайвар сэвхний хооронд хэд хэдэн бараан зураасыг зур. Тэдгээр нь илүү том, тоо нь бага байх ёстой.
Бүх заль мэхийг хийснийхээ дараа толинд очоод сэвх тэгш бус, нэг нь нөгөөдөө мөлхөөгүй, натурал харагдаж байгаа эсэхийг шалгаарай.
Хэрэв хил хязгаар нь хэт тодорхой байвал хурууны өндгөөрөө бага зэрэг товшино уу. Мөн сэвх тархахаас сэргийлэхийн тулд нүүрэндээ тохируулагч шүршигч эсвэл нунтаг түрхээрэй.
Суурь суурьтай сэвх
Суурь суурь тос нь таны тохиолдолд бас тус болно. Зөвхөн сэвх зурахаар төлөвлөж буй арьсны хэсгүүдэд түрхээрэй. Энэ нь тэднийг бага зэрэг харанхуй болгоно. Мөн танд ердийн хөмсөгний харандаанаас хоёр сүүдэр илүү хөнгөн хөмсөгний харандаа хэрэгтэй болно. Үүнийг ашиглан сэвх тэгш бусаар зураарай.
Тэгш бус цэгүүдийг зур. Зарим нь бараан өнгөтэй, зарим нь цайвар өнгөтэй байх ёстой. Тэдгээрийг зөөлрүүлэхийн тулд хурууныхаа өндгөөр алгадана уу.
Хэрэв та будсан сэвх хэт бараан болсон гэж бодож байвал дээр нь нунтаг эсвэл суурь түрхээрэй. Хэрэв бүх зүйл танд тохирсон бол үүнийг хийх ёсгүй.
Зуны улиралд арьсандаа гоо сайхны сэвх түрхэхээсээ өмнө давуу болон сул талуудыг жинлээрэй. Хэт халуун цаг агаарт нүүр нь зүгээр л амьсгалахгүй, та амьсгалах болноэвгүй, бүгчим.
Гоо сайхны шивээс
Гоо сайхны шивээс буюу байнгын будалтыг ихэвчлэн хөмсөг, уруул дээр шивүүлэхэд ашигладаг. Харин сүүлийн үед үүнийг сэвх толбо үүсгэхэд ч ашиглах болсон.
Тантай холбогдох шивээсчин таны арьсан дор шивээсний зүү ашиглан тусгай бэх тарина. Сайн мэргэжилтэн байгалийнхаас ялгагдахааргүй сэвх үүсгэдэг.
Энэ шивээсийг арилгахад маш хэцүү гэдгийг санаарай. Энэ нь өвдөлттэй бөгөөд таны арьс хэзээ ч анхны байдалдаа эргэж орохгүй. Бүх төрлийн эрсдлийг бууруулахын тулд дараах зөвлөмжийг дагаарай:
- Мастераас лиценз авахаа мартуузай.
- Уран бүтээлчийн портфолиотой танилцана уу. Тэр аль хэдийн ижил төстэй шивээстэй байх нь маш чухал.
- Мэргэжилтэн тантай заавал ярилцана, ирээдүйн сэвхний хэмжээ, өнгийг хамтдаа сонгоно. Мастерын даалгавар бол эцэст нь таныг хэрхэн харагдахыг танд ойлгуулах явдал юм.
- Бүх хэрэгсэл ариутгасан байх ёстой.
- Шивээсийг хэрхэн арчлах талаар мастер танд эхлээд хэлэх нь гарцаагүй. Түүний бүх зөвлөгөөг чанд дагаж мөрдөөрэй.
Шивээс нь өвдөлттэй процедур гэдгийг санаарай. Та үүнд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэлтэй байх ёстой.
Сэрэмжтэй байгаарай
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахаа үргэлж санаарай. Та өөрийн үйлдлийн үр дүн, үр дагаврыг зөв тооцоолох ёстой. Бие махбодийн болон оюун санааны хувьд бүх зүйлд бэлэн байгаарай. Нийтлэлийн материалууд танд үүнд тусална.
