Намрын улирал эхлэхтэй зэрэгцэн чийг, хүйтэн төдийгүй арьсанд шинэ сорилтууд ирдэг. Байгалийн хүчин зүйл нь түүний нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Тийм ч учраас намрын улиралд арьс арчилгаа зуныхаас тэс өөр байдаг.
Арьсны гол асуудал
Хүйтний улиралд хамгийн гол асуудал нь хуурайшилт бөгөөд энэ нь арьсыг хальслахад хүргэдэг. Температурын өөрчлөлт, хүйтэн жавар, халаалт зэрэг нь агаарыг хатаадаг. Энэ асуудлаас ангижрахын тулд мэргэжилтнүүд үе үе арьсанд тэжээл өгч, чийгшүүлэхийг зөвлөж байна. Тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголт нь усан (тос) уусмалаас эхлээд витамин агуулсан тос хүртэл олон янз байдаг.
Мөн олон хүмүүс тослог арьсны асуудалтай тулгардаг. Гол өдөөн хатгагч нь буруу цэвэрлэгээ юм. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн (нойтон жин, тоник) байнга хэрэглэхэд sebaceous булчирхайн шүүрэл нэмэгддэг. Энэ нь тослог гялалзахад хүргэдэг зүйл юм. Намрын улиралд тослог арьс арчилгаа нь түүний нөхцөл байдлыг хүндрүүлэхээс болгоомжлох хэрэгтэй.
Юуны төлөөНамар, өвлийн улиралд арчилгаа хэрэгтэй юу?
Сэрүүн үед арьсыг нөхөн сэргээх цаг болжээ, учир нь зуны улиралд арьс давстай ус, нарны туяанд хуурайшиж, энэ нь эргээд коллаген, гиалуроны хүчлийг арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Шим тэжээл, чухал амин дэмээ алдсаны улмаас уян хатан чанар буурч, арьс цайж, шинэлэг чанараа алддаг.
Хүйтэн цаг ирэхийн хэрээр арьс хуурайших, цочроох зэрэг сөрөг хүчин зүйлсэд илүү мэдрэмтгий болдог. Намрын арьс арчилгааны онцлог нь хоол тэжээл, чийгшүүлэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх явдал юм.
Цэвэрлэгээ ба тоник
Халуунд, сэрүүн цагт ялгарах тослогийн хэмжээ эрс багасдаг. Тийм ч учраас намар, өвлийн улиралд арьс арчилгаа нь зуны улиралд шиг нарийн цэвэрлэгээ хийх гэсэн үг биш юм. Энэ нь зөв гуужуулагч бүтээгдэхүүнийг хянаж, сонгох шаардлагатай. Гоо сайхны мэргэжилтнүүд энэ хугацаанд зөөлөн тосонд суурилсан скраб хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд үхсэн эсийг гэмтэлгүйгээр арилгахад хувь нэмэр оруулдаг. Харин эмзэг арьсанд шингэн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хөөс эсвэл мусс хэлбэрээр хэрэглэдэг.
Арьсыг будах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ тоник нь маш сайн ажилладаг. Энэ нь зөвхөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үлдэгдэл, өөх тос, бохирдлыг арилгахаас гадна нүх сүвийг нарийсгаж, арьсыг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр баяжуулахад тусалдаг.
Намрын улиралд арьсыг хэт хуурайшуулахгүйн тулд архи, глицерин агуулсан бүтээгдэхүүнээс татгалзах хэрэгтэй.
Арьсанд тэжээл өгч чийгшүүлнэ
Намрын улиралд арьс арчилгаанд шим тэжээл, чийгшлийг мөн багтаасан болно. Үүнд ямар тос тохиромжтой вэ? Илүү дэлгэрэнгүй харцгаая.
Арьсны бүтцийг сэргээж, шинэлэг байдлыг нь сэргээхийн тулд витаминаар (A, C, E) баяжуулах шаардлагатай. Үүний тулд тос нь тохиромжтой бөгөөд үүнд багтсан болно. Зуны тосноос илүү нягт бүтэцтэй байх ёстой гэдгийг санах нь чухал.
Мөн арчилгааны маш сайн шийдэл бол серум юм. Энэ нь арьсыг төгс чийгшүүлэхээс гадна тэжээл өгөхөөс гадна кремээс ч илүү гүн юм.
Жимс, витамин агуулсан гоо сайхны маскыг бүү мартаарай. Үүнийг долоо хоногт гурван удаа унтахынхаа өмнө хийхийг зөвлөж байна.
Эпидермис хамгаалах
Сэрүүн улиралд арьсны эпидермисийг хэрхэн хамгаалах талаар хэдэн энгийн зөвлөгөөг авч үзье. Юуны өмнө хүйтэн өдрүүдэд арьсыг шингэн алдалтаас хамгаалах шаардлагатай. Цөцгий болон серумууд үүнд тусална (энэ нийтлэл дэх тайлбар).
Мэдэх нь чухал: Тослог тос байнга хэрэглэх нь нүх сүв бөглөрөхөд хүргэдэг. Тиймээс ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар нүүрээ арчихыг зөвлөж байна.
- Намрын улиралд арьс арчилгаа нь биед хангалттай хэмжээний шингэн байх дүрэм багтдаг. Дулаан буурах үед усны хэрэглээ буурч, энэ нь арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Та шингэний нөөцөө бүлээн ургамлын цайгаар нөхөж болно.
- Халалттай үед боломжтой бол өрөөнд байгаа хуурай агаарыг зайлуулах хэрэгтэй. Тогтмол агааржуулах, нойтон цэвэрлэгээ хийхэд тусалдаг.
- Салхитай үед гадуур гарахаас 15 минутын өмнө хамгаалалтын тос түрхээрэй. Энэ арга нь туслах болноарьсыг хагарах, дараа нь хальслахаас хамгаална.
Арьсыг зөв арчлах
Арьс үргэлж сайхан харагдахын тулд та гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн өгсөн дөрвөн энгийн зөвлөгөөг санах хэрэгтэй.
Намрын улиралд арьс арчилгааны онцлог:
- Халаалттай өрөөнд өдөржин байх тул та заавал дулааны устай байх ёстой. Арьсыг чийгшүүлэхийн тулд нүүр, гар дээр бага зэрэг цацдаг. Энэхүү нүүр будалтын ус ямар ч хор хөнөөлгүй.
- Гадаа гарахаас хагас цагийн өмнө тос түрхээрэй. Хамгийн сайн хамгаалахын тулд арьсанд бүрэн шингэхгүй байх ёстой.
- Сэрүүн үед пудр биш суурь тос түрхвэл сайн. Хуурай арьсанд - чийгшүүлэгч найрлагатай, тослог арьсанд тэжээл өгнө.
- Унтахынхаа өмнө угаасны дараа витамин агуулсан шөнийн тос түрхээрэй.
Гар арчилгааны зөвлөгөө
Гарны арьс хамгийн их шалгагдсан байдаг. Зөвхөн байгалийн хүчин зүйлээс гадна өдөр бүр хэрэглэдэг янз бүрийн угаалгын нунтаг сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гараа хамгаалахын тулд мэргэжилтнүүдийн өгсөн хэдэн зөвлөгөөг эндээс авна уу.
- Намрын улиралд гарны арьс арчилгаанд голчлон цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн (саван, тос, гель) ордог. Тогтмол цэвэрлэгээ хийхийг зөвлөж байна, гэхдээ нэг нөхцөлтэйгээр бүтээгдэхүүн нь органик найрлагатай байх ёстой.
- Хүйтэн улиралд нойтон гартай гадуур гарахыг зөвлөдөггүй.
- Та гараа хагарахаас хамгаалж чаднахялбар арга бол үргэлж бээлий өмсөх явдал юм.
- Хэрэглэхдээ зөөлөн угаалгын нунтаг сонгож, хамгаалалтын хувцас (резинэн бээлий) өмс.
- Витамин агуулсан тэжээлийн тос хэрэглээрэй.
Салон эмчилгээ
Өнөө үед салоны маш олон тооны процедур байдаг. Намрын улиралд арьс арчилгааны хувьд гуужуулагч, маск гэсэн хоёр үндсэн аргыг ялгадаг.
Пиллинг нь арьсыг гүн цэвэрлэх явдал юм. Гэртээ хэрэглэдэг скрабаас ч хөнгөн процедур нь арьсыг илүү сайн цэвэрлэдэг. Засварын ачаар эпидермисийн дээд давхаргыг арилгаж, арьс шинэчлэгддэг.
Хальслах төрөл:
- гүн ба дундаж;
- механик, өөр өөр диаметртэй эргэдэг сойзоор хийсэн;
- алмаз нь алмаазан нунтагласан цэвэрлэгээ юм;
- хүчиллэг, арьсны дээд давхаргыг жимсний хүчлээр шатаадаг;
- физик, энэ процедур нь лазер ашигладаг;
- химийн, цэвэрлэгээг тусгай хүчил эсвэл фенолын уусмалаар хийдэг.
Гоо сайхны төвүүдийн маскууд нь зайлшгүй шаардлагатай витамин, амин хүчлээр баяжуулсан. Орчин үеийн салоны процедур нь арьсыг нөхөн сэргээх олон төрлийн маскаар баялаг юм.
Зарим төрлийг авч үзье.
- Лав (парафин) дээр үндэслэсэн.
- Хүнсний ногоо.
- Нүүрний хэлбэрийг загварчлахад зориулагдсан хуванцаржуулагч. Энэ найрлагад гель, тусгай нунтаг орно. Далайн замаг дээр үндэслэсэн алгинат.
- Биоматрикс (гель). Энэ нь хатуу даавуу бөгөөд процедурын хувьд хүссэн хэмжээтэй хэсгийг нь таслав.
Намрын арьс арчилгаа: гэрийн эмчилгээ
Арьсыг жилийн турш арчлах нь зүйтэй боловч температурын өөрчлөлт, хүйтэн жавар нь түүний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг тул намрын улиралд өдөр тутмын арчилгааны журмыг нарийвчлан авч үзэх болно.
- Угаах. Энэ процедурыг халуун усанд хийхийг зөвлөдөггүй, температур нь ойролцоогоор 30 градус байх ёстой.
- Цэвэршил. Арьсны төрлөөс хамааран тусгай бүтээгдэхүүн сонгох шаардлагатай.
- Шим тэжээл, чийгшүүлэх. Өдрийн болон шөнийн тосыг заавал хэрэглэх.
- Маск (нөхөн сэргээх, тайвшруулах, чийгшүүлэх). Уг процедурыг долоо хоногт хоёр удаа хийх ёстой.
- Нүүрээ арчлахдаа хүзүү болон деколлетийг санаж байх хэрэгтэй, үүнд бас арчилгаа хэрэгтэй.
Гэрийн маск хийх жор
Бид нийтлэлдээ намрын улиралд арьс арчилгаа, аль тосыг сонгох талаар авч үзсэн. Гэртээ эпидермисийг хэрхэн зөв арчлах талаар олон хүмүүс сонирхож байна уу? Хэрэв та хөрөнгийн сонголтод анхааралтай хандвал сайн үр дүнд хүрч чадна. Таны арьсыг сайхан харагдуулахад туслах үр дүнтэй гар хийцийн маскны жорыг нарийвчлан авч үзье.
1) Тайвшруулах маск
- Яншуй дээр үндэслэсэн. Энэ нь жижиглэсэн яншуй болон өөх тос багатай цөцгий (тус бүр нэг халбага) холих шаардлагатай. Арьсанд жигд түрхээд 15 минут байлгана. Энэ хэрэгсэл нь тусалдагядаргаа тайлж, хальслахыг багасгана.
- Өргөст хэмх дээр үндэслэсэн. Хоол хийхэд танд хэрэгтэй болно: жижиглэсэн шинэ өргөст хэмх, хоёр tbsp. л. зөгийн бал, сүү, хоёр дусал алимны цуу, хэрэв хүсвэл мөс. Бүгдийг сайтар хольж, 10 минут түрхэнэ.
2) Чийгшүүлэгч
- Банана дээр үндэслэсэн. Жижиглэсэн гадил жимсний 4 халбага нэмнэ. л. өөх тос багатай тараг, цайны халбага Е витамин. Бүгдийг сайтар хольж, арьсандаа 10-15 минут байлгана.
- Овъёосны хальс. Үр тарианы халбага нунтаглаж, хоёр tbsp нэмнэ. л. бүлээн сүү. Холимог хавдсан үед болгоомжтой 0.5 tbsp хийнэ. л. касторын тос. Бүх найрлагыг нь хольж, 15 минутын турш арьсанд түрхэнэ.
- Луувангийн шүүс дээр үндэслэсэн. 3 урлаг. л. шинэхэн шахсан шүүсийг хоёр шар, 2 tbsp холино. л. өөх тос багатай цөцгий. 10 минутын турш өргөдөл гаргана.
3) Тоник
- Цагаан шавар. Зөгийн бал, нимбэгний шүүс (тус бүр нэг халбага) хольсон. Арьсанд 10 минут түрхэнэ.
- Нимбэгний хальс. Цөцгийтэй тэнцүү хэмжээгээр хольж, шарыг сайтар хийнэ. Хэрэглэхийн өмнө нүүрний арьсыг бага зэрэг ууршуулна. Маскийг 20 минут орчим байлгана.
4) Скраб
- Кофе. Нэг халбага холино. л. чидун жимсний тос, нимбэгний бальзам бүхий нарийн нунтагласан кофе (тус бүр 0.5 tbsp). 3 минутын турш түрхэж, ийм гуужуулагчийг календулагийн бүлээн хандмалаар арилгана.
- Сод. 2 ст. л. жигд натри нэг халбага авна. л. нимбэгний хальс. Арьсаа уураар жигнэж, 5 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
- Хонгор минь. 2 ст. л. шингэн зөгийн бал нэг халбага авна. л. Гэгээн Жонны цэцгийн тос. Ийм заль мэх хий.унтахын өмнө шаардлагатай. Арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд 5 минут байлгана. Процедурын дараа тос түрхэнэ.
5) Гарын маск
- Чанасан төмс дээр үндэслэсэн. Улайлт, улайлтыг арилгахад тусална. Гөлгөр болтол нь нунтаглаж, бүлээн сүүтэй холино. Үүссэн бүтээгдэхүүнийг 20 минутын турш хэрэглэнэ.
- Сүлжээг долоо хоногт гурван удаа йодоор зурдаг. Хагас цагийн дараа угааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.
- Оливын тос. Хамгийн хялбар арга бол гараа тослоход л хангалттай.
Намрын арьс арчилгаа: Гоо сайхны зөвлөгөө
Эмэгтэй хүн бүр мэргэжилтнүүдийн эдгээр энгийн зөвлөгөөг мэддэг байх ёстой. Тэд танд гэрийн арчилгааны алхмуудыг ойлгоход тусална.
- Заавал нүүр будалт угаана.
- Арчилгааны бүтээгдэхүүнийг арьсны төрөл, насаар нь сонгох нь дээр.
- Кремийг массажны шугамын дагуу (нүүрний төвөөс үсний шугам хүртэл) түрхэх шаардлагатай.
- Нүүрний алчуур тусдаа, цэвэрхэн байх ёстой.
- Гиалуроны хүчилд суурилсан серум нь бүх төрлийн арьсанд тохиромжтой.
- Маск, цэвэрлэгч скрабын дараа хүйтэн газар гарахыг зөвлөдөггүй тул унтахынхаа өмнө ийм процедурыг хийх нь дээр.
- Сэрүүн цаг агаарт глицерин агуулсан тос хэрэглэж болохгүй.
- Та гудамжны дараа арьсаа гоо сайхны тосоор чийгшүүлж болно.
Хэрэв та өдөр бүр арьсны эпидермисийг арчлахад бага зэрэг цаг гаргавал үр дүн нь удахгүй гарахгүй. Үргэлж шинэлэг, гэрэлтсэн арьс нь хамгийн сайн шагнал байх болно.
