Эмэгтэйчүүдийн (эрэгтэйчүүдийн) эрүүл, сайхан гар нь гадаад үзэмжийн маш чухал тал юм. Гэхдээ заримдаа гарны арьсны байдал нь хүссэн зүйлээ орхидог. Ихэнхдээ энэ нь хуурай арьс, түүнчлэн ан цаваас үүдэлтэй байдаг. Үүнд олон шалтгаан байж болно. Иймд хурууны гарын арьс хагарсан тохиолдолд арьсны эмчтэй зөвлөлдөж, шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.
Хагарлын шалтгаан
Олон хүмүүс гар хагардаг. Тиймээс хурууны арьс яагаад хагардаг вэ гэсэн асуулт маш их хамааралтай. Дээд мөчөө гэмтээсэн хүмүүс ихэвчлэн гартаа шархтай бол яах вэ, арьсны эрүүл мэндийг сэргээхээс гадна түүний гоо сайхан, зөөлөн байдлыг хэрхэн сэргээх вэ гэж гайхдаг.
Гарны ар тал, хурууны завсар, хумсны ойролцоох арьсанд хагарал үүсч болно. Дээд мөчдийн ийм гажиг нь арьсыг цочроох хүчин зүйлсийн улмаас үүсдэг.
Хурууны арьс хагарах гол шалтгаан нь сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөг тэсвэрлэх чадваргүй арьсны хамгаалалтын хамгаалалт сул байдаг. ATСаадын найрлагад тос, түүнчлэн арьсан дээр хамгаалалтын хальс үүсгэдэг уураг орно. Түүний зузаан нь янз бүрийн хүчин зүйлээс хамаарна.
Хурууны арьс гуужиж, хагардаг шалтгааныг гадаад, дотоод гэсэн 2 ангилдаг.
Гадны шалтгаан
Арьс хуурайших, хагарал үүсэхэд нөлөөлдөг гадны хүчин зүйлүүд нь:
- цаг агаар муу эсвэл хүчтэй салхи;
- чанар муутай эсвэл хугацаа нь дууссан гар арчилгааны бүтээгдэхүүн;
- өндөр чийгшил;
- агаарын хуурайшилт ихсэх;
- чийгшил, температурын гэнэтийн буюу тогтмол хэлбэлзэл;
- химийн бодис, бүтээгдэхүүн (саван, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн, угаалгын нунтаг, ханын цаасны зуурмаг, будаг, гипс гэх мэт);
- хүйтэн;
- салхи;
- хэт ягаан туяанд өртөх;
- наранд хэт халах;
- хатуу, хэт хүйтэн эсвэл хэт халуун устай байнга харьцах;
- үнс, шороо, шохой болон бусад бодис, чийг шингээдэг бодистой тогтмол харьцах.
Хүйтэн нь арьсанд онцгой аюултай. Бага температурт өртөх үед гарны хялгасан судас нарийсдаг тул эсүүд хангалттай хэмжээний шим тэжээл авч чадахгүй, чийг авч чадахгүй.
Мөн маш аюултай температурын зөрүү эсвэл температурын буруу горим. Энэ нь зөвхөн гарын арьсанд төдийгүй бүх биед, ерөнхийдөө эрүүл мэндэд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.
Ихэнх тохиолдолдгадны хүчин зүйлийн нөлөөлөл нь юуны түрүүнд далдуу модны арын хэсэгт нөлөөлдөг. Дээд мөчний бусад хэсэгт гэмтэл маш ховор тохиолддог.
Дотоод шалтгаан
Хэрэв хурууны арьс хагарсан бол энэ үзэгдлийн шалтгаан нь дотоод эрхтний, түүний дотор янз бүрийн өвчин, биеийн үйл ажиллагааны доголдол байж болно. Үүнд:
- биед витамин, эрдэс бодис дутагдах;
- дааврын дутагдал;
- халдварт ба халдварт бус арьсны өвчин: мөөгөнцрийн өвчин, экзем, псориаз, ихтиоз, атопик дерматит гэх мэт;
- дотоод шүүрлийн системийн өвчин: бамбай булчирхайн эмгэг, чихрийн шижин гэх мэт;
- харшил;
- шим тэжээл бүрэн шингэдэггүй хоол боловсруулах асуудал;
- Рейтерийн хам шинж;
- ус-давсны тэнцвэртэй холбоотой асуудал;
- Sjögren-ийн хам шинж;
- настай холбоотой өөрчлөлтүүд.
Бие махбодид витамин, эрдэс бодис дутагдсанаар хүний арьс өөр өөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Зарим нь В витамины дутагдлаас болж мөчрүүд хальсалж, хагарч эхэлдэг бол зарим нь кальцийн дутагдлаас болж ийм хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тиймээс гар яагаад хатаж, хурууны арьс хагарч байгаа шалтгааныг зөвхөн арьсны эмч тогтооно. Урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагавартай тул та өөрийгөө эмчилж болохгүй.
Гормоны дутагдлын үед ихэнх тохиолдолд хурууны арьс хагардаг. Үүний шалтгаан нь avitaminosis юм. Үүнийг эмчлэх боломжтойбие даан, витамин, омега-3, магнийн курс уусан. Хэрэв курс дууссаны дараа эерэг үр дүн гарахгүй бол арьсны эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр таныг аль хэдийн эмчилгээ хийлгэх эсвэл өөр мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх болно.
Хүмүүсийн ойролцоох хурууны арьс хагарч байвал тухайн хүний бамбай булчирхай эсвэл бодисын солилцооны асуудалтай байна гэсэн үг. Үүнээс болж арьсны уян хатан чанар муудаж, мөчний арьсны байдал ч мууддаг.
Хумсны ойролцоох хурууны арьс нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтөөс болж хагарч болно. Эмчилгээ хийлгэхийн тулд та арьсны эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Хэрэв дотоод шалтгааны улмаас хурууны арьс хагарвал эмчилгээ нь энэ асуудлыг арилгах ёстой. Зөвхөн мэргэжилтэн томилж болно.
Сэдэвт асуудал
Хурууны арьс хагарч байна. Юу хийх вэ? Хурууны хагарсан арьсыг эмчлэх аргуудыг тодорхойлохын тулд өвчний шалтгааныг тогтоох хэрэгтэй. Хэрэв тэдгээр нь гадны шинж чанартай бол та гэртээ эмчилгээгээ хязгаарлаж болно. Хэрэв шалтгаан нь дотоод бол эмчилгээг арьсны эмч тогтооно, ардын эмчилгээг зөвхөн нэмэлт болгон хэрэглэнэ.
Энэ тохиолдолд та зөвхөн хагарлыг эмчлэхээс гадна хортой хүчин зүйлд өртөхөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эмчилгээний явцад ус, түүнчлэн янз бүрийн цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн эсвэл бусад гэр ахуйн химийн бодисуудтай харьцахыг багасгах нь зүйтэй.
Түүнээс гадна гараа аль болох дулаан байлгах нь чухал. Гэрийн эмчилгээний гол тал бол гарны арьсыг байнга чийгшүүлж, тэжээл өгөх явдал юм.чухал амин дэм агуулсан бие.
Гэрийн эмчилгээнд дээд мөчний усанд орох, тусгай тос, эм хэрэглэх, зөв хооллолт орно.
Гар ванн
Хумсны ойролцоох хурууны арьс хагарвал тусгай ванн сайн туслана. Хамгийн түгээмэл сонголт бол нимбэг, овъёосны будаа юм.
Нимбэгтэй ванн хийхийн тулд дунд зэргийн хэмжээтэй нэг жимс авч, шүүсийг нь шахаж авах хэрэгтэй. Дараа нь хоёр дусал А, Е витамин, дөчин грамм оливын тос нэмнэ. Энэ хольцыг усан ваннд хийж, гарт хамгийн тохиромжтой температур хүртэл халаана. Дууссан ваннд та хуруугаа араваас арван таван минутын турш хадаасаар дүрэх хэрэгтэй. Үүний дараа арчихгүйгээр салфеткаар зөөлөн арчина.
Овъёостой ванн хийхийн тулд та овъёосны нэг хэсгийг чанаж, наранцэцгийн тос, зөгийн балны халбага нэмэх хэрэгтэй. Мөн энэ хольцонд хуруугаа арван таван минутын турш дүрж, будаагаа зайлж, гараа салфеткаар хатаана.
Усанд орсны дараа тэдгээрийг үрэхгүй байх нь маш чухал бөгөөд ингэснээр нэмэлт цочрол үүсгэхгүй, бүрэн шингээгүй шим тэжээлийг арилгахгүй байх болно.
Эдгээх тос
Хэрэв хурууны арьс хагарсан бол тос түрхэж болно. Тэдгээрийг гэртээ хийхийн тулд та зөв найрлагыг худалдаж авах хэрэгтэй:
- Глицерин тос. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та дөчин грамм глицерин, дөчин мл ус холих хэрэгтэй. Холимог дээр бага хэмжээгээр нэмнэгурилын хэмжээ, зөгийн бал хорин грамм. Бэлэн болсон тосыг унтахынхаа өмнө гарны цэвэр арьсанд түрхэж, дээр нь даавуун бээлий өмс. Өглөө болтол тосыг угааж болохгүй.
- Өндөгний тос. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та нэг өндөгний шар, хоёр хоолны халбага зуслангийн бяслаг, хагас халбага ургамлын тосыг холих хэрэгтэй. Бүгдийг сайтар хольж, гарны арьсанд түрхэнэ. Энэхүү тос нь хагарал, жижиг шархыг эдгээх үйлчилгээтэй.
- Celandine-ийн тос. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та жижиглэсэн хуурай өвсийг гурван халбага ургамлын тосоор хольж, буцалгаад авчрах хэрэгтэй. Холимог хөргөсний дараа та тэнд хорин грамм лаа нэмж, дахин халаах хэрэгтэй. Дахин хөргөсний дараа та тосыг гартаа түрхэж болно. Шилэн саванд хөргөгчинд хадгална. Энэ нь үүссэн шарх, ан цавыг тослох, хурдан эдгээхэд маш сайн.
Эммитэй тос. Мумигийн хэд хэдэн шахмалыг усанд уусгах шаардлагатай бөгөөд та гартаа тос түрхэж болно. Процедурын явцад та тосыг өөртөө шингээж авахыг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд илүүдлийг нь арчихгүй байх хэрэгтэй
Эмийн сангийн бэлдмэл ба цавуу
Гэрийн аргаар эмчлэхээс гадна эмчилгээний тос, тос гэх мэтийг хэрэглэж болно. Та аль ч эмийн сангаас олж болно. Эдгээр нь гарын арьсны гэмтсэн хэсгийг ариутгаж, арьсны бүрэн бүтэн байдлыг сэргээхэд тусалдаг.
Гарны хэт хуурай арьсыг чийгшүүлэхийн тулд Panthenol, Depanthenol тос, мөн Boroplus, F-99 зэргийг хэрэглэж болно.
Үүнээс гадна,үүссэн хагарлыг эмчлэхийн тулд та "BF - 6" нэртэй эмийн санд зарагддаг тусгай цавуу хэрэглэж болно. Хагарлыг битүүмжлэхийн тулд нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг цэвэрлэхийн тулд хоёроос гурван дусал цавуу түрхэх шаардлагатай. Цавуу нь хурдан хатаж, ямар ч үлдэгдэл үлдээдэггүй.
Зөв, тэнцвэртэй хооллолт
Хурууны арьс яагаад хагардаг гол асуудал нь дархлааг бууруулж, арьсны хамгаалалтын хамгаалалт сул байдаг тул эмчилгээний явцад зөв хооллолтыг оруулах шаардлагатай. Түүнээс хүн арьсныхаа нөхцөл байдлаас хамаардаг. Тиймээс хоолны дэглэм олон янз, тэнцвэртэй байх ёстой.
Гарны арьсанд асуудал гарвал өдөр тутмын цэсэндээ үр тариа, цөцгийн тос, далайн хоол, өөх тостой загасыг оруулах хэрэгтэй. Мөн гурил, амтат аяганы хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулах шаардлагатай. Мэдээжийн хэрэг, шинэ ногоо байдаг бөгөөд үүнгүйгээр зөв хооллолт хийж чадахгүй. Цэсийг эмхэтгэхдээ хоол тэжээлийн явцад бие нь түүнд хангалтгүй элементүүд болох омега 3, магни, А, В7, Е витаминуудыг авах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.
Эмнэлгийн эмчилгээ
Эмийг зөвхөн эмчийн зааж өгч болно. Эмчилгээний аргыг сонгох нь хурууны арьс хагарах шалтгаанаас хамаарна. Оношлогооны явцад арьсны эмч энэ өвчнийг үүсгэсэн өвчнийг илрүүлсэн тохиолдолд эмийн эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.
Хэрэв хагарал үүсэх нь биед витамин дутагдсанаас үүдэлтэй бол эмч витамины цогцолборыг зааж өгөхөөс гадна дутагдлыг нөхөх зөв хооллолтыг зааж өгөх ёстой.шим тэжээл. Өөрийгөө эмчлэх нь зөвхөн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулдаг. Нэмж хэлэхэд, зөвхөн мэргэжилтэн л эмийн шаардлагатай тунг, мөн эмчилгээний үргэлжлэх хугацааг зөв тодорхойлох болно.
Үндсэн болон туслах эмчилгээ (тос, ванн гэх мэт) хийхээс гадна гадны сөрөг хүчин зүйлийн гарны арьсанд хүрэхийг багасгах шаардлагатай. Энэ нь танд эерэг үр дүнд хурдан хүрэхэд тусална.
Эмийн эмчилгээнд дараах эмийн тос, бэлдмэлүүд багтаж болно:
- антисептик ("Хлоргексидин", "Мирамистин", "Фукорцин", устөрөгчийн хэт исэл гэх мэт);
- тос (Радевит, Солкосерил, Вулнузан, Актовегин, Апилак, Левомекол гэх мэт);
- декспантенол дээр суурилсан тос, тос;
- загатнах эм ("Псилобальм", "Ла Кри", "Филистил", "Гистан");
- давирхай агуулсан бэлдмэл ба тос ("Каллоидин", "Берестин", "Антипсорин", "Антрасульфон" гэх мэт);
- кортикостероидууд (Lorinden, Afloderm, Fluorocort, Flucinar, Elokom, Dermovate, Beloderm, Hydrocortisone гэх мэт);
- мөөгөнцрийн эсрэг бодисууд ("Ломексин", "Низорал", "Клотримазол", "Пимафуцин", "Миконазол" гэх мэт).
Эмийн эмчилгээний нэгэн адил гадны эмчилгээг хэрэглэх хугацааг зөвхөн арьсны эмч тодорхойлно. Эмчилгээний явцыг бие даан таслахыг зөвлөдөггүй.
Урьдчилан сэргийлэх
Гарны арьс хагарсан тохиолдолд юу хийхээ олж мэдсэний дараа ирээдүйд гарын арьсанд ан цав үүсэхээс зайлсхийхэд туслах урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авч үзэх шаардлагатай. Дүрмийг дагаснаар тэднийг үзэсгэлэнтэй, эрүүл байлгах болно:
- Гараа зөвхөн зөөлөн усаар угаана. Хэрэглэсэн ус нь хатуу бол хүнсний содаар зөөлрүүлж, буцалгаж эсвэл шүүнэ.
- Гараа зөөлөн савангаар угаана.
- Угаалгын дараа гараа сайтар хатаана, ялангуяа хурууны завсарыг.
- Арьсыг тэжээл, чийгшүүлэгч тосоор тогтмол тосолж байх хэрэгтэй.
- Цэвэрлэх, аяга таваг угаах болон химийн бүтээгдэхүүнтэй харьцахдаа үргэлж резин эсвэл латекс бээлий өмсөх нь чухал. Энэ нь цэцэрлэг эсвэл цэцэрлэгт засвар хийх, ажилд ч хамаатай.
- Аяга таваг угаагч шингэнийг энгийн угаалгын савангаар сольж болно. Хүүхдийн саван нь бас сайн сонголт байх болно. Энэ нь арьсанд илүү зөөлөн бөгөөд аюулгүй.
- Шалны хэрэгслийг эмийн ургамлын янз бүрийн декоциний (жишээлбэл, хамхуул, chamomile, шохойн цэцэг) сольж болно. Эдгээр декоциний нь цочромтгой арьсыг тайвшруулж, хагарал, хуурайшилтыг эдгээж, гэрт тааламжтай үнэр үлдээх болно.
- Ямар ч тохиолдолд янз бүрийн тос худалдаж авах шаардлагатай. Учир ньөдөр тутмын арчилгааны хувьд та өдөр шөнийн тос худалдаж авах хэрэгтэй. Цэвэрлэх зориулалттай - силикон хамгаалалтын тос. Өвлийн улиралд - хүйтний улиралд онцгой.
- Та нас хүйст тохирсон витамин-эрдэсийн цогцолборыг тогтмол уух хэрэгтэй.
- Хүнсний цэсийг зөв гаргаж, түүнийг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Хоолны дэглэм нь олон янз байх ёстой. Үүнд төрөл бүрийн жимс, хүнсний ногоо, уураг орсон байх ёстой.
- Өдрийн цагаар А, В, Е витамин агуулсан хоол хүнсийг хоолны дэглэмд оруулах нь чухал (жишээлбэл, сүүн бүтээгдэхүүн, элэг гэх мэт).
- Архаг өвчин гарсан тохиолдолд яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.
- Гар ванн хэрэглэхдээ тэжээллэг, чийгшүүлэгч тос түрхэхийг зөвлөж байна. Тэгвэл ванны эерэг нөлөө шууд гарч ирнэ.
Хурууны арьс хагарснаар эмх замбараагүй, дур булаам болдог. Үүнээс гадна тэд өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Ямар ч тохиолдолд гарын арьсан дээр хагарал үүсч эхэлбэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Тэдний гадаад төрх байдлын шалтгаан нь гадны шинж чанартай байж болох бөгөөд эмчилгээ нь урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ байх болно. Гэхдээ хэрэв тэдгээр нь дотоод шинж чанартай бол арьсны эмчийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй.
