Насан туршдаа хөлөнд ихээхэн ачаалал өгдөг тул болгоомжтой, тогтмол арчилгаа шаардлагатай. Сайхан хөл бол эмэгтэй хүн бүрийн хүсдэг хамгийн тохиромжтой дүр төрхийн хамгийн чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Хөл үргэлж эрүүл, дур булаам байхын тулд хөлөө зөв арчлах хэрэгтэй.
Целлюлитгүй толигор хөл
Целлюлит бол эмэгтэй хүний хамгийн том дайсан юм. Энэ нь гоо зүйгүй харагдаж байна,авчирдаг
эвгүй мэдрэмж төрж, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг бууруулдаг. Аз болоход үүнийг үүрд арилгах хэд хэдэн үр дүнтэй арга байдаг. Целлюлитийг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол массаж, зөв хооллолтын зарчмуудыг дагаж мөрдөх явдал юм. Засвар хийх шаардлагатай газруудад өдөр бүр массаж хийх хэрэгтэй.
Үр нөлөөг сайжруулахын тулд целлюлитийн эсрэг тусгай бүтээгдэхүүн (кофены шош, бүйлс дээр үндэслэсэн) эсвэл энгийн эфирийн тос (нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүрж) хэрэглээрэй. Тогтмол массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, лимфийн гадагшлах урсгалыг хангаж, эд эсээс илүүдэл шингэнийг гадагшлуулна.
Тусгай бүтээгдэхүүн хэрэглэснээр арьсыг толигор, уян хатан болгоно. Гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд заавал дагаж мөрдөөрэйшинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа, үр тариа, буурцагт ургамал, загас, туранхай мах идэхэд үндэслэсэн эрүүл хооллолтын зарчим.
Ашиглах
Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнүүдийннь бодисын солилцоог хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь өгзөг, өгзөг дээрх илүүдэл жин, өөх тосыг арилгахад тусалдаг. Хэрэв та эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл сайхан хөл мөрөөдөл биш, харин бодит байдал болно.
Эрүүл хөл, өсгийтэй
Үзэсгэлэнт хөл бол тугал, гуяны бүсээс гадна эрүүл, арчилгаа сайтай хөл, өсгийтэй гутал юм. Хагарал, шарлалт, эвгүй үнэр нь эдгээр чухал хэсгүүдийг үл тоомсорлосны үр дагавар юм.
Иймэрхүү асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өдөр бүр өөрийн үнэт цагныхаа 15-20 минутыг л тэдэнд зориулаарай.
Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил хөл, өсгийг цэвэрлэж, гуужуулж, тэжээл өгөх шаардлагатай.
Хүнд өдрийн ажлын дараа хөл тань бүрэн амрахын тулд тусгай усан арчилгаагаар эрхлүүлээрэй.
Далайн давс, эфирийн тос (гаа, эвкалипт, лаванда, нимбэгний өвс) бүхий ваннд дүрнэ.
Үхсэн эсийг гүн цэвэрлэж, гуужуулахын тулд скраб (усан үзмийн үр, чангаанзны үр, нунтагласан кофе, сахартай) хэрэглээрэй.
Эдгээр процедурын дараа арьсанд тэжээлийн тосыг зузаан давхаргаар түрхэнэ. -аас салахын тулд
Өсгий хагарсан тохиолдолд шинэхэн байцаанаас маск бэлтгэ. Навчийг нь цавчиж, самбай дээр тавиад нэг цагийн турш өсгийд түрхээрэй (та хонож болно). Дараа ньийм арчилгаа хийвэл та сайхан хөлтэй болно.
Педикюр - мэргэжлийн арчилгаа
Хөөрхөн хөлийг педикюргүйгээр төсөөлөхөд бэрх. Энэ бол тэднийг халамжлах нэг төрлийн хөвч юм. Нарийвчилсан цэвэрлэгээ, хадаасны хамгийн тохиромжтой урт, хэлбэрийг бий болгох, сэтгэл татам хэв маяг - төгс дүр төрхийг бий болгох эцсийн мэдрэгч. Хумсыг гэмтээхгүйн тулд энэ процедурыг мэргэжлийн хүнд даатгах нь дээр.
Үзэсгэлэнт эмэгтэйчүүдийн хөл бол эрчүүдийг цохидог зэвсэг юм. Тиймээс сайхан хөлөө илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд оруулахын тулд та бүх зөвлөмжийг ашиглах хэрэгтэй.
