Хар батгыг ихэвчлэн тослог seborrhea-аас үүдэлтэй арьсны өвчин гэж нэрлэдэг. Ихэнхдээ батга нь шахагдаж гардаг. Энэ нь гоо сайхны согогийг богино хугацаанд арилгах боломжийг олгодог боловч удалгүй тууралт дахин гарч ирдэг. Энэ нь хар толбо, батга, хар батга үүсэх шалтгаан нь зөвхөн буруу арьс арчилгаа биш гэдгийг харуулж байна. Асуудлаас бүрмөсөн ангижрахын тулд та амьдралын хэв маягаа өөрчилж, магадгүй эмчилгээ хийлгэх хэрэгтэй.
Боловсролын механизм
Ихэнх тохиолдолд тослог, асуудалтай арьстай хүмүүст батга, хар батга гарч ирдэг. Энэ нь арьсыг эмх замбараагүй, эрүүл бус харагдуулдаг нийтлэг асуудал юм. Бараг үргэлж нүүрэн дээрх хар батга нь sebaceous булчирхайн өөх тосыг хэт ихээр үйлдвэрлэсний үр дүнд гарч ирдэг. Sebaceous булчирхайн шүүрлийн гол үүрэг бол хамгаалалтын давхарга үүсгэх явдал юм.
Ерөнхийдөө бүрэн гүйцэд хийхэд яг шаардлагатай өөхний хэмжэээнэ функцийг гүйцэтгэж байна. Гэвч нууцын жигд бус хуваарилалт эсвэл хэт их үйлдвэрлэлийн улмаас нүх нь бөглөрдөг. Маш тааламжгүй харагддаг хар цэгүүд үүсдэг. Тосны булчирхай нь тоос, үхэжсэн арьсны хэсгүүдээр бөглөрдөг.
Үндсэн шалтгаан
Арьсны өөхний ялгаралт ихэссэнээс нүх сүв үе үе бөглөрдөг. Энэ нь тослог арьстай хүмүүсийн нийтлэг асуудал юм. Тэгэхээр нэг төрлийн түгжрэл үүсдэг. Бөглөрөх хэсэгт хар цэг гарч ирэх бөгөөд энэ нь үрэвсэх болно. Гоо сайхны согогийг харьцангуй богино хугацаанд арилгахын тулд (мөн ихэвчлэн хар толбо, хар батгыг нэлээд удаан хугацаанд эмчилдэг) тэдгээрийн үүсэх шалтгааныг нарийн тодорхойлох шаардлагатай.
Арьсыг буруу арчилснаас болж ийм асуудал гарч ирдэг. Хар толбо гарахгүйн тулд өдөрт дор хаяж хоёр удаа арьсаа сайтар цэвэрлэж, шөнийн цагаар нүүр будалтаа угааж, тусгай арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй. Зөөлөн гуужуулагчийг долоо хоногт хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна. Тослог арьстай хүмүүс үүнийг илүү олон удаа хийх боломжтой.
Дотоод шүүрлийн системийн үйл ажиллагааны зарим доголдолд том хар батга үүсэхийг өдөөдөг. Дотоод эрхтнүүд, тогтолцооны үйл ажиллагаа тасалдсаны улмаас арьс нь тослог болж болно. Үүний зэрэгцээ байгалийн цэвэршүүлэх үйл явц алдагдаж, хар батга, хар батга, батга гарч ирдэг. Гормоны өөрчлөлт нь ихэвчлэн жирэмсэн үед, түүнчлэн сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэйчүүдэд арьсны асуудлыг өдөөдөг. Энэ шинж чанарыг мэдсэнээр та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, та урьдчилан хальсалж болноЭнэ үед илүү болгоомжтой арьс арчилгаа.
Хар цэгүүд гарч ирэх шалтгаан нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруугаар ашигласан байж болно. Ердийн төрлийн эрүүл арьс ч гэсэн суурь, нунтаг, ичихний байнгын маскыг тэсвэрлэхгүй. Хэрэв охин шөнийн цагаар будгаа угаахаа мартсан эсвэл чанаргүй бүтээгдэхүүн хэрэглэвэл батга маш хурдан гарч ирдэг. Үүний шийдэл бол нэмэлт арчилгаа өгөх сайн гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгох явдал юм.
Үрэвсэлт үйл явц, арьсны өнгө үзэмж муудах нь тодорхой эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэх, архаг болон цочмог өвчний улмаас үүсдэг. Тодорхой үүрэг нь удамшлын урьдал нөхцөл, арьсны хувь хүний шинж чанар, муу зуршил, байнгын стресс юм. Тогтмол мэдрэлийн болон бие махбодийн стресс нь бие махбодид маш их нөлөөлдөг тул өөх тосны найрлага өөрчлөгдөж, арьсны дээд давхаргын цусны хангамж тасалддаг.
Эмчилгээний зарчим
Хар батгыг арилгах нь маш энгийн. Хар батгыг арилгахын тулд арьсыг уураар жигнэж, хальслах (гарын авлага эсвэл тоног төхөөрөмж) хийхэд хангалттай. Гэхдээ шалтгааныг арилгахгүй бол гоо сайхны согог тун удахгүй дахин гарч ирнэ. Хамгийн сайн сонголт бол арьсны эмч дээр очих явдал юм. Эмч арьсны асуудлын шалтгааныг тодорхойлох боломжтой болно. Гормоны дутагдал эсвэл арьсны өвчний улмаас хар батга гарч ирсэн байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд та өвчний эмчилгээг хийх хэрэгтэй.
Ихэнх тохиолдолд хоолны дэглэм барьж, арьсаа зөв цэвэрлэхэд хангалттай.хар батга дахин гарч ирээгүй. Гоо сайхны согогийг хэрхэн арилгах вэ? Та хоолны дэглэмээ өөрчлөх хэрэгтэй. Шарсан, өөх тостой хоолноос татгалзаж, аль болох олон шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг зөвлөж байна. Та идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэх хэрэгтэй. Өдөрт ердөө 30 минут биеийн тамирын дасгал хийх нь таны сэтгэл санааг хэвийн болгож, дааврын түвшинг тэнцвэржүүлэхэд тусална.
Халуун улиралд нүүрэн дээр үс унахгүй байхыг анхаарах хэрэгтэй. Бохир гараараа арьсанд аль болох бага хүрнэ. Өвөл, хавар, намрын улиралд та малгайгаа илүү олон удаа угаах хэрэгтэй. Хөлс, тослогийг байнга шингээдэг малгай, ороолт зэргээс болж дух, эрүү дээр хар батга гарч ирдэг. Нүүрээ өрөөний температурт эрдэс эсвэл буцалсан усаар өдөрт хоёроос илүүгүй удаа угаахыг зөвлөж байна.
Асуудалтай хэсгийг цэвэрлэхийн тулд архи дээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зохисгүй юм. Энэ нь усны балансын тэнцвэргүй байдлыг өдөөж болно. Үүний үр дүнд арьс нь тослогоос хуурай болж, шинэ асуудлуудыг өдөөдөг. Үүнээс гадна, хар цэгүүдийг шахаж авахыг хатуу хориглоно, учир нь үр дүнд нь гүн сорви үлдэж болно. Хэрэв та өөрийн биеэр хар батга арилгах боломжгүй бол мэргэжлийн гоо сайхны эмчид хандаарай.
Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн
Хамгийн хялбар бөгөөд үр дүнтэй арга бол эмийн сангаас тусгай наалт (гипс) худалдаж авах бөгөөд үүнийг "гоо сайхны наалт" гэж нэрлэдэг. Даавуунд суурилсан засварууд нь хамрын далавч дээр наалдахад тохиромжтой боловч бусад асуудалтай газруудад хэрэглэж болно. Арьсыг аль хэдийн ууршуулж, нүх сүв нээгдсэн үед нөхөөсийг хэрэглэнэ. Үгүй болэерэг нөлөө үзүүлэхгүй. Гоо сайхны наалт нь хар батгыг бүрмөсөн арилгахгүй байх нь чухал юм. Хэрэв хар цэгүүд гарч ирэх шалтгааныг арилгахгүй бол гоо сайхны согог дахин гарч ирнэ.
Асуудлыг удаан хугацаанд шийдэхийн тулд хар батганд тохирсон гель, крем сонгох хэрэгтэй. Эмнэлгийн цувралаас ямар нэг зүйлийг сонгох нь дээр. Ийм хэрэгслийг цэвэрлэх процедурын дараа нимгэн давхаргад хэрэглэнэ. Та найрлага дахь салицилийн хүчил агуулсан бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Энэ бодис нь арьсны тоосонцор үхэх байгалийн үйл явцыг дэмжиж, дээд давхаргыг шинэчилдэг. Эдгээр тос, гелийн заримыг суурь суурь биш харин хэрэглэж болно. Эмчилгээний үр нөлөөг үзүүлэхээс гадна арьсны өнгийг матжуулж, сайжруулна.
Хар цэгүүдээс авсан маск
Гэрийн нөхцөлд батга, хар батга арилгах төрөл бүрийн маскууд өөрсдийгөө сайн баталсан. Ялангуяа желатин маскын талаар маш олон эерэг тойм байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд бага зэрэг сүү эсвэл цэвэр ус (халаалт), желатин, хэд хэдэн шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс хэрэгтэй болно. Нүүрсийг нунтаг болгон буталж, желатинтай хольж, бага хэмжээний шингэнээр асгаж, нэгэн төрлийн массыг олж авахын тулд сайтар холино. Асуудалтай хэсэгт маск түрхээрэй. Бүрэн хатах хүртэл (15-30 минут) үлдээгээрэй. Дараа нь та хальсыг болгоомжтой арилгах хэрэгтэй. Зөвхөн массажны шугамын дагуу буудна.
Арьсыг маск тавихад бэлтгэх
Ийм маск хийхэд арьсаа бэлдэх хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, нүхийг нээхийн тулд нүүрээ уураар жигнэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд халуун усанд дэвтээсэн үслэг алчуурыг нүүрэндээ 5-10 минут тавьж, эсвэлуураар амьсгалах. Та зөвхөн энгийн халуун ус биш, харин chamomile эсвэл calendula гэх мэт эмийн ургамлын декоциний хэрэглэж болно. Дараа нь та маск хийх хэрэгтэй. Үүний дараа нүхний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох тоник эсвэл бусад эмийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та арьсыг шинэ өргөст хэмх, нимбэгний шүүс эсвэл ургамлын хөргөсөн декоциний хамт арчиж болно.
Гэрээр хийсэн бусад маск
Гоо сайхны шавартай маск ч их тусалдаг. Нунтаг энгийн эмийн санд худалдаж авч болно. Шавар нь өтгөн хольц авах хүртэл бүлээн усаар шингэлнэ. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Цэнхэр эсвэл цагаан шавар нь тослог арьсанд, ногоон шавар холимог арьсанд, улаан шавар нь хуурай арьсанд тохиромжтой. Сод, давс нь үр дүнтэй боловч арьсны үрэвсэл байгаа тохиолдолд ийм найрлагыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Та давс, содыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хөвөн дэвсгэрийг усаар норгож, дээр нь бэлтгэсэн хольцоос нэг чимх хийнэ. Энэ дискийг асуудлын талбарт арьсанд болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Уг процедурыг долоо хоногт нэг удаа хийхэд хангалттай.
Тоног төхөөрөмжийн журам
Хар батгыг арилгах нь техник хангамжийн аргаар үр дүнтэй байдаг. Үүнийг хийхийн тулд та гоо сайханч дээр очиж үзэх хэрэгтэй. Мэргэжилтэн бүх дүрэм журмын дагуу нүүрээ цэвэрлэж, өдөр тутмын арчилгааны талаар зөвлөмж өгнө. Уг процедурыг вакуум эсвэл эргэдэг цорго бүхий тусгай сойз ашиглан гүйцэтгэдэг. Бичил чичиргээ нь нүх сүвийг үр дүнтэй цэвэрлэдэг. Хар цэгүүдийн асуудалтай тул гурван сард нэг удаа гоо сайханч дээр очиж үзэхийг зөвлөж байна.
Гараар нүүр цэвэрлэх
Гэртээнөхцөлд та хар батга, хар батгыг үр дүнтэй арилгаж чадна. Та хөвөн ноос, устөрөгчийн хэт исэл, салицилийн хүчил бэлтгэх хэрэгтэй. Антисептикийн хувьд та calendula-ийн архины хандмал хэрэглэж болно. Нэгдүгээрт, арьсыг сайн уураар жигнэж, дараа нь та хар батга, батга арилгах гараар үргэлжлүүлж болно. Арьсыг хумсаар биш харин хуруугаараа дарах хэрэгтэй. Хэрэв та арьсыг хангалттай ууршуулж байвал хар батга маш амархан гарч ирнэ. Цэвэрлэх энэ аргыг буруугаар ашиглахгүй байх нь дээр, учир нь бохирдол орж, үр дүнд нь шинэ үрэвсэл гарч ирэх эсвэл арьсыг гэмтээж болно.
Хэр их эмчлэх вэ
Хар батгыг хурдан арилгах боломжгүй гэдгийг санах нь чухал. Асуудлыг үр дүнтэй шийдвэрлэх нь цаг хугацаа, тэвчээр, тэвчээр шаарддаг. Та хоолны дэглэмээ өөрчилж, өдөр тутмын биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнийг хуваарьдаа нэмж, арьсаа хэрхэн зөв арчлах талаар сурах хэрэгтэй. Бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдсөн ч гэсэн бие махбодь үйл ажиллагааны шинэ горимд дасан зохицоход хоёроос гурван сар орчим хугацаа шаардагдана. Арьсны талаар тусгайлан ярих юм бол 21-28 хоногт өөрийгөө шинэчилдэг. Ойролцоогоор энэ хугацааны төгсгөлд гоо сайхны арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх анхны үр нөлөө гарч ирнэ. Мөн хар толбо, батга үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь энгийн зүйл - эрүүл амьдралын хэв маяг.
