Үзэсгэлэнтэй үс нь хүний бахархал байсаар ирсэн бөгөөд үсний шугам бүдгэрч, үс унаж эхлэх үед энэ хүчин зүйлтэй холбоотой шалтгааныг нухацтай авч үзэх боломж юм. Сийрэг, уйтгартай үс нь ямар ч хүний дүр төрхийг улам дордуулдаггүй бөгөөд тэднийг халамжлахдаа сэтгэлийн хөдөлгөөнийг алдагдуулдаг. Түүгээр ч барахгүй толгойгоо цэгцлэх нь маш их цаг хугацаа, мөнгөний гарз юм.
Үс унах шалтгаан
Өдөрт зуу хүртэл үс унах нь хэвийн үзэгдэл. Тэд зүгээр л шинэ үсийг хөгжүүлэх зай гаргаж өгдөг. Гэхдээ энэ тоо өдөр бүр ихэсч эсвэл нэмэгдэж байвал түгшүүрийн дохио өгөх нь зүйтэй.
Үс уналт нь ихэвчлэн биеийн бүхэлдээ ноцтой эмгэгүүдтэй холбоотой байдаг тул эхлээд шалтгааныг олж, дараа нь нөхцөл байдлыг өөрчлөх арга замыг хайх нь чухал юм.
Үс унах шалтгаан нь:
- Буруу хооллолт. Бүтэн хоолны оронд өдөр бүр хөнгөн зууш идвэл үсийг гоо сайхан болгохгүй.
- Дааврын дутагдал. Ийм шалтгаан нь зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд гормон үүсгэдэг эрхтнүүдийн буруу үйл ажиллагаанд өртөмтгий байдаг.
- Муу зуршил. Тамхи татах, архидонтолт нь бие махбодийг бүхэлд нь устгадаг тул үс унах нь муу зуршлаасаа салах анхны дуудлага гэж үзэж болно.
Хэрэв бүх зүйл бие махбодид тохирсон байвал үс уналтыг арилгах арга хайж олох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь энэ асуудлаас ангижрахад тусална.
Гадаад хүчин зүйлс
Хүн эрүүл чийрэг байсан ч үс унах нь элбэг тохиолддог. Үс нь хэврэг болж, хуваагдаж, улмаар үсний уутанцар устах нь хүний өдөр бүр тулгардаг гадны хүчин зүйлсийг өдөөдөг.
- Үсийг хатаана. Агаарын өндөр температур нь үсний бүтцийг гэмтээж, хатууруулдаг.
- Температурын хэлбэлзэл. Цаг агаарын нөхцөл байдал, гаднах температурын өөрчлөлт нь үсийг уйтгартай, энгийн болгодог.
- Байнга угаах. Тослог үстэй бол хоёр хоногт нэгээс олон удаа, энгийн үстэй бол гурван өдөрт нэг удаа, хуурай үстэй бол дөрвөн өдөрт нэг удаа ус болон шампуниар үсээ ил гаргахыг зөвлөдөггүй.
- Өтгөн сам харагдана. Үс элбэг ургасан зузаан сам нь үсийг шулуун болгохгүй, харин хугалж, улмаар үсийг их хэмжээгээр унагадаг.
- Химийн нөлөө. Будах, пермаль хийх нь үсний бүтцийг бүрэн устгадаг.
Эмэгтэй үс
Эмэгтэй хүний бие аливаа өөрчлөлтөд маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд сул хүйсийн хоёр дахь төлөөлөгч бүр үс унах асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ эрэгтэйчүүдээс ялгаатай нь эмэгтэй хагас нь энэ байдлыг тэвчихгүй бөгөөд энэ байдлаас гарах арга замыг хайж эхэлдэг.эмэгтэйчүүдийн үс уналтанд тусалдаг.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн, уламжлалт анагаах ухааны нууцыг хоёуланг нь ашигладаг. Түүгээр ч зогсохгүй эмэгтэйчүүд үс уналтын эсрэг маск болон бусад боломжит хэрэгслийг нэгэн зэрэг ашиглан асуудлыг шийдэхэд нарийн төвөгтэй аргаар ханддаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд үс унах нь багасдаг, эсвэл асуудал бүрэн шийдэгддэг. Дүрмээр бол энэ асуудлыг шийдэх ийм арга нь үр дүнгээ өгч, эмэгтэй хүн гоо үзэсгэлэндээ дахин итгэлтэй байдаг.
Эрэгтэй үс
Хүн төрөлхтний эрэгтэй хагас нь богино үс засалттай байдаг тул ихэнхдээ асуудлыг анзаардаггүй бөгөөд хэтэрхий оройтсон анхаарал хандуулдаг. Эрэгтэй хүн энэ нөхцөл байдлаасаа ичиж, эсвэл үс унах асуудлаар мэргэжлийн хүмүүст хандахаас айдаг бөгөөд энэ нь эмчид очиход тохиромжгүй шалтгаан гэж үздэг. Энэ нь шалтгааныг улам хурцатгадаг бөгөөд эрэгтэйчүүдийг нэлээд эрт насандаа бүрмөсөн үсгүй болгох нь цөөнгүй.
Эрчүүд үсээ угаахдаа илүү анхааралтай байхыг зөвлөж байна. Энэ процедур нь шинээр гарч ирж буй асуудлыг харуулж, үс уналтын асуудлыг нэн даруй анхаарч, шийдвэрлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь эрт үеийн эрэгтэй халзангаас зайлсхийхэд тусалдаг. Хаг эсвэл хэт хуурай хуйх нь эрэгтэй хүний үс унах шалтгааныг өдөөгч гэж үзэж болно. Эмчилгээг эрт эхлүүлэх тусам үр дүн нь илүү сайн байх болно гэдгийг санах хэрэгтэй.
Цогц хандлага
Гэмтсэнийг эмчилнэүсний уутанцар, энэ нь цогцолбор эрхлэх нь зүйтэй юм. Трихологичдод зочилсноор та зөвхөн толгойг төдийгүй бүх биеийн эмчилгээний төлөвлөгөөг цаг тухайд нь авах боломжтой. Урьдчилсан шинжилгээ, үсний шугамын ерөнхий үзлэг хийсний дараа эмчилгээг тогтооно. Эмчийн зөвлөмж нь витамин хэрэглэх, тодорхой брэндийн шампунь хэрэглэх, биеийн дааврын түвшинг зөв сэргээхтэй холбоотой байж болно. Физик эмчилгээний аргуудыг дурдаж болох бөгөөд эдгээрээс дараахь зүйлийг ялгаж болно:
- ионтофорез;
- электростимуляци (миостимуляци);
- микро гүйдлийн эмчилгээ;
- вакуум массаж;
- darsonvalization;
- лазер эмчилгээ.
Үс уналтыг арилгах нэг аргыг олох нь энэ асуудлыг хурдан шийдвэрлэх боломжгүй юм. Гэхдээ хэсэг хугацаанд эмийг зөв хэрэглэж, бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдвөл энэ нь бодит юм.
Витамин уух
Анх халзрах шинж тэмдэг илэрвэл ямар витаминууд үс уналтанд тустайг мэдэж, эдгээр бодисоор баялаг хоол хүнс хэрэглэх, эсвэл эм, олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор хэлбэрээр авч хэрэглэх хэрэгтэй. Асуудлыг шийдвэрлэхэд тусална уу:
- Витамин А нь үсний дотоод бүтцэд нөлөөлөх чадвартай. Энэ витаминыг элэг, лууван, өндөгний шар, сүү, манго зэрэг хоол хүнс хэрэглэснээр авч болно.
- Витамин В7 нь эсийн түвшинд өөх тосны хүчлийн нийлэгжилтийг идэвхжүүлдэг. Самар, банана, бөөрөлзгөнө, өнгө нэмсэнээрбайцаа, та бие дэх энэ бодисын дутагдлыг бүрэн нөхөж чадна.
- Витамин С нь зөвхөн өтгөн үсний төлөөх тэмцэлд зайлшгүй шаардлагатай туслах юм. Витамин С нь бараг бүх хоол хүнсэнд агуулагддаг боловч ялангуяа сонгино, сармис, цитрус жимснүүдээр баялаг байдаг.
- Витамин Е нь үсний эрүүл мэндийг хариуцдаг нэг төрлийн үсний шугам юм. Самар, үр, бууцай зэрэг хоол хүнс хэрэглэснээр хүн бие махбоддоо энэ витамины нөөцийг автоматаар нөхдөг.
Гоо сайхан үсний төлөөх тэмцэлд гоо сайхны бүтээгдэхүүн
Шампунь үс унахад тусалдаг уу? Хэрэв энэ нь бүх талаараа бүрэн тохирсон бол энэ хэрэгслийг ашиглахад туслах болно. Шампунь сонгохдоо үйлдвэрлэгчийн мэдээлэл, ямар төрлийн үсэнд зориулагдсан, байнга хэрэглэх боломж байгаа эсэхийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
Үс уналтад тусалдаг шампунийг эмч, гоо сайханчийн жоргүйгээр бүү худалдаж ав. Аливаа гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг бодлогогүй ашиглах нь асуудлыг улам хүндрүүлдэг. Энгийн гоо сайхны дэлгүүрт худалдаж авсан үс арчилгааны бүтээгдэхүүн нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй байж магадгүй юм. Тиймээс сайн үр дүнтэй эмийн шампунийг эмийн сан эсвэл гоо сайхны эмнэлэгт зардаг.
Гэрийн эмчилгээ
Сайхан үсний төлөөх тэмцэлд сайн үр дүнг янз бүрийн арга, хэрэгслээр авч болно. Эдгээр хэрэгслүүдийн нэгийг энгийн сонгино гэж үзэж болно. Түүний найрлагад янз бүрийн ул мөр элемент, витамин агуулагддаг тул сонгино нь тусалдагүс унах, үсний бусад асуудлуудаас хамгаална. Сонгины шүүстэй маск нь пермийн дараа таны толгойг аврах бөгөөд та эрт саарал үснээс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор сонгино хэрэглэж болно.
Үс уналтын эмчилгээнд сонгино идэх нь бас зайлшгүй шаардлагатай. Үнэн хэрэгтээ үсний уутанцар уналтын гол шалтгаан нь бие махбод дахь өвчин байж болох ба сонгино нь зөвхөн халуун ногоотой амтлагч төдийгүй бие махбодид шээс хөөх, бактерийн эсрэг, тоник үйлчилгээтэй байдаг.
Сонгины шүүсэнд зөгийн бал эсвэл шинэхэн шахсан жүүс зэрэг байгалийн гаралтай эм нэмбэл маск хийх болон уухад тохиромжтой найрлагатай болно. Хамгийн гол нь сонгино хэрэглэх нь эсрэг заалттай байж болох үед ямар ч өвчин байхгүй, эмчийн баталгаатай байх явдал юм.
Сайхан үсний төлөөх тэмцэлд бурдок
Бурдокны эдгээх шинж чанарыг өвөг дээдэс маань хэрэглэж ирсэн. Үндэс нь дотор эрхтний янз бүрийн өвчинд хандмал хийх ба бурдокны тос нь үс унахаас сэргийлдэг.
Бурдокны тосны ханданд энэ ургамлын бүх ашигтай бодисууд хуримтлагддаг. Өөх тосны суурийн ачаар burdock тос нь үс бүрийг зөөлөн бүрхэж, бүтцийг нь системтэйгээр эмчилдэг.
Burdock тостой маскыг долоо хоногт нэгээс доошгүй удаа хийх ёстой бөгөөд найрлагад нь өндөгний шар, зөгийн бал эсвэл улаан перец нэмснээр үс уналтанд тусалдаг эмийг авах боломжтой. Үсний асуудлыг шийдвэрлэхэд burdock тосны талаархи тоймууд нь нэлээд таатай байдаг. Энэ нь ажлаа маш сайн гүйцэтгэдэг.амархан. Burdock тос нь үс уналтанд тусалдаг эсэхийг хүн бүр өөрөө шийдэх ёстой, гэхдээ үсний шугамын өсөлт, бэхжилтийг сайжруулдаг нөлөө нь аль хэдийн батлагдсан.
Уламжлалт анагаах ухааны жор
Эртний мэргэн ухаан үс уналтыг даван туулах олон аргыг мэддэг. Хуйханд маск түрхэх, төрөл бүрийн эмийн ургамлын декоциний түрхэх ажлыг манай элэнц эмээ нар хийдэг байсан.
Байгалийн эмийн сан нь үсийг төгс байдалд хүргэх олон тооны эмийн ургамлыг өгдөг. Хамхуул, Гэгээн Жонны wort, coltsfoot, лаванда, хоп боргоцой, нимбэг, эвкалипт, celandine: Энд зүгээр л ногоон эмийн сангаас ургамлын жижиг багц юм. Ямар ч ургамлын декоциний болон тэдгээрийн холимогоор үсийг зайлж угаавал ямар ч судал нь гялалзаж, үзэсгэлэнтэй харагдуулдаг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийн үс уналтанд тусалдаг.
Түүгээр ч зогсохгүй ийм ургамлын ханд эсвэл хандмал нь одоогоор эмийн сангуудаар худалдаалагдаж байгаа бөгөөд үүнийг маскны найрлага болгон ашиглаж, үсээ угаахдаа усанд хийж болно.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
Үс унах асуудлаас зайлсхийхийн тулд та дараах зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй:
- Хүнс нь олон төрлийн, амин дэмээр баялаг байх ёстой. Хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, сүүн бүтээгдэхүүн, мах, загас байх ёстой. Энэ цэс таны үсийг хүчтэй, гялалзсан болгоно.
- Цаг агаарын хамгаалалттай байх нь зүйтэй. Зөвхөн өвлийн улиралд төдийгүй хэт ягаан туяаны түвшин хангалттай өндөр байдаг зуны улиралд малгай өмс.
- Стрессийг дээд зэргээр арилганамөн жижиг сажиг зүйлд бага санаа зовдог. Ийм зөвлөмж нь үсийг төдийгүй мэдрэлийн системийг хэмнэх болно.
- Муу зуршилтай тэмц. Хэрэв та сайхан үстэй болохыг хүсч байвал тамхи татахаа боль. Никотин зөвхөн үсэнд эрүүл мэнд нэмэхгүй.
- Хоолны дэглэм. Төрөл бүрийн хоолны дэглэм нь хорт бодис, хорт бодисыг биеэс зайлуулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үсний харагдах байдалд шууд нөлөөлнө.
- Эмч дээр тогтмол очиж үзэх нь удахгүй болох дотоод өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, үс унахаас хамгаалдаг бөгөөд энэ нь эрүүл буржгар үстэй болохоос гадна биеийг сайхан галбиртай байлгахад тусалдаг.
Зохих арчилгаа
Үс зөв арчлах юм бол унахгүй:
- Толгой угаах нь үсний бүтэц болон түүний байдалд яг тохирсон байх ёстой. Жишээлбэл, хэрэв та хуурай шинж чанартай бол тослог үстэй шампунь хэрэглэж болохгүй.
- Байгалийн материалаар хийсэн самтай байвал сайн. Энэ нь үсийг статик цахилгаан үүсгэхээс сэргийлж, самнах үед үсийг зулгаах чадваргүй.
- Үс хатаагчны температур нь зөвхөн үс төдийгүй хуйханд тохиромжтой байх ёстой. Тиймээс үс хатаагч худалдаж авахдаа температурын өөрчлөлттэй загварыг сонгох нь дээр.
- Толгойнд иллэг хийх нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, үсний уутанцарт хүч нэмнэ.
- Гоо сайхны өрөөнд зочлох, тодорхой процедурууд нь үс унахаас сэргийлж, гадаад төрхийг нь сайжруулахад тусална.