Эфирийн тос нь биеийн янз бүрийн хэсэгт хэрэглэх маш сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн гэдгээрээ эртнээс нотлогдсон. Жишээлбэл, тоорын тос саяхан маш их алдартай болсон. Энэ хэрэгслийн тойм болон түүнийг хэрхэн ашиглах талаар доороос олж болно.
Цөцгийн тосыг хэрхэн хийдэг
Энэ тосыг тоорын цөмийг хүйтэн шахаж гаргаж авдаг. Процесс нь өөрөө тийм ч гайхалтай биш юм - сонгодог хэвлэл. Энэхүү өртөлтийн үр дүнд цайвар шар шингэнийг олж авдаг - тааламжтай үнэр, тохирох амт бүхий тос. Үүнийг зах зээл дээр олох нь маш хэцүү байдаг. Эцсийн эцэст түүний хадгалах хугацаа нэлээд богино байна.
Цэвэршүүлсэн тоорын тосыг дэлгүүрээс олоход илүү хялбар байдаг. Энэ нь цайвар өнгөтэй, амт нь бага байдаг. Гэхдээ энэ нь түүний шинж чанарт бараг нөлөөлөхгүй.
Витамин найрлага
Тоорын тос нь эрдэс бодис, витаминаар баялаг. Гоо сайхны эмч нар энэ тосыг агуулгаараа үнэлдэг:
- Р бүлгийн витаминууд Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биеийн байдлыг сайжруулдагцусны судас нэвчих чадварыг нэмэгдүүлж, эмзэг байдлыг бууруулдаг.
- В витамин. Арьсны өнгийг цайруулж, жигдрүүлж, эрүүл өнгөтэй болгоно.
- Витамин Е ба С. Арьс, үсний байдлыг сайжруулахын тулд эдгээр витаминыг шахмал хэлбэрээр ихэвчлэн хэрэглэдэг. Маш сайн антиоксидант.
- А бүлгийн витаминууд. Тэдний ачаар арьсны эсүүд бүрэн бүтэн байдлаа удаан хадгалдаг.
Түүгээр ч барахгүй тоорын тос нь төмөр, фосфор, кали, кальциар дүүрэн байдгийг судалгаа харуулж байна. Гэхдээ энэ нь практик дээр юу гэсэн үг вэ?
Тосны шинж чанар
Юуны өмнө тоорын тосонд агуулагдах их хэмжээний хүчил нь арьсны уян хатан чанарыг алдагдуулахгүйгээр чийгийг хадгалах маш сайн чадвартай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Бусад байгалийн тосыг хэрэглэдэг шиг бүтээгдэхүүнийг бялуугаар авдаггүй нь харагдаж байна.
Ижил хүчил нь үрэвслийн процессыг даван туулахад тусалдаг. Эфирийн хүчил нь хүний биед үйлдвэрлэгддэггүй тул нэг тосонд агуулагдах эдгээр бодисууд нь бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдан авах зардлыг эрс бууруулдаг.
Сонирхолтой баримт бол өөхний хүчил нь атеросклероз үүсэхээс сэргийлдэг. Гэхдээ тоорын тосыг тийм ч их үнэлдэггүй.
Нэг цаг хүрэхгүй хугацаанд дэвтээдэг тос нь массаж хийхэд маш сайн суурь болно. Гоо сайхны тоорын тос нь арьсыг сунгахгүйгээр зөөлөн гулсах боломжийг олгодог. Массажны үеэр цус их хэмжээгээр орж ирдэг тул тосны ул мөр элемент ордогбиед орж, дотоод эрхтний байдлыг сайжруулах.
Тааламжит үнэрээс гадна тоорын тос нь харшил үүсгэдэггүй. Энэ нь хэн ч ашиглах боломжтой гэсэн үг юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгонд ийм өмчөөр сайрхах эрх байдаггүй.
Энэ бодист агуулагдах антиоксидантууд нь арьсыг залуужуулахад сайнаар нөлөөлөөд зогсохгүй арьсыг нөхөн төлжүүлж, ашигтай бичил элементүүдээр тэжээнэ.
Хялбар програм
Тоорын тосыг маск хэрэглэх гэх мэтээр зовоолгүй яаж хэрэглэх талаар ярихад хэрэглэх гурван үндсэн арга бий:
- Дуртай крем дээрээ нэмээрэй. Цөцгийн ийм төрлийн баяжуулалт нь түүний чадавхийг өргөжүүлэх болно. Тосыг саванд нэг дор нэмдэггүй, харин хэрэглэх масс руу шууд дусал дуслаар хийнэ. Төгс хослол бол тоорын тос болон шөнийн тос юм.
- Арьсны тоникийн оронд. Энэ тохиолдолд тосыг усан ваннд халааж, хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлнэ. Энэ хэрэгсэл нь нүдний будгийг ч арилгаж чаддаг тул энгийн тоник хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
- Нүүрний салангид хэсэгт түрхэнэ. Тиймээс унтахын өмнө уруулдаа ясаар эсвэл сормуусандаа сойзоор түрхдэг.
Гэхдээ эдгээр аргууд нь ерөнхийдөө арьсанд үйлчилдэг. Тоорын тосны шинж чанар нь арьс, үсний тодорхой асуудлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Яаж?
Богино хугацаанд тансаг сормуустай болно
Үзэсгэлэнтэй, урт, өтгөн сормуус бол охид бүрийн мөрөөдөл биш юмаа гэхэд ихэнх хүмүүсийн мөрөөдөл байдаг. Учир ньЭнэ үр дүнд хүрэхийн тулд хүн төрөлхтний үзэсгэлэнт хагасын төлөөлөгчид жил бүр сормуус сунгах, ургуулахын тулд өндөр үнэтэй сормуусны будаг, серум зэрэгт их хэмжээний мөнгө зарцуулдаг. Илүү энгийн сонголт байдаг - тоорын тос. Гэхдээ үүнийг яах вэ?
Та сормуус ургуулах компресс хийж болно. Үүнийг хийхийн тулд та алган дээрээ тосыг бага зэрэг халааж, хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлэх хэрэгтэй. 20 минутын турш тосыг сормуусанд хэрэглэнэ. Тоорын тосыг касторын тостой хольж үр дүнг нь хурдасгах боломжтой гэж үздэг.
Энэ процедурыг өдөр бүр хэрэглэснээр 10 хоногийн дараа мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэх боломжтой.
Сормуусны хэмжээг нэмэгдүүлэх маск бас бий. Үүнд:шаардлагатай болно.
- нилээд жижиглэсэн яншуй;
- алое шүүс;
- тоорын тос;
- чидун жимсний тос.
Бүх зүйлийг жигд болтол нь хольж, нимгэн даавуун салфетка дээр тавих ёстой. Энэ хольцыг сормуус дээр 15 минут байлгана. Энэ маскыг хоёр долоо хоногийн турш өдөр бүр давт.
Үрчлээний эсрэг тос
Үрчлээ арилгах эм хайхдаа тоорын тосыг бүү мартаарай. Үүнийг аль хэдийн хэрэглэж байсан олон тооны эмэгтэйчүүдийн тойм уг хэрэгсэл үнэхээр ажилладаг болохыг харуулж байна. Гэхдээ үүнийг хэрхэн ашиглах вэ? Хэд хэдэн сонирхолтой маск сонголт байна.
- Цөцгийтэй. Энэ масканд тоорын тос хангалтгүй. Нилээд жижиглэсэн тоорын жимсний нухаш, цөцгий хэрэгтэй. Бүх зүйлийг зөөлөн хольж, арьсанд 15 минутын турш хэрэглэнэ. Үүний дараа үр дүн нь тодорхой болнохэдэн долоо хоног. Гэхдээ энэ маск нь тослог арьстай хүмүүст тохиромжгүй гэдгийг санах нь чухал.
- Бүйлс хивэгтэй. Энэ нь бэлтгэх, хэрэглэхэд аль алинд нь нарийн мэдрэмж шаарддаг скраб маск юм. Нэг халбага бүйлсний хивэгийг халаасан тосоор хольж, нойтон нүүрэнд массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Нэг минутын дараа хольцыг арьсан дээр дахин 15 минутын турш үлдээх нь зүйтэй. Ингэснээр та зөвхөн үрчлээг толийлгоод зогсохгүй арьсанд жигд өнгө, шинэлэг байдлыг өгөх боломжтой. Анхаарах цорын ганц зүйл бол ийм гуужуулагч нь батга, үрэвсэлтэй үед эсрэг заалттай байдаг.
- Зуслангийн бяслагтай. Бяслагны бяслагийг цөцгийн тосоор ижил хэмжээгээр үрж, нүүрэндээ 15 минутын турш хэрэглэнэ. Энэхүү маск нь нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээг арилгах, арьсыг төгс чийгшүүлэхэд тусална.
Та мөн тоорын тосыг үрчлээний тос болгон хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд та тосоор цутгаж буй сарнай эсвэл сарнайн дэлбээтэй хоёр шил хэрэгтэй болно. Дэлбээ ил тод болтол бүгдийг нь усан ваннд халаана. Дараа нь өдрийн турш хольцыг хаалттай саванд хийж, дараа нь шүүнэ. Энэ эм нь хуурай арьс болон үрчлээтэнд маш сайн.
Үрчлээг арилгах тоорын тосны талаархи хамгийн олон тооны тойм нь нэг масктай байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд бага зэрэг сүү, цөцгий, зөгийн бал хэрэгтэй. Энэ бүгдийг тостой тэнцүү хэмжээгээр хольж, нүүрэндээ 20 минутын турш хэрэглэнэ. Маскийг зөвхөн бүлээн усаар зайлна. Та эхний маскыг хэрэглэсний дараа үр дүнг мэдрэх болно.
Өөр өөр төрлийн арьсанд зориулсан эм
Үрчлээг арилгахад төдийгүй тоорын тос. Нүүрний хувьд энэ нь ихэвчлэн цэвэр хэлбэрээр болон арьсны асуудлыг шийдвэрлэхэд ашиглагддаг.
Арьсыг цайруулах, үрэвслийг арилгах зорилгоор нүүрний түрхлэгийг хийдэг. Үүний зэрэгцээ тоорын тосноос гадна бусад чухал тосыг хэрэглэдэг - нимбэг, chamomile, бэрсүүт жүрж, үндсэн тосонд хэдхэн дусал нэмнэ. Холимогоор салфетка дэвтээсэний дараа нүүр эсвэл биеийн гэмтсэн хэсэгт түрхэж, 20 минут байлгана. Дашрамд дурдахад, салфетка дээр нүд, амны хөндийгөөр хэд хэдэн нүх гаргахыг зөвлөж байна, ингэснээр гоо сайхны процедурыг илүү тухтай өнгөрөөх болно.
Хэрэв та тоорын тосыг авокадогийн тостой хольж хэрэглэвэл нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсыг арчлах маш сайн хэрэгсэл болно. Энэ нь арьсыг илүү уян хатан, чанга болгоно.
Тоорын тос, улаан буудайн үр хөврөл, жожоба тосыг хольж уруулыг чийгшүүлж, ан цавыг эдгээдэг. Хэрэв та орой бүр бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр зөөлөн түрхвэл уруул тань илүү эрүүл, шүүслэг болно.
Үсний маск
Хэрэв та модыг бүхэлд нь авч үзвэл навч дээр суурилсан декоциний нь ялангуяа түгээмэл байдаг. Гэхдээ үүнийг зөвхөн ангижруулагч болгон ашигладаг. Гэхдээ тоорын тос нь өөрөө хэд хэдэн хэрэглээтэй байдаг. Яагаад?
Энэ бүхэн тоорын тосны шинж чанарын тухай юм. Үнэн хэрэгтээ энэ бодисыг бүрдүүлдэг тосон хальс нь үсний байдлыг сайжруулаад зогсохгүй, сахилгагүйтсэн үсийг барихаас гадна бэхжүүлэх гайхалтай арга юм. Тосонд агуулагдах шим тэжээл нь тийм биш юмүсийг жинлэнэ. Тэд тэднийг тэжээж, буржгар үсийг эрүүл гялалзуулж өгдөг.
Үсний ургалтыг хурдасгахын тулд тоорын тосыг бурдокийн тостой хольж үсний үндэс рүү түрхэнэ. Тэднийг алчуураар боож, дулаан байлгах нь чухал юм. Ийнхүү унтаа чийдэнгүүд сэрдэг.
Тоорын тос ба эрүүл мэнд
Олон хүмүүс ринитийг эмчлэх орчин үеийн эм төдийлөн тус болохгүй гэж ярьдаг. Энэ тохиолдолд тоорын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үргэлж тостой хамт ирдэг заавар нь тухайн хүн тухайн бодисыг үл тэвчих тохиолдолд л бүтээгдэхүүн аюултай болохыг харуулж байна.
Хэрэв таны бие тавгүйрхэж, хамар гоожиж байвал хамрын нүх тус бүрт хэдэн дусал дуслаарай. Тослог суурь нь цочромтгой гадаргууг бүрхэж, илүү сайн мэдрэх болно.
Мэргэжилтний дүгнэлт
Хамгийн гол нь энэ гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар мэргэжилтнүүд ямар дүгнэлттэй байгааг олж мэдэх явдал юм. Нүүр, үрчлээ, үрэвсэл, гэмтсэн үсэнд зориулсан тоорын тос - үнэхээр хэрэгтэй юу?
Мэргэжилтнүүд гудамжинд байгаа энгийн хүний нүдээр хардаггүй нь мэдэгдэж байна. Тэд арьсны дээд давхарга болон арьсан доорх бүх зүйлийн төлөв байдалд янз бүрийн бодисын нөлөөг судалдаг. Тиймээс тоорын тосны микроэлементүүд нь цусанд нэвтэрч, түүний байдлыг хэвийн болгодог нь батлагдсан. Энэ нэр томъёо нь судаснуудын уян хатан чанар нэмэгдсэний улмаас цусны судаснуудаар дамжин аль болох амархан урсдаг гэсэн үг юм.
Үрчлээний тухайд гэвэл яг ларьсан доорх эд эсүүд хагардаг. Үрчлээс үүссэн газруудад коллаген маш бага байдаг бөгөөд арьс нь яг л унадаг. Коллагены хэмжээнээс хамааран "бүтэлгүйтлийн" гүнийг тодорхойлно - үрчлээний нугалааны хэмжээ. Тоорын тос нь тарилга хийдэг шиг хоосон зайг дүүргэдэггүй. Энэ нь эд эсийг зөөлрүүлж, дахин уян хатан болгодог. Энэ төлөвт эд эс хурдан нийлж, үрчлээ бүрэн арилахгүй бол ядаж мэдэгдэхүйц багасах болно.
Үстэй ажиллахдаа тоорын тос нь үс бүрийн голын хоосон зайг дүүргэдэг гэж дээр дурдсан. Тиймээс үсээ шатааж, эвгүй цайруулсан хүмүүст уг тостой маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Гэхдээ зүгээр л үсэндээ "витамин тэсрэлт" өгөхийг хүсдэг хүмүүст тоорын жимсний тос огтхон ч өвдөхгүй.
Гоо сайхны эмч нар ерөнхийдөө арьсанд үзүүлэх нөлөөний талаар
Мэдээж арьсны үрчлээг арилгах, үрэвслийг арилгахын тулд тоорын тосыг зүгээр л орлуулж болохгүй. Гэхдээ энэ эмийг тусад нь авч үзвэл арьсанд ямар нөлөө үзүүлдэг вэ?
Энэхүү гоо сайхны тос нь тосны булчирхайд хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Тиймээс тоорын тосыг хэрэглэсний ачаар үс, арьсны маш сайн нөхцөл байдал, мөн гадаад төрх нь маш сайн байх болно.
