Маалингын үрээр хүйтэн шахаж гаргаж авсан тосыг бидний алс холын өвөг дээдэс хэрэглэж байсан. Бүх цаг үеийн эмэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй, дэгжин харагдахыг хичээж, сэтгэл татам байж, бие, царайгаа удаан хугацаанд залуу байлгахыг хичээдэг. Орчин үеийн гоо сайханчид үнэтэй тос, лосьонгүйгээр яаж ийм үр дүнд хүрдэг байсныг мэдэхгүй.
Маалингийн тосны биеийг эдгээх шинж чанарыг эртний Орост мэддэг байсан. Үүнийг бас идэж, түүхий хүнсний ногоо нэмж, арьсны гэмтэлийг эмчилдэг байв. Өвдөлт намдаах, эдгээх үйлчилгээтэй. Хүйтэн шахаж гаргаж авдаг тул бидний арьсанд маш их хэрэгтэй бүх витамин, ашигтай хүчил, бичил биетүүдийг бүрэн хадгалдаг.
Өгүүлэлд бид маалингын тосыг бие махбодид хэрэглэх ашиг тусыг авч үзэх болно, энэ тохиолдолд маск, массажны хольцонд хэрэглэх ёстой. Хэрэв та жингээ хасахыг хүсч байвал, жирэмсэн үед сунгах тэмдэг илэрвэл маалингын үрийн тос хэрхэн туслахыг олж мэдэх болно. Бид дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх болногар, хөлний гэмтсэн арьсыг арчлахад зориулсан маск, ванн бэлтгэх жор. Маалингын үрийн тосыг тусад нь хэрэглэж болно, эсвэл маскыг бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулж болно.
Ашигтай чанарууд
Маалингын үрийг ардын анагаах ухаан, гоо сайхны салбарт эрт дээр үеэс хэрэглэж, гар, нүүрний арьсыг сайхан байлгах, шаардлагатай бодисоор баяжуулж ирсэн. Газрын тосны найрлага нь асар олон тооны элементүүдийг агуулдаг. Зарим бодис, тэдгээрийн хүний арьсанд үзүүлэх нөлөөг жагсаая:
- А, РР, В1, В2, В3, В4, В6, В9, С, Е, Ф, К бүлгийн витаминууд. Арьсны өнгийг сайжруулж, чийгшүүлж, үрчлээг толигор болгож, гуужлыг арилгах, үрэвслийг намдааж, тайлах үйлчилгээтэй. нүүрэнд батга, хар батга гарч ирэх нь хортой нөлөөллөөс хамгаалах механизмыг харуулдаг;
- Ашигт малтмал - кали ба цайр, фосфор ба зэс, төмөр, магни. Эдгээр нь бодисын солилцоог сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулж, хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллийг бууруулж, эд эсэд уян хатан чанарыг өгдөг;
- Ханаагүй тосны хүчил. Эдгээр нь Омега-3, Омега-6, Омега-9 юм. Ийм ашигтай бодисуудын ижил төстэй найрлагыг зөвхөн загасны тосноос олж болно. Эдгээр нь арьсыг нөхөн сэргээх, коллагенийг идэвхтэй үйлдвэрлэх, нарийн үрчлээг толигор болгоход тусалдаг.
Маалингын үрийн тос нь биед маргаангүй ашиг тус авчирдаг. Эд эсийн байдлыг сайжруулахын тулд дотогшоо болон гадна талаас нь авдаг.
Дотоод хэрэглээ
Маалингын үрийн тосыг ногооны салат, үр тарианд хийж болно. Энэ нь цусны зуурамтгай чанарыг бууруулж, хүнийг зүрх, судасны өвчнөөс аварч, муудах түвшинг бууруулна.цусан дахь холестерин, мөн цусны судасны хананы уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та маалингын тосыг тогтмол хэрэглэдэг бол ходоод гэдэсний зам, элэгний ажил тогтворжино. Ходоодны үрэвсэл, цээж хорсох өвчнийг мартаж, гэдэс базлалт, өвдөлт намдаахаас гадна бие дэх янз бүрийн шимэгчдийг устгана.
Маалингын тосыг биедээ хэрэглэх нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ашигтай. Шударга сексийн хувьд энэ нь сарын тэмдгийн өмнөх синдромыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд цэвэршилтийн үед нөхцөл байдлыг хөнгөвчилдөг. Энэ нь ураг тээж байх үед ч хэрэглэгддэг. Энэ нь төрөлтийг хөнгөвчлөхөөс гадна хүүхдийн мэдрэлийн систем, тархины зөв хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг.
Эмч нар мэс заслын дараах үе шатанд маалингын тосыг бие махбодид хэрэглэхийг зааж өгдөг. Энэ нь дархлааг нэмэгдүүлж, эд эсийн нөхөн сэргэлтийг хурдасгах болно. Амьсгалын замын болон мэдрэлийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, эрэгтэйчүүдийн хүч чадал, бөөр, бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагааг хангах, тос нь биеийн эд эсийг хорт хавдар үүсэхээс хамгаалах зорилгоор хүүхэд, насанд хүрэгчдэд зориулагдсан болно.
Сул тал ба эсрэг заалт
Маалингын үрийн тос нь бие махбодид болон амны хөндийн хэрэглээнд зориулагдсан байдаг - тусгай эсрэг заалтгүй боловч хэрэглэхийн өмнө, ялангуяа дотор нь түүний үр нөлөөний зарим нюансуудтай танилцах шаардлагатай. Өмнө дурьдсанчлан тос нь цусыг нимгэрүүлэхэд тусалдаг тул цусны бүлэгнэлтийн асуудалтай хүмүүс ийм бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй. Газрын тосны хэрэглээ нь цус алдалт үүсгэдэг. Хэрэв та вирусын эсрэг эсвэл дааврын эмийг зааж өгсөн болэмчилгээ, түүнчлэн антидепрессантууд, дараа нь эмчид хандана уу. Хэрэв энэ боломжгүй бол нөхцөл байдлыг улам дордуулахгүйн тулд маалингын тос түрхэхгүй байх нь дээр.
Хэрэв танд ийм өвчин байхгүй бол доторх тосыг тогтмол хэрэглэснээр гэдэс дүүрэх, суулгах гэх мэт ходоодонд бага зэргийн асуудал үүсгэж болно. Энэ бүтээгдэхүүнд харшлын урвал маш ховор бүртгэгдсэн.
Тосны гол сул тал нь хурдан исэлдэж, улмаар чөлөөт радикалууд ялгардаг. Тиймээс тос их хэмжээгээр худалдаж авч болохгүй. Энэ нь удаан хугацааны хадгалалтанд зориулагдаагүй бөгөөд үйлдвэрлэсэн өдрөөс хойш хамгийн ихдээ зургаан сарын турш ашиглагддаг. Хэрэв та маалингын тосыг бие болон нүүрэндээ хэрэглэхээр төлөвлөж байгаа бол худалдан авахдаа үйлдвэрлэсэн он, сар, өдөр, сав баглаа боодол зэргийг сайтар шалгаж үзээрэй. Лонх нь харанхуй, тунгалаг байх ёстой, тагийг нь сайтар хаасан. Үүнийг зөвхөн хөргөгчинд хадгална. Бас амтлаад үзээрэй, тос нь гашуун, бүү хэрэглэ. Дотор нь зөвхөн түүхий хэлбэрээр нь авдаг, ямар ч тохиолдолд дээр нь чанаж, халааж болохгүй!
Маалингын үрийн тосыг биед түрхэх
Маалингын үрийн тос нь ямар ч төрлийн арьсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнийг нүүрний арьсны асуудалтай өсвөр насныхан, хуурайшилтаас болж зовж буй залуу охид, үрчлээстэй, бүдгэрсэн арьстай өндөр настай бүсгүйчүүд хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч процедурыг ихэвчлэн зөвлөдөггүй. Долоо хоногт 1-2 удаа биеийн арьсанд маалингын тосыг хэрэглэхэд хангалттай. Хэрэв та хуурайшилт, хальслах өвчтэй бол процедурын тоог гурав хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтойудаа.
Хэрэв таны арьс тослог бол нүхжилтийг бөглөхгүй байхыг зөвлөж байна. Тослог туяанаас ангижрахын тулд тосонд бага зэрэг нимбэгний шүүс эсвэл бусад цитрусын шүүс нэмэхийг зөвлөж байна. Хэрэв нүүрэн дээр үрэвссэн идээт батга байгаа бол тос маскыг түр орхи. Эхлээд та арьсыг эмчлэх хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн дараа нь маалинган тосоор биеэ түрхэж, батга дахин гарахаас сэргийлнэ.
Массаж
Маалингын үрийн тос нь массажны үед биеийн арьс, нүүр, хуйханд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Хурууны үрэлтийн хөдөлгөөн нь цусны урсгалыг үүсгэж, улмаар цусны эргэлтийг сайжруулж, ашигтай микроэлементүүд илүү хурдан шингэж, арьс уян хатан, уян хатан болж, бодисын солилцооны процесс идэвхждэг. Биеийн массаж хийх зориулалттай маалингын тосыг целлюлит, сунгалт, сул дорой, суларсан арьсанд хэрэглэдэг. Массажны технологи нь энгийн тул үнэтэй массажны эмч дээр очиж цаг авах шаардлагагүй, өөрөө массаж хийх хамгийн энгийн аргуудыг эзэмшихэд хангалттай бөгөөд энэ нь үргэлж сайхан харагдахыг хүсдэг хүмүүст хэрэг болно.
Арьсыг массажанд хэрхэн зөв бэлтгэх талаар уншина уу:
- Эхний алхам бол биеийг цэвэрлэх явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд халуун шүршүүрт орох эсвэл халуун усанд орох хэрэгтэй. Та нэмэлтээр chamomile-ийн декоциний хэрэглэж болно, энэ нь биеийг тайвшруулж, ядаргаа тайлж, үрэвслийг арилгах болно.
- Эмчилгээний төгсгөлд биеийн скраб түрхэж, бүлээн усаар зайлна.
- Хэрэглэсэн үедбиеийн массаж хийхэд зориулсан маалингын тос, усан ваннд бага зэрэг халаана. Үүнийг хийхийн тулд аяганд шаардлагатай хэмжээгээр асгаж, халуун устай саванд хийнэ. Ямар ч тохиолдолд гал тавьж, буцалгаж болохгүй!
- Дараа нь биеийн арьсанд тос түрхэж массаж хийж болно.
Хэрхэн зөв массаж хийх вэ
Зөөлөн, зөөлөн хөдөлгөөнөөр маалингын тосыг хөлнөөс эхлээд их бие, гар хүртэл бүх биеийн хэсэгт түрхдэг, учир нь лимф нь сувгаар дамжин урсдаг. Арьсыг тослох үед янз бүрийн хүч чадал бүхий хурууны үзүүрээр дарж, цохиж эхэлнэ. Дараа нь үе мөчөөрөө биеийг нухаж, арьсны нугалаа, нурууг шүүрч, зуурах замаар даралтыг нэмэгдүүлж болно. Алганы ирмэгээр эсвэл алгаа зангидсан нударгаар цохих нь цусыг сайн тараадаг.
Хэрэв та өвдөлт мэдэрч байвал даралт болон цус харвалтын хурдыг бууруул. Уг процедур нь сэтгэл ханамж, тайвшралыг авчрах ёстой. Хүч чадал, эрч хүч нэмэгдэж байгааг мэдрэх үед массажийг дуусга. Үлдсэн тосыг үслэг алчуураар арилгана. Эхлээд халуун усанд дэвтээж, илүүдэл шингэнийг сайтар шахаж, дараа нь бүх биеийг арчина. Төгсгөлд нь хуурай алчуураар арьсаа хатаагаад хувцаслаарай.
Массаж нь эмчилгээний зориулалтаар 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр хичээллэх нь зүйтэй. Хэрэв та процедурыг байнга хийдэг бол долоо хоногт нэг удаа хангалттай.
Маалингын үрийн тосыг биед хэрхэн хэрэглэх талаар бид авч үзсэн боловч энэ эмийг хуйханд массаж хийхэд бас ашигладаг. Хэрэв та хуурай үстэй бол тос нь тэдгээрийг төгс чийгшүүлнэ. Тослог үсний төрөлд зориулагдсанИйм массаж нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход туслах бөгөөд энэ нь шампунь угаах хоорондын зайг нэмэгдүүлэх болно. Энэ нь хаг, үс унах, будаг, пермийн дараа тос түрхэхэд тустай.
Шүүмжээс харахад ийм эмийг ялангуяа өвлийн улиралд биед витамин дутагдаж, үс нь уйтгартай болж, хуурайшиж хэврэг болдог үед хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Үсний маск
Маалингын тосоор иллэг хийхээс гадна хуйханд тэжээл өгөх маск хийж болно. Бид өмнө нь өгүүлэлд дурдсанчлан бага хэмжээний бүтээгдэхүүнийг усан ваннд буцалгахгүйгээр халаана. Өндөгийг бүлээн тосонд нэмээд найрлагыг нь холино. Үсээ усаар чийгшүүлж, илүүдэл шингэнийг алчуураар шахаж ав. Маскийн найрлагыг буржгар бүхэл бүтэн уртын дагуу тарааж, туузны үндэс, төгсгөлд хөнгөн хөдөлгөөнөөр бага зэрэг үрнэ. Та самны бүхэл бүтэн уртын дагуу хэд хэдэн удаа алхаж болно. Энэ нь маалингын тосыг толгойн бүх хэсэгт хүргэх болно. Дараа нь үсээ гилгэр цаасаар боож, дулаан ороолт эсвэл алчуураар боож өгнө.
Маскыг дор хаяж нэг цагийн турш хадгалдаг боловч шүүмжийн дагуу зарим хүмүүс энэ боодолтой шөнөжингөө орхидог. Дараа нь үлдсэн тосыг бүрэн арилгахын тулд шампуниар хоёр удаа угаах хэрэгтэй. Нэмэлт ургамлын дусааж үсээ зайлж эсвэл хоёр хоолны халбага алимны цууг усаар шингэлэхийг зөвлөж байна.
Гарын арьсыг залуужуулах
Эмэгтэй хүний нас гарт урвадаг гэсэн хэллэгийг хүн бүр сонссон байх. Хуурайшилт, нарийн үрчлээсийг арилгахын тулдДараах жорын дагуу маш сайн тэжээлийн тос хийх: нэг халбага маалингын тос, ижил хэмжээний байгалийн зөгийн балыг аяганд хийж, нэг шар, 2 tbsp нэмнэ. л. шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс.
Бие махбодид маалингын үрийн тосыг хэрэглэх талаархи тоймд хүмүүс саванд хэд хэдэн төмс буцалгах замаар арьсыг процедурт урьдчилан бэлтгэхийг зөвлөж байна. Гэрийн тос түрхэхээсээ өмнө гараа төмс чанасан усаар угаах хэрэгтэй. Дараа нь хурууны үзүүрээс эхлээд сойзнуудыг түрхэнэ. Даавуун бээлий өмсөөд 3 цаг орчим алхаарай. Энэ үед хэвтэх, амрах, ном унших, зурагт үзэх нь хамгийн сайн арга юм.
Нүдний хэсгийг сэргээнэ
Маалингын тосыг биед хэрэглэх олон арга бий. Шүүмжийн дагуу нүдний эргэн тойронд шахаж түрхсэн нь маш сайн ажилладаг. Энэ нь арьсны өнгийг сэргээж, арьсыг чангалж, төгс тэжээл өгч, нарийн үрчлээ, хэт их пигментаци арилгахад тусалдаг. Компресс хийхийн тулд 1 халбага тосыг саванд хийж, зандан мод, сарнайн мод, лимончелло эфирийн тос тус бүрээс 1 дусал нэмнэ.
Найрлагыг салфетка, хагас хөвөн эсвэл хөвөн арчдас дээр түрхэж, нүдний доор тарааж, 20 минутаас хагас цаг хүртэл барина. Та энэ хэрэгслийг өдөрт 2 удаа өглөө болон унтахын өмнө хэрэглэж болно.
Хумсыг бэхжүүлэх
Хэрэв та хэврэг, эрүүл бус төрхтэй хумстай бол маалинган үрийн тос хэрэглэх нь мөн тэдгээрийг нөхөн сэргээх, бэхжүүлэхэд тусална. Эцсийн эцэст бидний бие (үүнийг хэрхэн ашиглах талаар бид цааш нь хэлэх болно) зөвхөн арьс төдийгүй түүний бүх эрхтнүүдээс бүрддэг.болон эд анги нь болгоомжтой засвар үйлчилгээ шаарддаг.
Тиймээс бүх зүйл дараах байдлаар хийгдсэн: нэг халбага бүтээгдэхүүнийг 2-3 дусал эвкалипт, нимбэг, лаванда цэцгийн тосоор холино. Шүүмжийн дагуу зарим нь розмарин зэрэг эфирийн тос нэмдэг.
Холимог тосыг 5 минутын турш зүслэг, арьсны эргэн тойронд болон хумсны хавтанд үрнэ. Хүнд тохиолдолд процедурыг өдөрт 2 удаа өглөө, оройд хийдэг.
Өөршсөн гарт туслах
Зуны нарлаг өдөр ч, өвлийн хүйтэнд ч салхинд удаан суусны дараа арьс улайж, маш хуурайшиж, загатнадаг. Энэ нь сойзны арьс өгөршсөн тул та яаралтай цэгцлэх хэрэгтэй, эс тэгвээс энэ нь барзгар болж, аймшигтай харагдах болно гэсэн үг юм.
Дараах хольц нь түргэн тусламжийг өгч болно - 1 tbsp. л. тос, ижил хэмжээний зөгийн бал, хагас нимбэгнээс шахаж шүүс. Бүх найрлагыг нь саванд хийж сайтар хольж, сайтар угаасан гартаа түрхэнэ. Даавуун бээлий өмсөөд гар хийцийн тосыг 3 цаг барина.
Нүүрний тос
Залуужуулах үйлчилгээтэй болохын тулд маалингын тосыг биедээ хэрхэн хэрэглэх талаар авч үзье. Лосьон хийхэд дараах зүйлс хэрэгтэй болно:
- 1 халбага л. маалинган бүтээгдэхүүн;
- 3 өндөг (зөвхөн шар хэрэгтэй);
- хүнд цөцгий - шил;
- жижиг нимбэг;
- 1 халбага л. байгалийн шингэн зөгийн бал;
- 150 мл гавар спирт.
Нимбэгээ урсгал усаар угааж, хатаагаад үртэсийг нь хурц хутгаар хэрчинэ. Үүнийг цавчих бабуцалж буй усаар дүүргэ. 2 цагийн турш уусвэрийг татахын тулд үлдээгээрэй. Гурван өндөгний шарыг тусад нь аяганд хийж, тосоор нэг төрлийн масстай болгоно.
Нимбэгнийхээ шүүсийг өөрөө шахаж аваад кремээ хийгээд хутгана. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбоно уу. Илүүдэл шингэнийг шахахын тулд тосыг тосонд нэмэхээсээ өмнө гараараа шахаж ав. Энэ нь найрлагыг гавар спиртээр нөхөх хэвээр байна. Лосьон нь дахин түрхэхэд зориулагдсан бөгөөд хөргөгчинд долоо хоног л хадгалагдана. Процедурын өмнө хольцыг сайтар сэгсрэх шаардлагатай.
Үрчлээ арилгах
Маалинга биеийн тосыг хэрэглэхдээ, шүүмжийн дагуу хуурай, үрчлээтсэн арьсыг арчлахад нүүр, хүзүү, деколлетэд түрхэж болно. Эмэгтэй хүн хөгшрөх хүртлээ эмэгтэй хэвээр үлддэг бөгөөд өндөр настай эмэгтэйчүүд ч гэсэн сайхан харагдаж, арьсанд залуу нас, нүүрний шинэлэг байдлыг сэргээхийг хүсдэг. Дараах жорын дагуу бэлтгэсэн тосыг шөнөжингөө биед түрхэх боловч өглөө нь хийх ёстой бөгөөд ингэснээр нойтон жинг дор хаяж 10 цаг дусаах болно.
Дараах бүтээгдэхүүнийг хоол хийхэд ашигладаг:
- 2 нимбэг;
- 1 цайны халбага байгалийн шингэн зөгийн бал;
- ижил тос;
- 2 халбага. л. өтгөн тос;
- 3 халбага. л. сарнайн дэлбээний хандмал. Зарим нь ижил хэмжээний одеколоноор солино.
Нимбэгийг жижиглэн хэрчээд буцалсан усаар асгаж гадаргууг бүхэлд нь бүрхэнэ. 10 цагийн турш уусвэрийг татах ба хоёр давхар самбайгаар шингэнийг шүүнэ. Үлдсэн найрлагыг нь нэмээд сайтар холино. Маалингын тосоор ижил төстэй биеийн арьсны маск хийхӨдөр бүр, унтахынхаа өмнө хольцыг нүүр, хүзүү, деколлетэд түрхэх нь дээр. Нүдний эргэн тойронд цочрол үүсгэхгүйн тулд зөөлөн эргүүлээрэй. 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Гэрийн гуужуулагч
Гэрийн нөхцөлд нүүр цэвэрлэгч скраб хийхэд маш хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага тосыг гуужуулагч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн аль нэгээр нь холино. Гоо сайхны зориулалтаар хуурай кофены шаар эсвэл хутгагчаар нунтагласан самар хэрэглэдэг. Нарийхан, эмзэг арьсанд буталсан овъёосны гуужуулагч тохиромжтой.
Үүссэн хольцыг цэвэр, чийгтэй арьсанд түрхэж, 1-2 минутын турш хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь арьсны тэжээлийг сайжруулахын тулд маскыг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Маалингын тосыг биед хэрэглэх нь гайхалтай үр дүнг өгдөг. Олон тооны тоймоос харахад арьс толигор, торгомсог, уян хатан болж, маскыг анх удаа түрхсэний дараа үр нөлөө нь харагдаж байна.
Целлюлитийн эсрэг боолт
Хэрэв таны арьсан дээр "жүржийн хальс" үүссэн асуудалтай хэсэг байвал санаа зовох хэрэггүй. Ийм золгүй байдлаас ангижрах гайхалтай арга нь боодолтой. 1 амны халбага цэцэрлэгийн зулзага, 50 мл маалингын тос, 10 мл розмарин тосыг хольж, 2 долоо хоногийн турш халуун дулаан газар байлгана.
Дараа нь шүүж гараараа асуудалтай хэсэгтээ шууд түрхэнэ. Арьсны хэсгийг хуванцар боолтоор боож, дулаан хөнжил эсвэл бүрхээрэйхуучин ноосон өмд эсвэл леггинс өмсөж, хагас цаг эсвэл 40 минутын турш нэвт норгоно. Дараа нь хольцыг бүлээн усаар зайлж, арьсны хэсгийг хатаана. Шүүмжээс харахад ийм боолтны дараа бүлээн шүршүүрт орох, массаж хийх, целлюлитийн эсрэг тос түрхэх нь сайн нөлөө үзүүлдэг.
Сунгах тэмдгийг арилгах үр дүнтэй эм
Жирэмсэн үед олон эмэгтэйн арьсанд сунгах тэмдэг илэрдэг. Харааны хувьд тэд эвгүй харагддаг, тэднээс салахад хэцүү байдаг, хамгийн хялбар арга бол хэвлий, цээжний арьсыг чийгшүүлж, уян хатан болгох маш сайн хэрэгсэл ашиглан гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Бүтээгдэхүүн нь бүрэн байгалийн гаралтай тул хор хөнөөл учруулахгүй бөгөөд хүн бүрт зөвлөж байна. Үл хамаарах зүйл бол маалингын үрийн харшилтай цөөн тооны эмэгтэйчүүд юм.
Арьсны сунгалтанд зориулсан гар хийцийн тосыг 3 амны халбага маалингын тосыг 1.5 хоолны халбагатай хольж бэлтгэдэг. л. буталсан улаан буудайн үр хөврөл. Дээрээс нь 3 дусал зандан модны тос нэмнэ. Үүссэн хольцоор арьсны хамгийн их хурцадмал газар, ялангуяа хэвлий, цээж, гуяны арьсыг тослох хэрэгтэй. Өдөрт 2 удаа гар хийцийн тосыг цохих хөдөлгөөнөөр түрхэж, дараа нь хольцыг биед 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Хичээлийг нэг сарын дотор хийж болно. Шаардлагатай бол жирэмсний төгсгөлд давтана.
Хуурай арьсанд зориулсан тос
Дараах маскны найрлага нь арьсны хуурайшилт, үрэвслийг арилгах, арьсыг шинэхэн харагдуулах, улайлтыг арилгахад тусална. Маск бэлтгэхийн тулд дараах орцуудыг авна:
- нилээд үрж жижиглэсэн 1 шинэ өргөст хэмх;
- 1 халбага л. зузаанцөцгий;
- 2 цайны халбага маалингын тос.
Бүх зүйлийг сайтар хольж, нүдний орчмыг тойруулан нүүрний арьсанд жигд түрхэнэ. 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.
Тослог арьсанд зориулсан найрлага
Маалингын үрийн тос дээр үндэслэсэн дараах маск нь таныг нүүрэн дээрх тослог гялбаагаас аврах болно. Та дараах найрлагыг холих хэрэгтэй:
- 1 халбага л. өөх тос багатай зуслангийн бяслаг (зах зээл дээр гар хийцийн худалдаж авах нь зүйтэй);
- 1 тахианы уураг;
- 1 халбага л. цөцгий 10% өөх тос;
- 2 цайны халбага маалинган тос.
Эхлээд та будгаа угааж, нүүрээ угааж, арьсаа скрабаар цэвэрлэх хэрэгтэй. Маскийг 15 минутын турш хэрэглэж, энгийн бүлээн усаар угаана. Саван хэрэглэхийг зөвлөдөггүй!
Биедээ тос түрхэх ерөнхий дүрэм
Ямар нэгэн тос хэрэглэхээсээ өмнө арьсаа сайтар цэвэрлэж байгаарай. Бэлдмэлийг түрхсэний дараа нүүрээ тэнийлгэн инээмсэглэхгүй байхыг хичээгээрэй, амны алчуурыг хөдөлгөөнгүй байлгаж, ярихгүй байх хэрэгтэй.
Уг процедурыг усанд орсны дараа эсвэл шүршүүрт орсны дараа хийхийг зөвлөж байна, онцгой тохиолдолд нүүрээ уурын дээгүүр барь эсвэл халуун чийгтэй алчуур түрхэж арьсыг ууршуулж, цусны урсгалыг сайжруулна. Энэ нь эдгээх үр нөлөөг ихээхэн нэмэгдүүлэх болно.
Нүүрэндээ тос түрхэж, эрүүгээс сүм рүү, хамраас чихний дэлбээ хүртэл хөдөлж хөнгөн үрэх хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Процедур дууссаны дараа та маскыг нүүрнээс болгоомжтой арилгах хэрэгтэй, арьсыг дахин сунгаж болохгүй. Бүх үйлдэл болгоомжтой, зөөлөн байх ёстой.
Тосыг хэрэглэсний дараа хэрэглэж буй тос, лосьоноо түрхэж болноихэвчлэн.
Хэрэв та маалинган үрийн тосоор биеэ түрхэж болох уу гэж эргэлзсээр байгаа бол энэ нь ямар ч төрлийн арьсны байдлыг сайжруулах байгалийн гаралтай маш сайн эм юм. Үүнийг туршиж үзээд үзээрэй. Эрүүл, үзэсгэлэнтэй байгаарай!
