Амьдралдаа ядаж нэг удаа буруу гутал өмссөнөөс болж зовж шаналсан хүн дахин ийм алдаа гаргахгүй байх. Хатуу, өргөн гутал, пүүз эсвэл гутал хоёулаа жинхэнэ зовлон зүдгүүр, зүйрлэшгүй таагүй байдлыг авчирдаг. Өөрийгөө болон хөлөө зовоохгүйн тулд гутлын хэмжээг хэрхэн тодорхойлохыг мэдэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна янз бүрийн улс орны үйлдвэрлэгчдийн ашигладаг хэмжүүрийн системийн онцлогийг ойлгох чадвартай байх нь чухал юм. Энэ нийтлэлд бид уншигчдад гутлын хэмжээг хэрхэн олж мэдэх талаар мэдээлэл өгөхөөс гадна эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхдүүдэд зориулсан стандарт хэмжээтэй сүүлийн үеийн хүснэгтүүдийг өгөх болно.
Үндсэн метрийн систем
Олон хүмүүс гадаадаас гутал худалдаж авахдаа зөв хос сонгохдоо нэг бус удаа бэрхшээлтэй тулгардаг. Хэмжээг нь тодорхойлохын тулд тэдний сонирхож буй загвараа эргүүлээд тэд Европын орнуудад танил болсон 35, 36, 40 гэсэн тоонуудыг биш, харин 6, 7, 8 гэх мэт бага утгыг олж хардаг. тэдЗарим үйлдвэрлэгчид жирийн хүмүүст танил биш, харин зарим төрлийн абракадабрын хэмжээг бүтээгдэхүүн дээрээ яагаад заадаг болохыг олон хүн мэдэхгүй байна.
Баримт нь Орос, Украин болон Европын бусад ихэнх оронд гутал үйлдвэрлэгчид штихмассын дугаарлах системийг ашигладаг. Үүний дагуу блокийн уртыг хэмжих үндсэн нэгж нь 6.67 мм-тэй тэнцүү нэг хэсэг юм. Зарим мужид гутлын ул мөр, өөрөөр хэлбэл түүний уртыг инчээр тооцдог. Дараа нь бие даасан тохиолдол бүрт гутлын хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ? Та хөлийн уртыг сантиметрээр хэмжиж, өөр өөр систем дэх өөрийн параметрүүдийг мэдэх хэрэгтэй.
Гутлын размерын энгийн хүснэгт нь энэ өгөгдлийг олоход тусална. Үзүүлэлтээ хэрхэн зөв тодорхойлох вэ? Хөлийн уртыг сантиметрээр тооцоолсны дараа та үр дүнгийн утгыг хүснэгтийн тохирох баганын доор орлуулж, сонирхсон хэмжээгээ санах хэрэгтэй.
Эмэгтэй, эрэгтэй, хүүхдийн гутлын размер
Бүх үйлдвэрлэгчид ихэвчлэн ихэнх хэрэглэгчдийн хөлд тохирсон стандарт гутал хийдэг. Гэхдээ ихэнхдээ та тохирох хэмжээтэй хос гутал нь жижиг, нөгөө нь ижил урттай (анхны харцаар), гэхдээ өөр загвартай болсон нөхцөл байдалтай тулгардаг. Аж ахуйн нэгж бүрт ижил дэвсгэр ашигладаг боловч тэдгээр нь нэг компаниас нөгөөд өөр байж болно. Гутлын загвараас үл хамааран ямар ч хосын улавчны урт нь үргэлж нэгдмэл байдаг, гэхдээ энэ нь хурууны өргөн, урт, гоёл чимэглэлийн элементүүд эсвэл бэхэлгээний төрлөөс шалтгаална.нарийхан өсөлттэй.
Ихэнх үйлдвэрлэгчид стандарт хэмжээтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг боловч эрэгтэй, эмэгтэй, хүүхдийн хувьд эдгээр нь өөр үзүүлэлт юм:
- хүүхдийн гутал - 21-32 размер;
- өсвөр насны гутал - 33-41;
- эмэгтэй гутал - 35-41;
- эрэгтэй гутал - 40-47.
Энэ тохиолдолд гутлын үйлдвэр байрладаг нутаг дэвсгэрт амьдарч буй хэрэглэгчдийн антропоген үзүүлэлтийг байнга харгалзан үзэх шаардлагатай. Тиймээс, энэ бүс нутгийн оршин суугчид намхан, жижиг хөлтэй тул Азиас бараа бүтээгдэхүүн ихэвчлэн жижиг байдаг. Өндөр, өргөн ястай Европчууд Хятад, Солонгос болон Дорнодын бусад оронд үйлдвэрлэсэн гутлын размерыг сайтар шалгаж үзэх хэрэгтэй.
Насанд хүрсэн хүний хөлийг хэрхэн хэмжих вэ?
Хамгийн хялбар арга бол харандаа эсвэл үзэгний тусламжтайгаар хөлөө дугуйлж, цаасан дээр тавиад өсгийн ирмэгээс хөлийн хуруу хүртэл хамгийн их зайг тодорхойлох явдал юм. Хөлийн уртыг мэдэхийн тулд гутлын хэмжээг хэрхэн олж мэдэх вэ? Та янз бүрийн хэмжүүрийн системийн өгөгдөл, тохирох гутлын хэмжээг харуулсан хүснэгтийг шалгах хэрэгтэй. Үр дүнг таван миллиметр хүртэл бөөрөнхийлсөн байх ёстой.
Жишээ нь хэмжилт хийх явцад хөлийн урт 25.8 см байвал энэ үзүүлэлтийг 26 см-тэй тэнцүүлэх бөгөөд энэ нь Европын 40-р гутлын хэмжээтэй тохирч байна. Ихэвчлэн гутлын дараагийн загвар бүр өмнөхөөсөө нэг хэмжээгээр ялгаатай байдаг ч заримдаа хагас размерын зөрүүтэй бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг үйлдвэрүүд байдаг. Энэ нь сонгох боломжийг танд олгоноөмсөхөд илүү тохиромжтой, эвтэйхэн хос.
Хэмжих аргууд
Одоо бид уншигчдад гутлын хэмжээг олж мэдэх, хөлийнхөө уртыг тодорхойлох хэд хэдэн аргыг хэлэх болно. Хэрэв танд цаас, үзэг байхгүй ч захирагч байгаа бол хүссэн үзүүлэлтээ ном ашиглан тооцоолж болно. Үүнийг хийх алхам алхмаар зааварчилгааг доор харуулав. Ном ашиглан гутлын хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ? Та хананы дэргэд зогсоод өсгийгөө тавиад хуруундаа ном тавих хэрэгтэй. Дараа нь "тэмдэг"-ийг хөдөлгөхгүйгээр хөлөө болгоомжтой авч, хананаас ном хүртэлх зайг хэмжинэ.
Мөн танд тохирсон, биед эвтэйхэн гутлаар хийсэн улавч энэ зорилгод нилээд тохирно. Үүнийг гаргаж аваад уртыг нэг см-ээр хэмжихэд хангалттай. Гэхдээ хосыг маш их гишгэж болохгүй, учир нь гутал өмсөх явцад гажиг үүсдэг бөгөөд үр дүн нь үнэн биш байж магадгүй юм.
Яагаад хөл дүүрсэнийг мэддэг юм бэ?
Хөлийн уртаас гадна түүний өөр нэг үзүүлэлт болох бүрэн байдлыг мэдэх нь чухал. Бүх гутал үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнээ үйлдвэрлэхдээ улавчны уртаас эхэлдэг ч хөл нь хэт нарийн эсвэл өргөн, өндөр ултай эсвэл томорсон ястай байж болно. Үүнээс болж өмсөж үзээгүй авсан гутал хүнд тохирохгүй. Бүрэн байдлын үзүүлэлтийг үл тоомсорлодог хүн эвгүй гутал өмсөж байхдаа тав тухтай байдлыг мэдрэх боломжгүй болно. Гол нь түүний мөчрүүд шахагдаж, хэвийн цусан хангамжгүй болно.
Олон систем бийгутлын өргөнийг тодорхойлох: Франц, Англи, Америк, Орос. Тэд тус бүр нь арав хүртэлх сонголтыг онцолдог. Тэдний нэгжийн хоорондох стандарт хүрээ: загварын гутлын хувьд - 4-5 мм, өдөр тутмын гутлын хувьд - 7-8 мм. Гэсэн хэдий ч үйлдвэрлэгчид загвар бүрийг ийм асар их хэмжээгээр оёх боломжгүй тул практик дээр ихэнхдээ бүрэн бүтэн байдлын таван сонголт байдаг (зураг дээрх схемийн дүрслэл), тэдгээрийн хоёр, гурав, дөрөв дэх нь үнэ төлбөргүй байдаг. хямдрал:
- супер нарийхан (AAAA);
- нарийн (AA);
- энгийн (B);
- бүтэн (C);
- маш махлаг (D).
Гутлын хэмжээг бүрэн хэмжээгээр нь яаж мэдэх вэ? Энэ үзүүлэлтийг хурууны хэсэгт хэмждэг бөгөөд энд метатарсал яс нь хөл дээр цухуйсан байдаг. Хэвийн хөл дүүрсэн үед гутлын хэмжээ тус бүр өөрийн гэсэн оновчтой өндөртэй байдаг:
- 35 х. – 21.7 см;
- 36 р. – 22 см;
- 37 р. – 22.5 см;
- 38 р. – 22.9 см;
- 39 р. – 23.3 см;
- 40 х. – 23.7 см;
- 41 р. – 24, 1 см.
Бусад өргөнүүдийн хувьд энэ өгөгдөл өөр байна.
Хүүхдийн гутлын размер
Хүүхдийн гутлыг томчуудаас илүү болгоомжтой сонгох хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд үйлдлийн алгоритм нь ижил байна: та хөлийг дугуйлж, үүссэн тоймуудын уртыг хэмжиж, ул мөрийг нь (хэрэв хүүхэд огт зогсохыг хүсэхгүй бол) эсвэл хүүхдийг хавтгай гадаргуу дээр тавьж болно. өсгий болон хурууны үзүүрийн ойролцоо тэмдэг тавих. Мэргэжилтнүүд хэмжилт хийхгүй байхыг зөвлөж байнахөл нүцгэн, хүүхдэд дулаан оймс өмс. Энэ нь таныг "жижигдэхээс" сэргийлж, ар араасаа гутал худалдаж авах магадлалаас сэргийлнэ.
Ахмад насны хүүхдийн эцэг эхчүүд өсвөр насны гутлын хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ гэсэн асуулттай байнга тулгардаг. Энэ нь ялангуяа хүүхдийн бие бялдрын идэвхтэй өсөлтийн үед мэдэх нь чухал юм. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ үйл явцад шинэ зүйл байхгүй. Бид зөвхөн 33-аас 41 хүртэлх размерыг өсвөр насныханд тооцдог гэдгийг анхаарна уу (Америкийн системд эдгээр нь 2-8 үзүүлэлттэй тохирч байна).
Хөлийн хэмжээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгдөж болох уу?
Үнэндээ тийм. Нас ахих тусам хөл нь гишгэгдэж, хөл нь томорч, яс нэмэгдэж, хуруу, хумс нь гажигтай байдаг. Ийм учраас залуудаа 37 размерийн гутал өмсдөг байсан хүмүүс тэтгэвэрт гарахдаа урт, өргөний аль алинд нь том бүтээгдэхүүн худалдаж авах магадлалтай байдаг. Гэхдээ өдрийн цагаар ч гэсэн тэд "томордог". Орой хөл хавдаж байвал гутлын хэмжээг хэрхэн тодорхойлох вэ? Өглөө бүү хий. Үдээс хойш худалдан авалт, тохируулга хийхээ хойшлуулсан нь дээр.
Гутал ямар хэмжээтэй байх ёстой вэ?
Юуны өмнө "хэмжээтэй" байх ёстой. Ямар хөлтэй, ийм гуталтай, гэхдээ жижиг маржинтай. Насанд хүрэгчдийн хувьд 0.5 см, хүүхдэд 1 см хүртэл байх ёстой. Өсөлтөнд зориулж гутал худалдаж авах нөхцөл байдлыг бүрэн хасах шаардлагатай. Том гутал эсвэл пүүз таны хөлийг үрнэ. Эрдэнэ шишийн дулаалгатай гутал, гутал нь эрдэнэ шиш үүсгэхгүй, гэхдээ өндөр магадлалтайгаар хөлний гажиг үүсэхэд нөлөөлдөг.
Бас жижиг, эвгүй гуталхүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аюултай. Хэрэв хүн хуруугаа чөлөөтэй хөдөлгөж чадахгүй бол энэ нь цусны эргэлт хангалтгүйгээс болж гипотерми үүсэхээс болж хөл хөлдөх ноцтой эрсдэлд хүргэдэг. Зуны бариу гутал нь хөл дээр живх тууралт гарч, хөлний мөөгөнцрийн өвчин болон бусад олон таагүй нөхцөл байдлын магадлалыг нэмэгдүүлдэг.
