Манай гарагийн гурав дахь хүн бүр дор хаяж нэг удаа хагтай тулгардаг. Энэ нь эзэндээ таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна гадаад төрхийг эмх замбараагүй болгодог. Энэ нийтлэлээс хаг хаанаас гардаг, хэрхэн арилгах талаар олж мэдээрэй.
Хаг гэж юу вэ
Анагаах ухаанд хаг өвчнийг seborrhea буюу seborrheic дерматит гэж нэрлэдэг.
Хаг нь мөөгөнцрийн (Pityrosporum oval) үүсгэгдсэн хуйхны үхсэн ширхэг юм. Хэвийн нөхцөлд энэ мөөгөнцөр нь биеийн хамгаалалтын функцийг гүйцэтгэдэг бөгөөд ямар ч хүний толгой дээр байдаг.
Хэвийн нөхцөл өөрчлөгдөхөд мөөгөнцөр хурдан бөгөөд элбэг үржиж эхэлдэг бөгөөд энэ нь эд эсийн үхжилд хүргэдэг. Эдгээр эдүүд салж, дараа нь өөх тосыг шингээж, хуйханд илүү их зай эзэлдэг. Дараа нь хаг үсний угт наалдаж, толгойноос нь унана.
Хагны шалтгаан
Хаг хаанаас үүсдэг, юунаас болж үүсдэг вэ гэдэг нь олон хүний асуудаг асуулт юм. Үнэн хэрэгтээ хаг үүсэх хэд хэдэн шалтгаан бийтэд бүгд маш өөр. Тиймээс хаг нь дараах шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно:
- бодисын солилцоо алдагдаж биед витамин дутагдах;
- тогтворгүй дааврын суурь (дааврын эм хэрэглэх, дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн системийн асуудал, ходоод гэдэсний замын өвчин);
- дархлаа сул;
- байнга стресстэй нөхцөл байдал, бие махбодийн болон сэтгэл санааны хэт ачаалал;
- тослог булчирхайн үйл ажиллагаа доголдох;
- хөгжиж буй арьсны өвчин;
- байнга будах;
- үсний ургалтыг түргэсгэхийн тулд гэрийн маск хэрэглэх;
- хуйхын хуурайшилт ихсэх (гэмтлийн хүчин зүйлсийн дараа - үс хатаагч, буржгар индүүдэх, шулуун, буруу арчилгаа);
- үсний төрөлд тохирохгүй гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүн;
- гадны хүчин зүйлээс (цаг агаар, муу орчин) ихэвчлэн холбоотой байдаг.
Хагны шинж тэмдэг
Хаг хаанаас үүсдэг, ямар шинж тэмдгээр хаг үүсэх вэ? Анхдагч шинж тэмдэг нь хуйхны ойролцоо болон буржгар үсний суурь хэсэгт байрлах хагны ширхэгийн элбэг дэлбэг байдал юм. Хүчтэй загатнах нь мөн хагны шинж тэмдэг юм. Энд бүх зүйл энгийн байдаг - арьс нь сэвсгэр тул толгойгоо маажих хүсэл байдаг. Ийм зураасны үр дүнд бүр илүү масштаб гарч ирдэг. Хагны гурав дахь жинхэнэ шинж тэмдэг бол үсний байдал муу байдаг. Буржгар үс нь амьгүй, сонирхолгүй болж, хурдан бохирдож, хугарч, унадаг.
Хагны төрөл
Хаг нь янз бүрийн шалтгааны улмаас гарч ирдэг, бас байж болнотөрөл бүрийн байх.
- Хуурай хаг. Хуйхын мэдэгдэхүйц хуурайшилтаар тодорхойлогддог. Арьсны гуужсан жижиг хэсгүүд толгойноос амархан салж, үс, мөрөн дээр унадаг. Үс уйтгартай, салаалсан харагдаж байна.
- Тослог хаг. Ихэвчлэн sebaceous булчирхайн хэт их ажилд өдөөгддөг. Жинлүүр нь том юм. Тэдгээр нь бие биентэйгээ том хэсгүүдэд холбогдсон байдаг бөгөөд энэ нь өөхний улмаас үсэнд нягт наалдаж, арилгахад хэцүү байдаг. Өөх тос нь мэдрэлийн төгсгөлийг цочроож, sebaceous болон хөлс булчирхайг бөглөрдөг тул загатнах нь ажиглагддаг. Энэ төрлийн хагны үед үс маш их унаж, тослогтдог, муухай болдог.
- Гуурсан хаг. Жин нь шаргал эсвэл саарал өнгөтэй. Тэдгээр нь хоолой шиг хэлбэртэй байдаг. Эдгээр гуурсыг үсэнд тавьдаг бөгөөд энэ нь хаг гарахад хүндрэл учруулдаг. Хүнд загатнах шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ төрлийн хаг нь тослог болон хуурай байж болно. Толгойн хэсэг эсвэл бүхэлд нь халзан үүсгэж болзошгүй.
Ардын эмчилгээ
Хаг хаанаас гардаг вэ, яаж эмчлэх вэ гэсэн асуултад санаа зовж байна. Үе үеийнхэн батлагдсан ардын эмчилгээний тусламжтайгаар энэхүү таагүй асуудлыг шийдэх хэд хэдэн сонголт бий.
- Burdock нь чангаруулах, нөхөн сэргээх, эдгээх үйлчилгээтэй гэдгээрээ алдартай. Burdock маск хэрэглэх нь ядаргаатай хаг арилгахад тусална. Танд жижиглэсэн burdock үндэс (1 халбага), 1 аяга оливын тос хэрэгтэй болно. Хоёр найрлагыг нь хольж, шилэн саванд хийнэ, тагийг нь таглаад 15 хоногийн турш дулаан, харанхуй газар уусвэрийг нь тавина. Үсний үндэс рүү үрж, нэг цаг хүлээнэ үүшампуниар угаана.
- Халгай нь үрэвслийн эсрэг, ариутгах маш сайн ургамал юм. Халгайн ангижруулагчийн тусламжтайгаар та хаг арилгахаас гадна үсэнд хүч чадал, зөөлөн байдлыг өгөх боломжтой. Шинэхэн хамхуул навч 5 халбага, ургамлын хатаасан навч 2 халбага авна. Энэ бүгдийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 12 минутын турш усан ваннд хийнэ. Шөлөө шүүж, бага зэрэг хөргөөд үсээ угаахын өмнө үрж, угаасны дараа ангижруулагч болгон хэрэглээрэй.
- Ургамлын найрлагад суурилсан өөр арга. Энэ нь хаг хаанаас гардаг, үсийг хэрхэн хүчтэй болгох вэ гэсэн асуултыг мартахад тусална. Эдгээр тосыг холих шаардлагатай: нимбэг, гаа, мирра, chamomile, цайны мод тэнцүү хэмжээгээр. Та бусад нэгдлүүдийг ашиглаж болно, гол зүйл бол тэдгээр нь таны асуудалд шинж чанараараа тохирсон байх явдал юм. Үр хольцыг эдгээх тосыг хуйханд бүрэн шингээх хүртэл үрнэ. 60-80 минутын дараа үсээ угаана. Энэ аргыг долоо хоногт 3 удаа хэрэглэж болно.
- Хар талхны маск. Нэг хэсэг талхыг буталж, дээр нь буцалж буй ус хийнэ. Масс хөргөсний дараа толгой руу нь үрж эхэлнэ. Үсэндээ 5 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлна. Энэ бол үсний эрүүл мэндэд огт хор хөнөөлгүй бүтээгдэхүүн бөгөөд зүгээр л буржгарыг бэхжүүлэхэд ашиглаж болно.
- Тахианы өндөгний маск. Нэг өндөг аваад хөөс болтол нь хумсны тусламжтайгаар цохино. Ижил хэмжээний исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн (kefir эсвэл тараг) хийнэ. Үр хольцыг сайтар хольж, хуйханд үрж байх ёстой. Үсийг тугалган цаасаар боож, сайтар боож өгнөалчуур. Нэг цагийн дараа шампуньгүйгээр усаар зайлна. Энэхүү маскыг 7 хоногт 3-аас илүүгүй удаа түрхэж болохгүй.
Хагны эсрэг тэмцэх хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл таван аргыг бид танд танилцууллаа. Эдгээр нь бүгд тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгахад чиглэгддэг. Гэсэн хэдий ч ардын эмчилгээ нь асуудлыг даван туулахад үргэлж тусалж чадахгүй гэдгийг мартаж болохгүй. Өвчтөн бүр өөр өөр байдаг - шинж тэмдгүүдээс эхлээд хагны төрөл хүртэл. Тиймээс өөрийгөө эмчлэхийн өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь чухал.
Эдгэрэх явцыг хэрхэн хурдасгах вэ
Хэрвээ та өөрөө болон эмчийн зааврын дагуу хагны эмчилгээг хийж байгаа бол зарим дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой. Эдгээр нь сөрөг үр дагавраас зайлсхийж, ядаргаатай асуудлаас ангижрахад туслах болно, хэрвээ амжилттай шийдвэрлэвэл толгой дээрх хаг хаанаас гардаг бол гэж гайхах шаардлагагүй болно.
Эдгээр энгийн заалтууд байна:
- Ямар ч тохиолдолд та толгойгоо маажиж, маажиж болохгүй. Гэмтсэн бүрхэвч рүү халдвар нэвтэрч, идэш тэжээлийг өдөөдөг.
- Зөөлөн металл бус сам хэрэглэх нь дээр.
- Үсээ хатаагч, буржгар индүү, шулуун дарагч, будагчаас холдуул.
- Үсээ чанартай эмийн шампунаар угааж, архи агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийх нь арьсыг улам хуурайшуулах нь чухал.
- Эрүүл хүнс, жимс ногоо, витаминыг хоол хүнсэндээ оруулаарай. Архи, шарсан, давсалсан, тамхи татдаг зүйлээр өөрийгөө хязгаарлахыг хичээ. Зөв хооллолтбодисын солилцоог хэвийн болгодог бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийн процесст ихээхэн нөлөөлнө.
Хагнаас сэргийлэх үндсэн дүрэм
Seborrheic мөөгөнцөр бол маш тааламжгүй үзэгдэл юм. Эмчилгээний дараа хаг хаанаас гардаг талаар дахин гайхахгүйн тулд урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээний талаар мэдэх хэрэгтэй.
Магадгүй хамгийн чухал зөвлөгөө бол гоо сайхны процедурыг хянамгай, фанатизмгүйгээр хийхийг хичээх явдал юм. Хэдийгээр найрлагатай ч гэсэн хамгийн хор хөнөөлгүй мусс эсвэл үсний лак нь хортой химийн бодис агуулдаг. Ийм бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэх нь үсийг гэмтээдэг. Тэд сул, хуурай, хэврэг болдог.
Үсээ шаардлагатай үед угаах нь чухал. Толгой дээрх байгалийн өөхний давхарга нь угааж байх тул үүнийг хэтэрхий олон удаа хийхийг зөвлөдөггүй. Гэхдээ та бохир үстэй удаан алхах ёсгүй. Эрүүл үсний эрүүл ахуйн журмыг долоо хоногт 2-3 удаа хийдэг.
Үс угаах өөр нэг нөхцөл: ус нь бүлээн байх ёстой. Хэт халуун эсвэл мөстэй ус нь арьсыг хальслахад хүргэдэг.
Үсээ болгоомжтой, болгоомжтой самнах хэрэгтэй. Цусны бичил эргэлтэнд сайнаар нөлөөлөх тусгай массажны багс хэрэглэж эхлэхийг бид танд зөвлөж байна.
Урьдчилан сэргийлэх эдгээр энгийн дүрмийг дагаснаар та хаг хаанаас гардаг талаар гайхахаа болино.
Хаг нь ямар ч насны, ямар ч төрлийн үстэй хүнийг гүйцэж түрүүлж болох маш тааламжгүй үзэгдэл юм. Бид найдаж байнаЭнэ нийтлэл танд хэрэгтэй байсан бөгөөд одоо та хагны шалтгаан, түүнтэй тэмцэх арга хэмжээний талаар мэдэж байна.
