Нүүрний хуурай сэвсгэр арьс олон хүнд тохиолддог. Үүнд: хуурай агаар, буруу хооллолт, арьс арчилгаа, витамин, усны дутагдал зэрэг хэд хэдэн шалтгаан бий. Арьс нь биеийн аль ч хэсэгт гуужиж болох ч ихэнхдээ нүүр нь хамгийн их "олж авдаг".
Нүүрний арьс гуужих нь ихэвчлэн буруу арчилгаанаас болдог. Одоогийн байдлаар алдартай олон цэвэрлэгч нь бактерийн эсрэг саван зэрэг арьсыг маш ихээр хатаадаг. Гэхдээ энгийн саван (ургамлын нэмэлттэй ч гэсэн) арьсыг цочроох шүлтийг агуулдаг. Савангаас татгалзаж,
архи агуулсан тос. Чидун жимсний тос дээр үндэслэн угаах зориулалттай зөөлөн хөөс, гель сонгох хэрэгтэй. Саванд ихэвчлэн нэмдэг ланолин нь харшлын урвал үүсгэдэг. Глицерин ба пропилен гликол нь арьсны чийгийг татаж, эпидермисийн гаднах давхаргыг кератинжуулахад хүргэдэг. Олон тооны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хуурайшилт, цочрол үүсгэдэг. Хэрвээ таны арьс ширхэг бол гоо сайхны бүтээгдэхүүнд бүү авт.
Чийгийн дутагдал нь арьсанд ч сөргөөр нөлөөлдөг. Халаасан өрөөнд нарны гэрэл эсвэл маш халуун уснаас хуурайшилт гарч ирдэг. Гоо сайхны эмч нар зөвлөж байнанүүрээ хүйтэн усаар (өрөөний температурт) угааж, нүүрээ угаасны дараа арчиж болохгүй, харин зөөлөн алчуураар бага зэрэг арчина. Хэт ягаан туяаны нөлөөгөөр эсийн дээд давхарга үхэж, арьс хуурайшиж, илгэн цаас шиг барзгар болж, гуужиж, үрчлээ үүсдэг.
Бодисын солилцооны эмгэг, хоол хүнсний харшлаас болж арьс гуужиж болно. Энэ нь тодорхой эм уусны дараа эсвэл витамин, эрдэс бодисын дутагдлаас болж гарч ирдэг. Согтууруулах ундаа, кофе, хийжүүлсэн ундаа, халуун ногоотой, давстай хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийхийг хичээ. Хуурай арьс нь шингэн алдалтаас үүдэлтэй байж болох тул арьсаа сайхан байлгахын тулд өдөрт дор хаяж 1.5 литр ус уух хэрэгтэй.
Мөн арьс гуужих нь псориаз, ихтиоз, мөөгөнцрийн халдвар зэрэг зарим өвчний улмаас үүсдэг. Энэ тохиолдолд эмчилгээг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой.
Бусад тохиолдолд арьсны гуужилтыг өөрөө эмчлэх боломжтой. Кокосын тосоор кремний оронд нүүрээ тослох нь маш ашигтай. Зөгийн бал нь энэ асуудалтай маш сайн тэмцдэг (хэрэв та харшилгүй бол). Маск хийхэд зөвхөн зөгийн бал хэрэглэж болно, эсвэл чидун, тоор, бүйлсний тос, шар эсвэл зуун настын шүүс нэмж болно. Хальслах маш сайн нүүрний маск нь цөцгийтэй гадил жимсээр хийгдсэн байдаг. Энэ нь арьсыг чийгшүүлэхээс гадна микроэлемент болон шим тэжээлээр тэжээнэ.
Маскны хувьд та ямар ч ногоо жимс хэрэглэж болно. Хуурай арьстай тэмцэх хамгийн сайн арга бол сараалжтай лууван юм. Хэрэв та овъёос, сүүтэй хольсон бол арьсны өнгөсайжрах болно. Луувангийн оронд та үрж жижиглэсэн төмс авч болно (үрэвслийн эсрэг үр нөлөө нэмэгдэх болно). Арьсыг хальслахаас гадна цайруулах үйлчилгээтэй бас нэг хэрэгсэл бол цөцгийтэй үрж жижиглэсэн өргөст хэмхний маск юм.
Чийгшүүлэх, тэжээл өгөх сайн
Ямар ч амтат жимсний нухашаар хийсэн маск нь үр дүнтэй байдаг: киви, банана, хурмо, лийр.
Чийгшүүлэгч тосыг байнга хэрэглэхээ бүү мартаарай, шөнийн цагаар болон маск түрхсэний дараа тэжээллэг тос түрхээрэй. Хэрэв та нүүрээ арчилвал арьс гуужуулах гэж юу байдгийг удахгүй мартах болно.
