Коллаген нь ихэвчлэн үрчлээг багасгахад тусалдаг үр дүнтэй гоо сайхны арчилгаатай холбоотой байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь үс, хумсны эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь эрүүл үсийг ургуулж, арчлахад нэмэлтээр ашиглагддаг. Та энэ нийтлэлээс коллагены талаар илүү ихийг мэдэж болно: энэ нь ямар төрлийн бодис, түүний ашигтай шинж чанарууд, хэрхэн хэрэглэх талаар.
Тодорхойлолт
Коллаген гэж юу вэ? Энэ нь бидний арьс, үс, хумсны үндэс суурийг бүрдүүлдэг уураг юм. Тиймээс энэ бодисыг гоо сайхны ертөнцөд өргөнөөр ашиглаж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. Коллаген нь бүх холбогч эд, мөгөөрс, яс, арьсанд байдаг пролин, глицин зэрэг амин хүчлүүдийн холимог агуулсан полипептид юм.
Коллаген нь бидний арьсны уян хатан чанарыг өгч, хөгшрөлтийн үед үхэжсэн эсүүдийг нөхдөг уураг юм. Энэ нь үс унахаас сэргийлж, хүчтэй, хүчтэй болгодог. Коллаген нь биеийн уургийн бараг 25 хувийг бүрдүүлдэг бөгөөд маш их байдагхолбогч эдэд чухал ач холбогдолтой. Эластинтай хамтран арьсыг чангалж, үе мөчийг зөөлөн болгоно. Уураг нь мөн хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.
Ашигтай шинж чанарууд
Коллаген нь арьсны залуу байдлыг хадгалах, хадгалах чадвараараа алдартай. Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь түүний цорын ганц давуу тал биш юм. Коллагены үсэнд үзүүлэх ашиг тусыг авч үзье:
1. Уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг. Коллаген бол үсний уутанцар эсүүдэд уураг, кератин үйлдвэрлэхэд ашигладаг амин хүчил юм. Эдгээр нь үсний өсөлт, хүч чадал, уян хатан байдалд зайлшгүй шаардлагатай. Тиймээс коллаген нь үсийг бэхжүүлж, чанарыг нь сайжруулдаг.
2. Чийгшүүлнэ. Шүүмжээс харахад үсэнд зориулсан коллаген нь сайн нөлөө үзүүлдэг. Мөн энэ амин хүчил нь шим тэжээл нь уутанцраас орж ирдэг цусны судсыг тэжээдэг. Үүнээс гадна үсний хугарал, хэврэг үсний эсрэг үр дүнтэй.
3. Үсний өсөлтийг дэмжинэ. Коллагены бүрэн бүтэн байдалд дараах хүчин зүйлс нөлөөлдөг:
- хөгшрөлтийн явцад биеийн байгалийн үйлдвэрлэл удааширдаг;
- нарны гэрлийн сөрөг нөлөө, согтууруулах ундаа, хоолны дэглэм дэх илүүдэл сахарыг устгах.
Энэ бүхэн нь бидний арьс, үс, хумсны бүтцийг устгахад нөлөөлдөг. Үс унах нь ихэвчлэн биед коллагены дутагдал эсвэл дааврын өвчинтэй холбоотой байдаг. Шүүмжээс харахад өдөр бүр нэмэлтээр хэрэглэх үсэнд зориулсан коллаген нь булцууны эрүүл мэндийг сэргээж, үс уналтыг зогсоож, шинэ судал ургахад тусалдаг.
4. Фолликулыг сэргээдэг. Коллаген нь үсний өсөлт, нөхөн төлжилтөнд тусалдаг. Дүрмээр бол чөлөөт радикалууд нь бодисын солилцооны үйл явцын үр дүнд үүсдэг. Тэд булцууг гэмтээж, үс унахад хүргэдэг. Коллаген нь чөлөөт радикалуудыг саармагжуулж, шинэ үс ургах боломжийг олгодог.
5. Саарал үс харагдахаас сэргийлнэ. Коллаген нь булцууны эрүүл бүтцийг хадгалах замаар саарал үсийг бууруулж чаддаг. Коллаген тос, гелийг хуйханд шууд түрхвэл саарал үсийг бараан харагдуулж, хуурайшуулахгүй.
Коллагены эх үүсвэр
Хүн боловсорч, хөгшрөх тусам үс нь мөн хөгширч, хуурайшиж хэврэг болдог. Энэ тохиолдолд коллаген нь утаснуудын залуу байдлыг хадгалах, хадгалахад ашиглаж болно. Энэ юу вэ? Энэ нь үсийг чийгээр дүүргэх, хүч чадал, уян хатан байдлыг сэргээхэд туслах бодис юм. Аз болоход шинжлэх ухаан коллагены нэмэлтүүд эдгээр нөлөөг хамгаалж, арилгах боломжтой гэдгийг баталсан. Коллагены хэд хэдэн эх үүсвэр байдаг, жишээлбэл:
- байгалийн (желатин, ясны шөл, аспик, хулд, өндөг, цитрус);
- хиймэл (нунтаг нэмэлт, шахмал, мармелад, коллаген үсний шампунь, маск, тос, серум).
Хэрхэн авах вэ?
Коллаген нь гурил, хуурай сүүтэй төстэй бүтэцтэй бараг амтгүй, цагаан эсвэл саарал өнгөтэй нунтаг юм. Нэг тун нь таван граммтай тэнцэнэ. Эмчилгээ эсвэл урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний явцад шингэлэх шаардлагатайнунтаг 200-250 мл усанд хийнэ. Шингэрүүлэхийн тулд та өөр ямар ч шингэнийг ашиглаж болно. Хэрэглэхийн өмнө нунтаг бүрэн ууссан эсэхийг шалгаарай. Үсний шингэн коллагенийг хоолны үеэр нэг удаа ууна. Эмчилгээ гурван сар орчим үргэлжилнэ. Үр нөлөө нь хэрэглэсэн эхний сарын дараа мэдэгдэхүйц байх болно.
Далайн коллаген
Ийм нэмэлтийг бэлтгэхийн тулд шинэхэн эсвэл далайн загасны арьс, яс, сэрвээг ашигладаг. Эдгээр хэсгүүдийг дахин боловсруулахад хог хаягдал гэж үздэг тул өөр бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд ашиглах нь хүрээлэн буй орчны бохирдлыг бууруулахад тусалдаг.
Далайн үсний коллаген нь бүх сортуудаас хамгийн үр дүнтэй нь юм. Хамгийн жижиг хэсгүүд нь гэдэсний ханаар хурдан нэвтэрч, шингээхэд хялбар болгодог. Ингэснээр үс, арьсанд эмчилгээ, тэжээл, арчилгаа өгдөг.
Үсэнд зориулсан загасны коллаген нь хэрэглэгчдийн үзэж байгаагаар хүйтэн эсвэл халуун шингэнд сайн шингэдэг. Үс, арьс, хумс, яс, холбогч эд, булчин, хоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд эдгээр ундаанаас өдөрт нэг юмуу хоёрыг уухад хангалттай. Далайн коллагеныг хэрхэн хэрэглэх вэ:
- ус, жимсний шүүс эсвэл бусад ундаанд нэмнэ;
- смүүти эсвэл уургийн коктейлд нэмнэ;
- овъёосны гурил, шөл эсвэл сүмстэй холино;
- амттан дээр нэмнэ.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Амны нэмэлт тэжээлээс гадна хэрэглэхийг зөвлөж байнаколлаген агуулсан төрөл бүрийн шампунь, серум. Коллаген агуулсан эдгээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үсний шугамын залуу байдал, уян хатан байдлыг сэргээдэг. Тэдэнд агуулагдах провитамин болон тэжээллэг бодисууд нь чийгийг барьж, үсийг гялалзуулж өгдөг нимгэн хамгаалалтын хальс үүсгэдэг.
Шүүмж
Нас ахих тусам биеийн коллагены байгалийн түвшин буурдаг тул өдөр бүр ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл хэрэглэх нь уургийн хэмжээг хангалттай хэмжээнд байлгахад тусална. Шүүмжээс харахад үсэнд зориулсан коллаген нь үс унахаас сэргийлж, өсөлтийг нь идэвхжүүлж, үсний уутанцарын бүтцийг хадгалж, саарал үсний хэмжээг бууруулдаг. Үүнээс гадна коллагены бэлдмэл нь хуурай, хэврэг үсийг эмчлэхэд маш үр дүнтэй болох нь батлагдсан.
