Үс нь зөвхөн эмэгтэйчүүдийн төдийгүй эрчүүдийн гоёл чимэглэл гэж тооцогддог. Өнөөдрийн загвар нь хүн төрөлхтний хүчирхэг хагасын төлөөлөгчдөд нарийн төвөгтэй үс засалт өмсөж, чанар нь тохирсон бол урт үсээ ургуулах боломжийг олгодог. Тиймээс бараг хүн бүр үсээ сайтар хянаж, эрүүл байлгахын тулд бүхнийг хийдэг.
Харамсалтай нь байнгын стресс, амьдралын хурдацтай хэмнэлтэй нөхцөлд үүнийг хийх нь улам бүр хэцүү болж байгаа тул гучин жилийн дараа эсвэл бүр түүнээс өмнөх хоёр дахь хотын оршин суугч бүр үс унах асуудалтай тулгардаг. Энэ асуудалд зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол халзан болоход хүргэдэг. Тиймээс үүнийг хамгийн эхний шатанд шийдвэрлэх шаардлагатай байна.
Үс уналтыг хэрхэн эмчлэх вэ? Ардын эмчилгээ нь хүн амын янз бүрийн ангилалд тохирсон хамгийн үр дүнтэй, зөөлөн сонголт гэж тооцогддог. Маск, үрэлт, декоциний жоруудын элбэг дэлбэг байдал нь үс унах асуудлыг шийдвэрлэхэд тус тусад нь хандах боломжийг олгодог. Ихэнх жор нь хэтэрхий үнэтэй биш байгаа нь бас сайхан юм.ямар ч түрийвчний хувьд. Өнөөдөр бид үс уналтыг арилгах хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээг танилцуулах болно, энэ нь маш их эерэг санал авсан.
Үс унах. Ердийн эсвэл асуудалтай юу?
Заримдаа бид өөрсөддөө хэтэрхий өрөөсгөл ханддаг бөгөөд ийм асуудал хараахан гараагүй байхад түгшүүрийн дохио өгч эхэлдэг. Гэхдээ яаж ойлгох вэ, үс унах ардын эмчилгээнд хандах цаг нь болсон эсвэл таны үсийг юу ч заналхийлдэггүй гэж үү? Юуны өмнө бид өдөр бүр хэдэн зуун үс унадаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ хэмжээ нь хэвийн гэж тооцогддог бөгөөд танд төвөг учруулах ёсгүй. Мэдээжийн хэрэг, олон хүн энэ алдагдлын хэмжээг "нүдээр" хэрхэн тодорхойлохыг ойлгодоггүй. Үнэндээ бүх зүйл энгийн байдаг. Хэрэв та үсээ самнаж, угааж байхдаа хэд хэдэн үс унаж байгааг анзаарч, өдрийн турш таны хувцас дээр үе үе гарч ирвэл санаа зовох хэрэггүй бөгөөд ардын аргаар үсээ унжруулах шаардлагагүй болно.
Гэхдээ үсний ноцтой асуудлын шинж тэмдэг нь дараах байдалтай байна:
- үс нь саманд бөөгнөрсөн хэвээр байна;
- угаах үед бүх утаснууд хэрхэн ваннд орохыг анзаардаг;
- шөнийн унтсны дараа дэрний уутанд маш их үс бий.
Хэрэв та өөртөө ийм асуудал байгааг анзаарсан бол яаралтай мэргэжлийн эмчийн тусламж авах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, трихологичдод цаг тухайд нь хандсан ч эмчилгээ нь ихэвчлэн нэг сараас илүү хугацаа шаардагддаг бөгөөд ялангуяа хүнд тохиолдолд олон жил үргэлжилдэг. Ийм нөхцөлд та эм, тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн, ардын эмчилгээ зэргээс бүрдсэн цогц эмчилгээг ашиглах хэрэгтэй.үс унах эмчилгээ.
Үйлдвэрлэлийн явцад үс уналтыг зогсоож, ургалтыг нь идэвхжүүлж, үр дүнг нь засах шаардлагатай.
Эрэгтэй,эмэгтэй хүмүүсийн халзрах онцлог
Эмэгтэйчүүдийн үс уналтыг ардын аргаар эмчлэх нь эрэгтэйчүүдэд санал болгож буй схемээс бараг ялгаатай биш юм. Гэхдээ өөр өөр хүйсийн төлөөлөгчид өөрсдийнхөөрөө үсээ унадаг.
Жишээ нь эрэгтэй хүний халзан дараах байдлаар илэрдэг:
- үсний шугамыг толгойны ар тал руу түлхэх:
- сүмд үс унах;
- Толгойны ар талд их хэмжээний үс уналт.
Эмэгтэйчүүдийн хувьд халзрах нь өөрийн гэсэн онцлогтой. Юуны өмнө салах бүс зовж байна. Энд л алдагдал хамгийн их ажиглагдаж байна. Үүний зэрэгцээ буржгар нь уйтгартай, хуурай, хэврэг болж, эрүүл төрхөө бүрэн алддаг. Үүнээс гадна утаснууд байнга хуваагддаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдэд хүндрэл учруулдаг.
Үс уналтын эсрэг, үсийг бэхжүүлэх ардын эмчилгээнд хандахаасаа өмнө асуудлынхаа үндсэн шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг зөвхөн трихологич эмчийн оролцоотойгоор хийж болно. Үнэн хэрэгтээ, халзан болох олон шалтгаан байдаг бөгөөд жил бүр тэдний жагсаалт улам бүр нэмэгдэж байна.
Үс унах шалтгаан
Бидний бие өөрт тохиолдсон бүх зүйлд маш мэдрэмтгий байдаг. Ихэнх тохиолдолд, үүссэн асуудлын эхний дохио нь үс унах явдал юм. Үс уналт нь байнга ханиад, их хэмжээгээр хэрэглэснээс болж өдөөгддөг гэдгийг санаарайэм. Тэдний зарим нь удаан хугацааны эмчилгээний жинхэнэ шалтгаан болдог. Үүний зэрэгцээ трихологичид өвчтөнүүддээ маш их үнэтэй процедур, эм, үс унах ардын эмчилгээг зааж өгдөг. Ийм нэгдсэн арга барилаар үс ургах нь эмчилгээг эхэлснээс хойш зургаан сарын өмнө хүлээх боломжгүй.
Хэрэв та хоолны дэглэм барьдаг бол таны биед витамин, ул мөр элемент болон сайхан үсэнд шаардлагатай бусад ашигтай бодис дутагдаж байгаа нь оношлогддог. Мөн буруу хооллодог хүмүүсийн үс их хэмжээгээр унах нь ажиглагддаг. Өөх тос ихтэй хоол хүнс, цардуул ихтэй хоол хүнс, амттан зэрэг нь үсний байдалд үргэлж сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Үс уналтыг арилгах ардын эмчилгээг мөн байнгын стресстэй нөхцөлд амьдардаг хүмүүс хэрэглэх ёстой. Амьдралын хурдацтай хэмнэл, шаргуу хөдөлмөр, сэтгэлийн дарамт - энэ бүхэн бидний буржгар үсийг гэмтээж, халзан болоход хүргэдэг.
Загварын оргилд гарахыг хичээж буй олон эмэгтэйчүүд загварчлах бүтээгдэхүүнийг зүй бусаар ашигладаг. Тэд өдөр бүр бүх төрлийн индүү, үс хатаагч, буржгар индүү хэрэглэдэг. Түүнчлэн, ихэнхдээ эмэгтэйчүүд нэг сарын дотор кератин шулуун болгохын тулд пермийг хэд хэдэн удаа сольж болно. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүхэн үсийг гэмтээхээс өөр аргагүй юм. Ихэнх эмэгтэйчүүд үсээ будаж, энэ процедурыг тогтмол хийдэг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Үр дүнд хүрэхийн тулд зөөлөн будгийг үргэлж ашигладаггүй.
Трихологичид үс уналтын шалтгааныг тогтоохдоо удамшлын хүчин зүйлийг үргэлж анхаарч үздэг. Хэрэв таны эцэг эх эсвэл бусад ойр дотны хүмүүс үсэндээ асуудалтай байсан болТүүнтэй төстэй хувь тавилан танд бэлтгэгдсэн байх магадлал өндөр байна.
Удаан хугацааны ажиглалтаас үзэхэд хүйтэн улиралд малгай өмсөхөө үл тоомсорлодог хүмүүс халзан болдог гэж эмч нар хэлж байна. Таны малгай эсвэл малгай толгойг чинь шахаж байвал муу зүйл алга. Энэ нь судасны спазмыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь эргээд үсийг шаардлагатай тэжээлээр хангахыг зөвшөөрдөггүй.
Гэртээ хийж болох маскуудын талаар хэдэн үг
Халзрах асуудалтай тулгарсан олон эмэгтэйчүүд амны хаалтанд их найдаж байна. Ийм хэрэгсэл нь ихэвчлэн хэрэглэхэд маш тохиромжтой бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Гэхдээ алийг нь илүүд үзэх вэ - гар хийцийн эсвэл дэлгүүрт зарагддаг уу? Үс унах ардын эмчилгээний талаархи тоймууд нь маш үр дүнтэй бөгөөд их хэмжээний санхүүгийн зардал шаарддаггүй гэж үздэг. Гэхдээ мэргэжлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний талаар маш олон эерэг тойм байдаг. Гэсэн хэдий ч гар хийцийн маск төрөлжсөн дэлгүүрүүдэд зарагддаг маскуудаас хэд хэдэн давуу талтай хэвээр байна.
Үс уналтын маск (ардын эмчилгээ маш олон янз байдаг) гар аргаар хийсэн 100% байгалийн гаралтай. Эдгээр нь дэлгүүрийн лонхтой, хуруу шилний шошготой химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй. Үүнээс гадна тэдгээр нь хадгалалтын бодис агуулаагүй болно. Үйлдвэрлэлийн явцад тэдгээрийг хадгалах хугацааг уртасгахын тулд маск дээр нэмдэг. Мөн гэртээ хийсэн хольц нь ихэвчлэн үүнийг шаарддаггүй. Тэдгээрийг шууд бэлтгэдэг.хэрэглэхийн өмнө үсэнд түрхэхэд шаардлагатай хэмжээгээр.
Ийм маскны давуу тал нь хор хөнөөлгүй байдаг. Байгалийн гаралтай найрлагад харшил өгөх нь маш ховор бөгөөд үнэ нь боломжийн бөгөөд бүх дэлгүүрт зарагддаг.
Толгой дээрээ үс унах ардын эмчилгээний талаар ярилцаж буй олон эмэгтэйчүүд гар хийцийн маск сайн гэдгийг анхаарна уу, учир нь хэрэв нэг юмуу өөр жор үр дүнгүй болох нь тогтоогдвол та шинийг туршиж үзэх боломжтой. Харин дэлгүүрээс амны хаалт худалдаж авсан тохиолдолд мөнгөө дэмий үрэх магадлал үргэлж байдаг.
Эмчилгээнд бэлтгэх
Та ардын аргаар үсээ уналтаас сэргийлж бэхжүүлж эхлэхээсээ өмнө буржгар үсээ арчлах зуршилаа бага зэрэг эргэн харах хэрэгтэй. Тэгэхгүй бол хамгийн үнэтэй бүтээгдэхүүн ч хүссэн үр дүнгээ өгөх боломжгүй.
Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн үс уналтыг эмчлэх (ардын эмчилгээний аргаар үр дүн нь хоёр, гурван удаа хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц болдог) будах, пермийн болон түрэмгий сарлагийн саваг хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Мөн үсээ халуун усаар угааж болохгүй. Энэ нь гэмтэл гэж тооцогддог бөгөөд уналтанд орсон тохиолдолд энэ нь зөвхөн үйл явцыг өдөөх болно. Угаахдаа бүлээн эсвэл хүйтэн усаар угаана.
Эмчилгээний бүх хугацаанд чангалах үс засалтаас татгалзах хэрэгтэй. Эдгээрт юуны түрүүнд хатуу сүүл, үсний хавчаар, үсний хавчаар зэргийг багтаадаг. Үс засах нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь буржгар болон бүтцийг сийрэгжүүлдэгтэднийг сулруулахад хувь нэмэр оруулдаг. Үүний үр дүнд үс их хэмжээгээр унаж эхэлдэг.
Дадал зуршлаа бүрэн өөрчилсний дараа ардын эмчилгээний аргаар үсээ уналтаас хэрхэн бэхжүүлэх талаарх мэдээллийг судалж эхлэх боломжтой.
Тос хэрэглэх
Төрөл бүрийн тосыг ардын үс уналтыг маш сайн эм гэж үздэг. Манай өвөг дээдэс буржгар үсийг хэрхэн үр дүнтэй, аюулгүй байдгийг нь мэдэхийн тулд тэдгээрийг сайжруулахад идэвхтэй ашигладаг байсан.
Тос нь буржгар үс, хуйханд тэжээл өгөх чадвартай бөгөөд байгаль орчинд ээлтэй. Хамгийн хуурай, хэврэг судал хүртэл байгалийн тосоор хэд хэдэн удаа арчилсны дараа илүү эрүүл, гялалзсан харагдана.
Үс уналтыг зогсоохын тулд ихэвчлэн burdock тосыг хэрэглэдэг. Энэ нь эмийн сангийн сүлжээ бүрт худалдаалагдах боломжтой бөгөөд хүн амын бүх ангилалд хамрагдах боломжтой. Үүн дээр үндэслэн олон маск, компресс хийдэг. Үсний алдагдалд зориулсан энэхүү ардын эмчилгээг хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол (энэ жор нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай) тосыг тав тухтай температурт халааж, хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр үрэх явдал юм. Уг процедур нь ойролцоогоор арван таван минут үргэлжлэх ёстой бөгөөд энэ хугацаанд та найрлагыг арьсанд түрхэж, бүрэн массаж хийх боломжтой болно. Дараа нь та үсээ хуванцар малгай, алчуураар боох хэрэгтэй. Үсэндээ шахалт хийснээр та хоёр цаг орчим алхаж болно. Газрын тосыг байгалийн гаралтай найрлагатай шампунаар угаана, гэхдээ анх удаа буржгар үсээ угаах боломжгүй гэдгийг санаарай. Burdock шахалтын эхний хэрэглээний дараа аль хэдийнТаны үс илүү гялалзсан, эрүүл харагдаж, хурдан ургаж байгааг анзаарах болно. Үүний зэрэгцээ, булцууны тэжээл нэмэгдэж, цусны хангамж сайжирснаар тэдний алдагдал зогсдог. Энэ хэрэгслийг нэг сарын дотор ашиглах ёстой. Богино завсарлага авсны дараа эмчилгээг үргэлжлүүлж болно.
Ихэнхдээ касторын тосыг компресс хэлбэрээр бас хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх жор нь өмнөх жортой ижил боловч үсээ шахаж, дор хаяж таван цаг байлгах шаардлагатай. Зарим эмэгтэйчүүд тойм дээрээ тосоо шөнөжин орхисон гэж бичдэг. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хоёр сарын турш давтан хийнэ. Эхний шахалтын дараа үс мэдэгдэхүйц өтгөн болж, уналт нь зогсох болно.
Арган тос нь сайн сэтгэгдлүүдийг авдаг бөгөөд энэ нь гэрийн үс уналтыг арилгах хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээний нэг гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч үүнийг авах нь нэлээд хэцүү бөгөөд үүнээс гадна маш их мөнгө шаарддаг. Гэхдээ хэрэв та жинхэнэ арган тос олох азтай хэвээр байгаа бол хэд хэдэн багц худалдаж авахаа мартуузай. Энэ нь зөвхөн үс унах үед төдийгүй ямар ч буржгар үсийг тансаг, атаархлыг төрүүлдэг байнгын арчилгааны бүтээгдэхүүн болгон ашиглах болно.
Трихологичдын олон өвчтөн үс уналтын эсрэг ардын эмчилгээний жороор эфирийн тосыг хэрэглэдэг. Лаванда, хуш, сарнай мод, кориандрын тос нь үүргээ сайн гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг ихэвчлэн суурь тосонд нэмэлт болгон авдаг бөгөөд ямар ч бүтээгдэхүүнд гайхалтай сайхан үнэр өгч, илүү үр дүнтэй болгодог.
Үсний тосонд суурилсан үр дүнтэй хольц
Эмэгтэйчүүдийн үс уналтын эсрэг ардын эмчилгээг хийх сонирхол жилээс жилд нэмэгдэж байна. Тэд бие биетэйгээ үр дүнтэй, энгийн жорыг дуртайяа хуваалцдаг бөгөөд тэдгээрийн аль нэгийг нь олсны ургамал эсвэл кокосын тос дээр үндэслэсэн маск гэж үзэж болно.
Та жагсаалтад орсон тосноос таван хоолны халбагыг тавагтай таваг руу хийж болно. Энэ нь чухал тостой холилдсон байх ёстой: кориандра, сарнай мод, chamomile. Тэд гурван дуслыг авдаг. Хэрэв хольц нь таны үсэнд хүрэлцэхгүй гэж бодож байвал пропорцийг нь ажиглан хэмжээг нь нэмэгдүүлээрэй.
Энэ найрлагыг хуйханд массажны хөдөлгөөнөөр аажмаар үрж, үлдэгдлийг үсний бүх уртад тарааж болно. Толгойгоо полиэтилен малгай, алчуураар бүрхсэний дараа та хорин минутаас хоёр цаг хүртэл алхах хэрэгтэй. Маскийг үсэндээ удаан байлгахыг зөвлөдөггүй (энэ нь харшлын урвал үүсгэж болзошгүй).
Бүтээгдэхүүнийг энгийн шампуниар хэд хэдэн алхамаар угаана. Шүүмж дээр эмэгтэйчүүд маскыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэж болно гэж бичдэг. Тос нь хуйханд тэжээл өгч, цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар үс уналтыг зогсоож, үсний ургалтыг идэвхжүүлдэг.
Burdock үсний маск
Дараах жор нь үс уналтыг арилгах хамгийн үр дүнтэй ардын эмчилгээнд мөн хамаарна. Түүний хувьд та burdock тосыг гурван халбага авах хэрэгтэй болно. Энэ нь зөгийн бал, нимбэгний шүүс хоёр хоолны халбагын хольж байх ёстой. Эцсийн эцэст найрлагад хоёр өндөгний шар нэмнэ. Холимог бүрэн нэгэн төрлийн болтол сайтар хольж, үсний үндэс рүү үрнэ. Дараа нь тэр үлддэгбуржгар үсийг бүхэлд нь уртаар тарааж болно. Бусад тосонд суурилсан маскуудын нэгэн адил энэ эм нь толгой дулаацах үед сайн ажилладаг. Нэг цагийн дараа хольцыг бүлээн усаар угааж, ердийн цэвэрлэгчээр угаана.
Эмчилгээний хугацаа хоёр сар орчим, хэрэглэх давтамж нь гурван өдөр тутамд нэг процедур юм.
Сонгины шүүс: халзан арилгах үр дүнтэй эм
Бидний өвөг дээдэс хүртэл сонгино нь үс уналтыг маш сайн эмчилдэг гэдгийг мэддэг байсан. Түүний өндөр үр ашиг нь энэ ногоо нь их хэмжээний хүхэр агуулдаг бөгөөд энэ нь эргээд үсэнд маш их хэрэгтэй байдаг. Хүхэр нь бидний бие махбодид нийлэгждэггүй бөгөөд та үүнийг зөвхөн бүрэн хооллолтоор л авах боломжтой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Хэрэв та зөв хооллодог бол энэ бодис нь биед хуримтлагдаж, үсний уян хатан, толигор, сайхан байдлыг хариуцдаг коллагены нийлэгжилтэнд идэвхтэй оролцоно.
Гэрийн нөхцөлд үс уналтыг арилгах ардын аргуудын дотроос сонгино агуулсан эмийг хэрэглэх нь хамгийн хялбар арга юм. Ийм маск нь маш хямд бөгөөд үл хамаарах зүйлгүй хүн бүрт тохиромжтой. Тэдний цорын ганц дутагдал нь тааламжгүй үнэр гэж тооцогддог боловч ийм хэрэгслийн ашиг тус нь хаа сайгүй байдаг сонгины үнэртэй давхцдаг.
Холимог бэлтгэхийн тулд нэг дунд сонгиноо целлюлоз болгон хувиргаж, гурван хоолны халбага зөгийн балтай холих хэрэгтэй. Хэрэв та хуйх хуурайшсан бол найрлагад ямар ч тос (жишээлбэл, кокос эсвэл burdock) нэг халбага нэмнэ. Үс рүү үрсэнчийдэнгийн маск нь хагас цагийн турш буржгар дээр үлдэх ёстой. Шампунь ашиглан хүйтэн усаар угаах нь дээр. Цэвэрхэн үсээ нимбэгний шүүсээр зайлахыг зөвлөж байна, энэ нь сонгины үнэрийг саармагжуулдаг.
Хэрэв сонгины анхилуун үнэр танд төвөг учруулахгүй бол үс уналтыг арилгах хамгийн сайн ардын эмчилгээний нэг гэж тооцогддог өөр жорыг хэрэглэж болно (эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн тойм үүнийг баталж байна). Гэхдээ үр дүнд хүрэхийн тулд маскыг дор хаяж хоёр сар түрхэх ёстой, зөвхөн энэ тохиолдолд таны үс торгомсог, гялалзсан, сайхан арчилсан болно.
Бүтээгдэхүүний үндэс нь сонгины шүүс бөгөөд ойролцоогоор нэг зуун хорин таван миллилитр зарцуулдаг. Дараа нь нэг халбага майонез, зөгийн бал, чидуны тосыг холино. Энэ хольцыг гэрлийн хөдөлгөөнөөр булцуунд үрж, дараа нь туузан дээр тараана. Жаран минутын дараа маскыг угааж болно.
Витамин эм. Залхуу хүмүүст зориулсан маск
Эрчүүдэд үс уналтыг арилгах ардын аргууд нь угаахад нэлээд хэцүү байдаг тул тэр бүр түгээмэл байдаггүй. Гэсэн хэдий ч бэлтгэхэд маш хялбар жор байдаг бөгөөд ихэнх тохиолдолд зайлах шаардлагагүй байдаг. Эдгээр маск нь витамин агуулсан бөгөөд жорыг нь одоо уншигчдад хэлэх болно.
Бид ихэнхдээ гүйж идсэний улмаас витамины дутагдалд ордог. Энэ нь дотоод эрхтний ажил, бидний гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг. Юуны өмнө арьс, үс нь витамин дутагдалтай байдаг. Тиймээс, хэрэв та тансаг үстэй байхыг хүсч байвал түүний хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг тусгайлан сонгосон бүтээгдэхүүн, витамины маскуудын тусламжтайгаар хийж болно. Тэдний нэг нь танд B6, B12 витаминтай ампулыг авах шаардлагатай. Тэдгээрийг нээж, тохиромжтой саванд хийнэ, ампулын агууламжид нимбэгний шүүс, зөгийн бал нэмэх хэрэгтэй. Маскийн тууштай байдал нь цөцгийтэй төстэй байх ёстой тул шаардлагатай бол илүү олон витамин нэмж болно. Найрлага нь үсний уутанцар руу үрж, дараа нь толгойг нь дөчин минутын турш ямар нэгэн зүйлээр боож өгөх хэрэгтэй. Энэ жорыг зайлах шаардлагатай.
Хэрэв та экспресс маск хийхийг хүсвэл зөвхөн ампулыг хэрэглэнэ. Тэдний агуулгыг үсээ угаасны дараа хуйханд түрхэж болно. Дараа нь буржгар үсийг сайтар самнаж, ердийн аргаар овоолно. Эдгээр энгийн жорыг ихэвчлэн үс уналтыг арилгах ардын шилдэг аргуудын нэг гэж үздэг.
Эцэст нь хэлэхэд, гэрийн нөхцөлд үсний байдлыг сайжруулж, уналтыг зогсоодог маск, коньяк, гич, желатин, зуун настыг ихэвчлэн хэрэглэдэг гэдгийг хэлмээр байна. Хүн бүр өөртөө хамгийн үр дүнтэй байх сонголтыг сонгох эрхтэй. Эцсийн эцэст, үсийг эмчлэх арга нь хувь хүн байх ёстой бөгөөд тухайн тохиолдол бүрийн үр нөлөө нь өөр өөр цаг хугацааны интервалд тохиолддог бөгөөд үсний анхны төлөв байдлаас шууд хамаардаг.
